Gościem podcastu jest triathlonistka Alicja Pyszka-Bazan. W tej rozmowie nie skupiam się na treningu czy planach startowych, ale na Instagramie, pracy w social mediach, kreacji sportowca w mediach. Profil Fit Ali (https://www.instagram.com/fit.ala/?hl=pl) obserwuje prawie 110 tysięcy osób, co jak na polskie warunki jest nieprzeciętnym wynikiem. Czy dzięki niej triathlon zyska na popularności? W jaki sposób podchodzi do pracy na Instagramie i triathlonu? Czy w codziennym życiu jest tą sobą osobą co w mediach społecznościowych? To tylko niektóre kwestie poruszone podczas rozmowy. Ciekawy odpowiedzi? Zachęcam do wysłuchania!Pamiętaj, że dostępna jest również wersja wizualna tego podcastu. Znajdziesz ją tutaj: https://www.youtube.com/channel/UC4ZlVJAN5y3yUUUNgDP1NJwKONIECZNIE SUBSKRYBUJ KANAŁ! Podcast Dziewczyna Triathlonisty o Sporcie dostępny jest również na empik go. Kurs online triathlon od podstaw - strona www.szkolatriathlonu.pl

Dziewczyna Triathlonisty o sporcie

#22 Jak zarabiać na Instagramie, uprawiać sport i żyć w zgodzie ze sobą? - Alicja Pyszka-Bazan

Iwona Bernardelli - lekkoatletka, maratonka (PB 2:27:47), olimpijka z Rio. Instagram: https://www.instagram.com/iwona.bernardelli.pl/?hl=plCzego dowiesz się z podcastu: 1. Jaki sport trenowała wcześniej Iwona Bernardelli? 2. Z czego ma doktorat?3. Jak wygląda jej współpraca z trenerem Markiem Jakubowskim? 4. Jak wygląda trening maratończyka? 5. Jak ciąża wpłynęła na jej karierę?6. Jakie trudności spotkały ją po porodzie?7. Co się zmieniło po urodzeniu dziecka? 8. Czy na bieganiu da się zarabiać?

#21 Jak biegać maraton poniżej 2h30min - Iwona Bernardelli

Ewa Komander - polska zawodniczka PRO w triathlonie specjalizująca się w długim dystansie. W 20.odcinku podcastu Dziewczyna Triathlonisty o sporcie rozmawiamy m.in. o realiach treningu triathlonowego za granicą. Czemu Girona stała się mekką triathlonistów? Ile tygodniowo trenuje Ewa, by realnie myśleć o slocie na MŚ w triathlonie na Hawajach? Gdzie na świecie trenuje się najlepiej? Miłego słuchania!

#20 Trening triathlonowy za granicą - Ewa Komander

Dopasowanie roweru do osoby jest bardzo ważne, bo pozwala na uniknięcie kontuzji, a dla osób chcących ścigać się szybciej spotkanie z bikefitterem pozwala na takie ustawienie pozycji, by była jak najbardziej aerodynamiczna i na zawodach pozwalała uzykiwać najlepsze czasy. O aspektach bikefittingu, pracy bikefittera rozmawiam z Janiszem Borczykiem w dziewiętnastym odcinku podcastu Dziewczyna Triathlonisty o sporcie.

#19 Czym jest dobry bikefitting? - Janisz Borczyk

Piotr Lisek jest wicemistrzem świata w skoku o tyczce i jednym z niewielu zawodników na świecie, którzy pokonali granicę 6m. Próbowałam w podcaście podpytać go o porażki, które go zbudowały jako sportowca. Ale się nie udało. On zbyt pozytywnie podchodzi do życia, niepowodzenia wymazuje ze swojej pamięci i jak sam mówi "nie umie utrzymać zębów w buzi", o czym zresztą sami się przekonacie już po kilku minutach odsłuchu podcastu. Jaki jest Piotr Lisek? Jak zaczęła się jego przygoda z tyczką? Jak motywuje go żona? Co było jego największym niepowodzeniem sportowym? Posłuchajcie i się dowiedzcie! Miłego słuchania!

