Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du weg musst, raus musst und nicht mehr weisst was du eigentlich möchtest oder worin du gut bist!!! Hier für dich: Die Bausteine, erste ????????????????? damit du deine Wahre Identität oder auch Berufung wieder findest. Natürlich kannst du, jeder hat sie.  Instagram: moodtomove.de Master Mind Start 3. Januar 2022 unter: https://linktr.ee/moodtomove oder https://moodtomove.de/ohtrinity.masterclass/ Für Soulpeople, Führungskräfte u  Selbstständige | #leadership | #Metacoaching #Persönlichkeitsentwicklung #Businessentwicklung #bewusstsein #idenitätskrise #sinnkrise #erfolgistkeinglück #herzensbusiness #selbstbewusstsein #selbstzweifel #perspektive #mutmacher

Erfolg, Gesundheit, Coaching & Life "MOOD TO MOVE" | DEIN MENTAL PODCAST

46 | IDENDITÄTSKRISE oder Selbstfindung - Deine Perspektive, was passt zu dir, wer willst du eigentlich sein?

In den meisten Berufen werden viele  Sinne gleichzeitig gefordert, die kognitive, emotionale und soziale  Auslastung ist teilweise enorm. Dazu kommt, dass wir alle digital vernetzt arbeiten und zwischen Berufs- und Privatleben kaum mentale Pausen existieren. Wie gefährdet bist du an einem Burn Out zu erkanken, kennst du deinen Energietyp und welche Wahrnehmung ist bei dir ausgeprägt. All das solltest du lernen, um gesund zu sein. Hinterlasse mir gerne deine Bewertung.  www.moodtomove.de Folge mir auf Instagram: moodtomove.de #hochsensibilität #achtsamkeit #klarheit #mentalhealth #mindset #burnout #prävention #leadership #bewusstsein #stillundstark

45 | MENTALE GESUNDHEIT - Meine Tipps für deinen Alltag

Bekommst du das Gefühl, dass jeder Coach wird und dir dein Leben besser machen kann? Was stimmt denn nicht mit deinem Leben, oder vielleicht ist es auch okay - so wie es ist! Das entscheidest du ganz alleine. Was triggert dich, was nimmst du wahr, wie bewusst bist du dir? Erfolg ist Ansichtssache, aber möglich ist er fuer jede*n ?? Bonus: Meditation fuer all diese Fragen #klarheit #bewusstsein #selbstbestimmung #mentalestraining

44 | MUSST DU? Musst du etwas in m(d)einem Leben verändern? Was soll dieser Coaching-Aufruf/Hype?

Heute lernst du die Basics aus der Ganzheitslehre bzw. der holistischen Persönlichkeitsentwicklung kennen. Wichtig weil!!! Um zu wissen wohin du möchtest musst du dich erleben ! Der Weg von einem Gedanken, einem Wunsch über die Kombination aus mehreren Zielen, bis du tatsächlich ankommst, kann es ein langer Weg sein. Veränderungsprozesse benötigen Geduld, doch jeder kann sie lernen. In drei Schritten, so gehts. #bewusstsein #Neuanfang #NLP #Selbstbewusstsein #Klarheit #mentalestraining #Podcast #achtsamkeit #holistikpodcast #Selbstliebe #innereskind #yoga #Gedankentanken #stillundstark #Weiblichkeit #jomo #persönlichkeitsentwicklung

