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Escuela Culturismo Natural

Ep.237 - ¡El CARDIO está ARRUINANDO tus GANANCIAS!

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Ep. 236 - EL EFECTO REBOTE DESPUÉS DE DEFINIR...

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Ep. 235 - LA MODA DE LEVANTAR "CHEPANDO"

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Ep. 234 - DIETA VS ENTRENAMIENTO ⚡️ PREGUNTAS Y RESPUESTAS DE NUTRICIÓN ⚡️ Con Marc Busta

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Ep. 233 - GANAR MÚSCULO y PERDER GRASA ⚠️ A LA VEZ ⚠️ ¡ES POSIBLE!

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Ep. 232 - La IMPORTANCIA de la FUERZA en CULTURISMO | Con RV STRENGTH

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Ep. 231 - ENTRENA MÁS EN MENOS TIEMPO | EL JUMP SET

Ep. 230 - LA VERDAD DETRÁS DEL ÉXITO...

Ep. 229 - FILOSOFÍA de BRUCE LEE en el FITNESS

Ep. 228 - LA VERDAD SOBRE EL MINICUT EN VOLUMEN

Ep. 227 - EL "SECRETO" DEL CULTURISMO NATURAL

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Ep. 226 - RIR, RPE y FALLO (A DEBATE)

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Ep. 225 - DESCARGA ? y AUMENTA TUS GAINS ??

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Ep. 224 - ESTIRAMIENTOS y FUERZA ¿BUENOS o MALOS? ⚠️

Ep. 223 - ¿TOMAR ECDISTERONA SIENDO NATURAL? OPINIÓN

Tanto en el entrenamiento como en la alimentación se oye todo y lo contrario de todo. Difícil es entender dónde termina la información y empieza el marketing. En los gimnasios no existen parámetros numéricos y la ausencia de objetividad no permite valorar hacia donde “navegamos” y cuando somos víctimas de “las sirenas”. Nosotros partimos de los estudios científicos y la teoría académica para llegar a la práctica en el campo del entrenamiento SIN fármacos dopantes, intentando explicar de manera sencilla argumentos complejos.

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