Psikolojide görülen en yaygın semptomlardan birisi: Yabancılaşma. Bazen etrafındakilere, bazen çevrene ama en çok da kendine… Peki kendi sesimize, aynadaki görüntümüze bile yabancılaşacak kadar ne yaşıyoruz? Karl Marx’a göre içinde yaşadığımız düzen bizi nasıl kendimizden koparıp yabancılaştırıyor? Ve en önemlisi bu yabancılaşma halinden nasıl kurtulabiliriz? Hiwell&#39;i keşfetmek için: ⁠⁠⁠https://hiwell.app/bumuyani⁠⁠ Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast halini izlemek isterseniz yayından bir gün sonra⁠ https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠ linkiyle youtube&#39;dan izliyebilirsiniz. İnstagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠https://bumuyanipodcast.com⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Bu Mu Yani?

128 | Kendine Yabancılaşma

Aslında doğumumuzdan beri bizle hiç ayrılmayan ama o kadar da farkında olmadığımız bir konu var millet: Uyku. Sirkadiyen ritmi, uykunun kanserle, nörobilimle ilişkisini ve çok daha fazlasını konuştuğumuz bu bölümümüzde size şunu soralım. Sadece aptallar mı 8 saat uyur? Takipçilerimize özel Aladinmind&#39;da geçerli ilk 100 siparişte %15 indirim için kodumuz: bmy15 Aladinmind hakkında daha fazla bilgi almak için : https://aladinmind.com Bölümün videocast halini izlemek isterseniz⁠⁠ https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠ linkiyle youtube&#39;dan izliyebilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir. 

127 | Gizli Süpergücümüz: Uyku

Doğumumuzdan bu yana sürekli bir şeylerle mücadele ediyoruz. Zaman zaman en kolay yoldan pes edip bırakıyoruz. Ama tam şu an bu bölümü dinlemek için burayı okuyorsan aramıza hoş geldin? Sen de o yılmaz, direngeçlerden birisin. Resilience hakkında daha fazla bilgi bu bölümümüzde. Bölümün videocast haline birkaç gün sonra ⁠⁠ https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠ linkiyle youtube&#39;dan izliyebilirsiniz. Mediamarkt&#39;ı keşfetmek için: ⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

126 | Resilience: Yılgınlığın İlacı

Medya kavramı ilk çıktığından bu yana sürekli kendini yenileyen ve dönüştüren bir kavram oldu. Günümüzde ise artık herkesin kendini ifade edebileceği yepyeni medya araçları ortaya çıkıyor ve yeni medya kendi ünlülerini oluşturuyor. Bu bölümümüzde yeni medya ve ünlülüğün, toplum ve kültür üzerindeki etkisini tartışıyoruz. Takipçilerimize özel Meet2Talk Online ve Cafe&#39;de 1 yıllık paketlerde ay sonuna kadar geçerli %60 indirim için kodumuz: yani60 Meet2Talk hakkında daha fazla bilgi almak için : https://bit.ly/bumuyani60 Bölümün videocast halini izlemek isterseniz⁠ https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠ linkiyle youtube&#39;dan izliyebilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

125 | Yeni Medya ve Ünlülük

Erkek olmanın sınırlarının her gün yeniden çizildiği bir dönemden geçiyoruz. Maskülenliğin toksik tarafına hakimiz, ama pozitif tarafı hakkında pek bir fikirimiz yok. Yolunu bulmaya çalışan genç erkekler, sözde alfaların eline düşmüş durumda. Kısacası ortalık epey bir karışık. Biz de daha fazla dayanmadık ve kollarımızı sıvayarak konuya daldık. Erkek olmak zor mu yoksa erkeklik zor demek şımarıklık mı? Maskülenliğin sağlıklısı olur mu? Cinsiyet diye bir şey gerçekten var mı yoksa kafamızda uydurduğumuz kalıplar mı? Lütfen yeni bölümümüze girmeden önce hassasiyetlerinizi kapıda bırakın ve zihninizi sonuna kadar açtığınızdan emin olun. Hiwell&#39;i keşfetmek için: ⁠⁠https://hiwell.app/bumuyani⁠ 31 Mayısa kadar geçerli kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast halini izlemek isterseniz yayından bir gün sonra https://www.youtube.com/@BuMuYani linkiyle youtube&#39;dan izliyebilirsiniz. İnstagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠https://bumuyanipodcast.com⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

124 | Pozitif Maskülenlik Mümkün Mü?

