Är det barnperspektiv att prata sex på BVC? Vad händer med sexet efter en graviditet? Påverkar amningen? Sömnbristen? Hur gör man allt bra igen? Malin Bergström, barnhälsovårdspsykolog, samtalar med Sandra Dahlén, sexualupplysare. Sandra Dahléns länk- och lästips: * rfsu.se (https://www.rfsu.se) * umo.se (https://www.umo.se) * Sex, hälsa och välbefinnande (Statens folkhälsoinstitut) En liten användbar skrift. Står bland annat om PLISSIT-modellen, de olika nivåerna för samtal/behadnling. * Sexualitet och sexuella problem, bedömning och behandling enligt kbt (Ekdahl. Studentlitteratur) Inte bara användbar för kbt-terapeuter. * Sexologi (Lundberg, Löfgren-Mårtenson. Liber förlag) En ganska täckande uppslagsbok. * Sexualitet och socialt arbete (Knutagård. Studentlitteratur) Användbar även utanför socialt arbete, till exempel hälso- och sjukvård. * Hallongrottan - en bok om slidsex (Dahlén. Leopard förlag) Min egen bok som har ett mer specifikt ämne men också ger en större förståelse för sex som kan vara behjälpligt inom hälso- och sjukvård. Lyssna också på: * BVCpodden 57: "Att prata om sex, det är bra. Och viktigt." (https://bvcpodden.fireside.fm/57) Special Guest: Sandra Dahlén.

BVCpodden

127: Lusten att ligga: Vad händer med den när man blir förälder?

Hur blev det så att omsorgen från föräldrar lett till stillasittande, övervikt och brist på grit (ungeför driv, karaktärsstyrka, jävlar anamma) hos våra barn? Malin Bergström, barnhälsovårdspsykolog, möter Sandra Dahlén, författare till boken Frigående barn - en föräldrarbok om det ökade stillasittandet. De samtalar bland annat om varför det är så viktigt att barn får klara sig själva ibland - och om begreppet "djup lek". Sandra Dahléns länktips: Civilförsvarsförbundet: "Hitta Vilse - vad gör du om ditt barn gått vilse?" (https://www.civil.se/kurser/hitta-vilse/) "Civilförsvarsförbundet har tagit fram ett material som heter Hitta vilse. De ger också kurser runt om i landet för barn, föräldrar och andra närstående i ämnet. " Free-Range Kids (https://www.freerangekids.com) "Sprunget ur en situation som journalisten Lenore Skenazy skrev om i The New York Sun 2008. Hennes nioåring hade under några veckor bönat och bett henne om att få åka buss och tunnelbana själv. Lenore kom fram till att det inte kunde vara farligare att göra det nu än när hon själv växte upp i New York och lät honom till slut göra det en dag. När hon skrev en krönika om detta skapade det ramaskri och hon blev bland annat utsedd till årets sämsta förälder. Efter detta har hon skapat en peppig sida: ”Hur man kan uppfostra trygga, självständiga barn utan att som förälder bli tokig av oro." Let Grow (https://letgrow.org) "Let Grow på Facebook, är kopplat till Free-Range Kids och stöttar föräldrar och skola i att ge barn den självständighet de behöver. Där uttalar sig barn om projekt som gett dem mer självständighet och där kan vi se barn som på egen hand drar igång projekt, borrar och skär med stora knivar." Outside Play (https://outsideplay.ca) "En sida med sloganen ”Take a risk, go play outsidet" (Ta en risk, gå och lek utomhus!). Sidan är ett resultat av ett projekt lett av forskaren och barnläkaren Mariana Brussoni för att bromsa den negativa utvecklingen som stoppar barns utomhuslek – peppigt, konkret och välgrundat." Lyssna också på: * BVCpodden 117: Övervikt: "Vi pratar om hälsa - inte utseende" (https://bvcpodden.fireside.fm/117) * BVCpodden 110: Fysisk aktivitet: Rör sig barn för lite? (https://bvcpodden.fireside.fm/110) Läs mer: * Sandra Dahlén - utbildare, förläsare och konsult (https://www.sandradahlen.se) * Leopard förlag: Frigående barn - en föräldrarbok om det ökade stillsittandet (https://leopardforlag.se/bocker/frigende-barn-en-frldrarbok-om-det-farliga-stillsittandet) Special Guest: Sandra Dahlén.

126: Fysisk aktivitet: "Vi måste släppa ut barnen - utan föräldrar!"

