چقدر برای گفتن این جمله صبر کردم! سلام به شما یک میلیون شنونده ی عزیز جافکری، تو این اپیزود قراره باهم در مورد موانع خودباوری و خودپذیری صحبت کنیم. اینکه چه چیزهایی باعث میشه ما خودمون رو خیلی قبول نداشته باشیم. از اساسی ترین مانع که شرطی شدن مغز هست صحبت می‌کنیم تا موضوعاتی مثل غلبه بر شرطی شدن، احساس گناه، سندروم نجات و رنج خیالی... این اپیزود، اپیزود مورد علاقه ی من در این فصله. مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر ازدیجی شهر اسپانسر این اپیزود لینک وبسایت دیجی شهرلینک اینستاگرام دیجی شهر Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

جافکری | Jafekri

Episode 04 - Obstacles to Self-Acceptance (موانع خود پذیری)

چگونه خودم رو بیشتر بشناسم؟ تو این اپیزود قراره به معرفی ابزارهایی برای شناخت خویشتن بپردازیم، مثلا اینکه چطور میشه از احساس حسادت به عنوان یک راهنما استفاده کرد و موفقیت دیگران چطور ابزار یا عاملی برای فهمیدن بیشتر خودمون میشه. با دقت گوش کنین که این اپیزود می‌تونه حسابی بهتون کمک کنه.مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از اسنپ پی اسپانسر این اپیزودلینک خرید قسطی انواع کالاها لینک اینستاگرام اسنپ پی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 03 - Tools to Learn One’s Self (ابزارهای شناخت خود)

من به چه چیزی علاقه دارم؟ چطوری این رو بفهمم؟ چطور علایق خودم رو دنبال کنم و به علایق خود احترام بذارم..‌. تو دومین اپیزود از فصل نوزده، قراره به کشف علاقه‌ها بپردازیم. خانم محسنی تلاش می‌کنه با یک سری سوال، من رو به چالش بکشه، از پاسخ‌های من، سرنخ های تازه بهم بده تا منشا علاقه‌های خودم رو پیدا کنم. البته که شما در حین شنیدن این اپیزود باید پاسخ‌های خودتون رو مرور کنید و تلاش کنید با الگوهایی که می‌گیرید به ریشه‌های اصلی علاقه‌هاتون پی ببرید. اپیزود جالبیه، شاید وجود یک قلم و دفترچه یادداشت کنار شما بتونه به درک بهتر مطالب و کاربردی‌تر بودنشون کمک کنهمهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از مونوپی اسپانسر این اپیزوداینستاگرام مونوپی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 02 - Discovering Interests (کشف علاقه‌ها)

وقتی فصل پونزدهم با خانم محسنی رو ضبط می‌کردیم، نمی‌دونستیم مشغول ضبط پرشنونده‌ترین فصل جافکری هستیم. آره، فصل پونزدهم یکی از تاثیرگذارترین فصل‌های جافکری بود که به موضوع تصمیم‌گیری می‌پرداخت. تو فصل جدید جافکری، باز هم مهمون صحبت‌های خانم محسنی هستیم. این‌بار با عنوان کشف گنجینه‌ی درون که لازمه همه‌ی اپیزود‌هاش رو به ترتیب بشنویم. این فصل هم، فصل عمیقیه که نیاز به تمرین و با دقت گوش سپردن داره، همینطور وجود یک دفترچه یادداشت کنار شما باعث میشه چیزهایی که دریافت می‌کنید رو بهتر به خاطر بسپرید و انجامشون بدید. تو اولین اپیزود قراره بپردازیم به این سوال‌ها که من چه کسی هستم؟ در خودم چه قابلیت ها و استعدادهایی دارم؟ چرا نتونستم قابلیت‌های خودم رو پیدا کنم و چگونه و با چه رفتارهایی دارم از خو‌دم دور میشم. بریم که تو جافکری به پاسخ این سوال‌ها بپردازیممهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از مونوپی اسپانسر این اپیزوداینستاگرام مونوپی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 01 - Discovering the Inner Treasure (کشف گنجینه‌ی درون)

