Neste episódio do FOQED descobrimos quem é o Francisco Braga Rodrigues @franciscobragarodrigues, numa amena cavaqueira com o Joe @zcsousa entram num mundo de descoberta sobre a psciologia desportiva e como esta se reflete na nossa vida e dia-a-dia.

Foi o que Ela Disse

28 - Na cabeça de um Psicologo Desportivo

No último FOQED do ano, convidámos Frederico Barreto, fundador da Dosco Jones, para nos falar sobre empreendedorismo e o seu percurso na criação da melhor marca de boxers do mundo, e quiçá arredores.

27 - Boxers, um Saco para a Fruta e Empreendedorismo

Queres saber como a Sara Pinto reagiu quando soube que tinha ganho o Open 2020? Ou como é que o André Teresinho se preparou para ganhar os Manz Cross Games? Nós também queríamos e por isso convidámos estes dois meninos para o mais recente episódio do maior podcast do crossFit Português.  Igualmente importante, e duplamente mais fofinha é a presença do Luke Bigodes, claramente um talento nato para isto.   #SomosTodosN14 #FOQED #RoadToTheGames #CrossFit

(26) - Road to The Games com Sara Pinto e André Teresinho

Na semana em que todos os Crossfitters se preparam para o #Open, lançamos novo episódio do #FOQED. @zcsousa, @pedrovasconcelos11 e @ezequielcampelo discutem o formato, as provas, os Games e a cobertura mediática e outras coisas em geral. (porque, no fundo, gostam de dizer coisas sobre CrossFit?)  • ? Alerta Giveaway ?  Para teres ainda mais uma razão para veres este episódio, vamos sortear um par dos melhores boxers do mundo. ??? Para te habilitares a uns @dosco_jones, tens de: 1⃣ seguir a @n14crossfit 2⃣ seguir a @dosco_jones 3⃣ identificar nos comentários dois amigos que precisem de um saco para a fruta ? • Participa até ao final do #20Point1, dia 14/10.  #SomosTodosN14 #InTheOpen #YourePackingPunk

(24) CrossFit Open 2020

Nada melhor para matar 20’ de conversa com o nosso maravilhoso Nutricionista João Campos do que falar sobre um dos temas da Moda, a quantidade de especialistas em Nutrição que vêm vomitar o pouco ou nenhum conhecimento sobre o assunto em causa, tal como a situação que dá nome a este episódio ?   Como sempre com a realização do Jorge Guimarães (@jorgeguimaraesphoto) e apoio incrível da Dosco Jones (www.doscojones.org)  ??   Não deixem de deixar o vosso Like, review e partilhem com os vossos amigos ?  #FOQED

(23) Testosterona na Whey ??

Joe (@zcsousa), Pedro Vasconcelos (@pedrovasconcelos11) e Eze (@ezequielcampelo) juntam-se para analisar os CrossFit Games e sua nova logística nesta "primeira" edição pós mudança da CrossFit. Quais as mudanças que foram introduzidas, o que fica por saber, e como isto pode afetar a triagem sobre a busca do Fittest On Earth. Episódio patrocinado pela Dosco Jones (@dosco_jones) e edição ao cargo do Jorge Guimarães (@jorgeguimaraesphoto). #SomosTodosN14 

(22) Antes dos CrossFit Games

Aproveitando a estadia no Algarve CrossTraining Summer Week, Joe ( @zcsousa - https://www.instagram.com/zcsousa/ ) senta 6 Coaches Tugas de prestígio para debater um tema quente do momento: Será que faz sentido manter a afiliação à CrossFit tendo em conta as mudanças, nova orientação e falta de informação por parte da Marca? Descobre o que estes bandidos pensam, os seus pontos de vista influenciados pelas diferentes realidades vividas por cada um, e já agora deixa a tua opinião nos comentários ?? Ricardo Pereira (CrossFit OPO) Luís Sá Bastardo (CrossFit Abu Dhabi) Artur Sayal (CrossFit Alvalade Oriente) Alan Lopes (Silvercoast) Bruno Militão (CrossFit Alvalade) Luis Silva (CrossFit Flamingo) Episódio com o patrocínio da Dosco Jones (https://doscojones.org/) Edição do Enorme Jorge Guimarães (https://www.instagram.com/jorgeguimaraesphoto/) #FOQED #DOSCOJONES #JORGEGUIMARÃESPHOTO #ALGARVECROSSTRAININGSUMMERWEEK

(21) Afiliação à CrossFit, Sim ou Não?

Noite agitada? Nada cura melhor uma ressaca que o nosso podcast. Joe (@zcsousa) dá continuidade ao papo descontraído com Alan Lopes (@alanlopespersonaltrainer) a falar de coisas sérias.  Edição ao cargo de Jorge Guimaraes (@jorgeguimaraesphoto) e o melhor patrocinador do mundo, Dosco Jones (@dosco_jones) #SomosTodosN14 #Podcast #FoiOQueElaDisse

