Carl är POLIS, han anmälde Polisen till DO för ca ett år sedan och NU är NPF spärren slopad! Lyssna på när Carl berättar hur han tog sig modet att göra en anmälan, driva på frågan och fick otrolig respons från kollegor i arbetet som inte vågat "komma ut".  

Adhdlivet

Gäst CARL SVANE

Lena Westholm är leg. psykolog på ADHD-center i Sthlm. Hon håller kurser för föräldrar till barn med ADHD/ADD. Lena leder även ett föräldrastödsprogram för föräldrar som har diagnosen ADHD/ADD. I detta avsnitt svarar Lena på era frågor som ni ställt på adhd.livet på instagram.    Här är några av Lenas tips samlade: Stödprogram - IPSA, Pegasus, Komet Böcker - Fem gånger mer kärlek, Från duktig flicka till utbränd kvinna  

Gäst LENA WESTHOLM

Denna veckas gäst heter Malin och är 28 år. Malin berättar hur hon alltid haft svårt med relationer och delar med sig av sitt liv. Hon är mamma till en 10 månaders pojke och är nu även gravid igen. Vi pratar kring hur det är att vara gravid med ADHD och att bli förälder, tankar och känslor kring det. 

Gäst MALIN NYMAN

Niklas kände sig stämplad redan i tidig ålder som barn, först i vuxen ålder kom förklaringen till att han alltid känt sig så annorlunda. Niklas är idag 34 år och lever med sin fru och sina två barn. Han arbetar på en skola som elevassistent för barn med särskilda behov.

Gäst NIKLAS GUSTAFSSON

Dagens gäst Lina Millblom är 34 år, hon har en ADHD diagnos och är en ensamstående två barnsmamma varav ett utav barnen har ADHD. Lina har genom åren varit sjukskriven för utmattning, stress och ångest 2 gånger. Hon delar med sig av sitt liv genom allt.  

Gäst LINA MILLBLOM

Gäst Lotta 11 år, Lotta har ADHD och dyslexi. Vi pratar kring vår relation som mor och dotter med adhd diagnoser. Lotta svarar på era frågor kring, skola, medicin och utredning.   Podden kommer hädanefter att gästas utav olika personer med ADHD och ADD. Är du intresserad utav att gästa podden? Mail: Hej.adhdlivet@gmail.com

Gäst LOTTA ANDERSSON

Dagens avsnitt är mycket känsloladdat. Att trycka bort sina känslor är inte hälsosamt och det är viktigt att följa sin magkänsla. Det betyder dock inte att det är lätt… Happy new f*#&n year!

125. Är det över nu?

Vi pratar om att alla har sina egna sätt att göra saker på, inget är rätt eller fel. Rutiner eller smygrutiner? Linda föredrar den senare :) Jeanette delar med sig av sitt recept för karantän-julen. 

124. Acceptera skiten

Vi pratar om kontrollbehov och om känslorna kring att vara sjuk och rastlös. Vi diskuterar även högkänslighet och hur svårt det kan vara att hantera andras känslor. 

123. Ångesten stiger

Vi pratar om att respektera andras beslut och skillnaden mellan att känna och agera på känslan. Det är stor skillnad på att vara utmattad med ADHD och utan. Vi pratar också om frustrationen över att inte kunna göra ingenting. 

122. Jag känner, men ska jag agera?

Vi pratar om shoppingberoende, flyktbeteende, utmattning och om att svårigheterna att komma överens i en relation. 

121. Du förstår inte mig

Vi pratar om tristess, dubbelmoral och rastlöshet. Vi pratar också om effekterna av fysisk aktivitet.

120. All in or all out

Vi pratar om hur livet lätt blir övermäktigt, man tappar kontrollen och kan inte bromsa. Vi pratar om adhd-medicin, stress och utredning av barn. 

119. Har vi sagt något dumt?

Vi pratar om orsakerna till varför man slutar med det som funkar och om att bli missuppfattad. Vi pratar också om vikten av att förstå att du inte är det du presterar. Ni får också veta vad en fläskitarian är :)

118. Jag är så smart att jag inte fattar

Vi pratar om lågaffektivt bemötande och om skillnaden mellan att vara en curling-förälder och att bemöta sitt barns behov. Vi pratar även om känslosmitta och om hur man kan upplevas som respektlös när man följer sina starka känslor. 

117. När känslorna styr

Hur får man livet att gå ihop när man har ADHD? Linda och Jeanette delar med sig av igenkänning, tips, råd, och mycket skratt!

hubhopper

Adhdlivet

hubhopper