Covid-19, ormai non si parla d'altro. Come fare a mantenere una vita "positiva", ed andare avanti? In questo episodio voglio darvi alcuni consigli, ed un po' di motivazione per finire questa quarantena al meglio possibile, e prepararsi a tornare alla nuova realtà post COVID-19; così vicina, e così lontana allo stesso tempo.

Amor Proprio

La motivazione ai tempi del Corona

Riecco Carlotta, che oggi vi parla di cosa succede nella sua vita, di nuovi inizi e lezioni.

Equilibrio, Amicizie & Amore

Abbiamo tutti dei giorni in cui tutto sembra troppo e non sappiamo come fare più niente. Siamo bloccati. Carlotta racconta un giorno così per lei e cosa fare per sbloccarsi.Facci sapere cosa ne pensi su Instagram: @amorproprio_lapodcast o via email: amorpropriopodcast@gmail.com.

Sbloccati

Episodio Bonus!Nuovo anno, nuova me! O almeno ci si prova. Carlotta racconta i suoi obbiettivi per questo 2020 e ti dà alcuni consigli per raggiungere i tuoi.Andare in palestra, mangiare meglio e pensare di più? Cosa vuoi da questo 2020? Faccelo sapere su Instagram: @amorproprio_lapodcast, nelle recensioni o via email a amorpropriopodcast@gmail.com.

2020

Come, quando, con chi, dove e perché?La prima volta porta con se molte domande. Questo episodio affronta alcuni temi che magari non sono stati trattati a casa e ci si vergogna di chiedere alle amiche. Non mancano consigli e aneddoti.Facci sapere cosa ne pensi su Instagram: @amorproprio_lapodcast o via email amorproprio@gmail.com .

La prima volta

In tutti i film, il protagonista  sembra avere accanto a se un team o, di solito, un amico inseparabile. I due affrontano difficoltà ma la loro amicizia prevale sempre. Cresciamo guardando questi film e pensando che i nostri amici dal primo giorno delle elementari saranno con noi per sempre. Ed é un'immagine piuttosto romantica no?In questo inizio dei miei vent'anni vi posso purtroppo assicurare però, che gli amici d'infanzia che ci staranno accanto attraverso tutte le intemperie sono pochi. Le amicizie in età adulta o pre-adulta sono una delle cose più difficili con cui mi sono confrontata negli anni, e anche più disorientante. È facile sentirsi soli, troppo facile.Sappiate che se provate anche voi alcune delle emozioni citate sopra, è normale. La maggior parte dei neo-adulti vive un momento di confusione su chi si è, chi si vuole essere e chi si vuole accanto.In questo episodio Carlotta parla della sua esperienza personale e di consigli per mantenere e migliorare le amicizie attraverso gli anni.

Amicizie & Crescita

Carlotta é tornata!In questo episodio vi parla della sua esperienza andando da un terapista e vi dà dei consigli su come affrontare l'esperienza della terapia al meglio.Fateci sapere cosa ne pensate del nuovo episodio sul nostro nuovissimo account Instagram: @amorproprio_lapodcast e lasciate delle review!:)Alla settimana prossima amorini!

Dal terapista

in questo velocissimo episodio, Carlotta racconta la classica sessione esame con qualche consiglio su come affrontarla al meglio.Vuoi scoprire come bilanciare al meglio studio, sonno e vita sociale? Ecco l'episodio per te!Come sempre fateci sapere cosa ne pensate sul nostro profilo Intstagram @amorproprio.podcast .

Esami

In questo episodio Carlotta parla dell'essere a proprio agio con il proprio corpo, nelle relazioni e nella vita di tutti i giorni. Dieta, sport, limiti e tanto altro.Per consigli e aneddoti ascolta e facci sapere cosa ne pensi su Instagram: amorproprio.podcastCarlotta vi aspetta settimana prossima con un nuovo episodio,A presto! 

A proprio agio

Buonasera!in questo episodio, Carlotta racconta la sua esperienza nel vivere da sola, e ne analizza pro e contro.Se anche tu sei in fase di decisione ascolta questo episodio e facci sapere cosa ne pensi su instagram: @amorproprio.podcast o via email a amorpropriopodcast@gmail.com.Un saluto a tutti e Carlotta vi aspetta con un nuovo episodio la prossima settimana!

Vivere da soli

La vita é una serie di aspettative seguita dalle realizzazine che le cose non sempre sono come pensavamo.Esplora con me le aspettative che abbiamo nelle relazioni, i viaggi e gli studi.Spero l'episodio vi piaccia, a presto,Carlotta

Aspettative vs. Realtà

Ciao a tutti, e benvenuti.Questo velocissimo episodio é per presentarmi e darvi qualche informazione sui temi e la struttura di questa podcast.Se vi ho incuriositi andate ad ascoltare il mio primo episodio, live ora!A prestoCharlotte

Intro & benvenuto

Ciao a tutti, sono Carlotta e questa é la mia podcast "Amor Proprio".Dopo anni ad ascoltare podcast altrue, ho finalmento deciso di lanciare la mia.Questa podcast sarà una riassunto delle mie avventure ed esperienze, ma anche quelle di molti altri. Condivederò storie portate da voi e da persone che hanno avuto un impatto nella mia vita e nella nostra società. Qui mi impegnerò a portarvi le infos e i consigli più attuali, spesso con l'aiuto di esperti e non. Se vi ho incuriosito, seguite la podcast e trovatemi anche su instagram con il nome: @amorproprio_lapodcast. Per qualunque commento o domanda: amorpropriopodcast@gmail.com. A prestissimo Carlotta

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Amor Proprio

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