Modernitenin getirdiği yaşam tarzı birçok insanın hayatında stres ve baskı hissetmesine sebep oluyor. Başkalarının beklentileri, iş yükü, sosyal medya gibi faktörlerler sınırlarımızı korumamızı zorlaştırıyor. Bu bölümümüzde sağlıklı sınırları oluşturmayı ve oluşturduğumuz sınırların bize getirdiklerini konuşuyoruz. Bölümün videocast haline birkaç gün sonra ⁠⁠ ⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠ linkiyle youtube&#39;dan izliyebilirsiniz. Mediamarkt&#39;ı keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

123 | Sınırlar: Mutluluğun Sırrı

Yapay zeka teknolojileri son yıllarda hızla gelişiyor ve hayatımızın birçok alanında etkili hale geliyor. Peki, bu teknolojiler hayatımızı gerçekten değiştirebilir mi? Yapay zeka ile birlikte gelecekte neler mümkün olacak? Bu hafta, "Yapay Zeka Hayatımızı Değiştirebilir Mi?" konusu üzerinde yoğunlaşıyoruz. İnsanlar için nasıl bir dünya yaratabilir? Ya da tehlikeli bir şekilde bizi manipüle edebilir mi? Bu ve diğer soruları cevaplamak için bizi dinlemeye devam edin. Not: Bu bölümün açıklaması ChatGPT tarafından yazıldı. Hyundai&#39;yi keşfetmek ve daha fazla bilgi almak için: https://www.hyundai.com/tr/tr/hakkimizda/Hyundai-Dunyasi/degisime-guc-veriyor Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/bumuyani⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠https://bumuyanipodcast.com⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

122 | Yapay Zeka Hayatımızı Değiştirebilir Mi?

Hepimizin aklında tek bir soru: Bu ülkeden gitmek mi yoksa kalıp simülasyonda yaşamaya devam etmek mi? Peki gitsek gerçekten sorunlarımız çözülecek mi? Kalsak bir şeyler değişecek mi? Buyurun sizi bölümüze alalım ve cevapları birlikte arayalım. Takipçilerimize özel Meet2Talk Online ve Cafe&#39;de tüm 1 aylık üyeliklerde geçerli %10 indirim için kodumuz BUMU10: http://bit.ly/412GC8P Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: ⁠⁠https://www.patreon.com/bumuyani⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠https://bumuyanipodcast.com⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir. 

121 | Gitmek mi Kalmak mı?

10 üzerinden 5&#39;in üzerine çıkamayan, bizi 6&#39;ya bile razı eden aşk hayatlarımız nasıl oldu da bu kadar zor hale geldi? Sosyal medya çağında yüzlerce insanla her gün iletişim halindeyken kafana uygun birini bulmak neden bu kadar imkansız? Sorun biz miyiz? Yoksa karşımıza çıkan insanlar mı? Bu hafta uzun bir aranın ardından yeniden ilişkiler konusunu konuşuyoruz. Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: ⁠https://www.patreon.com/bumuyani⁠ Mediamarkt&#39;ı keşfetmek için: ⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠ Twitter: ⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠ İletişim: ⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠ Website: ⁠⁠https://bumuyanipodcast.com⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠justwork⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir. 

120 | Doğru İlişkiyi Bulmak Neden Zor?

