La abstracción permite ver con objetividad lo que nos pasa y poder darle una solución más inmediata. Por lo general siempre estamos paralizados por emociones que actúan como velos que nos impiden ver con claridad nuestras realidades. Mirar desde fuera nuestra realidad, nos lleva a encontrar soluciones de una manera más rápida y eficaz.

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Autoliberación Cap. 17 la-tecnica-de-la-abstraccion-para-mejorar-la-autoestima

La violencia económica es algo que no se está contemplando demasiado y, sin embargo, tiene mucha importancia ya que puede provocar ruinas, asesinatos, suicidios y otros males derivados de la pobreza ocasionada por la violencia económica. Si eres víctima de maltrato, accede al libro gratuito "Afilando las alas" disponible en www.trebolarium.com/afilando-las-alas

Autoliberación Cap. 16 Algunos ejemplos de Violencia económica

Hay muchas formas de defenderse frente a las agresiones verbales y una de las más importantes es la de frenar la herida, es decir, no permitir que una herida emocional continúe haciéndonos daño toda la vida y por tanto, la incredulidad es la primera de las herramientas para lograrlo. Curso de defensa emocional: www.trebolarium.com/curso-de-defensa-emocional

Autoliberación Cap. 15 Primera defensa contra las AGRESIONES VERBALES

¿Conoces tus derechos naturales? ¿alguna vez has pensado en ellos? En este audio te comparto mi lista persona pero no es exclusiva, quizá te apetezca añadir algunos derechos que creas oportuno que deberían estar y que los demás deberíamos defender tanto para nosotros como para los demás. www.trebolarium.com Si sufres maltrato, te dejo el enlace del ebook "Afilando las Alas", una guía para escapar del maltrato. www.trebolarium.com/afilando-las-alas

Autoliberación Cap. 14 Tus DERECHOS NATURALES

Entender hasta qué punto se está normalizando la violencia es importante para saber cuándo están ejerciendo violencia contra mí y cuándo lo estoy haciendo yo contra otros. El primer paso para no volver a ser víctimas de maltrato es saber a partir de qué limites acaba el desconcierto y empieza la violencia. Enlaces: Libro gratuito "Afilando las Alas" www.trebolarium.com/afilando-las-alas Libro "Las preguntas del maltrato" www.trebolarium.com/producto/las-preguntas-del-maltrato Curso de defensa emocional: www.trebolarium.com/producto/curso-de-defensa-emocional

Autoliberación Cap. 13 La normalización de la violencia

¿Sabrías distinguir un buen consejo de otro que no lo es? Con mucha frecuencia, las personas consideran que los consejos son órdenes que deberías obedecer y en absoluto es así. Los consejos sólo son consejos y uno los escoge si le hacen bien y punto. Cuando un consejo es mal consejo, puedes hacer oídos sordos pero ¿cómo saber cuándo un consejo es de los que hay que desechar? Espero que este audio te ayude.

Autoliberación Cap. 12 Cómo distinguir los buenos consejos de los malos

Líderes de sectas y vendedores de cursos impagables son los protagonistas de este grupo de personas deshumanizadas que utilizan una de las necesidades más importantes del ser humano que es el de desarrollar su dimensión espritual, nacida, claro que sí, de situaciones de sufrimiento intensas y continuadas en el tiempo.

Autoliberación Cap.11: lo irritante de las personas espirituales deshonestas

Este es el audio de un vídeo (https://youtu.be/KH72gmZEOrc) donde hablo de lo que yo aprendí de una relación de maltrato que espero que te ayude. Te comparto además el enlace del libro "Afilando las Alas" que recuerda que es gratuito y que puedes acceder a él cuando lo necesites: www.trebolarium.com/afilando-las-alas

Autoliberación Cap. 10 Lo que aprendí del maltrato

Si haces las dos cosas que te indico en este audio posiblemente te estarás autodestruyéndote. Sería bueno hacer un cambio tan sencillo como invertir estos dos hábitos descritos en el audio. Éste es un audio que proviene de un vídeo cuyo enlace te dejo a continuación: https://www.youtube.com/watch?v=e-IiuaEaSHY www.trebolarium.com

Autoliberación Cap. 9 ¿Estás imbuido en la autodestrucción?