بهترین شنونده های دنیا سلام، تو آخرین اپیزود این فصل، هشت منزل باقی مونده از سفر قهرمانی انسان رو باز می‌کنیم که قطعا دونستن اون ها، هزینه خطا در زندگی رو براتون کاهش میده، انتخاب کردن رو براتون ساده تر می‌کنه و حتما احترام به زندگی و بالا و پایین های اون رو براتون دلنشین تر خواهد کرد.مهمان: سهیل رضایی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جی مکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحیلینک اینستاگرام بنیاد فرهنگ زندگیبا تشکر از بروکر گروپس اسپانسر این اپیزودلینک بروکر گروپس Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 06 - Finding One's True Self (یافتن خویشتن حقیقی)

اگر فکر می کنید وابستگی های شدید دارید و با رفتن آدم ها تمام زندگی شما نابود میشه ویا آدم ها قدر محبت های شما را نمی‌دونند اما شما همچنان به مهربانی ادامه میدید، این بحث برای شماست. اگر نتونید مهربونی رو در زندگیتون درست مدیریت کنید، زندگی و روابط از شما یک زخمی، تنها و افسرده و آسیب پذیر خواهد ساخت، همه ی دنیا و آدم هاش، الزاما تلخ و خائن نیستند و شاید در پس روان شما تمایل به این تلخی ها رشد کرده باشه. تو این اپیزود از جافکری برای برون رفت شما از این جاده بحرانی حرفهای مهمی داریم، اینجا جافکریه، خوش اومدیدمهمان: سهیل رضایی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جی مکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از درون اسپانسر این اپیزوداینستاگرام درونوبسایت درون Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 05 - The Kind Are Hell-Makers! (مهربان‌ها جهنم سازند)

رویاها کجا و چگونه میمیرند؟ قراره با هم تو این اپیزود صحبت کنیم که چه زمان زندگی ما نجات پیدا می‌کنه؟ چرا هدف ها و رویاهای ما پشت دیوار اهمال کاری معطل میشن؟ چرا عده ای در زندگی می‌تونند به اون چه فکر می‌کنند برسند اما عده ای فقط فکر می‌کنند و کمتر به اهداف خودشون می‌رسند؟ با من و سهیل رضایی همراه باشید. اینجا، جافکریه!مهمان: سهیل رضایی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جی مکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از داروخانه آنلاین مثبت سبز اسپانسر این اپیزودوبسایت داروخانه آنلاین مثبت سبز Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 04 - Where and How Do Dreams Die? (رویاها کجا و چگونه می‌میرند؟)

تو این اپیزود صحبت می‌کنیم که شکست، استرس، جدایی و سایر تلخی‌های زندگی، ضرورت رشد فکری انسان هستند، والبته که اگر شما انتخاب کنید، میتونید از اونها سپری برای زندگی نکردن خلق کنید. سپری برای زندگی نکردن! این جمله چقدر عجیبه. همه ی ما تو زندگی ناکامی ها رو تجربه می‌کنیم اما عده ای اون زخم یا درد به جا مونده رو دلیلی برای تحول و آغاز سفر قهرمانی خودشون قرار میدن. این منزل سفر قهرمانی انسان، تعیین کننده ترین منزل برای رشد و شکوفایی و یا تن دادن به حسی از قربانی بودن تو زندگیهمهمان: سهیل رضایی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جی مکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از ایمن آب اسپانسر این اپیزوداینستاگرام ایمن آبوبسایت ایمن آب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 03 - Leaving Behind A Painful Past (عبور از گذشته دردناک)

تو این اپیزود برای شما به این مسئله می‌پردازیم که چگونه اضطراب و ترس، از زندگی شما یک تکرار خسته کننده، یک دلهره بی پایان و یک ناکامی مداوم می سازه. با پیشرفت در این مرحله، رویاهای تازه ای پیدا می‌کنید، به تلخی ها پایان میدید و با ذهن و زندگی به شدت آروم تری، به خودتون و آینده نگاه خواهید کرد. اگر موفق بشید از این مانع روانی عبور کنید، فصل تازه ای در تمام ابعاد زندگیتون شروع میشه. از نظر من این محتوا برای یک بار گوش دادن نیست، به جافکری خوش اومدیمهمان: سهیل رضایی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جی مکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از کارگزاری آگاه اسپانسر این اپیزوداینستاگرام کارگزاری آگاهوبسایت کارگزاری آگاه Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 02 - Overcoming Fears (عبور از ترس‌ها)

