Menschen sind eine wertvolle Ressource. Sie können ein großer Segen, aber auch ein großer Fluch sein. Die Frage, die wir uns daher immer stellen sollten ist: Wie ist die Art Person, mit der ich mein Leben verbringen möchte? Es ist so wichtig sich von vornherein darüber klar zu werden, was man sich erhofft und wo auch die persönlichen Grenzen sind. Ich habe gelernt mir wirklich stets ein ganzheitliches Bild von der Beziehung zu machen, die ich eingehen möchte. Wie sieht es bei dir aus? Kannst du offen kommunizieren, wenn es zu viel ist und eine Grenze erreicht ist? Wie sehr verteidigst du dein Leben nach außen? In diesem Podcast möchte ich euch wertvolle Tipps geben und meine Erfahrung mit euch teilen. Besucht doch auch mal meine Instagram Page: gracekazadi.coaching. Ich freue mich auf euch. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gracekazadicoffivation/message

Coffivation | Lektionen zum Thema Lebensbewältigung

Warum dein Leben "FESTGESETZTE GRENZEN BRAUCHT"!

,,Morgen erledige ich jenes und nächste Woche fliege ich in den Urlaub und ach ja, ein Haus in den nächsten fünf Jahren wäre auch nicht schlecht", wir Menschen leben von Plänen und das ist auch gut so. Pläne halten uns lebendig und geben uns einen Sinn. Wir handeln proaktiv und erfreuen uns an den vollbrachten Zielen. Was ist aber, wenn alles was wir uns fest vorgenommen haben, plötzlich durch äußere und unkontrollierbare Umstände ins Wasser fällt? Können wir dann immer noch flexibel unser Leben anpassen? Wie drückt sich das in unserer Haltung aus? Und warum ist Vertrauen am Ende das wertvollste, was uns in solch einer Situation bleibt? Genau darum geht es in meiner heutigen Podcast Folge. Ich hoffe sehr sie ermutigt euch und ihr teilt sie dementsprechend auch mit anderen . Besucht auch gerne meine instagram Seite : gracekazadi.coaching. Zu guter letzt wünsche ich euch allen trotz Quarantäne eine schöne Woche. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gracekazadicoffivation/message

Manchmal läuft das Leben ganz anders als geplant.

Corona hat uns alle aus dem Gleichgewicht gebracht und durch diese Quarantäne Zeit wissen sehr viele nichts mit ihrer Zeit anzufangen. Vielleicht hilft dir mein heutiger Tipp ?!!! Wie wäre es, wenn du mal einfach Zeit mit dir selber verbringst? Dich selbst besser kennen lernst und herausfindest, was deine Wünsche, Ziele, Schwächen oder auch Probleme sind, die du schon sehr lange unter den Tisch gekehrt hast?! ? Selbstfindung ist eine so wichtige Phase, denn wissen wir einmal wer wir sind und wozu wir berufen sind, lässt sich alles drum herum aufbauen.❤️❤️ Jedes Ziel wird somit zu einem elementaren Baustein, welcher für das Gesamtbild notwendig ist.‼️ Da es mit der ,,Selbstfindung" jedoch leichter gesagt ist als getan, sollte man sich Schritt für Schritt da ran Tasten und solche Momente, wie die jetzige auch mal dafür nutzen sich persönlich kennen zu lernen. Ich hoffe die heutige Episode gefällt dir ? besuche auch gerne mein instagram Account unter "gracekazadi.coaching" . Ich freue mich auf dich. Much love deine Grace K. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gracekazadicoffivation/message

,, Ich kenne soviele Leute, nur mich selbst kenn ich nicht!" Selbstfindung

In einer Zeit, in der alles so schnell läuft, scheint es als wäre es eine Krankheit langsamer zu sein als alle anderen. Perfektion, Perfektion und nochmals Perfektion! Alles da drunter ist inakzeptabel! Das Problem ist nur, dass es als Mensch unmöglich ist immer perfekt zu SEIN. Doch leider haben gesellschaftliche Zwänge einen enormen Einfluss, die sehr viel Druck ausüben können. Diese Haltung projezieren wir leider auch immer mehr auf unser Leben. Ich lerne daher, dass ich nicht immer funktionieren muss, manchmal habe ich auch einfach keine Ahnung was, wo, wann und wie! Ich persönlich denke, es ist wichtig sein Bestes zu geben, aber letzten Endes machen wir uns verrückt, wenn wir immer auf alles eine Antwort haben wollen oder alles überblicken möchten. Dir geht es oft ähnlich? Du möchtest wissen, wie man solche Gedanken bändigt? Dann höre dir definitiv diese Episode an. Besuche auch meine Instagramm Page gracekazadi.coaching. Ich freue mich auf euch. Eine schöne Woche. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gracekazadicoffivation/message

Manchmal keinen Plan zu haben, ist keine Schande!

