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Erika De La Vega - En Defensa Propia

Nuestro niño interior con Yvonne Laborda | Kit de emergencia #16 - En Defensa Propia

Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Si quieres ser aliado comercial del podcast, escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbete a mi newsletter en https://www.erikadelavega.com/suscribir Daniela es la mujer que estuvo detrás de @goiko junto su hermano Andoni, donde crearon las hamburguesas más deliciosas de España. Después de su exitosa venta, a Daniela le quedaron aún más ganas de seguir emprendiendo, y hoy junto a su socia Cristina, tiene una consultora de marketing digital y estrategia de marca. Escuchen esta conversa de reflexiones, de decisiones que duelen pero que son la única manera de crecer, de lo que debes tener como emprendedora y cómo balancear las emociones #EnDefensaPropia Instagram de Daniela Goicoechea: https://www.instagram.com/danigoico/ Instagram de Brandcrops: https://www.instagram.com/brandcrops/ Instagram de Goiko: https://www.instagram.com/goiko/ SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa #ErikaDeLaVega #DanielaGoicoechea #Emprendimiento

Emprender en defensa propia con Daniela Goicoechea | En Defensa Propia #70 - Erika de la Vega

La auto-sanación con Sarah MacMillan | En Defensa Propia #69 - Erika de la Vega

La independencia económica con Alexandra Valentín | Kit de emergencia #15 - En Defensa Propia

Después de visitar la cárcel del Buen Pastor en Bogotá como jurado de un concurso de belleza, @Johana_Bahamon_, supo que colgaría los guantes de la televisión y que se dedicaría a mejorarle la vida a las reclusas con su fundación: @fundacionaccioninterna. Johana es una mujer que le ha cambiado la vida a cientos de personas, luchando por darles una segunda oportunidad #EnDefensaPropia Instagram de Johana Bahamón: https://www.instagram.com/johana_bahamon_/ Instagram de Acción Interna: https://www.instagram.com/fundacionaccioninterna/ WEB: www.fundacionaccioninterna.org YA DISPONIBLE mi Conferencia Online "Reinventarse y no reventarse" en https://endefensapropia.com https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia Si quieres ser aliado o sponsor de En Defensa Propia escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbanse a mi newsletter de EN DEFENSA PROPIA: https://www.erikadelavega.com/suscribir para mantenernos conectados. Entra a https://opcionyo.com y utiliza el código ERIKA, para recibir un descuento de $30 en la primera sesión psicológica, nutricional o de coaching. SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa

La reinvención desde la cárcel con Johana Bahamón | En Defensa Propia - Erika de la Vega

Si alguien ha vivido en defensa propia ha sido @KateDelCastillo y la verdad que fue un gustazo de conversación con una mujer que decidió desde hace muchos años ser dueña de su vida, asumiendo las consecuencias a favor o en contra. La experiencia le ha dado la sabiduría de ser feliz con ella misma y a partir de allí, sigue creando la vida que quiere. Miles aplauden su talento, belleza, autenticidad y después de esta conversa, la admirarán más por su franqueza. Escúchenla #EnDefensaPropia Instagram de Kate del Castillo: https://www.instagram.com/katedelcastillo/ YA DISPONIBLE mi Conferencia Online "Reinventarse y no reventarse" en https://endefensapropia.com https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia Si quieres ser aliado o sponsor de En Defensa Propia escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbanse a mi newsletter de EN DEFENSA PROPIA: https://www.erikadelavega.com/suscribir para mantenernos conectados. Entra a https://opcionyo.com y utiliza el código ERIKA, para recibir un descuento de $30 en la primera sesión psicológica, nutricional o de coaching. SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa

Vivir en defensa propia con Kate del Castillo | En Defensa Propia - Erika de la Vega

¿Qué es la depresión? ¿Cómo se manifiesta? ¿Qué se siente? ¿Qué forma tiene? Hoy respondemos a estas preguntas con @DanielaSichel, psicóloga y co-fundadora de @opcionyo. En esta plataforma de terapia psicológica online puedes elegir con quién hacer tus sesiones, entre más de 50 especialistas entre psicólogos, coaches y nutricionistas, donde y cuando la necesites. Entra a https://opcionyo.com y utiliza el código ERIKA, para recibir un descuento de $30 en la primera sesión. Hablemos de depresión en este Kit de Emergencia de #EnDefensaPropia. DISPONIBLE mi Conferencia Online "Reinventarse y no reventarse" en https://endefensapropia.com https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia Si quieres ser aliado o sponsor de En Defensa Propia escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbanse a mi newsletter de EN DEFENSA PROPIA: https://bit.ly/2V9aTU3 para mantenernos conectados. Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa

Reconociendo la depresión con Daniela Sichel | Kit de emergencia #14 - En Defensa Propia

