O personagem dessa reflexão, um pastor chamado Giges, encontra por acaso uma caverna onde acha um cadáver de um antigo guerreiro que usava um anel. Quando Giges enfia o anel no próprio dedo, descobre que se torna invisível. Sem ninguém para monitorar seu comportamento.  Bastava colocar o anel no dedo e ficava invisível, isto é, livre de qualquer julgamento externo. Ao tirar o anel, voltava ao normal. Como será que ele se comportava quando ninguém o via?

Cleyson Dellcorso - Projeto Vida Examinada

Você conhece alguém que seria o mesmo se tivesse o ANEL DE GIGES?

Se sua vida pudesse ser simbolizada por uma carruagem puxada por uma parelha de cavalos alados, qual dos dois animais você alimentaria melhor? Em Fedro, um dos diálogos de Platão, vamos encontrar o mito da carruagem alada. Neste mito, Platão diz que as carruagens dos deuses são puxadas por cavalos alados, bastante adestrados, que sempre os conduzem para os céus e que na carruagem dos homens, que são produzidas por nós mesmos através de nossos atos, são também conduzidas por dois cavalos, mas um deles é obediente e o outro bastante rebelde. Se os cavalos alados estivessem conduzindo a sua vida, qual deles você alimentaria melhor?

Os Cavalos Alados

Ter baixa resiliência pode significar que a pessoa é emocionalmente frágil o que de forma genérica podemos dizer que tem dificuldade em controlar emoções difíceis, como por exemplo: Pequenas preocupações causam ansiedade Pequenas situações de tristeza aumentam a autocrítica Pequenas irritações se transformam em horas ou dias de raiva Pequenas emoções afetam muito você, se estiver emocionalmente frágil e isto interfere, em muito, em sua resiliência. Não é difícil “subir a régua” de seu padrão de fragilidade emocional, o principio está em ter mais controle de suas emoções, o que consegue melhorando o seu relacionamento com elas. Muitas pessoas têm medo de enfrentar suas emoções e adquirem o hábito de fugir ou tentar se livrar delas., o que em outras palavras, a pessoa está treinando seu cérebro para identificá-las como perigosas o que as torna emocionalmente frágeis. Se você quiser se sentir forte diante de emoções difíceis, perca o medo delas. Ouça aqui cinco hábitos que diminuem a resiliência.

5 hábitos que diminuem a sua resiliência

Parar, acalmar e repousar esta é a prescrição para todos que vivemos ansiosos, estressados e cansados mentalmente. Temos que aprender a parar. Parar de pensar no que não importa naquele momento, desacelerar e parar de viver no passado ou no futuro – o que de nada traz de prático. Temos que entender, avaliar e cuidar das emoções que nos governam. Quando estamos sob uma emoção negativa, o que é comum, não temos paz. Ligamos a televisão e logo depois desligamos. Pegamos um livro e logo depois colocamos de lado. Parece que temos medo, desespero, raiva e ansiedade. Como parar tudo isso? Se você se identificou com esta situação, não se preocupe, a maioria de nós temos estes sentimentos e, é sobre isso, que quero compartilhar algumas sugestões.

Parar, acalmar e repousar

Você tem satisfação com o seu trabalho? Muitas pessoas não têm satisfação com seu trabalho e apenas o realizam por necessidade, fazendo com que os primeiros dias do ano pareçam ser finais de domingo quando surge aquele sentimento: vai começar tudo de novo! É uma sensação desagradável que acontece semana após semana, sem que tenhamos a atitude de analisar a nossa vida para tomarmos uma decisão visando um futuro mais prazeroso e que apresente um sentido para viver. A falta de satisfação com o trabalho afeta muito mais a nossa saúde do que percebemos a princípio. É algo que age silenciosamente e que aos poucos vai nos debilitando, física e emocionalmente.

Você é feliz em seu trabalho?

O comportamento do profissional deve acompanhar a evolução do mercado, caso contrário, sem perceber, reduzirá a sua empregabilidade. A pandemia que estamos atravessando acelerou todo o processo de evolução do mercado, isto representa que, também deveremos ser ágeis a fim de acompanhar as necessidades atuais ou de um futuro próximo. Este é o momento para pararmos e fazermos uma reflexão para analisar qual será a tendência do ambiente profissional para os próximos anos. Após verificar o cenário que está se formando, torna-se fundamental que façamos uma autoanalise, para nos adequarmos à nova realidade.

O comportamento do profissional está mudando, e agora?