Hur mycket ser en nyfödd? Vilka är de vanligaste synproblemen hos barn? Påverkar vissa sjukdomar synen? Undersöker vi barn på rätt sätt? Malin Bergström, barnhälsovårdspskykolog samtalar om synens utveckling med Stefan Löfgren, barnögonläkare vid S:t Eriks Ögonsjukhus. Special Guest: Stefan Löfgren.

125: Syn-utveckling: "Alla nyfödda ser dåligt"

Förstoppning hos små barn blir allt vanligare. Varför? Och vad kan man göra åt det? Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström möter Malin Borgström, barnsjuksköterska och urotarmterapeut, som har skrivit boken Besvär med tarm och urinblåsa hos barn – behandlingsmetod för barnhälsovården. Läs mer: * Blöjfri bebis: "Alla kan hitta sin nivå av babypottning!" (http://www.blojfribebis.se) * Blöjfri.se (http://www.blojfri.se) * Nikola.nu: "Nätverk blås- och tarmdysfunktion" (http://www.nikola.nu) * Svenska Enuresakademien - en expertsammanslutning för frågor som rör nattväta (http://www.svenskaenures.se) * Gothia kompetens: "Funktionell förstoppning bland barn ökar – ny bok ger behandlingsmetod för barnhälsovården" (https://news.cision.com/se/gothia-kompetens/r/funktionell-forstoppning-bland-barn-okar---ny-bok-ger-behandlingsmetod-for-barnhalsovarden,c3300305) Lyssna också på: * BVCpodden 118: Blöjfritt: "Rutinpottning kan börja på BB" (https://bvcpodden.fireside.fm/118) * BVCpodden 116: Blöjfritt: "Ja, man måste träna sitt barn" (https://bvcpodden.fireside.fm/116) * BVCpodden 84: Potträning: "Barnet kan bli torrt på tre dagar" (https://bvcpodden.fireside.fm/84) * BVCpodden 20: När är det dags att skaffa potta? (https://bvcpodden.fireside.fm/20) Special Guest: Malin Borgström.

124: Förstoppning: Varför har det blivit så vanligt?

Grunda sunda vanor. Hur går det till? Hur blir det ett bra samtal på BVC? Barnhälsovårdspskykolog Malin Bergström pratar om det barncentrerade hälsosamtalet på BVC med två gäster: * Mariette "Jet" Derwig, barnhälsovårds-överläkare i Region Skåne och doktorand vid Lunds universitet * Linda Håkansson, diskriktsköterska och barnhälsovårdssamordnare i Region Blekinge. Här kan du se bildmaterialet som dom pratar om i podden: * Rikshandboken Barnhälsovård: "Grunda sunda vanor - pedagogiskt bildmaterial" (https://www.rikshandboken-bhv.se/metoder--riktlinjer/halsosamtal-om-levnadsvanor/grunda-sunda-vanor---pedagogiskt-bildmaterial/) Special Guests: Linda Håkansson and Mariette Derwig.

123: Hälsosamtal på BVC: "Fokusera på det positiva"

Dela lika på föräldraledigheten - ska barnhälsovården jobba för det? Varför? Varför inte? Vad säger forskningen? Monika Lidbeck, fil.dr och psykolog samtalar med barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström . Läs mer: * Göteborgs universitet: Sharing & Caring. Division of parental leave from a psychological perspective (http://hdl.handle.net/2077/66192) * Psykologtidningen: Delad ledighet gav mindre föräldrastress (https://psykologtidningen.se/2020/10/22/delad-ledighet-gav-mindre-foraldrastress/) Lyssna också på: * BVCpodden 121: Föräldraledigt (del 1 av 2): Vad händer när en lämnar, en tar över? (https://bvcpodden.fireside.fm/121) * BVCpodden 74: Nybliven förälder: "Bråkar man mycket är det dåligt. Punkt." (https://bvcpodden.fireside.fm/74) * BVCpodden 73: Nybliven förälder: Hur mår jag så bra som möjligt? (https://bvcpodden.fireside.fm/73) * BVCpodden 25: Jämställt föräldraskap: "Vad ljus framtiden kan bli!" (https://bvcpodden.fireside.fm/25) Special Guest: Monica Lidbeck.

122: Föräldraledigt (del 2 av 2): Ska BVC verka för att dela lika?

