La ciencia nos ha permitido entender con bastante claridad hasta que punto todo está conectado. La situación psicológica, emocional y biológica de una persona no son tres entidades completamente distintas, están profundamente relacionadas. Esto hace que el ejercicio físico y la nutrición no se vean como cosas accesorias en la vida, sino como cosas fundamentales. Ya se conocen formas de alimentación que mejoran la depresión, retrasan el envejecimiento y el deterioro de los tejidos (además de favorecer la energía y la vitalidad). La alimentación no es solo comer, también es estar mejor.

Cuerpo y Mente

Mario Alonso Puig - Todo está conectado

Documental que expone cómo las conductas de comunicación y de interacción han cambiado radicalmente desde que el teléfono inteligente ha irrumpido en la sociedad. Un hecho que ya ha provocado la apertura de espacios donde desintoxicar a aquellos que ya han sufrido los efectos de la adicción tecnológica. En tan sólo diez años, el teléfono inteligente ha pasado a dominar la vida de las personas. La frontera entre la dependencia y la adicción es tan sutil que es muy difícil darse cuenta. Cada persona mira el móvil unas doscientas veces al día. Las estadísticas arrojan otra cifra alarmante, la de los adolescentes, que cuando cumplan 18 años habrán pasado más de tres años de su vida frente a la pantalla. Nunca antes ninguna herramienta tecnológica lo había conseguido en tan poco tiempo. Las redes son los actuales escaparates donde se exhibe la gente y los ‘me gusta’, la razón de vivir para muchas de esas personas.

Móviles, armas de adicción masiva

María es el nuevo nombre que esta mujer se ha puesto tras volver a la vida. Cuando vivía en la más profunda oscuridad se llamaba Amaia, y ahora a sus 45 años relata la impresionante historia que Dios ha hecho en su vida no hace mucho, concretamente en 2017. Esta enfermera de Bilbao que practicaba abortos, varios cada día, es hoy una católica que halló la fe en un inesperado rincón del mundo, en una caseta de Katmandú, en Nepal, gracias a unas misioneras de la Caridad de la Madre Teresa. En un detallado testimonio durante la Semana de la Familia 2019 de la Diócesis de San Sebastián, María Martínez recordaba que “estuve a punto de apostatar, perseguía a los cristianos, fui lo más anticlerical que se podía ser, profeminista, proaborto…”.

Practicaba abortos, era «anticlerical» y feminista, pero en una misa con unas monjas cayó fulminada

¿Alguna vez has pensado en la gestión de su entusiasmo? Víctor es un entrenador optimista y positivo que nos ayudará a sacar lo mejor de nosotros mismos de manera eficiente. Esta charla de Victor Küpppers es entretenida y llena de sabiduría donde explora y reflexiona sobre la importancia que tienen las actitudes en el cambio personal .

Actitud: Victor Küppers

Victor Küppers, 45 minutos geniales de motivación. Victor Küppers es un motivador excepcional. Su lenguaje claro y con una chispa de humor nos hipnotiza y nos invita a seguir escuchándole. Lecciones de vida sencilla que Victor Küppers transmite como nadie.

45 minutos geniales de motivación

El objetivo es ayudar a las personas a que vivan y trabajen con valores

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