Meine Lieben, wie schön das ihr wieder eingeschaltet habt. Geduld, Disziplin und abwarten... Hmmm was haben diese Begriffe wohl alle gemeinsam? Das erfahrt ihr alles in dieser heutigen Episode. Ich erzähle euch über einen meiner größten Struggle ever und was ich alles daraus lernen konnte. Falls euch die Episode wieder weiter gebracht hat, dann teilt sie gerne mit anderen. Besucht auch meine Insta Page: gracekazadi.coaching. Ich freue mich. Euch allen eine tolle gestärkte Woche. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gracekazadicoffivation/message

Lass die Dinge einfach auf dich zu kommen!

Ohhhh 2020, was für ein schönes Jahr bis jetzt. Aber warum ist es denn schön? Woran mach ich das fest? Ich habe jedes Jahr die Gewohnheit mein Jahr von Anfang an "geistlich" zu planen. Das bedeutet das ich mein Mindset durch das Jahr wandern lasse, um ganz genau zu wissen worauf ich mich dieses Jahr ganz besonders konzentriere. Diese Erkenntnis dient mir als Soll-Wert. Über die Monate stelle ich dann regelmäßig meinen Ist-Wert diesem "Soll" entgegen, um für mich immer wieder eine Zwischenbilanz zu ziehen. Die Grundlage dafür baue ich immer zum Anfang des Jahres. Dieses Jahr widme ich dem "Bewusstsein". Ich möchte bewusster leben! Was dies bedeutet und wie ich das für mich entdeckt habe, erfahrt ihr hier. Folgt mir doch auch gerne auf meinem IG Account :gracekazadi.coaching oder werdet Teil meiner "Coffivation" Facebook Gruppe. Ich freue mich immer wieder darauf neue Gesichter zu begrüßen. In diesem Sinne euch allen einen schönen Start in die Woche. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gracekazadicoffivation/message

Du möchtest dieses Jahr erfolgreich durchstarten? Dann plane dein Jahr "Geistlich" voraus. Ohren auf

Wenn ihr nur wüsstet, wie oft ich mein Gesicht gegen mein Kissen drückte und mir wünschte ich könnte doch zurück in die Zeit, um all meine Fehler zu beheben. Ich meine es wirklich ernst, denn ich hatte unheimlich stark damit zu kämpfen meine Vergangenheit zu akzeptieren. Bei all den tollen Erfindungen, die wir in der Welt haben, bleibt es doch verwunderlich das es noch keiner geschafft hat eine Zeitmaschine zu bauen?! Was lernen wir also daraus? Jede Entscheidung prägt eine weitere Entscheidung und jede Handlung hat eine Konsequenz!!! 2020 ist Schluss mit den Ausreden warum XYZ nicht funktioniert. Ja es stimmt, wir können die Vergangenheit nicht ändern, was wir aber können ist aus ihr zu lernen, sodass wir eine bessere Gegenwart und Zukunft haben. Ich freue mich sehr, wenn euch diese Episode ermutigt und euch was wichtiges bei gebracht hat. Besucht auch gerne meinen Instaaccount :gracekazadi.coaching. Ich freue mich auf euch. Eine schöne gestärkte Woche. Much love eure #GraceK. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gracekazadicoffivation/message

Zeitmaschine: Einmal zurück in die Vergangenheit bitte!

Schweinefleisch ist ungesund, in der Zahnpasta sind Fluoride und ohne hin sollten wir nur noch Vollkorn Nudeln essen. Ob ich ein Problem mit diesem neuen "Bewusstseins Trend" habe? Nein keinesfalls! Was ich aber eher vermisse ist die Tatsache, dass wir uns zu wenig auf unser Innenleben fokussieren. Denn wie können wir ohne Limit Brötchen backen, ohne vorerst für einen ausreichenden Teig zu sorgen? 2020 möchte ich das wir wirklich an unserem INNEREN pfeilen. Denn wir können noch so viel in unserer Außenwelt verändern, solange wir innerlich instabil sind, werden wir niemals zufrieden sein!! Wieso das wichtig IST, erfahrt ihr in dieser Folge. Sharing ist caring. Besucht auch sehr gerne meine Instapage : GRACEKAZADI.COACHING auf Instagram. Much love eure #GraceK --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gracekazadicoffivation/message

1. Ziel 2020: "Bau dich innerlich auf!"

Wowww 20 Jahre sind es nun her, als wir das 21. Jahrhundert mit dem Millenium feierten. Damals war ich 10 Jahre alt. Mit 10 hätte ich wohl niemals gedacht, dass ich eines Tages einen Podcast aufnehmen würde um andere Menschen positiv zu beeinflussen und darin zu bestärken, ihr Leben besser zu bewältigen und vor allem qualitativer zu leben. Zeit ist ein rares Gut meine Lieben und noch mehr, sie vergeht viel zu schnell. Wie nutzen wir sie? Wie können wir all die Summen der gesammelten Erfahrungen fassen? Ich hoffe mein heutiger #Poddi regt euch dazu an eure Zeit bewusst zu nutzen. Euch allen ein schönes neues, positives und einzigartiges Jahr. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gracekazadicoffivation/message

2020 steht vor der Tür und nun?