Son demasiadas las cosas que no se enseñan en los colegios que son importantes y que se deben aprender cuanto antes y no sólo hablo del emprendimiento sino de verdaderas herramientas valiosas que les permitan confrontarse con un futuro difícil pero perfectamente asumible si contamos con los recursos suficientes. Enlace del curso "Educar en el éxito": http://www.trebolarium.com/producto/curso-educar-en-el-exito/

Autoliberación Cap. 8 Lo que debería enseñarse en los colegios

Todos los adultos cargamos dentro de nosotros un adolescente herido. No sé por qué, cuando nos convertimos en padres, nos olvidamos de esas heridas y volvemos a construir el mismo muro de incomprensión entre nosotros y nuestros hijos adolescentes, que nosotros mismos sufrimos en nuestra adolescencia. www.trebolarium.com

Autoliberación Cap. 7 Adolescentes Heridos

Llevo semanas pensando en un epíteto que acompañara a la palabra violencia para designar el acto de desilusionar a los soñadores y no he logrado encontrarlo pero sí tenía muy claro que romper los sueños de los demás es un acto de violencia. Para ser más clara voy a intentar definir qué es un cercenador de sueños partiendo de que un sueño es algo que te hace feliz y que no hace daño a nadie como, por ejemplo, el sueño de escribir. Un cercenador de sueños, es una persona que trata de convencerte de que tu sueño no se puede cumplir. Hay varias maneras en las que lo hace y todas ellas son actos de violencia pero algunas son considerablemente más violentas que otras. Voy a describirte todas las formas en las que un cercenador de sueños te disuade para que no cumplas tu sueño. Enlace al libro gratuito "Afilando las Alas" http://www.trebolarium.com/afilando-las-alas/

Autoliberación Cap. 6 Cercenadores de sueños

Seas tú quien suela decir esta frase o sea tu pareja quien te lo recuerda continuamente, te diré que es una trampa para ambos. Para el que la dice, está supeditando su felicidad a la presencia de alguien en su vida y para quien escucha esa frase, de repente se siente con la necesidad de no defraudar al emisor de la frase. Ambos, emisor y receptor, quedan atrapados en la falacia de un sentimiento que quiere autodenominarse amor pero en realidad sólo se llama dependencia. Si tienes una relación de maltrato y quieres huir te dejo el enlace del libro "Afilando las Alas" que puedes leer gratuitamente en línea: http://www.trebolarium.com/afilando-las-alas

Autoliberación Cap. 5 No puedo vivir sin ti

Nunca des segundas oportunidades. Dar una segunda oportunidad no te hace más humano. Sólo te hace más vulnerable ante un segundo ataque. Ten en cuenta que cuanto más violento sea el ataque menos razones tienes para dar una segunda oportunidad. Enlace al curso de Defensa Emocional : http://www.trebolarium.com/producto/curso-de-defensa-emocional/

Autoliberación Cap. 4 No des segundas oportunidades

No te olvides de la frase que titula este audio: “Te recuerdo que no me has comprado”, no la olvides nunca porque es posible que un día en esta vida, si no la has dicho ya, te veas obligado a decirla y es muy importante que la recuerdes porque muchas veces, nuestro sentido de la responsabilidad, o del agradecimiento, nos ata a esclavitudes que no hemos elegido. www.trebolarium.com

Autoliberación Cap. 3 Te recuerdo que no me has comprado.mp3 subido correctamente

No necesitas a nadie para encontrar tu verdad, tu espiritualidad, tu paz, tu economía... sólo contigo y la voluntad de autoliberarte es suficiente.

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