Quer solucionar um problema pessoal? Busque dentro de você Tanto faz, ser um problema pessoal ou profissional, quando eles acontecem perdemos a nossa paz e parece que começamos andar em círculos em busca de uma solução. Quando pretendemos buscar a solução de um problema, entram em cena diversos atores que apenas prejudicam que alcancemos o nosso objetivo. Conheça estes atores https://www.dellcorso.com.br/quer-solucionar-um-problema-busque-dentro-de-voce/ Qualquer comentário: contato@dellcorso.com.br

Quer solucionar um problema pessoal? Busque dentro de você

Não examinar a própria vida seria como se voce viajasse para um pais pela primeira vez e alugasse um carro para passear E NAO CONSULTASSE UM MAPA....  simplesmente ia andando. Certamente o resultado seria nao chegar aos lugares que havia planejado conhecer ou até mesmo poderia se sentir perdido em meio a viagem. Esta sensação de estar perdido é a mesma que sentimos quando algo imprevisto acontece em nossa vida. Não sabemos onde estamos e muito menos para onde devemos ir. Por incrivel que pareça, a maioria das pessoas vai se deixando levar....... sem examinar se está no caminho certo ou no rumo traçado.. (isto quando traçam um rumo....) O filosofo Socrates dizia em Atenas: A VIDA QUE NÃO É EXAMINNADA, NÃO MERECE SER VIVIDA.

Têm pessoas que gostam de examinar a nossa vida, mas.....

Se você tem alguma doença física, é um médico que deverá procurar. Se for psíquica, certamente procurará alguém da área de psicologia. Se seu carro apresentar problemas, sei que buscará um mecânico, mas se perceber que sua vida não flui, não tem sentido ou mesmo cansou de ter suas expectativas frustradas, qual será o profissional a ser buscado?

Quando a vida não vai bem, todos viram filósofos

O Mundo Ágil chega aos processos de Mentoria trazendo a sua simplicidade e eficiência. Na Mentoria, um profissional mais experiente orienta e compartilha as suas experiências, conhecimentos e vivencias no sentido de oferecer orientações e conselhos para o desenvolvimento pessoal e profissional de uma pessoa ou grupo. O resultado das ações de um processo de Mentoria Integrativa Sistêmica com utilização do modelo Ágil, é uma vida profissional e pessoal de excelências, onde existe plenitude, leveza e satisfação com a vida. https://www.dellcorso.com.br/mentoria-integrativa/

Mentoria Integrativa Sistêmica com Metodologia Agil

Interessante notar que temos um parceiro ou parceira que convive conosco do nascer ao morrer - NÓS MESMOS Convivemos 24 horas diariamente com este parceiro, durante toda nossa vida e, na maioria das vezes, não nos conhecemos bem, isto é, não temos o devido cuidado em desenvolver o autoconhecimento. Seria como se em uma casa, duas pessoas morassem juntas, a vida toda, sem ao menos tentar se conhecer. Ouça este áudio e faça suas reflexões. 

Um inquilino muito estranho

Nesta meditação, você conhecerá uma ferramenta interessante para entender o passado para viver um presente pleno de realizações sem carregar peso em suas costas. Projeto Vida Examinada   https://vidaexaminada.com.br/

MEDITAÇÃO - O Primeiro dia do resto de minha vida

Nesta meditação você aprenderá a fazer um quadro mental que auxiliará você a solucionar os seus problemas. Você projetará o problema ou algo que necessite a sua decisão em uma tela mental e, como expectador, verá o caso externamente, ficando, assim, mais facil chegar na solução. Projeto Vida Examinada  - https://vidaexaminada.com.br/

MEDITAÇÃO - Quadro Mental para auxiliar na solução de problemas

Crie um local para descanso, meditação e tomada de decisões, onde você poderá se recolher sempre que precisar se acalmar, descansar emocionalmente e se isolar de todas as influencias externas, a fim de desenvolver a sua criatividade e auxiliar na tomada de decisões importantes.

MEDITAÇÃO - Refúgio Tranquilo -Descanse a Mente e tome decisões

De uma forma concisa estou apresentando 7 dicas que se colocadas em prática aumentarão a sua Inteligência Emocional. Atualmente o desenvolvimento da Inteligência Emocional é a primeira ação que todo profissional deverá colocar em prática para atingir a excelencia.

7 dicas para melhorar a sua InteligêncIa Emocional

Minhas atividades profissionais estão relacionadas a treinamentos comportamentais e no desenvolvimento pessoal e profissional. Esta série de podcasts é um compartilhamento do que falo em uma sala de treinamentos ou quando estou frente a frente com uma pessoa que queira atingir a excelencia. Aqui também publico Meditações e/ou Relaxamentos. Cleyson Dellcorso https://vidaexaminada.com.br/

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Cleyson Dellcorso - Projeto Vida Examinada

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