Nicole Zurek hat gerade ihr eigenes Yoga-Studio in Nürnberg-Gostenhof eröffnet. Die blaue Farbe an den Wänden ist noch frisch, Nicoles Freude über das erste eigene Domizil für ihren Unterricht auch. Wir sprechen über ihren Weg von der adidas-Managerin mit Burnout in die Selbständigkeit. Darüber, wie schwer es ist, dem eigenen Erwartungsdruck zu entkommen. Und warum das oft ein Thema gerade für Frauen ist.

Be49

Das Glück des Neuanfangs: Nicole Zurek

Siglinde Schweizer leitet seit 17 Jahren die Theo-Schöller-Mittelschule in Nürnberg. Wir kennen uns aus meiner Zeit als Redakteurin. Ich habe Siglinde als starke Frau kennengelernt, der es wichtig ist, Mädchen Mut zu machen, ihre Ziele zu verfolgen. Dabei war Siglinde selber ein stilles Mädchen und musste erst lernen, für ihre Ideen einzutreten. Wie sie das geschafft hat, erzählt sie in der aktuellen Folge von Be49. Ihr findet meinen Podcast ab sofort auch in meinem Online-Magazin Flamingo und Dosenbier unter www.flamingo-und-dosenbier.de Ich bin so glücklich, dass mein Empowerment-Magazin für Franken jetzt online ist. Ihr findet dort spannende Porträts und Interviews mit Frauen und Männern, die für eine gendergerechte Gesellschaft losgehen. In ihrem Business oder in spannenden Initiativen.  Dabei steht das Dosenbier symbolisch für ehrliche Gespräche, denn ich bin überzeugt: Nur wenn wir offen miteinander darüber sprechen, welche Hürden wir auf dem Weg zu dem Leben genommen haben, das wir uns wünschen, empowern wir uns wirklich gegenseitig. Und ändern Strukturen - gemeinsam. Siglinde habe ich vor unserer Aufahme einen Flamingo und Dosenbier-Button geschenkt, sie hat nämlich auf Instagram auf der Seite flamingounddosenbier an meiner Verlosung teilgenommen. Ihr Einsatz: Ein Foto von wunderschönen Flamingo-Servietten :-) Ich wünsche Euch viel Spaß mit Flamingo und Dosenbier und freue mich über Euer Feedback (info@flamingo-und-dosenbier.de). Und jetzt viel Freude bei der aktuelle Folge von Be49. Mein Podcast ist natürlich auch weiterhin über Spotify und viele andere Kanäle zu hören!

Angepasst war sie nie: Schulleiterin Siglinde Schweizer geht tough für ihre Ideen los

Jessica Schwamborn ist zu Gast in dieser Folge von Be49. Sie ist Marktforscherin, hat aber auch ein Nagelstudio betrieben und als Fitnesstrainerin gearbeitet. Sie teilt mit uns die Erfahrung in ihrem Leben, die sie unabhängig von den Erwartungen anderer Menschen gemacht hat und warum es ihr so viel Kraft gibt, immer wieder Neues zu probieren. Viel Spaß beim Zuhören! Infos über Jessica: www.die-projektmeisterei.de www.möpmöp.com

Frauen müssen nicht gefallen

Die Fürther Künstlerin Barbara Engelhard bekam schon einige Preise, ist Kuratorin der Blauen Nacht in Nürnberg und wir kennen uns von diversen Interviews. Wir reden über ihre Oma, die immer Stöckelschuhe trug und sie an die Kunst heranführte, über die Frage, wie man das findet, was man wirklich tun will, als Künstlerin aber nicht nur. Wie ungerecht der Kunstmarkt für Frauen sein kann und dass es zum Schaffens- und Lebensprozess dazu gehört, einfach dazusitzen und nichts zu tun, bevor es richtig losgehen kann. Viel Spaß beim Zuhören. Barbara findet ihr online unter www.barbarashop.de 

Warum es wichtig ist, mal einfach aus dem Fenster zu schauen

Veronika  Auburger ist der Gast dieser Folge von Be 49. Die Oberpfälzerin arbeitete als Floristin auf Kreuzfahrtschiffen und in Kanada, letztes Jahr wollte die 35-Jährige mit ihrem Blumenfahrrad die Nürnberger Märkte erobern und fiel ins Nichts, weil Corona ihren Plänen einen dicken Strich durch die Rechnung machte. Veronika erzählt von dem Wert, sich immer wieder neu auszuprobieren ( zum Beispiel als Walzenfahrerin im Straßenbau in Kanada, wobei sie sich total in die großen Maschinen verliebte ), der Lust auf Veränderung und dem tief sitzenden Gefühl, dass alles immer irgendwie gut wird. Noch steht ihr Blumenfahrrad unter einer dicken Plane im Hinterhof, doch heuer will sie mit ihrem mobilen Marktstand trotz aller Widerstände durchstarten. Viel Spaß beim Zuhören! Infos über die Nürnberger Blumenfrau findet ihr unter www.veronika-auburger.de 