43 | BEWUSST VERPASSEN, um zu wissen wohin du möchtest. Verzichte gerne

Ich gehöre zu diesen Menschen die immer dachten, dass sie anders ist. Nein, nicht besonders, ich fühlte mich weniger wert. Ich fühlte mich nie verstanden und habe mein Leben lang nach der Veränderung und Unabhängigkeit gestrebt, damit ich irgendwo dazu gehöre. Suchte ich nach Hilfe wurde mir suggeriert, dass alles mit meiner schweren Kindheit und der Krebserkrankung zu tun hat. Sicher gehört das dazu, aber ich weiss heute, dass es schon viel früher begonnen hat. Vor ca. drei Jahren erfuhr ich, dass ich hochsensibel bin und ich war sehr erleichtert. Es änderte sich dadurch alles und ich bin sehr dankbar darüber. Es keine Krankheit und auch keine psychische Störung. Aber das wird von andern oft so verstanden.  Menschen haben Emotionen, Gefühle und Empfinden. Leider gibt die Gesellschaft und die Berufswelt das oft nicht her, dass wir unter all dem Leistungsdruck unseren Platz finden. Weil wir dort nicht hingehören. Also wird man ausgeschlossen, oder schliesst sich selbst aus. Das führt zu Einsamkeit und führt häufig zu Anpassungsstörungen, weil man nicht das Wahre Ich leben kann.  Schnell bewerten Menschen  und man wird in eine Schublade gesteckt- So springt man von Job zu Job, von Ort zu Ort, von Beziehung zu Beziehung. Man kommt nie an.  Der Glaube anders zu sein, nicht richtig zu sein - das waren fast zwanzig Jahre meine Gefühle. Heute stehe ich dazu und weiss mir zu helfen. Mein Selbst-Bewusstsein ist wichtig, meine Bedürfnisse wahrzunehmen und sie auszusprechen  -  das schützt mich.  Ja, ich bin hochsensibel und dankbar für dieses Geschenk. Wie ich meinen Weg für mich entdeckte und ob du vielleicht das ähnliche empfindest, das hörst du in meiner heutigen Folge. Es ist nichts was man bewerten sollte. Aberetwas womit du dich auseinandersetzen solltest, wenn dir das Leben bisher schwer gefallen ist. www.moodtomove.de #hochsensibilität #klarheit #bewusstsein #selbsterkenntnis #lebensfreude #achtsamkeit #selbstbewusstsein #persönlichkeitsentwicklung

42 | HOCHSENSIBILITÄT - Depression oder emotional labil? STOP- Du brauchst keine Diagnose. Du bist richtig, so wie du bist.

Die Ganzheitslehre hinterfragt alle Aspekte und Lebensbereiche und darum ist es mir auch wichtig, dass ich immer und immer wieder Themen und Bewusstsein in deine Erinnerung bringe. Das heutige Thema ist der "Überlebensmodus" doch was genau bedeutet das heute für dich? Geht es um deine Existenz oder vielmehr darum, dass du Angst hast deine Kontrolle zu verlieren? Heute lernst du wieder mehr dein mentales und körperliches Bewusstsein zu trainieren. Bleibst du in der Achtsamkeit und hörst auf dich und deine Bedürfnisse, dann gibt es keinen Grund zur Angst. Es geht immer weiter. Bleib gesund und freue dich. Die Veränderung ist immer etwas wundervolles. Deine Marcy. Hat dir meine neue Folge gefallen, dann hinterlasse mir gerne deine Bewertung.  Link zu meiner Webseite: https://moodtomove.de/ 

41 | ÜBERLEBENSMODUS ON. Was bedeutet das heute für dich?

Wie abhängig sind wir gerade von den digitalen Medien ? CLUBHOUSE, INSTAGRAM, THREEMA, WHATSAPP. Wo muss ich dabei sein, wo muss ich teilnehmen? Denkst du auch an dich, bei dem Ganzen ? Lass mal sprechen. Mein Eindruck über Clubhouse und den ganzen digitalen Input. www.moodtomove.de #instagram #podcast #training #coaching #online #lifestyle #facebook #socialmedia #spotify #applepodcasts #clubhouse #stressfrei #gelassenheit #selbstliebe #mentaltraining #moodtomove #lebenskraft #krafttanken #stillundstark #mentalpodcast #persönlichkeitsentwicklung #selbstliebe #klarheit #selbstständigkeit #gründerinnen #bewusstsein #yoga #achtsamkeit #stillundstark #wandel #meditation

40 | IST DAS DIE NEUE REALITÄT ? CLUBHOUSE & CO

Was hast du gelernt im letzten Jahr? Wie kannst du wachsen, aus allem etwas Gutes mitnehmen, wie lernst du ganzheitlich in die Vergebung, Dankbarkeit und in das Wachstum zu gehen? Wie kannst du deine Fähigkeiten einsetzen und neu trainieren ? Wie wirst du selbstbewusster und wie kannst du dein Leben jetzt neu gestalten?  Schön, dass du wieder da bist. Mein Name ist Marcy und das ist dein Mental-Podcast "moodtomove"  www.moodtomove.de #selbstbewusstsein #holistik #ganzeitlich #reichtum #erfolg #fülle #lebensfreude #achtsamkeit #bewusstsein #2021 #happynewyear #kitchentalk #persönlichkeitsentwicklung