Pandemi, ekonomik kriz, deprem derken her bir olay karşısında direngeçliğini sürekli arttıran sen, ben ve biz deprem sonrası hayatımızın nasıl şekil aldığını, neleri değiştirdiğini ve sorgulattığını ele aldık.  Hiwell&#39;i keşfetmek için: ⁠https://hiwell.app/bumuyani 30 Nisana kadar geçerli kodumuz: bumuyani10 Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: ⁠⁠https://www.patreon.com/bumuyani⁠⁠ İnstagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠ Twitter: ⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠ İletişim: ⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠ Website: ⁠⁠https://bumuyanipodcast.com⁠ Bu podcast ⁠⁠justwork⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir. 

119 | Zor Zamanlardan Güçlü Çıkmak

En son ne zaman geleceğe dair uzun uzun hayaller kurdunuz? Ne zaman gündüz düşlerine kapılıp gerçeklikten uzaklaştınız? Eğer siz de bizim gibiyseniz epey olmuş demektir. Merak etmeyin, bu bölümde neden her şeye rağmen hayal kurmaktan vazgeçmemiz gerektiğini konuşuyoruz. Bu bölüm 24 Ocak 2023&#39;te çekilmiştir. Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: ⁠https://www.patreon.com/bumuyani⁠ Mediamarkt&#39;ı keşfetmek için: ⁠www.mediamarkt.com.tr⁠ İnstagram: ⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠ Twitter: ⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠ İletişim: ⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠ Website: ⁠https://bumuyanipodcast.com Bu podcast ⁠justwork⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir. 

118 | Neden Hayal Kurarız?

Hayatlarımız korku, kaygı, stres üçgenine sıkışırken; günlerimiz en temel ihtiyaçlarımız için endişe duyarak geçerken ne yazık ki yaşamayı unuttuk. Sağlıklı düşünmekte zorlanıyor, sorunlarımıza çözüm üretemiyoruz. Peki içine düştüğümüz bu moddan nasıl çıkacağız? Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: https://www.patreon.com/bumuyani Instagram: ⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠ Twitter: ⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠ İletişim: ⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠ Website: ⁠https://bumuyanipodcast.com⁠ Bu podcast ⁠justwork⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

117 | Hayatta Kalma Modundan Nasıl Çıkılır?

Tam şu aralar neler hissediyoruz? 6 Şubat&#39;ta gerçekleşen üzücü depremden sonra duygularımıza, yaşantımızdaki değişimlere, tüm olan bitene bu bölümde kulak veriyoruz. Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: https://www.patreon.com/bumuyani Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠ Twitter: ⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠ İletişim: ⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠ Website: ⁠⁠https://bumuyanipodcast.com⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠justwork⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

116 | Ne Yaşıyoruz?

Her zaman bizimle olan, beyin aktivitemizin %95&#39;ini oluşturan ama üzerinde tahakkümümüzün olmadığı o şey... Bu bölümümüzde bilinçaltımızın nasıl çalıştığını ve bizi nasıl etkilediği hakkında konuştuk millet! Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: https://www.patreon.com/bumuyani Mediamarkt&#39;ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com.tr Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠ Twitter: ⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠ İletişim: ⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠ Website: ⁠⁠https://bumuyanipodcast.com⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠justwork⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

115 | Bilinçaltı Hayatımızı Nasıl Yönetiyor?

Son iki yılda insanlık tarihi boyunca üretilenden daha fazla bilgi ürettiğimiz tahmin ediliyor. Dikkat süremizin giderek kısaldığı, odağımızın sürekli dağıldığı ve kaygımızın her geçen gün artığını düşünürsek bu kadar bilgi beynimize fazla gibi.  İşte size beyninize bu bilgi yüklenmesi çağında nefes aldıracak bir önerimiz var: Dikkat Diyeti Mediamarkt'ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com.tr Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: https://www.patreon.com/bumuyani  Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

114 | Dikkat Diyeti: Bilgi Yüklenmesini Yenmek

Yirmi yedisinde kurumsal kariyerlerini çöpe atan iki çocukluk arkadaşı, çıktıkları yolculukta tek bir sorunun cevabına düşüyor: Daha sade ve daha anlamlı bir hayat mümkün mü? Youtube: https://www.youtube.com/c/BuMuYani/ Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast​ Destek: https://patreon.com/bumuyani​ İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

hubhopper

Bu Mu Yani?

hubhopper