#18 Co pozwala Piotrowi Liskowi wyżej skakać? - Piotr Lisek

Kinga Lisowska - PR-owiec w Mitsubishi Motors Polska odpowiada, w jaki sposób media społecznościowe wpłynęły na promowanie firmy. Z jakimi sportowcami marka współpracowała i dlaczego? Jakie jest kryterium doboru influencerów do współprac? Jakie korzyści niesie współpraca twórców internetowych z markami? O tym i o wielu innych kwestiach usłyszycie w 17.odcinku podcastu Dziewczyna Triathlonisty o sporcie. Miłego słuchania!

#17 Jakich influencerów poszukują marki samochodowe? - Kinga Lisowska Mitsubishi Motors Polska

Weronika Nowakowska - jedna z najbardziej utytułowanych polskich biathlonistek, olimpijka dzisiaj przepytana w podcaście odpowiada na takie kwestie jak manipulacja w mediach, jak można zrozumieć siebie czy czego boją się sportowcy. Mądra, wartościowa rozmowa, pełna charyzmy, humoru, ale i powagi. Miłego słuchania!

#16 Jak media wpływają na życie sportowców? - Weronika Nowakowska

Szczepan Figat - były lekkoatleta, fizjoterapeuta w teamie Inter Europol Competition, fizjoterapeuta w takich programach jak Taniec z Gwiazdami czy You can dance. Człowiek z ogromnym doświadczeniem w pracy z tancerzami baletowymi czy biegaczami. W dzisiejszym podcaście opowiada mi o gibkości i mobilności w sportach, ale nie ograniczamy się tylko do sportów wytrzymałościowych, ale traktujemy temat całościowo.

#15 Gibkość, mobilność, stretching w sporcie - Szczepan Figat

Miłosz Sowiński - aktualny mistrz Polski i rekordzista Polski na dystansie Ironman. Trenuje triathlon od 2011 roku. Na MP w Malborku niewiele osób na niego stawiało, więc jechał na zawody, stawiając na jedną kartę z przeczuciem, że może wszystko, ale nic nie musi. Bez presji. Na mecie zameldował się z czasem 8:04:58 i jest to od dziś nowy rekord kraju! W podcaście dopytuję o mindset, dotychczasowych trenerów, edukację sportową za dzieciaka, plany i cele, a także o datę bitwy pod Grunwaldem :) Czemu? Przekonajcie się sami! Miłego słuchania!

#14 Jak nie poddać się na drodze do celu? - Miłosz Sowiński

#13 Jak mądrze motywować dzieci do sportu? - Kaja Romanowicz

W dzisiejszym podcaście razem z Maćkiem Bodnarem poruszamy kwestię rozpoczęcia uprawiania triathlonu. Od zakupu jakich gadżetów zacząć, a czego unikać? Czy bike fitting robi się dopiero po zakupie roweru? Ile godzin treningu na początek? Jak często startować w pierwszym roku uprawiania triathlonu?Ile musimy zainwestować w tę dyscyplinę? Jeśli jesteś początkujący, ten podcast jest dla Ciebie. Jeśli już doświadczyłeś triathlonu, sprawdź, czy na początku nie popełniłeś błędów, o których mogłeś nawet nie wiedzieć. Miłego słuchania!

#12 Jak zacząć trenować triathlon? - Maciej Bodnar

Pawła Korzeniowskiego nie trzeba przedstawiać, choć w dzisiejszym podcaście od tego zaczynam. Pływak specjalizujący się w stylu motylkowym, wielokrotny rekordzista i mistrz Polski, mistrz i dwukrotny wicemistrz świata, wielokrotny mistrz Europy, olimpijczyk (Ateny 2004, Pekin 2008, Londyn 2012 i Rio de Janeiro 2016). Paweł Korzeniowski wrócił do pływania po trzyletniej przerwie i w jego głowie zrodził się plan na piąte igrzyska olimpijskie. Tego w polskim pływaniu nie dokonał jeszcze nikt. O planach, celach, marzeniach, treningu, mindsecie z jednym z najlepszych polskich pływaków przez godzinę w podcaście Dziewczyna Triathlonisty o sporcie! Miłego słuchania!