Ana es facilitadora, influencer corporativa de LinkedIn y fundadora de Coaching Power Online, donde facilita el empoderamiento corporativo. Un éxito laboral que encontró después de una reinvención inesperada. Ella es directa y clara, no se queda con nada guardado. Me contó su punto de vista sobre las palabras malinterpretadas como el “empoderamiento” y “feminismo”. Hablamos de nuestras imperfecciones, de nuestras luchas y de nuestros poderes, todo siempre En Defensa Propia. Instagram de Ana Romero: https://www.instagram.com/anaromerolinkedin/ LinkedIn de Ana Romero: https://www.linkedin.com/in/anaromerolinkepower/ WEB: www.mycoachingpower.com DISPONIBLE mi Conferencia Online "Reinventarse y no reventarse" en https://endefensapropia.com https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia Si quieres ser aliado o sponsor de En Defensa Propia escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbanse a mi newsletter de EN DEFENSA PROPIA: https://www.erikadelavega.com/suscribir para mantenernos conectados. SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa

El poder de nuestras imperfecciones con Ana Romero - Episodio #66 | En Defensa Propia

Con mi invitada de hoy confirmo eso que dicen que tu pasado no te condena. Creció en un ambiente, que viéndolo en perspectiva, tenía todo en contra. Muchas mudanzas, pérdidas y excesos hasta que la meditación se le atravesó en la vida. Porque así fue de inesperado el encuentro, y ahí todo cambió. Ella es Rachel Brathen, que buscando sanar de su pasado, llegó a Costa Rica y de ahí comenzó sus prácticas de yoga. Esta es mi primera entrevista en spanglish, y la primera de Rachel. Y que este sea solo el comienzo #EnDefensaPropia Instagram de Rachel Brathen: https://www.instagram.com/yoga_girl/ Instagram de Island Yoga: https://www.instagram.com/island.yoga/ WEB: https://www.yogagirl.com SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa

La reinvención es un camino, no un destino, con Rachel Brathen @Yoga_Girl - En Defensa Propia #65

Gaby Perez Islas (@GabyTanatologa), es maestra en tanatología con especialidades en codependencia y familia y hoy nos sentamos a hablar de cómo recuperarnos de la perdidas, no solo de la gente querida, sino de una larga relación de pareja o una mascota, un empleo, un negocio o un país. Les aconsejo que vayan por un pañuelito para escuchar este episodio. DISPONIBLE mi Conferencia Online "Reinventarse y no reventarse" en https://endefensapropia.com https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia Si quieres ser aliado o sponsor de En Defensa Propia escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbanse a mi newsletter de EN DEFENSA PROPIA: https://bit.ly/2V9aTU3 para mantenernos conectados. Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa

La pérdida, el duelo y cómo aceptarlos con Gaby Pérez | Kit de emergencia #13 - En Defensa Propia

¿Cómo se puede "vivir a colores" cuando el día a día es tan complicado? Entre el coronavirus, la cuarentena, el racismo, las diferencias políticas, el mundo parece estar más radical que nunca. Pero ya va, mi invitada, @TutiFurlán está empeñada en enseñarnos que sí se puede ponerle un poco de color a nuestras vidas, creando nuevos hábitos y así poder sacar aprendizajes de cualquier momento. Esta conversación los va a dejar con una sensación de felicidad, que yo ustedes, la escucho hasta el final #EnDefensaPropia Instagram de Tuti Furlán: https://www.instagram.com/tutifurlan/ Programa de 21 días: https://www.tutifurlan.com/21dias/ WEB: https://www.tutifurlan.com DISPONIBLE mi Conferencia Online "Reinventarse y no reventarse" en https://endefensapropia.com https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia Si quieres ser aliado o sponsor de En Defensa Propia escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbanse a mi newsletter de EN DEFENSA PROPIA: https://bit.ly/2V9aTU3 para mantenernos conectados. Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa

Cómo vivir a colores con Tuti Furlán - Episodio 64 | En Defensa Propia

Este episodio junto a Rebeca León (@rebecaleon) es una Master Class para inspirarnos y empezar a cambiar nuestra relación con los negocios, dinero y el éxito. Rebeca lleva más de 20 años en la industria musical. Ha trabajado para disqueras como EMI y Sony, creó la división de música latina en la empresa AEG, promoviendo giras millonarias para JLO, Maná, Enrique Iglesias, entre otros. Fundó junto a @Juanes su empresa de management: Lionfish Entertainment, también trabajó desde el inicio de su carrera con @JBalvin convirtiéndose en uno de los artistas más reconocidos en el mundo. Y ahora es manager de "LA ROSALIA" (@rosalia.vt) Hoy hablamos de la pasión por hacer lo que amas y cómo lograr que tenga valor, de su claridad en los negocios, de las mujeres en el mundo música y todo esto #EnDefensaPropia. Instagram de Rebeca León: https://www.instagram.com/rebecaleon/ Instagram de Lionfish Entertainment: https://www.instagram.com/lionfish_ent/ WEB: http://www.lionfishent.com YA DISPONIBLE mi Conferencia Online "Reinventarse y no reventarse" en https://endefensapropia.com https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia Si quieres ser aliado o sponsor de En Defensa Propia escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbanse a mi newsletter de EN DEFENSA PROPIA: https://bit.ly/2V9aTU3 para mantenernos conectados. SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa

El éxito no es casualidad, es una estrategia con Rebeca León - Episodio 63 | En Defensa Propia

El cannabis siempre ha sido un tabú, una incomodidad y tiene un montón de estigmas. Pero a través de conversaciones como la que tuve hoy con @ValerieLollett, podemos comenzar a descubrir los beneficios de esta planta y sus componentes, como el CBD. Porque como me cuenta ella, es antiespasmódico, antiinflamatorio y anticonvulsionante, entre otras cosas. Valerie es directora creativa y comenzó a interesarle el mundo del cannabis como una herramienta de vida. Decidió entonces estudiarla para poder guiar el consumo legal y responsable. Por eso creó la plataforma @theplantdept donde ofrece sesiones de coaching para educar, ayudar y guiar a quien lo necesite. Así que vamos a relajarnos, dale play y hablemos de cannabis. https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia Si quieres ser aliado o sponsor de En Defensa Propia escríbeme a info@erikadelavega.com Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa

Hablemos de cannabis con Valerie Lollett | Kit de emergencia #12 . En Defensa Propia

https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia Si quieres ser aliado o sponsor de En Defensa Propia escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbanse a mi newsletter de EN DEFENSA PROPIA: https://bit.ly/2V9aTU3 para mantenernos conectados. Hoy conversé con Jeimy Osorio (@jeimyosoriooficial), actriz y cantante afro-latina. Ha participado en series y telenovelas como Celia, Una Maid en Manhattan, Betty en NY y Fast & Furious 5. Ella ha experimentado el mundo desde un lugar distinto, bajo la lupa de la discriminación y el bullying desde pequeña. Pero su camino lleno de voluntad y perdón es un lugar más amable para el entendimiento. En este episodio hubo espacio para hablar de sus procesos de aceptación y de encontrar cuál es su propósito en esta vida #EnDefensaPropia Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa

La discriminación y el perdón con Jeimy Osorio - Episodio 62 | En Defensa Propia

Este episodio con Carmela Osorio, diseñadora de modas y primera hispana en ganar un CFDA Award, es para inspirarse porque es auténtica, perseverante, divertida y nada la va a detener en cumplir sus metas en el mundo y eso lo ha demostrado a los pocos a?os de comenzar su carrera en el mundo de la moda en la ciudad de Nueva York. Tiene su propia marca Carmelá: https://instagram.com/carmelanyc Es la diseñadora de la marca @attire: https://instagram.com/attire de la blogger europea @xeniaadonta: https://instagram.com/xeniaadonts Es activista y ayuda a su país a través del movimiento @heroesxvzla donde diseña t-shirts para su venta: https://instagram.com/heroesxvzla Trabajó en Calvin Klein y algunas de sus pasantías fueron en Ralph Lauren, Armani y Elie Tahari. Conozcan a Carmela Osorio que sin conexiones ha logrado ser referencia en el mundo de la moda. https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia Si quieres ser aliado o sponsor de En Defensa Propia escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbanse a mi newsletter de EN DEFENSA PROPIA: https://bit.ly/2V9aTU3 para mantenernos conectados. Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa

La autenticidad en la moda con Carmela Osorio - Episodio 61 - En Defensa Propia

En este mundo de hoy pareciera que no hay manera de escapar de la reinvención, sobre todo si eres mujer. La cosa es que nadie nos explica CÓMO reinventarnos. Por eso creé este podcast, porque es una manera de aprender de las demás como hacer mi propia reinvención, escuchando a las mujeres que ya lo han hecho o que están en pleno proceso o las que ni se han enterado que se reinventaron. Quiero aprender de otras mujeres, no solo de sus fallas y sus éxitos, sino del tiempo que se han dedicado a intentarlo una y otra vez. Es un espacio para mostrar las costuras, porque la mujeres nunca dejamos que nos las vean y yo lo único que quiero con este podcast es mostrarlas y poder preguntarnos entre nosotras, si hay una mejor manera de cocerlas. No quiero hacer la dieta que hace otra, ni quiero tomar el jugo verde que otra se toma en las mañanas, y descubrir a través se de sus experiencias que hay muchas maneras de reinventarnos, que no estamos solas y que estamos a tiempo. Que nos inspiren a intentarlo las veces que sean, y sobre todo busco reírnos de nosotras mismas mientras lo LOGRAMOS! Este podcast lo hacemos EN DEFENSA PROPIA.

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Erika De La Vega - En Defensa Propia

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