Como é que é malta, mais um episódio e trazemos uma amiga de longa data. Leonor faz kickbox e vem aqui quebrar o esterótipo de que os rapazes é que devem lutar numa situação de conflito. Com alguns ensinamentos que se podem utilizar no dia a dia, a leonor vem-nos mostrar como as artes marciais nos podem ajudar no alívio de stress e no ganho da disciplina. Bom fim de semana!

Irregularidades

T #02 EP #07 - Lutar não é só para meninos C/ Leonor Balão

Olá malta. Estamos aí para mais um episódio do Irregularidades. Hoje vamos falar sobre uma temática que está a ser bastante falada nos últimos tempos. A influência das redes sociais na vida das pessoas. Vícios, depressões, estados de espírito e até o impacto social são coisas que vamos falar, também muito por causa do documentário " The Social Dillema" que saiu na Netflix. Oiçam e reflitam. Bom fim de semana.

T #02 EP #06 - O Paradoxo das Redes Sociais

Como é que é malta malta, mais um episódio e desta vez vimos falar sobre a definição de sucesso e tudo o que está à sua volta! Espero que gostem. Bom fim de semana

T #02 EP #05 - Sucesso C/ Costa

Como é que é malta! Estamos aí para mais um episódio do Irregularidades. O nosso convidado desta semana é um grande amigo nosso, chama-se Alexandre Calau e teve em Erasmus em Budapeste há 1 ano atrás. Neste episódio vamos falar um pouco sobre como foi o Erasmus do Alex, compararando um pouco com o Erasmus do nosso Co-Host João Belourico. Festas, viagens, faculdade são alguns dos temas abordados por nós neste 4º episódio. Esperemos que gostem e bom fim de semana.

T #02 EP #04 - Fazer Erasmus C/ Alex Calau

Como é que é malta! Estamos aí para mais um episódio do Irregularidades. A convidada de hoje é uma grande amiga nossa. Chama-se Rita Ramalho e é atriz. A tirar formação em Inglaterra, veio falar connosco sobre a sua experiência no mundo da representação e sobre diversas questões relativamente a esse mundo. Espero que gostem e bom fim de semana!

T #02 EP #03 - O Mundo da Representação C/ Rita Ramalho

Como é que é malta?! Estamos aí para mais um episódio do Irregularidades e hoje com um convidado do mundo da música. João Branco, de seu nome artístico Yang, veio falar connosco um pouco sobre o seu trajeto musical, a sua opinião sobre alguns aspetos relacionados com a música em Portugal e sobre o seu primeiro EP "Modus Operandi" acabado de sair. Espero que gostem e bom fim de semana. MODOS OPERANDI no Spotify: https://open.spotify.com/album/5ost8Tso0OkKJUlyOpDBiO?si=tD9qA3dfTaSFTDlU-Sv1Xg 

T #02 EP #02 - Criatividade Musical C/ Yang

Como é que é malta estamos de volta! A 2ª temporada do Irregularidades arranca aqui e com várias novidades. Uma delas é a integração de um amigo de longa data como co-host deste podcast. Ele é o João Belourico tem 22 anos e é recém licenciado em Fisioterapia. A segunda é o facto de termos ambos terminado a licenciatura e quais são os nossos planos daqui para a frente. Granda abraço e bom fim de semana!

T #02 EP #01 - Mãe estou Licenciado!

T #01 EP #28 - Ter opinião

T #01 EP #27 - Sem Sentido II C/ Costa e Belourico (Parte 2)

Primeira parte de uma conversa sem sentido

T #01 EP #26 - Sem Sentido II C/ Costa e Belourico (Parte 1)

Mais uma aula de filosofia de perguntas e respostas

T #01 EP #25 - Aula de Filosofia III C/ Janeca

T #01 EP #24 - Voltar ao passado

Gerir expetativas em atletas e na vida em geral

T #01 EP #23 - Gerir Expetativas C/ Zanatti

Episódio sobre padel e como está a ser afetado devido à quarentena

T #01 EP #22 - Padel em tempos de Quarentena C/ Tiago Santos

Continuação do episódio anterior e de que forma os hábitos são importantes

EP #21 - A importância dos Hábitos C/ Personal Trainer e Coach Rodrigo Dias (Parte 2)

“Irregularidades traz-nos as ideias e pensamentos de um jovem de 21 anos acerca das divergências presentes na sociedade em que vivemos. Contanto com vários convidados e diferentes perspetivas, discutem-se temas como a faculdade, as redes sociais, o álcool, a emancipação e muitos outros. Uma atribulada aventura pela mente da juventude dos dias de hoje.”

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