(19.2) À Conversa com Alan Lopes - parte 2

Joe (@zcsousa) e Ezequiel Campelo (@ezequielcampelo) metem-se por caminhos inexplorados e deixam a sua opinião/feedback sobre o Paredes Fittest Games 2019 (@paredesfittestgames), assumindo assim uma nova rubrica dentro do Foi o que ela disse. Falando sobre os Organizadores da Prova (@coachromao; @venancio.diogo; @crossfitik; @nlabreu),  os Patrocinadores Oficiais (Camara Municipal de Paredes; @geometriktarget; @boxptequipment; @prozisportugal; @idealkorpushealthclub; @wodyouneed; @bitemylunch; @macdonaldsportugal -Penafiel),  e dos Vencedores das Categorias (Elite Feminino @tania_ribeirocfit; Elite Masculino @tiagoluzes; Masters Masculino @b82almeida; Masters Feminino @taniafmonteiro; Scaled Feminino - Flávia Silveira; Scaled Masculino - Paulo Monteiro; Equipas Misto @crossfitopo; Teens Masculino - Mateo Soto; Teens Feminino - Mariana Rocha; Teams Scaled Feminino - Trouble Unders @crossfitvilareal; Teams Scaled Masculino - CrossBox Chaves 88 @crossbox_chaves)  Deixando a sua marca em mais um episódio desta que já se torna uma mini-rubrica de alto calibre :D Edição ao cargo do Jorge Guimarães (@jorgeguimaraesphoto) e com o patrocínio da Dosco Jones (@dosco_jones) marca dos melhores Boxers Masculinos do mundo

(20) Paredes Fittest Games 2019

Estudioso, auto didata, empreendedor, empresário, organizador de eventos, músico, bailarino, marido, pai, e um coração do tamanho do mundo!! Este é o Alan Lopes!! Neste novo episódio Joe (@zcsousa) e PV (@pedrovasconcelos11) convidam Alan Lopes (@alanlopespersonaltrainer) para uma papo descontraído a falar de coisas sérias. Se tens curiosidade em conhecer melhor o nosso Negão preferido não percas a oportunidade de ver este episódio do FOQED

(19.1) À Conversa com Alan Lopes

Com o PV (@pedrovasconcelos11) sem possibilidade de participar neste episódio,  Joe (@zcsousa) e Eze (@ezequielcampelo) entram numa tertúlia sobre Juízes e Provas de CrossFit em Portugal.  Baseando-se na sua experiência pessoal e suas opiniões abordam os seguintes temas: -Quantidades de Juízes vs Quantidade de Provas -Condições dos Juízes -Qual o caminho para melhorar a Classe de Juízes Mais um episódio carregado de opiniões fracturantes que não vais querer perder. Realização ao cargo do Jorge Guimarães (@jorgeguimaraesphoto) e o grande patrocínio das Dosco Jones (@dosco_jones)

(18) Don't Judge Me

No 17º episódio da saga "Foi o que ela disse" , Joe (@zcsousa) e PV (@pedrovasconcelos11) discutem de que forma as diferentes programações ou aulas existentes nas Box podem ir de encontro às necessidades expostas pelos clientes e ao mesmo tempo de que forma podem as Box ou Coach obterem maior sucesso e rentabilidade com os mesmos. Mais uma vez a edição deste podcast ficou ao cargo do Jorge Guimarães (@jorgeguimaraesphoto) e contou com o apoio da Dosco Jones (@dosco_jones) os melhores Boxers alguma vez criados para homem.

(17) Programações

No belo 16ª episódio do "Foi o que ela disse" Joe (@zcsousa), PV (@pedrovasconcelos11), Eze (@ezequielcampelo) convidam a atleta portuguesa Sara Pinto (@sara_pint0) do CrossFit Feira (@crossfitfeira) e atleta Semperfit (@semperfit_official), para uma conversa sobre temas fracturantes como os WODS do Open, a rotina de treino  e qual o passado desportivo e sua influência no trajeto até ao apuramento para os CrossFit Games 2019. A edição mais uma vez ao cargo do Jorge Guimarães (@jorgeguimaraesphoto) e o patrocínio dos melhores Boxers Dosco Jones (@dosco_jones)

(16) À conversa com Sara Pinto

No "Rescaldo do Open" Joe (@zcsousa), PV (@pedrovasconcelos11) e Eze (@ezequielcampelo)  analisam o impacto do novo formato do Open, com todas as mudanças que houve. Passando o debate sobre qual o potencial crescimento do Open e sua dependência, se da parte da CrossFit ou das Boxes.   Os WODS escolhidos pela CrossFit como forma de teste às capacidades de todos, os movimentos escolhidos e como isso se reflectiu nos scores. Não percas mais um episódio de troca de ideias destas 3 mentes CrossFiteiras ;) Realização e Edição Audio-Visual - Jorge Guimarães (@jorgeguimaraesphoto) Patrocínio dos melhores Boxers do Mundo - Dosco Jones Underwear (@dosco_jones)

(15) Rescaldo do Open

Mais um belo episódio do já vosso habitual podcast "Foi o que ela disse", com os suspeitos do costume Joe (@zcsousa), PV (@pedrovasconcelos11) e Eze (@ezequielcampelo) a entrarem num debate sobre os processos que passam pela massa encefálica de cada Crossfitter, do treino à competição. Como reage cada pessoa a este processo? Será que faz sentido ter um psicólogo na Box? Vem descobrir o que pensam estes 3 opinantes :D Realização e Edição Audio-Visual ao cargo de Jorge Guimarães (@jorgeguimaraesphoto) Patrocínio dos melhores Boxers do Mundo - Dosco Jones Underwear (@dosco_jones)

(14) Entre as orelhas de um CrossFitter

Espaço de conversa descontraída abordando assuntos sérios. José Sousa (@zcsousa) , Pedro Vasconcelos (@pedrovasconcelos11) e Ezequiel Campelo (@ezequielcampelo) opinam, discutem, trazem convidados para enriquecer o debate (ou não) sobre TUDO e MAIS ALGUMA COISA!!

hubhopper

Foi o que Ela Disse

hubhopper