Vad händer mellan föräldrarna när man delar på ledigeten? Vad händer när man byter roller? Vilka är det som delar lika? Vad är "co parenting"? Monika Lidbeck, fil.dr och psykolog har svaren och har forskat om frågorna. Här samtalar hon med barnhälsovårdspskyolog Malin Bergström om delat föräldraskap. Läs mer: * Göteborgs universitet: Sharing & Caring. Division of parental leave from a psychological perspective (http://hdl.handle.net/2077/66192) * Psykologtidningen: Delad ledighet gav mindre föräldrastress (https://psykologtidningen.se/2020/10/22/delad-ledighet-gav-mindre-foraldrastress/) Lyssna också på: * BVCpodden 122: Föräldraledigt (del 2 av 2): Ska BVC verka för att dela lika? (https://bvcpodden.fireside.fm/122) * BVCpodden 74: Nybliven förälder: "Bråkar man mycket är det dåligt. Punkt." (https://bvcpodden.fireside.fm/74) * BVCpodden 73: Nybliven förälder: Hur mår jag så bra som möjligt? (https://bvcpodden.fireside.fm/73) * BVCpodden 25: Jämställt föräldraskap: "Vad ljus framtiden kan bli!" (https://bvcpodden.fireside.fm/25) Special Guest: Monica Lidbeck.

121: Föräldraledigt (del 1 av 2): Vad händer när en lämnar, en tar över?

Att få barn mitt i en pandemi. Är det bara dåligt? Vilka fördelar finns? För vem är det riktigt jobbigt? Hur gör man det bättre? Vad är viktigast för BVC att göra? Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar med kollegan Clara Linnros och Maria Söderblom, BHV-sjuksköterska. Läs mer: * Riksförbundet MÄN: Utmaningar med att vara man under pandemin (https://mfj.se/lar-dig-mer/manlighetsnormer/utmaningar-med-att-vara-man-under-pandemin) * Rädda Barnen: Tips och råd om coronaviruset (https://www.raddabarnen.se/rad-och-kunskap/coronaviruset-tips-rad/) * Bris: 5 tips om du känner dig orolig för corona-viruset (https://www.bris.se/for-barn-och-unga/om-corona/corona-viruset/) Lyssna också på: * BVCpoden 99: Corona, små barn och oro: "Du väljer inte vad du känner, men vad du gör" (https://bvcpodden.fireside.fm/99) * BVCpodden 98: Corona och små barn: Rapport från ett familjeliv (https://bvcpodden.fireside.fm/98) * BVCpodden 97: Corona och små barn: Hur pratar man med oroliga, hur stöttar man de värst drabbade? (https://bvcpodden.fireside.fm/97) Special Guests: Clara Linnros and Maria Söderblom.

120: Corona och nyfödd: "Det blir en dubbel omställning"

Vad är viktigt för nya föräldrar? Hur får man igång snacket - om sömn, mat, vardagsliv och allt annat? Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samlar med kollegan Clara Linnros och vårdutvecklare Nahalie Aranda Gani, som startat Föräldragrupps-poddem. Korta poddar om det som är viktigt för nya föräldrar. För föräldragruppen på BVC, med kompisar, tillsammans med den andra föräldern. Eller bara att lyssna på själv och tänka efter. Här är alla avsnitt av Föräldragrupps-podden: * INTRO: Så funkar Föräldragrupps-podden (https://foraldragrupps-podden.fireside.fm/intro) * FÖRSTA AVSNITTET: Den stora omställningen (https://foraldragrupps-podden.fireside.fm/omstallning) * SAMSPEL & ANKNYTNING: "Lär dig läsa av din bebis" (https://foraldragrupps-podden.fireside.fm/samspel) * MAT-INTRODUKTION: "Utgå från barnets intresse" (https://foraldragrupps-podden.fireside.fm/mat) * GEMENSAMT FÖRÄLDRASKAP: "Stötta varandra, fördela ansvaret" (https://foraldragrupps-podden.fireside.fm/foraldraskap) * VARDAGSLIV/sömn: "Skapa vanor över tid" (https://foraldragrupps-podden.fireside.fm/somn) * VARDAGSLIV/alkohol & tobak: "Tänk ur barnets perspektiv" (https://foraldragrupps-podden.fireside.fm/alkohol) * VARDAGSLIV/skärmvanor: "Dela, vägleda och begränsa" (https://foraldragrupps-podden.fireside.fm/skarmvanor) * VARDAGSLIV/balans i vardagen: "Bestäm vad som är viktigt" (https://foraldragrupps-podden.fireside.fm/balans) * UTVECKLING/språk och kommunikation: "Titta i pekböcker, sjung och kör ramsor" (https://foraldragrupps-podden.fireside.fm/sprak) * UTVECKLING/motorik och säker miljö: ”Individuella skillnader kan vara stora” (https://foraldragrupps-podden.fireside.fm/motorik) Special Guests: Clara Linnros and Nathalie Aranda Gani.

