Te platico algunos tips para que no batalles en este invierno con tu alimentación y que no te sientas culpable!

CAILE con Fernando González

Cap. 8 Como balancear tu alimentación en invierno.

Primero que nada, disculpen por no subir el jueves pasado. Dentro del podcast te explico el porqué, pero todo bien. Los quiero familia! Instagram: Ferro.Fitness

Cap. 7 Tu seguridad es el motor

Que hay gente! Hoy se desenvuelve la platica un poco en la perseverancia y en un problema que tuvo la marca Gymshark con un post en instagram!

Cap. 6 La perseverancia

Hoy hablamos un poco de como tenemos que aceptar las cosas negativas que nos pasan y como filtrarlas por nuestra mente para transformarlo en algo positivo y algo aceptable dentro de tu vida. 

Cap. 5 Aprender y aceptar

Que habido banda, en esta ocasion nos encontramos con nuestro amigo y podcaster si asi lo quieren llamar Diego Gutierrez. Diego es de la CDMX u me ayudo en el 2016 a prepararme para competir. En fin, disfruta el podcast semanal en tu podcast favorito. Instagram Mio: @ferro.fitness  Instagram de Diego: @tuonlinecoach Podcast de Diego: Fitness Facil

Cap. 4 Competencias y cambios de humor ll Diego Gtz

En este episodio, te platico problemas comunes que te encontraras a lo largo de tu trayectoria en el fitness. Donde gente abusara de tu confianza mediante redes sociales. 

Cap. 3 No te compares - Secretos y modos en el fitness

En este podcast, te estaré hablando un poco a cerca de los tipos de dietas y lo que en verdad importa en una alimentacion balanceada. Te lo diría ya, pero prefiero que escuches el podcast. Compártelo con tu gente, con tus seres queridos. insta: Ferro.Fitness 

Cap. 2 La dieta que mas te conviene!

Que habido banda, es mi primer podcast, espero que lo disfrutes y te ayude en un futuro en alguna acción que quieras tomar. Quisiera que me dijeras algun tema que quieres que cotorre, y con todo gusto!

Cap. 1 Quien es esta persona? BIENVENIDOS

En este podcast te puedo platicar hasta lo que no. No todo es fit así que involucramos diferentes temas.

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CAILE con Fernando González

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