Molti atleti danno più importanza alle aree dove si sentono al meglio piuttosto che alle aree di debolezza, è giusto cosi?

Gian Mario Migliaccio

Formula 24h | Ti alleni al massimo, o al minimo?

A volte l'atleta ha delle sensazioni fondamentali, importanti, necessarie. Ma l'allenatore non lo prende sul serio... cosa fare?Altre info su www.migliaccio.it

Formula 24h | L'atleta si lamenta...

La qualità più importante per l'allenatore è quella di ascoltare. Molte volte invece non viene fatto, ed invece l'atleta ci direbbe tante informazioni utilissime...Mi trovi su www.migliaccio.it

Formula 24h | Ma l'atleta l'ascolta qualcuno?

La somma di tanti piccoli dettagli fa una enorme differenza nel risultato finale, ma quali sono questi dettagli?Su di me www.migliaccio.it

Formula 24h | Cosa c'è prima dell'allenamento?

Davvero il tuo sport è una cosa diversa per le tue cellule? Proviamo a capire una nozione di base della biologia...

Formula 24h | Il mio sport è differente!

Perchè la "tabella vincente" non esiste? Perchè manca il "punto zero", ovvero l'inizio del ragionamento...

Formula 24h | Dammi la tabella per vincere!

La domanda che gli atleti fanno più spesso è sempre questa ed ogni volta la risposta è la stessa...

Formula 24h | Qual'è il segreto per vincere?

Il nuovo podcast abbinato al libro Formula 24h in pre-ordine dal 15 Novembre su www.migliaccio.it

Formula 24h | Inizia il nuovo Podcast

QUALE ALLENAMENTO PER I VEGANI?In questo video, con la partecipazione diMaurizio Falasconi,parleremo di:✅Cosa cambia se si è vegani nell’allenamento?✅Quali sono i vantaggidi essere vegano?✅Quali sono le carenze dei vegani?Rimani con me nel nuovo canale YouTube dove potrai anche commentare e fare domande suquesto argomentohttps://www.youtube.com/GianMarioMigliaccio (e clicca la campanellina)Review:Plant-Based Diets.Considerations for Environmental Impact, Protein Quality, andExercise PerformanceLink:https://doi.org/10.3390/nu10121841(NB: lapuntata è stata registrata prima dei decretilegati al CoronaVirus)

QUALE ALLENAMENTO PER I VEGANI?

COME RAGGIUNGERE NUOVI OBIETTIVI? In questo podcast parleremo di: ✅ Le regole da seguire, passo passo? ✅ Come chiedere ed ottenere un feedback? ✅ Come ottenere di più dall’atleta? Rimani con me e saprai tutto sul nuovo libro Formula24h, in pre-ordine dal 15 aprile

COME RAGGIUNGERE NUOVI OBIETTIVI?

ALLENARSI CON LA MUSICA, FUNZIONA? In questo video, con la partecipazione di Max Baù , parleremo di: ✅Come allenarsi con la musica? ✅Quali sono i vantaggi dell’allenamento con la musica ? ✅Quanto incide la musica nella prestazione ? Rimani con me nel nuovo canale YouTube dove potrai anche commentare e fare domande su questo argomento https://www.youtube.com/GianMarioMigliaccio (e clicca la campanellina) Review:Effects of Music in Exercise and Sport: A Meta - Analytic Review Link: https://doi.org/10.1037/bul0000216

ALLENARSI CON LA MUSICA, FUNZIONA ?

FISIOLOGIA O PSICOLOGIA?In questo podcast parleremo di:✅La psicologia influenza la fisiologia?✅Come si raggiungono nuovi risultati con la motivazione?✅Come superare i propri limiti?Rimani con me e saprai tutto sul nuovo libro Formula24h, in pre-ordine dal 15 aprile

FISIOLOGIA O PSICOLOGIA?

Bufale & Scienza, cosa affascina in un complotto? Con Massimo Polidoro, segretario nazionale CICAP, associazione fondata nel 1989 da Piero Angela

LIVE | Bufale & Scienza, cosa affascina in un complotto? Con Massimo Polidoro

QUALI OBIETTIVI INSEGUIRE?In questo podcast parleremo di: ✅Quali obiettivi possiamo cercare di raggiungere? ✅Come si definiscono gli obiettivi per un atleta? ✅ Come scrivere gli obiettivi ? Rimani con me e saprai tutto s ul nuovo libro Formula 24h , in pre - ordine dal 15 aprile

QUALI OBIETTIVI INSEGUIRE?

QUALE MOTIVAZIONE E’ PIU’ UTILE?In questo podcast parleremo di:✅Quale motivazione è da stimolare nell’atleta?✅Cosa significa avere un obiettivo?✅Come iniziare da zero?Rimani con me e saprai tutto sul nuovo libro Formula24h, in pre-ordine dal 15 aprile

QUALE MOTIVAZIONE E’ PIU’ UTILE?

PhD, Dottore di Ricerca. Sport Scientist per atleti internazionali. www.migliaccio.it

hubhopper

Gian Mario Migliaccio

hubhopper