Podcast pro každou ženu bez ohledu na to, jestli chce nebo nechce mít děti. Ohledně mateřství je mnoho otázek, na které je důležité si odpovědět, aby jsi věděla, že jsi se rozhodla správně pro sebe.Na mateřství má každý názor. Každý má názor i na ženu, která děti nechce. Cílem podcastu není určovat, co je nebo není dobře, ale cílem je, aby jsi si sama pro sebe našla odpovědi a rozhodovala se v souladu sama se sebou bez ohledu na názory ostatních.

Eva Ženám

#27 CHCEŠ/ NECHCEŠ BÝT MÁMA?

Ptáš se sama sebe, jak je možné, že se snažíš uzdravit, ale stále se to nedaří? Tento podcast Ti možná napoví v tom, kde by mohl být ,, zakopaný pes". Každá nemoc nám přináší i něco pozitivního a my to podvědomě nechceme ztratit a proto se můžeme ztráty nemoci podvědomě i bát.Ať je tento podcast přínosem. Hezký poslech přeji.

#26 STRACH Z VYLÉČENÍ

Sebevědomí je cestou ke zdraví.  Pokud totiž nevěřím sama sobě, tak těžko mohu věřit tomu, že se sama vyléčím.  Pracovat na své sebehodnotě, sebelásce, sebevědomí i sebedůvěře je základem pro uzdravení. Tělo, emoce a mysl jsou propojené a proto i práce na psychice může pomoct k uzdravení těla.

#25 Sebevědomí = zdraví

Chceš se své Yoni na něco zeptat? Díky tomuto podcastu máš možnost. V podcastu se dozvíš, co je to vizualizace co k ní potřebuješ. Provedu Tě celým procesem od A do Z. Zvol si jednu otázku: ,, proč ke mě přišla endometrióza?" nebo ,, Jak si mám vyléčit zánět dělohy?" a nech se unášet proudem meditace a odpověď se Ti ukáže.Užij si to.

#22 VIZUALIZACE: Rozhovor s lůnem

Chceš tvořit něco vlastního a nemáš odvahu? Mě na začátku okolí odrazovalo a dnes se tím živím. Inspiruj se mým příběhem. Zároveň je tento podcast informativní ohledně změn v mé tvorbě. Vracím se sama k sobě a své podstatě. Inspiruji vás svým životem a vždycky to tak bylo. Sdílím sama sebe a svou životní cestu. Cítím se vyléčená a tématu endometriózy se budu věnovat okrajově a hlavně na INDIVIDUÁLNÍCH KONZULTACÍCH.Dělám to tak, jak to cítím. Dávám si svobodu.

#21 Inspirace k vlastní tvorbě a ZMĚNY V MÉ TVORBĚ ODSAHU

Co si způsobujeme tím, že spíme s muži z nesprávných důvodů? Jaký vliv na náš život to může mít z dlouhodobého hlediska? Co jsem si uvědomila a kolikrát jsem sama sobě ublížila? Tohle a mnohem víc v této epizodě podcastu. Ať se líbí.

#20 Sexualita, ženství a jak jdeme proti sobě

Témata podcastu: 1. Jak filtrovat informace o endometrióze? 2. Nemoc jako učitelka 3. Dovolte si ventilovat emoce 4. Role oběti 5. Jak udělat z nemoci moc? 6. Jak dělat baby steps? Informací o endometrióze máte už v mých podcastech víc než dost. Teď se chci začít věnovat i jiným tématům a proto je na nějakou dobu tento  podcast poslední na toto téma.U tématu endometriózy chci zůstat, ale nechci, abychom tím tématem žily, takže ho chci na chvíli odložit :-)

#19 Vzkaz ženám s endometriózou

Povídání s Míšou Lebedou o neziskové pacientské organizaci pro ženy s endometriózou EndoTalks. Míša založila tuto neziskovku začátkem roku 2021 a jejím cílem je:1. sdružovat odborníky na endo ( doktory, terapeuty, fyzioterapeuta atd.)2. šířit informace o endo ( celorepublikově)3. změnit legislativu úkonů proplácených pojišťovnami pro vyšetření endometriózyJedná se o neziskovou organizaci, takže aby mohla tato organizace fungovat, tak je potřeba i vaše pomoc. Darovat můžete jakoukoliv částku.Více informací i proklik na sbírku najdete na: www.endotalks.cz nebo na IG @ednotalks.cz 

#19 Rozhovor s Míšou o naději pro ženy s endometriózou

Tenhle podcast pohladí duši. Anička je blogerka, instagramerka, podcasterka a minimalistka. V podcastu poodhaluje svou cestu a to, že začátky nejsou vždy jednoduché. Povídáme si o seberozvoji a jak na to, když chce člověk s něčím začít.Anička je ale především moje kamarádka, soulmate, moje technická guru a je nejlaskavější osoba, kterou znám. Pro mě je Anička jako šálek horkého kakaa, který vždy zahřeje. Tenhle podcast se natáčel sám a doufám, že se vám bude líbit. Krásný poslech.Aničku najdete na Instagramu @anna_sco, její blog je www.forbetterme.cz a podcast @fbm_podcast