#11 Sposoby mistrza świata na piąte igrzyska - Paweł Korzeniowski

Gościem dzisiejszego podcastu jest Kobieta Cukier, czyli Sugarwoman, która od 8.roku życia choruje na cukrzycę typu 1. Edukuje innych cukrzyków oraz nie cukrzyków i uprawia triathlon. Nie żeby od samego początku przygody ze sportem wszystko szło gładko, ale udało się jej ukończyć wszystkie dystanse triathlonu, co lekarzom na początku wydawało się niemożliwe. Z podcastu dowiesz się: - Czy triathlon i cukrzyca idą w parze?- Jak wygląda dzieciństwo cukrzyka? - Jakie są zalecenia lekarzy? - Jak zaczęła się przygoda z triathlonem? - W jaki sposób kontrolować cukier podczas wysiłku? - Skąd czerpać wiedzę ?Sugarwoman: https://www.instagram.com/sugarwoman__/?hl=pl

#10 Sporty wytrzymałościowe a cukrzyca - Sugarwoman (Maja Makowska)

Zdjęcia Aleksandry Szmigiel (Running Creatives) są pełne ekspresji i wyrazu. Jest ona z pewnością jednym z najlepszym fotografów sportowych w Polsce. Fotografuje największe i najważniejsze imprezy w Polsce i na świecie, jest korespondentem agencji Reuters, a jej największą pasją jest lekkoatletyka. W dzisiejszym podcaście dowiesz się: - Jak długo Aleksandra zajmuje się fotografią? - Czym jest dla niej fotografowanie? - Czym różni się fotografowanie sportu od innych gałęzi fotografii?- Jak kształtowała się jej artystyczna droga?- W jakim stopniu znajomość ze sportowcem wpływa na jakość zdjęć? - Jakie formy ją najbardziej inspirują? - Jak rozmawiać ze sportowcem podczas sesji? Co się liczy? - Co można poprawić w amatorskim robieniu zdjęć, żeby media społecznościowe wyglądały lepiej? - Gdyby nie fotografia, to czym by się obecnie zajmowała? Strona: https://runningcreativ.es/blog/

#09 Jak zrobić dobrze sportowe zdjęcie? - Aleksandra Szmigiel

➡️ Ile imprez sportowych zostało odwołanych? ➡️ Jakie koszty ponoszą organizatorzy, o których my możemy nie mieć pojęcia?➡️ Czy kwarantanna ma sens? ➡️ Jakie podejście do pandemii mają Szwedzi? ➡️ Ile kosztuje przesunięcie igrzysk olimpijskich na 2021 rok? Zapytałam o to Marcina Nagórka - cenionego dziennikarza specjalizującego się w tematyce biegowej, autora magazynu "Bieganie", miłośnika badań, liczb i przede wszystkim... SPRAWDZONYCH informacji. Miłego słuchania!

#08 Ile kosztuje koronawirus? - Marcin Nagórek

Dziewczyna Triathlonisty o Sporcie to podcast o tematyce sportowo-biznesowej dla wszystkich tych, którzy chcą lepiej zrozumieć, jak funkcjonuje sport. Aleksandra Stembnowska w swojej jaskini podcastowej gości utytułowanych sportowców, olimpijczyków oraz ekspertów z zakresu marketingu sportowego, praktyków z doświadczeniem, których biznesy oparte są na sporcie. Kim jest prowadzący? Aleksandra to dziennikarka, która postanowiła na własną rękę przepytywać ciekawych gości i móc z nimi rozmawiać tak długo jak zechce, a nie jak nakazuje czas antenowy. Co dwa tygodnie usłyszysz o praktycznych aspektach sportu. Co ważne, nie jest to podcast od sportowców dla sportowców, bo prezentowane treści są uniwersalne i mogą stanowić wskazówkę dla wszystkich ludzi, których choć w małym stopniu dotyczy tematyka sportowa. To dawka inspiracji, motywacji oraz praktyczne porady.

hubhopper

Dziewczyna Triathlonisty o sporcie

hubhopper