Die Blumenfrau

Pandemie, Jobwechsel, Schafe gucken in Schottland, viele Fragen, erste Antworten: 2020 war für mich ein herausforderndes Jahr, für viele von Euch sicherlich auch. So ein Jahresrückblick hat den tollen Nebeneffekt, dass einem klar wird, was man neben allem Mist auch so alles gelernt hat und was eben auch ganz super war. Dazu gehört, dass noch längst nicht alle Lebensfragen beantwortet sind. Kerstin Goy-Yun, die im Juli bei Be49 zu Gast war, dreht in dieser letzten Folge 2020 den Spieß um und stellt mir Fragen. Danke für die Idee, liebe Kerstin!  Ach ja, natürlich geht Be49 im nächsten Jahr weiter! Ich freue mich, dass über 1000 Leute bisher zugehört haben, danke dafür!!! Auch 2021 werde ich tolle Gäste haben und sie fragen, welche Erfahrungen ihr Leben verändert haben. Bis dahin - kommt gut rüber in ein cooles, freudiges und spannendes 2021! Eure Ute Möller

Was so toll ist an einem Jahresrückblick

Ich freue mich sehr, Euch heute mit dem Weihnachtsspecial von Be49 - dem Empowerment-Podcast aus Nürnberg noch einmal  in diesem Jahr eine Solo-Folge präsentieren zu können. Ich bin wahnsinnig stolz, dass ich an dem Buch "Nürnberger Frauen" mitschreiben durfte, das im Bast-Verlag erschienen ist (ISBN: 978-3-946581-77-2). Ich lese Euch in dieser Folge drei Kapitel vor, in denen ich über die Designerin Else Oppler-Legband. die frauenbewegte Lehrerin Bertha Kipfmüller und die mutige Patriziertochter Dorothea Landauerin geschrieben habe. Das Buch widmet sich spannenden Frauen aus der Nürnberger Geschichte, an die heute viel zu wenig erinnert wird. Ganz viel Freude beim Zuhören und schöne Weihnachtstage mit Euren Liebsten!!!! Auch 2021 warten aufregende neue Projekte auf uns, da bin ich ganz sicher!! Alles Liebe für Euch und bleibt gesund, Ute

Das Weihnachtsspecial

Melanie Steinbrecher entschied sich vor ein paar Jahren dafür, aus dem Familienunternehmen ihrer Eltern, auszusteigen und ihr eigenes Ding zu machen. Heute ist die Alleinerziehende Coachin, die Neumarkterin plant außerdem ihre eigene Kosmetiklinie, eine Startup Agency und ein Digitalradio-Sender soll Musiker in der Coronakrise unterstützen. Melanie erzählt in Be49, wie es sich anfühlte, sich von der beruflichen Sicherheit im Familienbetrieb zu verabschieden und auf die Suche nach den eigenen Zielen zu machen. Dass Melanie mit Nachnamen Steinbrecher heißt ud ihre Familie einen großen Steinbruch bewirtschaftet, ist nicht das Thema dieser Podcastfolge, aber ein echt witziger Zufall. 

Am Ende soll es Spaß machen

In dieser Folge erzählt Tina Langheinrich, wie es sich anfühlte, als für sie im Herbst 2019 gar nichts mehr ging und sie einen Burnout hatte. Tina gründete Schaffensschwestern und war es gewohnt, immer mehrere Projekte gleichzeitig zu stemmen. Bis ihr Körper ihr zeigte, dass es so nicht weiter geht. Diese radikale Erfahrung hatte auch großen Einfluss auf die Themen Selbstwert und Wertschätzung. Und letztlich auch auf die Frage, wo der Feminismus hingehen sollte. Viel Spaß beim Zuhören!

