O time aumentou, somos em 3! - Romulo Viel, Calistenia Ginástica/Street Workout, do Instagram @vielromulo - Marks Stefanuto (sem o Vander), Calistenia Weighted, do canal no YouTube Híbridos - Henrique, treinamento funcional, calistenia e crossfit, do @bodyweightbrasil Somos 3 experts em modalidades diferentes dentro da Calistenia. Demos um reboot no podcast e esse foi nosso primeiro episódio!

CalisTalk

Calistalk Ep 03 - Efeitos do uso da Creatina e preferências no treinamento de Calistenia

Calistalk Ep 02 - Como fazemos nossa dieta e o que fazer com a desmotivação no treino?

Calistalk Ep 01 - Piloto

Nesse episódio de hoje, eu e o Marks Stefanuto (sem o Vander), do canal Híbridos, entrevistamos uma convidada. Ela treina Power Lifting, Pilates e é Personal Trainer. Foi um assunto bem descontraído e exploramos um pouco sobre cada um desses itens.

EP 04 - TREINANDO POWER LIFTING, CALISTENIA, PILATES E COMO SER PERSONAL | PODCAST #CalisTalk

Salve galera, neste episódio respondemos algumas perguntas de vocês com relação a nossos treinos, dieta, hipertrofia e etc.

EP 03 - TREINO DE FORÇA E HIPERTROFIA, EXERCICIOS VS MOVIMENTOS E DIETA | PODCAST #CalisTalk

EP 02 - MUITAS OU POUCAS REPETIÇÕES, TREINAR QUANTAS VEZES NA SEMANA, HIPERTROFIA COM ESTATICOS E DIETA | PODCAST #CalisTalk

Neste episodio piloto do nosso podcast CalisTalk, Marks e Romulo Viel abordam diferentes assuntos incluindo diferenças em treinos de calistenia como weighted e skills e muito mais.

EP 01 - CICLOS E ROTINAS DE TREINO, TREINO DE PERNAS E TIPOS DE CALISTENIA | PODCAST #CalisTalk

Tudo sobre calistenia, um pouco de outros esportes, um pouco de dieta, bem vindo!

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