Das Konsumfest überhaupt steht vor der Tür und die ganze Welt dreht durch. Ist das wirklich noch normal und ist das der Sinn hinter diesem Fest? Ich bin ein Riesen Christmas Fan und liebe es einfach mit meiner Familie zusammen zu sein, denn es geht in der Tat um so viel mehr, als nur um Geschenke. Daher möchte ich dir in dieser Folge erzählen, wie ich Weihnachten erlebe. Ich hoffe der Podcast bringt dir wieder viel wertvolles bei. Ganz Liebe Grüße und euch allen Frohe Weihnachten. Much love eure #GraceK. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gracekazadicoffivation/message

Was Weihnachten uns eigentlich vermitteln sollte!

Das Leben birgt so viele Möglichkeiten und Chancen, aber nur die wenigsten leben mit der Erwartung das noch was großes auf sie wartet. Hierauf kommt es jedoch absolut an: "Lebe das BESTMÖGLICHE LEBEN!" Heute möchte ich euch anhand einer Geschichte ein tolles Beispiel sowie paar kleine, aber wertvolle Tipps mit an die Hand geben, die euch helfen sollen positiv zu bleiben. Ohren auf. Teilen ist erwünscht. Much love eure #GraceK. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gracekazadicoffivation/message

Es braucht nur einen Moment, um dein Leben um 360 Grad zu wenden.

Stell dir mal vor du siehst eine Person immer mal wieder, ihr grüßt euch nett, tauscht euch etwas aus und du denkst es sei alles OK, dabei ist dem garnicht so. Ich wurde dieses Jahr zweimal bitter damit konfrontiert. Mir ist über andere Menschen zu Ohren gekommen, wie gewisse XYZ's eigentlich wirklich von mir denken. Das war sehr schmerzhaft, aber warum eigentlich? Wir lästern doch auch über andere oder IHR ETWA NICHT? Hört euch sehr gerne meine heutige Message dazu an. Teilen ist erwünscht. Much love eure #GraceK. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gracekazadicoffivation/message

Warum stört es dich, wenn andere schlecht über dich reden? Das tust du doch auch!

Das Jahr 2019 war für mich ein richtig starkes Jahr, vor allen Dingen war es ein enorm veränderndes Jahr. Ich durfte viel über das Thema Persönlichkeitsentwicklung lernen und habe im Rahmen dessen eine wertvolle Ansicht gewonnen, die für mich das Geheimrezept des Lebens ist. Hast du schon mal von ‘‘RESILIENZ‘‘ gehört? Falls nicht, dann entdecke auch du die fehlende Zutat, die dir definitiv helfen wird, dein Leben neu zu ordnen und besser zu bewältigen. Ich wünsche euch eine wunderschöne motivierte Woche. Share my message und besucht mein instagram @gracekazadi.coaching. Much love eure #GraceK --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gracekazadicoffivation/message

Kennst du die Spielregeln des Lebens? Ich habe es 2019 endlich verstanden!

Wir wünschen uns alle das perfekte Leben, mit dem perfekten Auto, dem perfekten Haus und dem perfekten Partner. Die Realität ist aber, dass unser Leben niemals perfekt sein wird! Was also tun, um nicht permanent unglücklich durchs Leben zu gehen? Ohren auf und Play drücken. Much love eure #GraceK. Freue mich sehr, wenn du diese Message teilst. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gracekazadicoffivation/message

Auf das perfekte Leben zu warten ist pure Zeitverschwendung!

Meine Lieben Zuhörer, ich freue mich so sehr das ihr eingeschaltet habt. Das ist meine Willkommensfolge. Diese soll euch mal einen Einblick darüber geben "Wer ich bin" und warum "Ich diesen Podcast erstellt habe". --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gracekazadicoffivation/message

Herzlich Willkommen bei Coffivation - Wer dahinter steckt, erfährst du hier!

Der Wecker klingelt, deine Augen sind schwer und eins ist glasklar: "Aufstehen, nö kein Bock!" und solltest du nicht zufällig zu den Menschen gehören, die mit nichts tun Geld verdienen, dann heißt es auch für dich: Raus aus dem Bett! Keine Sorge! Für den guten Start in den Morgen, hast du Ja jetzt mich! Am nervigsten Tag der Woche, dem Montag, begleitet dich meine Stimme wie eine hörbare Tasse Kaffee und stärkt dich mit motivierenden Botschaften und Lektionen darüber, wie man das Leben richtig lebt. Überzeuge dich selbst und schalte Montags ein!

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