A Barbell Brain podcast legújabb részében Bogár János mesél nektek arról, hogyan kezdett el edzeni és versenyezni, megtudhatjátok, hogy tervezi-e a visszatérést a színpadra és hasznos tanácsokkal látja el azokat, akik a testépítésből szeretnének megélni. #bámm #plakátforma #csimicsumi Bogár János @janosbogar_fit Halla Szilárd @halla_szilard barbellbrainbudapest@gmail.com

Barbell Brain podcast

#6 men's physique@Bogár János

Alex pár hete tért vissza az Ido Portal által vezetett European Movement Meetingről. A Barbell Brain podcast legújabb részében a lisszaboni élményeiről beszélgetünk.

#5 European Movement Meeting@Radisics Alex

A Barbell Brain podcast legújabb részében Radisics Alex meséli el nektek, hogy miért fontos minél több fajta mozgást megismerni, hogyan néz ki egy hét Ido Portal társaságában és kiderül, hogy létezik-e torna 190 centi felett. Alex @radisicsalex Szilárd @hallaszilard Barbell Brain facebook @barbellbrain email - barbellbrainbudapest@gmail.com

#4 movement talk@Radisics Alex

A Barbell Brain podcast legújabb részében Okner Ernővel beszélgetünk arról, hogy: - mi is az a CrossFit valójában -kinek ajánlott ez az edzésrendszer -hogyan és mit együnk a testkompozíció és az egészségünk javítása érdekében. email: barbellbrainbudapest@gmail.com Okner Ernő - @eokner Halla Szilárd - @halla_szilard Between the Plates - @btpprogramming

#3 mi az a CrossFit!?@Okner Ernő

Ebben az epizódban Gyepesi Áronnal az erőfejlesztés rejtelmeiről beszélgetünk. Kiderül, hogy szükséges-e a hétköznapok emberének erőfejlesztéssel foglalkoznia, mit jelent egyáltalán erősnek lenni és lehetünk-e túl izmosak. Kövessétek Áront @gyepsi és engem @halla_szilard, illetve írjátok meg kérdéseiteket, kéréseiteket a barbellbrainbudapest@gmail.com email címre.

#2 a hétköznapi erő@Gyepesi Áron

Ebben a rövid bemutatkozó adásban elmesélem, hogy miről fog szólni a Barbell Brain podcast és magamról is megosztok néhány olyan információt, ami fontos a podcast szempontjából. IG@halla_szilard FB@barbellbrain email:barbellbrain@gmail.com

#1 bemutatkozás

Ez itt a Barbell Brain podcast, ahol mozgásról, táplálkozásról és életvezetésről beszélgetünk. Mert ki ne szeretne jobban kinézni, egészségesebb és sikeresebb lenni?

hubhopper

Barbell Brain podcast

hubhopper