Here’s an episode that will keep you waiting for the next one. Tune in now!

আত্মপ্রেমের কথা

Episode 11: আত্মপ্রেমের যাত্রায় এসো, আত্মবিস্মৃত হয়ো না

Episode 10: আমাদের অন্তর্প্রকৃতি ও আত্মপ্রেমে তার গুরুত্ব

রবিবার এলেই পরেরদিন সোমবারের অফিস ভেবে কতজনেরই না গা শিউরে উঠে , বিরক্তি লাগে, অস্বস্তি হয় । কিন্তু কেন ? আমরা কী আদতে তা জানার প্রয়াস করি ?

Episode 9: কর্মজীবনে ভালো থাকার উপায় ( প্রথম ভাগ )

জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে আমরা প্রত্যেকেই এটি অনুভব করেছি - peer pressure - এর চাপ আর যন্ত্রণা । সফল হতে কী অন্যের সাথে নিজেকে প্রতি পদে তুলনা করা কী খুব প্রয়োজন ? নাকি, আবশ্যক নিজেকে চেনা, জানা আর নিজেকে ভালোবাসা । আগামী দিনে এমনই সকল পর্ব পেতে সাথে থাকুন সেল্ফলাভার সৃষ্টির এবং অবশ্যই সাথে থাকুন 'আত্মপ্রেমের কথা'র । #কেনতুলনা #আত্মপ্রেমেরকথা #নিজেকেভালোবাসো #selfloversristi #selflove #culturingselflove

জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে আমরা প্রত্যেকেই এটি অনুভব করেছি - peer pressure - এর চাপ আর যন্ত্রণা । সফল হতে কী অন্যের সাথে নিজেকে প্রতি পদে তুলনা করা কী খুব প্রয়োজন ? নাকি, আবশ্যক নিজেকে চেনা, জানা আর নিজেকে ভালোবাসা । আগামী দিনে এমনই সকল পর্ব পেতে সাথে থাকুন সেল্ফলাভার সৃষ্টির এবং অবশ্যই সাথে থাকুন 'আত্মপ্রেমের কথা'র । #কেনতুলনা #আত্মপ্রেমেরকথা #নিজেকেভালোবাসো #selfloversristi #selflove #culturingselflove 

Episode 8: কেন peer pressure ? কেন তুলনা ?

বন্ধু,  আপনার কী কখনও এমন মনে হয়েছে যে এমনটা না হলেই ভালো হত ? নাকি আপনি নিজের বিষয়ে সর্বদা আত্মবিশ্বাসী হতে চাওয়ায় ধরেছেন অন্যের ভুল ? কারণটা যা-ই হোক আপনার সম্পর্কগুলো তিক্ত হবার আর সুন্দর জীবন গতিহীন  বোধ হবার  -  আজ আপনার জীবনে গতি আনতে 'আত্মপ্রেমের কথা'- র সপ্তম পর্ব কথা বলছি আত্মসমালোচনা নিয়ে । ভালো লাগলে বন্ধুদের সাথে লাইক, শেয়ার করতে ভুলবেন না । সকলকে অনেক ভালোবাসা ও শুভ কামনা

বন্ধু,  আপনার কী কখনও এমন মনে হয়েছে যে এমনটা না হলেই ভালো হত ? নাকি আপনি নিজের বিষয়ে সর্বদা আত্মবিশ্বাসী হতে চাওয়ায় ধরেছেন অন্যের ভুল ? কারণটা যা-ই হোক আপনার সম্পর্কগুলো তিক্ত হবার আর সুন্দর জীবন গতিহীন  বোধ হবার  -  আজ আপনার জীবনে গতি আনতে 'আত্মপ্রেমের কথা'- র সপ্তম পর্ব কথা বলছি আত্মসমালোচনা নিয়ে । ভালো লাগলে বন্ধুদের সাথে লাইক, শেয়ার করতে ভুলবেন না । সকলকে অনেক ভালোবাসা ও শুভ কামনা 

Episode 7 : আত্মসমালোচনা কেন করব ?

নিজেকে ক্ষমা করা কঠিন মনে হলেও অসম্ভব নয় কখনই । কেন করবে নিজেকে ক্ষমা ? - আজকের পর্বে কথা বলেছি নিজেকে ক্ষমা করা নিয়ে । ভালো থেকো সকলে চলে আসব আবারো আমি আগামী মাসের তৃতীয় রবিবারে । নিজেকে ভালোবাসো ও সাথে থাকো 'আত্মপ্রেমের কথা' - এর । #আত্মপ্রেমেরকথা #নিজেকেক্ষমাকরো #আত্মপ্রেম #সেল্ফলাভারসৃষ্টি #selflovecoachsristi #selfloversristi #selflove

নিজেকে ক্ষমা করা কঠিন মনে হলেও অসম্ভব নয় কখনই । কেন করবে নিজেকে ক্ষমা ? - আজকের পর্বে কথা বলেছি নিজেকে ক্ষমা করা নিয়ে । ভালো থেকো সকলে চলে আসব আবারো আমি আগামী মাসের তৃতীয় রবিবারে । নিজেকে ভালোবাসো ও সাথে থাকো 'আত্মপ্রেমের কথা' - এর । #আত্মপ্রেমেরকথা #নিজেকেক্ষমাকরো #আত্মপ্রেম #সেল্ফলাভারসৃষ্টি #selflovecoachsristi #selfloversristi #selflove

