Te comparto las dudas de Carolina y Lucy de 7 años y 9 años , ellas quieren saber sobre psicología , sobre si mismas y sobre su mundo ?

Healthy Minds by Martha Barragán

Las niñas quieren saber : es un capítulo para acercarlas al conocimiento y la sabiduría .

Te comparto reflexiones diarias para VIVIR CONSCIENTEMENTE ?

Reconoce las señales que pueden hablarte de una posible depresión en tus hijos , aprende a cómo actuar ante su tristeza y cuídate a ti misma .

Depresión en adolescentes ?‍???‍?

Mis padres no podrían sobrevivir sin mi ✅ para mis padres lo soy todo ✅ Me enojo cuando me rechazan ✅

Relación tóxica con los padres

⭐️Todos necesitamos reglas para funcionar , al tener ciertos límites y lineamientos además de compromisos con uno mismo y con los otros , educar en el respeto mutuo .

Disciplina positiva

5 preguntas a nuestra terapeuta infantil sobre el duelo ??

En criando juntas ?, te compartimos herramientas para acompañar a tus hijos ?

Te daremos información valiosa para la crianza de tus hijos , ser buena madre no es nuestro objetivo , aprender juntas y crecer junto a los hijos si lo es ?

Criando juntas ?????

Reflexiones diarias para CODEPENDIENTES

Un trastorno de personalidad es un conjunto de síntomas que se repiten a lo largo de tu vida , llegan a ser molestos y afectar tu calidad de vida . Obtén herramientas psicológicas para poder hacerles frente .

Healthy minds ®️ te habla de los Trastornos de personalidad más frecuentes .

Quiero compartirte ejercicios que te permitirán encontrar paz y equilibrio en momentos de tensión. Hazlos en la medida de tus posibilidades y benefíciate de ellos ??

??COMO ATRAVESAR UNA CRISIS Ejercicios de Marsha Linehan para sobrevivir a las crisis emocionales .

Reflexiones y cuestionamientos de lo que significa SER MUJER

Sororidad y equidad para no morir ??

Las dos manos trabajan juntas sin esfuerzo , para lograr muchas cosas maravillosas y nunca se lastiman entre sí . Esto podría hacerse en el caso de dos seres humanos ???

Prácticas sencillas de Mindfulness Aprecia tus manos ??✨?

Ejercicios simples , rápidos y necesarios para estar y vivir siempre en el presente , ser consciente en todo momento e incorporar la meditación en las actividades diarias para reducir estrés y sacar el máximo provecho a los días ?

Mindfulness PRÁCTICAS MENTALES SENCILLAS PARA VIVIR PLENAMENTE Y CON ALEGRIA. / JAN CHOZEN

??✨Prestar deliberadamente atención plena a lo que está sucediendo a tu alrededor y dentro de ti : en tu cuerpo , tu corazón y tu mente . Estar presente es tener conciencia sin crítica o juicio . No es necesario ir a un monasterio para recuperar La Paz , estos sencillos ejercicios te ayudarán a descubrir satisfacción y realización en la misma vida que estás viviendo hoy . ?

Prácticas mentales sencillas para vivir plenamente y con alegría ???

No eres . Aún no has nacido , eres solo una posibilidad . Aún no estas realizado y sólo dos personas realizadas pueden relacionarse . Relacionarse es una de las cosas más grandes de la vida , relacionarse significa amar , relacionarse significa compartir . OSHO

El amor , el autocuidado y las relaciones ???

Como mujer , psicóloga y emprendedora deseo compartirte ideas , pensamientos y reflexiones que serán de gran apoyo en esta aventura llamada VIDA. Toda la información que escuches tendrá un sustento teórico y científico , quédate tranquil@, esto funciona ✨

hubhopper

Healthy Minds by Martha Barragán

hubhopper