Um pequeno descuido pode lhe custar alguns anos de treino. Tenha foco, mas se for preciso... tenha coragem para recomeçar. ---------------------------------------------------------------------------------------- Dúvidas? E-mail: focanacorrida@gmail.com --------------------------------------------------------------------------------------- - Editado por: Foca na Corrida Instagram? @focanacorrida Facebook: www.fb.com/focanacorrida7 E-mail: focanacorrida@gmail.com ----------------------------------------------------------------------------------------

Foca na Corrida

#027 Recomeço - Como ganhar 8kg em 3 meses

Uma excelente opção para quem quer viver a experiência de correr uma maratona em outro país e não quer ir muito longe. Mendoza, fica na parte oeste da Argentina, é uma região conhecida pela produção de vinho e azeite. Nesse episódio batemos um papo com a corredora Carol Paiffer, referência quando o assunto é investimentos e viajar para correr. ---------------------------------------------------------------------------------------- Convidada: Carol Paiffer @capaiffer www.atomeducacional.com.br ---------------------------------------------------------------------------------------- Dúvidas? E-mail: focanacorrida@gmail.com --------------------------------------------------------------------------------------- - Editado por: Foca na Corrida Instagram? @focanacorrida Facebook: www.fb.com/focanacorrida7 E-mail: focanacorrida@gmail.com ----------------------------------------------------------------------------------------

#026 Maratona de Mendoza

Quer saber como é por dentro da prova considerada a mais linda do mundo? André Tato Cardoso conta em detalhes como foi sua participação na Two Oceans 2016. ---------------------------------------------------------------------------------------- ACOMPANHE: VIDA MAIS CORRIDA SITE: www.vidamaiscorrida.com Facebook: www.fb.com/vidamaiscorrida Instagram: @vidamais_corrida ---------------------------------------------------------------------------------------- Dúvidas? E-mail: focanacorrida@gmail.com --------------------------------------------------------------------------------------- - Editado por: Foca na Corrida Instagram? @focanacorrida Facebook: www.fb.com/focanacorrida7 E-mail: focanacorrida@gmail.com ---------------------------------------------------------------------------------------

#025 A Prova Mais Bonita Do Mundo

Conhecendo a fundo a origem do Corrida no Ar, o maior canal de corrida de ruas do Brasil. Hoje o bate papo será com Sérgio Rocha Rodrigues – O nome por trás do CORRIDA NO AR ---------------------------------------------------------------------------------------- Convidado: Sérgio Rocha @corridanoar www.corridanoar.com.br ---------------------------------------------------------------------------------------- Dúvidas? E-mail: focanacorrida@gmail.com --------------------------------------------------------------------------------------- - Editado por: Foca na Corrida Instagram? @focanacorrida Facebook: www.fb.com/focanacorrida7 E-mail: focanacorrida@gmail.com ----------------------------------------------------------------------------------------

#024 Corrida no Ar

Alta do dólar, desvalorização do real, aumento no preço dos tênis, suplementos e principalmente Inscrições de Corrida. Nesse episódio batemos um papo com a corredora Carol Paiffer, referência quando o assunto é investimentos. ---------------------------------------------------------------------------------------- Convidada: Carol Paiffer @vidadetrader www.atomeducacional.com.br ---------------------------------------------------------------------------------------- Dúvidas? E-mail: focanacorrida@gmail.com --------------------------------------------------------------------------------------- - Editado por: Foca na Corrida Instagram? @focanacorrida Facebook: www.fb.com/focanacorrida7 E-mail: focanacorrida@gmail.com ----------------------------------------------------------------------------------------

#023 Planejamento Financeiro na Corrida

Quanto sofre um corredor amador em busca de sua realização pessoal? Tenho certeza que pouco se comparado com sua realização. Nesse episódio batemos um papo com a corredora Patricia Mendes Gouveia a respeito de seu dia-a-dia como corredora, esposa, mãe entre outras responsabilidades. ---------------------------------------------------------------------------------------- Convidada: Patricia Mendes Gouveia @patriciamendesgouveia ---------------------------------------------------------------------------------------- Dúvidas? E-mail: focanacorrida@gmail.com --------------------------------------------------------------------------------------- - Editado por: Foca na Corrida Instagram? @focanacorrida Facebook: www.fb.com/focanacorrida7 E-mail: focanacorrida@gmail.com ----------------------------------------------------------------------------------------

#022 Corredor Ama a Dor

Um bate-papo sobre vida saudável e corrida de rua. Lembre-se: Tempo é dinheiro, e dinheiro compra tênis de corrida. Por @focanacorrida

hubhopper

Foca na Corrida

hubhopper