39 | DAS BRINGT DIR DAS JAHR 2021 - globaler Wandel, deine Transformation, Bewusstsein

Kennst du die Weihnachtsgeschichte von Charles Dickens ? Es besuchen ihn drei Geister - darum geht es in dieser Folge. 2020 ist bereits ein Teil unserer Vergangenheit, der Gegenwart und unserer Zukunft. Auch wenn es sich vielleicht so anfühlt. Du bist nicht allein. Vielleicht einsam, das ist aber eine wichtige Aufgabe, das wirst du bald merken. Lerne bewusster anzunehmen, wer in deinem Leben ist, das was hinter dir liegt, das was möglich ist und das was noch kommen kann. Es ist nicht wichtig woher du kommst - es ist wichtig wohin du gehst. Lebst du deine Wahrheit, Dankbarkeit und hast du ein Bewusstsein für das was du noch erleben wirst? Wer darf an deinem Leben teilhaben? Du bist nicht allein, niemals. Gehe in dein eigenes Bewusstsein - beschäftige dich mit dir selbst und beginne dich zu lieben, so wie du bist!  Ich bin sehr dankbar, für dieses Jahr, für dich/ euch und freue mich auf ein spannendes Leben.  Bleib gesund! www.moodtomove.de #bewusstsein #persönlichkeitsentwicklung #neuanfang #dankbarkeit #loslassen #gelassenheit #lebensfreude #klarheit #fokus #moodtomove #marcymone

38 | DU BIST NICHT ALLEIN - für deinen positiven Jahresabschluss

"Ich möchte meine Leben für mich geniessen." Es begleiten dich wieder Denkanstösse für deinen Wandel und neues Bewusstsein.  Wie ist das Leben ohne Hashtags und ohne Sichtbarkeit - aus meiner Perspektive ? Nach drei Wochen Social Media Pause habe ich nun mein privates und Business-Instagramkonto deaktiviert.  Warum ich in meinem Leben die Hauptrolle spiele und immer wieder bewusst in den Rückzug gehe - > Darum geht es in dieser Folge. Die Anmeldung zum Newsletter und Informationen findest du über meine Webseite: moodtomove DANKE an den Zuwachs an Zuhörern auf meinem Audio Blog. Fast 15 Tausend Downloads. #LebenohneInstagram #moodtomove #digitaldetox #lebenohnehashtag #socialmedia #instagram #marcymone #lebensqualität #bewusstsein #bewusstleben #lifegoals #lebensfreude #selbstbewusstsein #sichtbarkeit #privatsphäre # 

37 | Warum ich in meinem Leben die Hauptrolle spiele - Leben ohne Sichtbarkeit

Meditieren ist nicht einfach, weil der Mensch immer denkt ... es ist okay, wenn du denkst.  Heute begleitet dich eine Meditation die deine Übung mehr unterstützen soll.  Mehr zu meinem Live Stream und meinem aktuellen Kurs findest du unter https://moodtomove.de/yoga-coaching/ trage dich in den Newsletter ein und du kannst gerne kostenlos teilnehmen.  Hinterlasse mir auch gerne deine Bewertung oder besuche mich auf Instagram: mood to move #persönlichkeitsentwicklung #meditation #achtsamkeit #selbstliebe #selbstbewusstsein #holistik #bewusstsein #yoga #mentalestraining

36 | Meditation, wie du sie lernen kannst.

