Acompañada de Javier, JC y Paula hacemos un recorrido de lo que ha sido la palabra amistad en nuestras vidas. Les invito a escuchar esta conversación relajada, sin barreras y sin máscaras sobre uno de los temas más importantes en nuestra historia

Finding Roots

RAÍCES - Episodio Bonus: Amistad..te nutre o te destruye? (Temporada 1) ft. Paula Artavia, Javier Morelli & JC Arauz

No se trata de donde venimos, sino a donde queremos llegar. Gracias por acompañarme en este viaje a lo largo de esta primera temporada. Hoy aceptamos juntos y juntas las raíces y procesos que hemos vivido, para así seguir adelante en aquello que la vida tiene para nosotros y nosotras.

RAÍCES - Episodio 10: Aceptando mis raíces (Final de Temporada 1)

Paula y yo les compartimos un poco de nuestra historia junto a la ansiedad, y como la vivimos cada día. También decidimos compartir algunas historias familiares que marcaron los inicios de nuestros distintos diagnósticos, y el acople a un estilo de vida que nos haga abrazar aquello que muchas veces desea traernos abajo.

RAÍCES - Episodio 9: "Ansiedad y Depresión" (Temporada 1) ft. Paula Artavia

Se trata de ser optimistas o ser realistas? Junto con la psicóloga Verónica Bran analizamos y recordamos esos momentos de nuestras vidas en donde tuvimos que encontrar la fuerza para aprender que requiere de cada uno, una y une de nosotros el ser una persona optimista. Te recordamos que no hay una fórmula como tal para aprender a ser optimistas, esto requiere de paciencia y mucho amor propio. Que lo disfruten! 

RAÍCES - Episodio 8: "Encontrando el Optimismo" (Temporada 1) ft. Verónica Bran

Junto con Angie hacemos un viaje a nuestro proceso de construcción desde el amor propio. Esos momentos de la adolescencia, comentarios por parte de nuestra familia, amigos, compañeros que tanto nos marcaron y muchas veces, destruyeron. El amor propio es un proceso de todos los días, pero recuerda, todo empieza en nosotros mismas, en nosotros mismos y en nosotros mismes. 

RAÍCES - Episodio 7: "Amor Propio" (Temporada 1) ft. Angie Lynch

Una palabra que se ha popularizado tanto hoy en día, pero hoy te hago la pregunta: realmente lo aplicas en tu vida? Javier Morelli nos acompaña en este nuevo episodio para contarnos su historia en la búsqueda de la resiliencia en medio del momento más difícil de su vida como sobreviviente de cáncer. Te invito a que hoy abras tu corazón y encuentres la fuerza necesaria para seguir adelante.

RAÍCES - Episodio 6: "Resiliencia" (Temporada 1) ft. Javier Morelli

Junto con las psicólogas Jennifer Gamboa, Natalia Espinoza y Marlene Garita, hacemos un recorrido sobre esa necesidad que tenemos todos, todas y todes por querer encajar y ser aceptados a nivel social. Les invitamos a escuchar nuestra propia experiencia en esto, así como nuestra perspectiva como profesionales. Recuerda...antes de ser aceptado por otros, debes de aceptarte a ti mismo y a ti misma.

RAÍCES - Episodio 5: Encajando (Temporada 1) ft. Marlene Garita, Jennifer Gamboa & Natalia Espinoza

Cuanto nos cuesta abrazar el cambio! A lo largo de este episodio, Roremna y Soledad nos cuentan un poco acerca del mayor cambio que tuvieron que enfrentar al emigrar de su país, los momentos que llevaron a esa decisión tan difícil, y como lograron abrazar este proceso para hoy en día ser personas más fuertes. Nuestro mensaje con este episodio es, abre tu corazón al cambio con coraje, incomódate, busca aquello que te haga mejorar, y no pierdas la oportunidad de ser mejor cada día.

RAÍCES - Episodio 4: "Cambios" (Temporada 1) ft. Roremna Méndez & Soledad Camejo

"Becoming" se enfoca en el proceso de llegar a ser. Ser a nivel profesional, personal, emocional. A lo largo de este episodio podrás escuchar las experiencias de nuestros tres invitados: Gilary Calderón, Fiorella Arce y Kendall Vega, quienes nos cuentan de su proceso en el camino de su formación como educadores y el aprendizaje de este mismo. Les recordamos, todos y todas tenemos la oportunidad de ser maestros en esta vida. Que tu vida sea una inspiración, y que nunca dejes de luchar por tus sueños, y por llegar a ser quien deseas ser. Vive y disfruta el proceso!

RAÍCES - Episode 3: "Becoming" (Temporada 1) ft. Gilary Calderón, Fiorella Arce & Kendall Vega

En nuestro segundo episodio nos visitan las psicólogas Natalia Espinoza y Jennifer Gamboa, quienes nos cuentan acerca de sus distintos procesos emocionales, espirituales y mentales desde una mirada como profesionales en la salud mental, y en sus vivencias propias. Recuerda, los procesos nos forman, por más que duela simplemente disfruta del viaje, no le temas a la vulnerabilidad y ama la raíz que nutre tu ser.

RAÍCES - Episodio 2: "Procesos" (Temporada 1) ft. Natalia Espinoza & Jennifer Gamboa

Una mirada al propósito de este nuevo proyecto. Hablemos de sueños, procesos y miedos...Tus sueños pueden comenzar el día de hoy, solamente ve por ellos!!! Abraza las raíces y los procesos del árbol de tu corazón, esto es lo que tiene hoy aquí de pie.

RAÍCES - Episodio 1: "Raíces" (Temporada 1)

Te invitamos a traer a la mesa de conversación temas y procesos que han sacado raíces de nosotros para tenernos en donde estamos el día de hoy. Compartamos nuestros procesos con los demás

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