Det här är slutet på den här resan. Jag checkar in en kropp som är sju kilo lättare än i somras och drar till Grekland. Nu ska jag fylla år. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

Bootcamppodden

Del 6: Fotboll & öl – man måste väl få fira lite?

Det är dags för le grande finale – mandomsprovet. Har alla burpees gett resultat? Och vad ska hända med träningen efter bootcampet? For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

Del 5: Slakten – ett fantastiskt resultat

De finns där överallt, idealen och normerna om hur man ska vara och se ut. Jag har köpt en slimfitskjorta! For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

Del 4: De satans idealen och slimfitskjortan

Jag är märkbart påverkad, jag känner inte igen mig själv. Till en början förstår jag inte sambandet, men min tjej genomskådar mig. 1300 kalorier om dagen är alldeles för lite när man bootcampar. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

Del 3: Självsvält, pizza & glass

Det börjar tära på krafterna. Bootcampet påverkar både fysiskt och psykiskt. Jag är trött. Så inåt helvete trött. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

Del 2: Jag älskar bootcamp! Eller?

Det första avsnittet av Bootcamppodden. Nu finns det inga ursäkter längre. På riktigt alltså. Det är dags för bootcamp. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

Del 1: Fy fan, fy fan, fy fan!

Snart, snart, kommer Bootcamppodden finnas här. Klicka i "Subscribe" vetja! For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

Bootcamppodden - trailer 2

Bootcamppodden kommer snart vara tillgänglig på ställen där poddar finns. Som här till exempel. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

Bootcamppodden - trailer

Träningsvärk, tidiga morgnar och mängder av svett. Jag jagas av fyrtioårskrisen och kryddar den med smaklös mat och burpees. Det är dags för bootcamp.

hubhopper

Bootcamppodden

hubhopper