Você chama o Uber e chega uma DeLorean e o motorista é o Mcfly do "De Volta para o futuro". Ele te dá o direito de realizar apenas uma viagem ao passado. Em qual ponto do passado você voltaria? Neste programa Teco Martins, Rafael Choco e Marcio Oliverio conversam sobre quais conselhos se dariam numa viagem ao passado. Bora ouvir? "Eu acho que vocês ainda não estão preparados para isso, mas seus filhos vão adorar" McFly, Marty.

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CrossFit 198 Podcast Boletim COVID-19 Temas abordados: A interrupção das atividades presenciais; Inovações e novos modelos de negócio; O papel social da CrossFit198.

Boletim COVID19 - Crossfit 198 - Episódio 1

No epsódio 24 nós vamos falar do maior camisa 24 do mundo dos esportes: Kobe Bryant O programa é em memória de um dos maiores jogadores de basquete profissional. Suas histórias, a maneira a qual enxergava “o jogo” e sua contribuição para o mundo dos esportes. Participação Rafael Luiz Souza (Choco) Marcão Imperatore

O legado de Kobe Bryant

Nesse episódio nossos garotos conversam sobre a fundação e trajetória da NIKE, uma empresa de tênis de corrida que se transformou em um ícone da cultura pop, determinou tendências e se tornou uma das marcas mais populares e queridas do mundo. O estudo dessa empresa e sua trajetória é extremamente valioso e agregador para o business “Box de CrossFit” assim como qualquer iniciativa de empreendedorismo. Nossa conversa é baseada no livro escrito pelo próprio Phil Night - A Marca da Vitória (Shoe Dog)

A fundação e trajetória da NIKE

No episódio 22 nós recebemos a nutricionista Carla Caratin para falar sobre alimentação saudável “sem proteína animal", veganismo e as possibilidades para o consumo de alimentos de qualidade e de forma sustentável para o meio ambiente.

A Dieta dos Gladiadores, Hambúrguer de planta e agroecologia

No episódio 21 nós vamos falar sobre atletas que rompem limites. Teco Martins contará como perdeu 20 quilos e um ano e correu duas maratonas de montanha e uma ultramaratona. Neste podcast nós também vamos falar do impacto dessas mudanças na vida profissional e particular das pessoas e como aplicar pequenas mudanças na rotina diária para melhorar a qualidade de vida. Você pode escutar o podcast do crossfit 198 no Spotify, Deezer e aplicativo Podcast da Apple.

Episódio 21 - Não há limites, não existe linha de chegada

Você deseja melhorar o seu treino? Já teve a sensação que o treino não tem feito o resultado esperado? Ou você é daquelas pessoas que desejam mudar de hábito porém não conseguem ter uma rotina de treinamento? Os seus problemas acabaram!!!! No podcast número 20 do Crossfit 198 nós vamos passar 5 dicas para você que deseja melhorar o seu treino ou mudar de hábitos Enquanto a paz mundial não chega (você precisa ouvir o podcast para entender essa frase) escute o nosso podcast e deixe comentários nas redes sociais do Crossfit 198.

Episódio 20 - 5 dicas para você melhorar o seu treino

O CrossFit Games é uma competição esportiva patrocinada pela Crossfit Inc. A competição acontece todos os verões desde 2007. Os Jogos Pan-Americanos são um importante evento multiesportivo para atletas de nações do continente americano, celebrado a cada quatro anos, no ano anterior aos Jogos Olímpicos de Verão. Neste programa nós comentamos os resultados do Crossfit Games e dos Jogos Pan-Americanos que aconteceram no mês de agosto. Também conversamos sobre o relevância destes eventos para o mundo dos esportes. Você pode ouvir todos os episódios do Podcast do Crossfit 198 pelo Spotify, iTunes e também no endereço http://crossofit198.podomatic.com .

Episódio 19 - Qual relevância do Crossfit Games e dos Jogos Pan-Americanos para os esportistas?

Neste episódio nós iniciamos a conversa falando sobre o primeiro curso de capacitação do Crossfit 198. Também conversamos sobre o futuro do Crossfit para os próximos anos.

Episódio 18 - O futuro do crossfit 198

Nossa bancada “cara limpa” convida o Médico do Esporte Bruno Hernades para um bate papo sobre dopping no esporte. Confira !

Episódio 17 - Doping no esporte

O episódio 16 traz a reflexão sobre o momento de anunciar a aposentadoria dos atletas de alta performance. Um bate papo abrangente sobre filosofia, planejamento de carreira e aspectos culturais. Os gladiadores do terceiro milênio Márcio, Teco, Braun e Hugo colocam suas experiências e impressões nesse bate-papo bem interessante. Momento cultural: Geração de ouro - https://globosatplay.globo.com/sportv/v/7258851/ The Subtle Art of Not Giving a F*ck - https://en.wikipedia.org/wiki/The_Subtle_Art_of_Not_Giving_a_F*ck O que os donos do poder não querem que você saiba - https://www.youtube.com/watch?v=hjJJBmkZ7so Toilet: Ek Prem Katha - https://www.netflix.com/br/title/80199962 Notícias bizarras: Bingo valendo potes de Tupperware acaba em briga de senhoras e pedrada na cabeça - https://www.surrealista.com.br/2017/05/bingo-valendo-potes-de-tupperware-acaba-em-briga-de-senhoras-e-pedrada-na-cabeca/ Menina indiana pede a prisão do pai por ele quebrar promessa de construir um banheiro - https://extra.globo.com/noticias/mundo/menina-indiana-pede-prisao-do-pai-por-ele-quebrar-promessa-de-construir-um-banheiro-23301722.html

Episódio 16 - Quando um atleta de alta performance deve parar?

No episódio 15 do podcast do Crossfit 198, os gladiadores do terceiro milênio Hugo Peçanha, Marcio, Mr. Braun e Teco Martins recebem o convidado Wallace Attie que trouxe uma história muito interessante de bravura e RESILIÊNCIA mental e física. A resiliência é um conceito emprestado da física que significa a capacidade do indivíduo em lidar com situações adversas, superar pressões, obstáculos e problemas, e reagir positivamente a eles sem entrar em conflito psicológico ou emocional. Você pode ouvir todos os episódios do Podcast do Crossfit 198 pelo Spotify, iTunes e também no endereço http://crossofit198.podomatic.com .

Episódio 15 - O que é resiliência mental e física?

No episódio 14 do Podcast do Crossfit 198, os gladiadores do terceiro milênio, Teco Martins, Marcio, Hugo Pesanha e Mr. Brau apresentam a trajetória de formação para ser um treinador de Crossfit. O programa discute os problemas, peculiaridades e benefícios desse processo educacional. Também apresenta novos quadros como o momento cultural, notícias bizarras e notícias sobre o mundo dos esportes. Outra novidade é que você pode ouvir todos os episódios do Podcast do Crossfit 198 pelo Spotify, Deezer, iTunes e também no endereço http://crossofit198.podomatic.com . Acesse e deixe o seu comentário.

Episódio 14 - Como fazer para ser um treinador de Crossfit?

O Gladiadores do terceiro milênio Hugo Peçanha, Marcio, Mrs. Braun e Teco Martins batem um papo sobre a importância da alimentação no cotidiano das pessoas. Você pode acessar o http://crossfit198.podomatic.com e comentar o que você achou desse episódio.

Episódio 13 - A importância da alimentação natural

Podcast da Crossfit 198 - Entrevistas e reflexões sobre a vida com muito humor.

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