119: Föräldra-grupper: Så får ni igång snacket

Rutinpottning - vad är det? Är det jobbigt? Kanske onödigt? När kan man börja? Vad är fördelarna? Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar med distriktsläkare Sara Ljungdahl. Läs mer: * Blöjfri bebis: Bebis på pottan (av Ulrika Casselbrant) (http://blojfribebis.se/blojfri-bebis-webshop/) * För föräldrar (från Bjölfri bebis): Babypottning/barn 0-18 månader(PDF) (http://blojfribebis.se/wp-content/uploads/2015/11/infoblad-foraldrar-babypottning-blojfri-bebis-2015-02_0.pdf) * För BVC-personal (från Bjölfri bebis): Babypottning - EC/barn 0-18 månader(PDF) (http://blojfribebis.se/wp-content/uploads/2015/11/babypottning-infoblad-blojfri-bebis-2015-.pdf) Lyssna också på: * BVCpodden 116: Blöjfritt: "Ja, man måste träna sitt barn" (https://bvcpodden.fireside.fm/116) * BVCpodden 84: Potträning: "Barnet kan bli torrt på tre dagar" (https://bvcpodden.fireside.fm/84) * BVCpodden 20: När är det dags att skaffa potta? (https://bvcpodden.fireside.fm/20) Special Guest: Sara Ljungdahl.

118: Blöjfritt: "Rutinpottning kan börja på BB"

Varför tycker många inom barnhälsovården att det är så svårt att tala om övervikt? Hur pratar man med barn och föräldrar? Vad är ett bra samtal? Ska barnet vara med? Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström möter Catharina Neovius, BHV-sjuksköterska och vårdutvecklare. Läs mer: * Riksförbundet HOBS - Hälsa oberoende av storlek (https://www.hobs.se/#) Lyssna också på: * BVCpodden 110: Fysisk aktivitet: Rör sig barn för lite? (https://bvcpodden.fireside.fm/110) * BVCpodden 85: Barn och fetma: "Socker är inget gift, men det borde beskattas" (https://bvcpodden.fireside.fm/85) * BVCpodden 76: Övervikt och fetma: Ny metod stöder föräldrar (https://bvcpodden.fireside.fm/76) * BVCpodden 72: Mat, vikt, föräldraoro: "HUR man äter är viktigare än VAD man äter" (https://bvcpodden.fireside.fm/72) * BVCpodden 58: Hur pratar man om barn och övervikt? (https://bvcpodden.fireside.fm/58) * BVCpodden 47: Fetma och övervikt hos barn (https://bvcpodden.fireside.fm/47) Special Guest: Catharina Neovius.

117: Övervikt: "Vi pratar om hälsa - inte utseende"

Varför har svenska barn blöja så länge? Hänger det ihop med förstoppning? Vad menas med att "barnet - och föräldrarna - hamnar mellan olika sanningar"? Hur tränar man sitt barn på pottan? När kan man börja? Vad säger forskningen? Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström tar hjälp av barnläkare Therése Saksø för att reda ut begreppen. Läs mer: * Rikshandboken Barnhälsovård: Toalettvanor - insatser för goda urin- och avföringsvanor (https://www.rikshandboken-bhv.se/halsa-och-utveckling/toalettvanor/) * Svenska Enuresakademien - expertsammanslutning för frågor som rör nattväta (enures) och andra problem kring kontinens och urinvägar hos barn och ungdomar (https://www.svenskaenures.se) * OMEP - arbetar för barn i åldrarna 0 - 8 år över hela världen med målsättning att ge dem de bästa förutsättningar för en god uppväxt och utbildning (http://www.omep.org.se) Lyssna också på: * BVCpodden 84: Potträning: "Barnet kan bli torrt på tre dagar" (https://bvcpodden.fireside.fm/84) * BVCpodden 20: När är det dags att skaffa potta? (https://bvcpodden.fireside.fm/20) Special Guest: Therése Saksø.