#18 Rozhovor s Aničkou Skoumalovou

Michal Král je specialista na lowcarb stravování a protizánětlivou stravu podle WHOLE30.Protizánětlivá strava se doporučuje při endometrióze z mnoha důvodů. V podcastu se věnujeme vysvětlení souvisloustí, problematice, veganství i otázkám, které jste mi poslaly na IG @evazenamcz.Michal Král vám může pomoct při změně stravy v oblasti jídelníčku i koučinku.Kontakt na Michala:www.jsemlowcarb.czIG: @jsemlowcarb.czFacebook: Michal Král - Jsemlowcarb.cze-mail: info@jsemlowcarb.cz

#17 O stravování při ENDOMETRIÓZE s Michalem Králem

Když se řekne téma vztahy, tak si každý vybaví partnerské vztahy. V podcastu se ale věnuji vztahům přátelským, partnerským, rodinným a vztahu sama k sobě.Zaznívá zde spousta otázek, na které si můžete odpovědět a zjistit například, s jakým záměrem jdete do vztahů a co je ve vztazích pro vás ve skutečnosti důležité.Jakou výměnu energie ve vztahu potřebujete? Co je ve vztazích pro vás tou pravou hodnotou? Jak se odráží váš vztah k sobě v ostatních vztazích? Jak poznáte toxicitu vztahu?Ve všech vztazích se nám zrcadlí náš vztah k sobě. Nic není náhoda. Když si ale tvoříme vztahy, tak je dobré vědět, jaké je naše očekávání a jaké vztahy chceme.Jsem zvědavá, jak se vám tento podcast bude líbit.

#16 Jak na VZTAHY?!

Toto je velmi kontroverzní téma, ale věřím, že si z toho odnesete i něco pro sebe. Všeobecně se doporučuje protizánětlivá starva a vynechat potraviny, které zvyšují estrogen v těle.Jak je to z pohledu konzumování masa a veganství? Co si zvolit? Jakou cestou jít? Na tyto otázky se snažím v podcastu odpovědět.Literatura, kterou zmiňuji v podcastu: 1. The Endometriosis: Health and Diet Program (Knihu napsal: Dr. Andrew Cook) 2. Jídlo na prvním místě ( Knihu napsali: Dallas a Melissa Hartwigovi) 3. WHOLE30 ( Knihu napsali: Dallas a Melissa Hartwigovi) 4. PALEO dieta: Jídlo pro naši dobu ( Knihu napsal: Daniel Green) 5. Cukerfree kuchgařka ( Knihu napsala: Janina Černá) 6. Cukrfree: Kuchařka pro malé i velké ( Knihu napsaly: Jana Dell Plotnárková/ Janina Černá)Odkazy na super recepty: IG: 1. @lifefoodtravelcz ( Lenka Nývltová a web: www.lefefoodtravel.cz)2. @Jsemlowcarb.cz ( Michal Král a web: www.jsemlowcarb.cz)3. @cukerfreerecepty ( Janina Černá a web: www.cukerfreeshop.cz)

#15 Jak se stravovat při endometrióze?

Musí to být buď a nebo? V tomto díle vám nastíním pohled doktorů na tuto nemoc a možnosti ,, léčby" endometriózy z pohledu medicíny i z pohledu psychosomatiky a alternativních způsobů ,, léčby".V podcastu zmiňuji publikaci: Stop Endometriosis and Palvic pain - napsal: Andrew S. Cook

#14 Endometrióza: Doktoři nebo alternativa?

Jedna žena z deseti v České republice trpí endometriózou. Je to ženská nemoc, která není nakažlivá, ale ženám způsobuje většinou veliké bolesti a mnoho problémů. Tato nemoc se těžko diagnostikuje a proto je velmi důležité šířit informace o této nemoci. Možná jsi jedna z deseti i ty a nevíš o tom.Příznaky: Bolesti při menstuaci, bolesti při sexu, bolestivá ovulace, problémy s trávením, psychické potíže, neplodnost, časté záněty v těle atd..Poslechni si podcast a zjisti víc.

#13 Endometrióza aneb Jsi jedna z deseti?

Tento test mě velmi baví. Co vám prozradí vaše podvědomí? V této vizualizaci se můžete dozvědět některé odpovědi o svém životě. Pohodlně se usaďte nebo uložte, pusťe si pomalou a příjemnou hudbu a nechejte se vést. Po skončení vizualizace se dozvíte zajímavé odpovědi. Přeji vám ať si to celé užijete.Existuje mnoho variant tohoto testu a i mnoho různých vysvětlení. Můžete si to dohledat na internetu. 

#12 Cvičení: Vizualizace

Inspirace ode mě směrem k vám. Inspirativní ženy a zajímavá témata. Zajímají vás ženská témata, na která se bojíte zeptat? Já se nebojím mluvit o všem. Chcete vědět, jak jsem se vyléčila z nemoci s názvem endometrióza? Bolestivá menstruace, sex, jak se mi podařilo získat sebevědomí, jak jsem se začala mít ráda, kdy doporučuji vyhledat odbornou pomoc v podobě terapie a jak jsem terapií prošla já a proč, jak jsem přišla na to, jak být sama sebou, co je metoda EFT, KMT, NLP atd. To vše jsou témata, o kterých budu mluvit. Občas uslyšíte i rozhovory s inspirativními ženami. To vše a mnohem víc se dozvíte v mých podcastech. Jsme ženy a jsme nádherné bytosti, které si mohou navzájem pomáhat. Každá z nás se může najít v kousku příběhu té druhé, můžeme spolu vše sdílet a můžeme se toho od sebe mnohému naučit.

hubhopper

Eva Ženám

hubhopper