Was ist los im Kosmos und in unserer Energiebahn?  Irgendwie weiss man nichts mit sich anfangen und hängt so zwischen den Tagen. Kennst du das ? Von allen Seiten kommt es und keiner weiss so recht warum. Zuviel, zu wenig, zu ..ich weiss nicht recht, irgendwie ist nichts so recht und richtig.  Alles was du jetzt brauchst -hol es dir. Instagram der beiden Powerfrauen:  Aileen THE KARUNA FLOW  und Vio Violetta Hofmann Alles von mir, mein Social Media und alle wichtigen Links findest du auf HIER oder direkt auf https://moodtomove.de/nuetzliche-links/ #Spiritualität #Neuanfang #NLP #Selbstbewusstsein #Klarheit #mentalestraining #Podcast #achtsamkeit #holistikpodcast #Selbstliebe #innereskind #yoga #Gedankentanken #stillundstark #Weiblichkeit 

35 | DER WURM IST DOCH GRAD DRIN - Warum du genau jetzt über dich am meisten lernen kannst "ver"lerne.

Glaubst du oder hoffst du nur? Was lässt dich zweifeln an deiner Vision? Es gibt wieder Einblick in meine Welt der Verarbeitung und einen Rückblick auf meine zwei Jahre als Online Unternehmerin. Alle Informationen zum Mentoring oder meinem Journal findest du auf www.moodtomove.de/fuer-dich und auf instagram: marcy_mone & moodtomove.coaching

34 | Wie dein Glaube deine Zweifel besiegt

Bist du dort wo du hingehörst oder bist du auf der Suche?  Bist du auf der Suche nach dir selbst, auf der Suche nach Spiritualität, auf der Suche nach der Selbstverwirklichung, auf der Suche nach der Grossen Liebe und suchst nun den Weg der Spiritualität? Es gibt sie, aber es ist nicht eine Richtung sondern eine Einstellung die erschaffen wirst. Beginne dich - tief drinnen - zu spüren und lebe deine Bedürfnisse. Spiritualität ist dein eigener Glaube, keine Religion oder eine Ausrichtung einer Gemeinschaft. Spiritualität verbindet Menschen, weil sie sich gleichen, weil wir eins sind.  Die Frage ist, ob du am richtigen Platz bist? Du musst dich nicht entscheiden, du kannst jeden Tag neu entscheiden auf welchem Weg du heute sein möchtest. Heute erzähle ich dir meine eigene Reise und Einstellung zur Spiritualität. Holistische Persönlichkeits- und Businessentwicklung mit Marcella Simone, #moodtomove www.moodtomove.de (Workshops und Kurse, Yoga & Achtsamkeit) www.moodtomovecoaching.de (Beratung, Bildung und Mentoring) Finde mich auch auf Social Media / instagram: marcy_mone @moodtomove.coaching Wenn dir mein Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über deine positive Bewertung. #spiritbirds #klarheit #fokus #persönlichkeitsentwicklung #selbstverwirklichung #selbstbestimmung #selbstliebe #achtsamkeit #lebedeinentraum #stillundstark #kreativität #inspiration #erfolgistkeinglück #selbstständigkeit #authentisch #coaching #mentoring

33 | Spiritualität ist dein Glaube - Finde deinen SPIRT in dir, nicht im Aussen.

Was hält dich ab, wirklich endlich zu tun worauf du solange hingearbeitet hast ? Was oder wer ist es? Traust du dich nicht, aus Angst jemanden zu verletzen oder zu enttäuschen. Oder hast du Angst zu versagen? Es gibt viele wenn und aber. Es wird Zeit, deine Angst und Zweifel zu hinterfragen. Der Mut zum move... wie bekommst du ihn? #innerestärke #mutigsein #klarheit #persönlichkeitsentwicklung #mentalestraining #bewusstsein #stillundstark #fokusfinden #achtsamkeit #bewusstsein #selbstbewusstsein #selbstvertrauen

32 | MUT kannst du lernen - Endlich kannst du loslegen, aber etwas hält dich doch ab es zu tun?

Herzlich Willkomen auf meinen Audio Blog. Als Beraterin, Personaltrainerin und Mental Trainerin spreche ich hier über die Themen aus Beruf, Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit. Du stehst vor einem Neuanfang oder inmitten einer Lebenskrise? Mut und ein neues Mindset helfen dir, ein positives Selbstbild, Routinen und Gewohnheiten, die Dir gut tun und so deine beruflichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Mein Name ist Marcella und ich bin die Gründerin von moodtomove. www.moodtomove.de ( instagram: moodtomove.coaching)

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