Und dann kommt der Tag, an dem es wieder heißt „zurück in den Familien- und/oder Berufsalltag“. Wie geht das? Gabi Pratz erzählt, wie es ihr dabei ging und wie ihr die Wiedereingliederung in den Beruf gelungen ist.

Fenster auf! Leben entdecken.

Burnout - Weg zurück

Bewegung tut gut. Heutzutage gibt es schon viele Apps und andere Möglichkeiten, die mich bei meiner Fitness unterstützen können.

Fitness

Es tut gut gelobt zu werden. Lob stärkt unser Selbstvertrauen. Lob sollte Qualität sein, nicht Quantität. Christian Vogel spricht mit dem Lob-Spezialisten Raimund Schmelzer über die Wirksamkeit des Lobens als Wertschätzung.

Loben tut gut

Pilgerreisen kommen immer mehr in Mode. Manche sehen darin die Chance, für eine gewisse Zeit verzichten zu lernen. Winfried Vogel fragt sich, ob das geht.

Das Armutsexperiment

Ich habe Burnout – und jetzt? Wie komme ich da wieder raus? Naila Warning im Gespräch mit einer betroffenen Person, die diesen herausfordernden Weg gegangen ist.

Burnout - Es tut weh!

Wir versuchen viele Dinge zur selben Zeit zu tun. Doch geht das überhaupt? Und hat es wirklich Vorteile mehrere Dinge auf einmal zu tun?

Aufmerksamkeit

Machtmenschen sind um ihren eigenen Ruf so bemüht, dass sie andere gern schlecht aussehen lassen. Was kann man dagegen machen?

Machtmenschen

Ist es symbolisch, dass die Bahn ihre neuesten Züge ohne Abteile bauen lässt? Reden wir noch miteinander? Winfried Vogel über unsere Alltagsgesellschaft.

Der neue Zug des Schweigens

Es geht nichts mehr – jede noch so kleine Aufgabe ist zu viel. Was ist los? Was stimmt nicht? Burnout? Nein, ich nicht. Das trifft nur andere, aber niemals mich.

Burnout - Ich? Niemals!

Haben wir genug Geld, genug zu essen, genug Zeit? Wann sind wir zufrieden? Winfried Vogel stellt ein Buch über den Lebensstil der Großzügigkeit vor.

Wann ist genug genug?

Niemand kommt als Pessimist auf die Welt. Eine pessimistische Sicht ist ebenso erworben und gelernt wie eine optimistische Sicht.

Optimisten und Pessimisten

Im zwischenmenschlichen Bereich ist Neugier verpönt. Aber grundsätzlich darf der Tellerrand nicht die Grenze sein. Winfried Vogel stellt ein neues Buch vor.

Es ist gut, neugierig zu sein

Familienandacht

Wie viel Zeit reservieren wir, damit Vertrauen und Liebe wachsen können, statt alt zu werden und kaputt zu gehen?

Investitionen fürs Leben

Verpackungen und der daraus resultierende Müll sind eine der größten Herausforderungen unserer Zeit. 16 Millionen Tonnen Verpackung wandern jährlich in Deutschland in den Müll. Viele sind sich dieser Problematik bewusst, trotzdem müssen wir im Supermarkt Produkte in Einwegverpackung kaufen. Oder vielleicht doch nicht?

Unverpackt

Bei "Fenster auf! Leben entdecken." Öffnen wir das Fenster und geben Einblicke in viele verschiedene Lebensbereiche.

hubhopper

Fenster auf! Leben entdecken.

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