নিজেকে ক্ষমা করো বন্ধু

হাই বন্ধুরা, কেমন আছ তোমরা সবাই ? আজ রবিবারে আমি তোমাদের জন্যে একটা নতুন পর্ব নিয়ে চলে এসেছি । অবশ্যই জানিও শুনে কেমন লাগল আজকের পর্ব ।  এই পর্বে আমি কথা বলেছি নিজের প্রতিভাকে শনাক্ত করার বিষয়ে।  ভালো লাগলে একটা লাইক ও বন্ধুদের সাথে শেয়ার করে 'আত্মপ্রেমের কথা ' -র পাশে থেকো । অশেষ ধন্যবাদ ও ভালোবাসা তোমদের সকলকে চলে আসব এরকমই আমি প্রতি মাসের তৃতীয় ও চতুর্থ রবিবারে । #আত্মপ্রেমেরকথা #আত্মপ্রেম #সেল্ফলাভারসৃষ্টি #selflove #selfloversristi #নিজেরপ্রতিভাকেযেভাবেশনাক্তকরব

হাই বন্ধুরা, কেমন আছ তোমরা সবাই ? আজ রবিবারে আমি তোমাদের জন্যে একটা নতুন পর্ব নিয়ে চলে এসেছি । অবশ্যই জানিও শুনে কেমন লাগল আজকের পর্ব ।  এই পর্বে আমি কথা বলেছি নিজের প্রতিভাকে শনাক্ত করার বিষয়ে।  ভালো লাগলে একটা লাইক ও বন্ধুদের সাথে শেয়ার করে 'আত্মপ্রেমের কথা ' -র পাশে থেকো । অশেষ ধন্যবাদ ও ভালোবাসা তোমদের সকলকে চলে আসব এরকমই আমি প্রতি মাসের তৃতীয় ও চতুর্থ রবিবারে । #আত্মপ্রেমেরকথা #আত্মপ্রেম #সেল্ফলাভারসৃষ্টি #selflove #selfloversristi #নিজেরপ্রতিভাকেযেভাবেশনাক্তকরব

নিজের প্রতিভাকে যেভাবে শনাক্ত করব

নিজেকে  কেন নিজেই গুরূত্ব দেবেন ? জানতে শুনুন আজকের এই পর্ব । এরকমই আত্মপ্রেম বিষয়ক আরও পর্ব পেতে জুড়ে থাকুন 'আত্মপ্রেমের  কথা'র সাথে । ধন্যবাদ ও অশেষ ভালোবাসা সকলকে

নিজেকে নিজেই কেন গুরুত্ব দেব

অবচেতন মনের কথা

আত্মপ্রেমের কথা : Episode 3 - অবচেতন মনের কথা

আপনি কী নিজেকে ভালোবাসেন ? আপনি কী নিজের ভালো-মন্দ, সবটা নিয়ে নিজেকে ভালোবাসেন ? আপনার উত্তর হ্যাঁ হলে খুবই ভালো । কিন্তু 'না' হলে আপনি এখনও নিজেকে ভালোবাসতে পারেননি । কারণ নিজেকে ভালোবাসা প্রথম ধাপই হল নিজেকে সম্পূর্ণ রূপে, নিজের ভালো-মন্দ সবটা নিয়ে নিজেকে গ্রহণ করা । কীভাবে করবেন নিজেকে সম্পূর্ণভাবে গ্রহণ ? জানতে শুনুন আজকের এপিসোড ।

আপনি কী নিজেকে ভালোবাসেন ? আপনি কী নিজের ভালো-মন্দ, সবটা নিয়ে নিজেকে ভালোবাসেন ? আপনার উত্তর হ্যাঁ হলে খুবই ভালো । কিন্তু 'না' হলে আপনি এখনও নিজেকে ভালোবাসতে পারেননি । কারণ নিজেকে ভালোবাসা প্রথম ধাপই হল নিজেকে সম্পূর্ণ রূপে, নিজের ভালো-মন্দ সবটা নিয়ে নিজেকে গ্রহণ করা । কীভাবে করবেন নিজেকে সম্পূর্ণভাবে গ্রহণ ? জানতে শুনুন আজকের এপিসোড ।

আত্মপ্রেমের কথা-Episode 2

আমার নতুন পডকাস্ট 'আত্মপ্রেমের কথা' -এ তোমাদের সকলকে স্বাগত । এখানে আমি তোমাদের সাথে আত্মপ্রেম সম্পর্কে কিছু কথা, চিন্তা-ভাবনা ভাগ করে নেব । তোমরাও তোমাদের মূল্যবান মতামত জানাতে ভুলো না। ভালো থাকো সবাই ও ভালোবাসায় রাখো সবাইকে ।

আমার নতুন পডকাস্ট 'আত্মপ্রেমের কথা' -এ তোমাদের সকলকে স্বাগত । এখানে আমি তোমাদের সাথে আত্মপ্রেম সম্পর্কে কিছু কথা, চিন্তা-ভাবনা ভাগ করে নেব । তোমরাও তোমাদের মূল্যবান মতামত জানাতে ভুলো না। ভালো থাকো সবাই ও ভালোবাসায় রাখো সবাইকে ।

Episode 1

My new podcast is finally live. Hit that play button and join me for a fun ride

hubhopper

আত্মপ্রেমের কথা

hubhopper