Aromas e Estações é uma série sobre como as estações do ano nos influenciam física e emocionalmente e como podemos harmonizar essas influências por meio de óleos essenciais. Os quatro episódios distribuídos ao longo do ano trazem também uma reflexão sobre a energia feminina dentro deste ciclo, convidando a conectar com o momento. Episódio Inverno Neste episódio, as terapeutas integrativas Tânia Rocha (@tania.rocha.terapias) e Bianca Lauria (@bianca.lauria) conversam conversam sobre o Inverno, compreendendo como um momento de recolhimento e também de manutenção - momento não de plantar nem de colher, mas de manter o fogo que aquece aceso. Tânia ensina como fazer uma sinergia para trazer calor e abertura, além de um óleo para hidratação corporal.

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#6 Aromas e Estações: Inverno

Neste episódio as terapeutas Tânia Rocha (@tania.rocha.terapias), Sónia Mendes (@soniavillarm) e Bianca Lauria (@bianca.lauria) batem um papo sobre acolhimento, sua relação com o vazio e com nossos julgamentos, como as referências de vulnerabilidade e afeto podem influenciar a forma como lidamos com o acolher e outros devaneios mais. Comentários e sugestões são muito bem-vindos no bit.ly/podcastgerminar?

#5 Acolhimento

Aromas e Estações é uma série sobre como as estações do ano nos influenciam física e emocionalmente e como podemos harmonizar essas influências por meio de óleos essenciais. Os quatro episódios distribuídos ao longo do ano trazem também uma reflexão sobre a energia feminina dentro deste ciclo, convidando a conectar com o momento. Episódio Outono Neste episódio, as terapeutas integrativas Tânia Rocha (@tania.rocha.terapias) e Bianca Lauria (@bianca.lauria) conversam conversam sobre o Outono na perspectiva da transição e do recolhimento, entendendo o momento de queda de folhas como parte do processo de nutrição desse solo simbólico. Tânia ensina como fazer o uso de um óleo essencial para trazer confiança e centramento para esse período, além de uma sinergia de óleos para a nossa imunidade.

#4 Aromas e Estações: Outono

Aromas e Estações é uma série sobre como as estações do ano nos influenciam física e emocionalmente e como podemos harmonizar essas influências por meio de óleos essenciais. Os quatro episódios distribuídos ao longo do ano trazem também uma reflexão sobre a energia feminina dentro deste ciclo, convidando a conectar com o momento. Episódio Primavera Neste episódio, as terapeutas integrativas Tânia Rocha (@tania.rocha.terapias) e Bianca Lauria (@bianca.lauria) conversam conversam sobre o fogo, calor e expansividade do Verão, além do desejo, sexualidade e auto estima relacionados do aspecto feminino nesta estação. Tânia ensina como fazer uma sinergia de óleos essenciais para harmonizar as energias deste momento e fala sobre os benefícios dos óleos, como utilizá-los e os cuidados que devemos ter em seu uso.

#3 Aromas e Estações: Verão

Neste episódio as terapeutas Dani Prevot (@daniellaprevot) e Bianca Lauria (@bianca.lauria) conversam sobre Comunicação Não Violenta e como ela pode ser uma ferramenta para transformar as vozes internas de autocobrança. Como podemos ser mais empáticos e gentis com nós mesmos?  Ao final do episódio Dani Prevot nos presenteia com uma meditação guiada de autocompaixão.

#2 Você se cobra demais?

Aromas e Estações é uma série sobre como as estações do ano nos influenciam física e emocionalmente e como podemos harmonizar essas influências por meio de óleos essenciais. Os quatro episódios distribuídos ao longo do ano trazem também uma reflexão sobre a energia feminina dentro deste ciclo, convidando a conectar com o momento. Episódio Primavera Neste episódio, as terapeutas integrativas Tânia Rocha (@tania.rocha.terapias) e Bianca Lauria (@bianca.lauria) conversam sobre o florescer da primavera e o movimento de renovação e criatividade que ela traz. Tânia explica os benefícios dos óleos essenciais, os cuidados que devemos ter em seu uso e sugere quatro óleos específicos para esta estação do ano. 

#1 Aromas e Estações: Primavera

Uma semente só germina quando está em um ambiente propício para o seu crescimento. O podcast Germinar nasce da idéia de que pelo diálogo e escuta podemos germinar várias sementes no caminho - um convite para criar em conjunto e compartilhar conteúdos sobre símbolos, sonhos, criatividade, e presença.

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