Die Chance im Burnout

Der Gast in Folge #15 von Be49 ist die Fotografin Cristina Galler. Sie kam als sie 19 Jahre alt war mit nichts aus Rumänien nach Deutschland und baute sich ihr eigenes Business auf. Cristina brachte sich alles selber bei, lernte abends mit Online-Tutorials und nahm am Anfang jeden Job an, um immer besser zu werden. Sie rutschte in ein Burnout und konnte keine Kamera mehr ruhig halten, bis ihr nicht nur Vitamine und Spaziergänge aus der Krise halfen. Sie macht grundsätzlich nur das, wovon sie überzeugt ist. "Wenn ich den Ratschlägen andere gefolgt bin, ging das immer in die Hose. Ich möchte, dass meine Erfahrungen mir gehören." Viel  Spaß beim Anhören der neuen Folge von Be49!  cristina-galler-photography.de

Kinder, nehmt Eure Vitamine!

Ich spreche in dieser Folge mit der wunderbaren Unternehmerin und Unternehmensberaterin Anne Koark. Sie musste 2003 mit ihrem Unternehmen Insolvenz anmelden, versteckte sich aber nicht aus Scham, sondern schrieb Artikel und Bücher über ihre Erfahrung des Scheiterns. Die Münchnerin wurde Key Speakerin bei vielen großen Events wie dem Global Summit of Women 2007 in Berlin. Sie möchte den gesellschaftlichen Umgang mit dem Scheitern in Deutschland verändern und erzählt in meinem Podcast, warum Versagen zum Leben gehört und was sie aus ihren Erfahrungen gelernt hat. Ihre zwei Bücher zum Thema heißen "Insolvent und trotzdem erfolgreich" sowie "Zurück auf Start: Mein neues Leben nach der Insolvenz".

Keine Scham beim Scheitern

Eileen Hücker ist eine äußerst kreative und zugleich mega sympathische Nürnbergerin. Die Grafikerin gründete vor vier Jahren den Familientreffpunkt Knirpse & Co, ist Fitnesstrainerin und plant ein neues Coachingprogramm für Frauen. Sie kennt durchaus die Angst vor dem Start neuer Projekte, aber wennn sie eine Idee nicht mehr loslässt, macht sie einfach. Eileen ist davon überzeugt, dass man nur im Machen lernen und sich weiter entwickeln kann, Viel Spaß mit der neuen wieder sehr inspirierenden Folge von Be49! https://www.knirpseundco.de 

Einfach machen und Projekte nicht zergrübeln!

Die Fürther Fotografin Andrea Gaspar-Klein war im deutschsprachigen Raum die erste weibliche Ski- und Snowboardfotografin. "Die Herausforderungen physischer Art waren bei weitem nicht so hart wie die mangelnde Anerkennung in dieser ausschließlich von Männern dominierten Nische", sagt die 39-Jährige. Wie sie damit klar kam und wofür heute ihr Herz schlägt, erzählt sie in der aktuellen Folge von Be49. Infos über Andrea gibt's unter www.andreagasparklein.com

Fotos, die das Leben verändern

Ihr Vorbild ist die Verlegerin Aenne Burda. "Wenn mir jemand sagt, dass etwas nicht geht, stampfe ich kurz auf und dann wird es passend gemacht." Mein Gast in dieser Folge ist Kerstin Goy-Yun. Die 47-Jährige wechselt von einer guten Position bei Puma in das eigene Schneideratelier. Sie erzählt. wie sie mit ihrer Angst vor Veränderung umgeht, was sie stark macht und warum Mut so geil ist. 

Jetzt erst recht

Nach dem Gespräch mit Dilan im Tech-Inkubator Zollhof in Nürnberg ging ich mit neuer Energie los für die Idee, ein Gründerinnenzentrum in der Region ins Leben zu rufen. Denn Dilan erzählt nicht nur eindrucksvoll, warum es eine Initiative für Gründerinnen braucht, sie sagt auch: Wenn es ein solches Zentrum in Nürnberg gäbe, mit Unternehmerinnen als Business Angels und Mentorinnen, wäre sie sofort dabei.  Unter folgendem Link findet Ihr einen Artikel,  in dem es auch um Dilan geht. Und um die tollen Frauen von One Mission, die in München umsetzen, was wir in Nürnberg noch brauchen. https://www.nordbayern.de/region/nuernberg/auch-in-nurnberg-gibt-es-ruckenwind-fur-grunderinnen-1.10238853

Hartnäckig zum Erfolg: Gründerin Dilan Sinem Sert

Be49 ist der Empowerment-Podcast aus Nürnberg. Frauen erzählen von den Erfahrungen, die ihr Leben verändert haben. Nichts ist so wunderbar, wie sich von anderen Frauen inspirieren zu lassen. Be inspired. Be49

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