Hoy hablamos sobre pequeños cambios en el mobiliario del despacho que nos ayudarán a mejorar la productividad, intentando conseguir dicha mejora a través de la salud. Algunos de los temas que tratamos:•Consecuencias de trabajar sentados muchas horas•Pautas del Instituto Nacional de Seguridad, Salud y Bienestar en el Trabajo.•Cambios en el mobiliario•Cómo cambiar el hábito de estar sentado

Construcción SALUDABLE

Episodio 2 | Cambios en el mobiliario para mejorar la productividad

Aquí tenéis el episodio de presentación del Podcast Construcción Saludable.Un podcast en el que intentaremos relacionar la importancia de la nutrición, el entrenamiento de la fuerza, la movilidad, etc. con la mejora la salud y la productividad de los trabajadores de despachos de arquitectura y construcción, así como la de los que se encuentran en obra (a la par que se explicará cómo poner todo esto en práctica). Todo ello evitando dogmas y basándonos en la evidencia científica disponible.Dejaremos un post ampliando información de cada episodio en el blog sabemosconstruir.comEste en concreto lo puedes encontrar en http://sabemosconstruir.com/2018/11/12/construccion-sal…o-1-introduccion/Espero que os interese y que os guste!

Episodio 1 | Introducción

Podcast en el que intentamos difundir la importancia de la nutrición, el entrenamiento de la fuerza y la movilidad a la hora de mejorar la salud y la productividad de los trabajadores de despachos de arquitectura y construcción, así como la de los que se encuentran en obra. Todo ello basándonos en la evidencia científica.Puedes encontrar un post de cada episodio en http://sabemosconstruir.com/podcast/

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