116: Blöjfritt: "Ja, man måste träna sitt barn"

Hur kan dom olika länkarna inom vården gemensamt stötta amning? Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar med Amal Omer-Salim, näringsfysiolog som jobbar både i Sverige och globalt med amningsfrågor - bland annat som projektledare i Region Stockholm för att skapa "En varm kedja i vården". Läs mer: * Vårdgivarguiden: "Amningsstrategi för personal i vårdkedjan" (https://vardgivarguiden.se/kunskapsstod/bmm-bvc-forlossning/bvc/regionala-riktlinjer/amningsstrategi/) * Unicef: The international code of marketing of breastmilk subtitutes (Internationella barnmatskoden, på engelska) (https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/baby-friendly-resources/international-code-marketing-breastmilk-substitutes-resources/the-code/) * World allicane for breastfeeding action (https://waba.org.my) * Amningshjälpen (https://www.amningshjalpen.se) * AMSAK- Amningsmottagning (https://www.amsak-amningsmottagning.se) Lyssna också på: * BVCpodden 114: Amning och folkhälsa (del 1 av 2): "En fråga om överlevnad" (https://bvcpodden.fireside.fm/114) * BVCpodden 52: Amning: Den första timmen (https://bvcpodden.fireside.fm/52) * BVCpodden 44: Amning: "Det är så enkla saker som gör så stor skillnad" (https://bvcpodden.fireside.fm/44) * BVCpodden 17: Amning (del 2 av 2): När det inte funkar (https://bvcpodden.fireside.fm/17) * BVCpodden 16: Amning (del 1 av 2): "Det har mycket med barnet att göra också" (https://bvcpodden.fireside.fm/16) * BVCpodden 9: Amning: Kan mamma nånsin göra rätt? (https://bvcpodden.fireside.fm/9) Special Guest: Amal Omer-Salim.

115: Amning och folkhälsa (del 2 av 2): "En varm kedja i vården"

Hur ser stödet för amning ut i Sverige? Och i världen? Vilka är de stora hindren? Och hur överkommer man dom? Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar digitalt med Amal Omer-Salim, näringsfysiolog som jobbar både i Sverige och globalt med amningsfrågor - bland annat för World Alliance for Breastfeeding Action (WABA) Läs mer: * Unicef: The international code of marketing of breastmilk subtitutes (Internationella barnmatskoden, på engelska) (https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/baby-friendly-resources/international-code-marketing-breastmilk-substitutes-resources/the-code/) * World allicane for breastfeeding action (https://waba.org.my) * Amningshjälpen (https://www.amningshjalpen.se) * AMSAK - Amningsmottagning (https://www.amsak-amningsmottagning.se) Lyssna också på: * BVCpodden 115: Amning och folkhälsa (del 2 av 2): "En varm kedja i vården" (https://bvcpodden.fireside.fm/115) * BVCpodden 52: Amning: Den första timmen (https://bvcpodden.fireside.fm/52) * BVCpodden 44: Amning: "Det är så enkla saker som gör så stor skillnad" (https://bvcpodden.fireside.fm/44) * BVCpodden 17: Amning (del 2 av 2): När det inte funkar (https://bvcpodden.fireside.fm/17) * BVCpodden 16: Amning (del 1 av 2): "Det har mycket med barnet att göra också" (https://bvcpodden.fireside.fm/16) * BVCpodden 9: Amning: Kan mamma nånsin göra rätt? (https://bvcpodden.fireside.fm/9) Special Guest: Amal Omer-Salim.

114: Amning och folkhälsa (del 1 av 2): "En fråga om överlevnad"

"Det handlar om liv och död om föräldrar slutar vaccinera sina barn". Det säger journalisterna Anna Nordbeck och Malin Olofsson, som har gjort SVT-serien Vaccinkrigarna om antivaccinrörelsen. Dom samtalar med barnhälsovårdspskykolog Malin Bergström om hur felakatig fakta sprids, vilka konsekvenser det får - och hur man bäst bemöter lögnerna. Titta också på: * SVT Play: Dokument inifrån: Vaccinkrigarna (https://www.svtplay.se/dokument-inifran-vaccinkrigarna) Lyssna också på: * BVCpodden 11: Vaccin - därför är det så viktigt (https://bvcpodden.fireside.fm/11) * BVCpodden 12: Vaccin - vem ska jag lita på? (https://bvcpodden.fireside.fm/12) * BVCpodden 54: Hjälp, mitt barn är rädd att ta spruta! (https://bvcpodden.fireside.fm/54) * BVCpodden 112: Autism: "Diagnoserna ökar. Men inte symptomen." (https://bvcpodden.fireside.fm/112) Special Guests: Anna Nordbeck and Malin Olofsson.

113: Vaccin: "De sprider felaktig och farlig information"

BVCpodden görs av Barnhälsovårdsenheten i Stockholms län. Malin Bergström, forskare och barnpsykolog, samtalar med intressanta och kunniga gäster om föräldraskap, småbarn och allt som hör till det. Nytt avsnitt nästan varje vecka.

hubhopper

BVCpodden

hubhopper