Ser feliz es una decisión y en efecto, ese es el primer paso en tu camino hacia la felicidad, pero después de eso ¿qué sigue? Lo que sigue, es empezar a trabajar en tres cosas: tu salud corporal, tu salud mental y tu salud espiritual.

Hablemos de felicidad

Ep #0003. Los primeros pasos en tu camino hacia la felicidad

En la actualidad se habla mucho sobre los beneficios de la felicidad, pero ¿sabemos realmente cuáles son estos tan mencionados beneficios?

Ep #0002. Los beneficios de la felicidad

Para empezar nuestro podcast, queremos hablar de tres aspectos que consideramos fundamentales cuando de felicidad se trata: Primero. La felicidad es un estado, ser feliz es una decisión. Segundo. Ser feliz no significa nunca tener emociones negativas. Tercero. La felicidad no es un fin, es un proceso. 

Ep #0001. ¿Hablamos de felicidad?

En este episodio cero, queremos darte la bienvenida a nuestro podcast Hablemos de felicidad y además, crear un contexto general a propósito de lo que quiero lograr.

Ep #0000. Bienvenida al podcast: Hablemos de felicidad.

Es un espacio con el que queremos llegar a tantas personas como nos sea posible para crear experiencias de felicidad a través de historias, anécdotas y diferentes perspectivas, desde una mirada práctica sobre la felicidad y sin ediciones (bueno, sí, un poco... agregamos algunos efectos de sonido).

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Hablemos de felicidad

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