موضوع این فصل سفر قهرمانه که دوازده مرحله داره. بهتره بگم که بحث ما، درباره بیداری قهرمان درونه، سهیل رضایی، تو روایت خودش از قهرمان، اینطور شروع می‌کنه:  قهرمان کسی است که میتونه یک رنج رو پایان بده و با تلاش و فهم خودش، دنیایی بسازه که اول خودش و بعد بقیه افراد در اون حال بهتری رو تجربه کنند، اما اونچه که مانع تحقق این رویا میشه تروماها یا ضربات یا زخمهای روحی هستن که به مرور به فرد یادآور میشن هر رویایی یک توهمه و دنبال کننده ی رویاها چیزی جز ناکامی رو تجربه نمی‌کنه. با ما تو جافکری همراه باشید، این فصل توانایی این رو داره تا به شما کمک کنه بفهمید، کجا رویاها و عظمت خودتون رو جا گذاشتینمهمان: سهیل رضایی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جی مکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از اسنپ فود اسپانسر این اپیزوداینستاگرام اسنپ فودوبسایت اسنپ فود Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 01 - The Awakening of Inner Hero (بیداری قهرمان درون)

تو این اپیزود قراره به جایگاه هیجان در انگیزه بپردازیم. از نقش مهم هیجانات در تصمیم ها صحبت کنیم و بفهمیم که انسان با هیجانات خودش چطور مسیر شکوفایی رو طی می‌کنه. من امیرعلی هستم و شما شنونده ی آخرین اپیزود از فصل هفدهم جافکری هستید.مهمان: دکتر علی صاحبی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: مجید شادابزاده/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از اسنپ فود اسپانسر این اپیزوداینستاگرام اسنپ فودوبسایت اسنپ فود Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 06 - Where Excitement Stands in Motivation (جایگاه هیجان در انگیزه)

دگردوستی یا دگرمحوری چیه؟ تاحالا بهش فکر کردی؟ که چه نقشی در زندگی ما و حتی سیستم سلامت ما داره؟ این اپیزود در مورد یکی از اجرای اصلی نقشه ی شادکامی ما صحبت می‌کنه. با من و دکتر علی صاحبی، همراه باشید که همچنان اینجا بهترین جا برای به فکر فرو رفتنه، جافکریمهمان: دکتر علی صاحبی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: مجید شاداب زاده/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از اسنپ پی اسپانسر این اپیزوداسنپ پی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 05 - Altruism (دگردوستی)

آیا شادکامی یافتنیست یا ساختنیه؟ آیا این یک اتفاق شانسیه در زندگی ما؟ یا ما شادکامی رو با سبک فکری و قدم‌هامون انتخابش می‌کنیم؟ فکر می‌کنم اینها سوالات اساسی و مهمی باشن که ما باید در مورد احساس خوشبختی از خودمون بپرسیم. تو این اپیزود از جافکری قراره در مورد نقشه ی شادکامی صحبت کنیم. به نظرم اپیزود فوق العاده ایه. از دستش ندیدمهمان: دکتر علی صاحبی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: مجید شاداب زاده/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از لیبرتو اسپانسر این اپیزوداینستاگرام لیبرتووبسایت لیبرتو Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 04 - A Roadmap to Happiness (نقشه ی شادکامی)

بسیاری از افراد در جهان، طراحی نمی‌کنند زندگی خودشون رو. بسیاری از اونها منتظر یک روز خوبند... منتظر یک رابطه ی عاطفی خوب، شغل خوب، موقعیت خوب اما بعضی دیگه، اعتقاد دارند که به شانش نمیشه تکیه کرد و نمیشه تا ابد منتظر موند. این افراد آستین هاشون رو بالا میزنند و اعتقاد دارند که باید ساخت! روز خوب، شغل خوب، زندگی و سرنوشت خوب، ساختنی ست. پس باید طراحی کرد! این اپیزود از جافکری، بدرد کسی می‌خوره که دست از طراحی زندگی خودش برداشته یا اصلا از اهمیت این موضوع آگاه نیست.مهمان: دکتر علی صاحبی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: مجید شاداب زاده/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از پمینا اسپانسر این اپیزوداینستاگرام پمیناوبسایت پمینا Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 03 - Designing Life (طراحی زندگی)

تو اپیزود قبلی ما در مورد انواع اعتیاد های منفی صحبت کردیم که باید در موردشون اساسی فکر کرد. تو این اپیزود می‌خواهیم از اعتیادهای مثبت صحبت کنیم. اعتیادهایی که به رشد و توسعه ی فکری ما کمک می‌کنند و حتی کیفیت زندگی ما رو بالا میبرنمهمان: دکتر علی صاحبی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: مجید شاداب زاده/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از کارگزاری آگاه اسپانسر این اپیزوداینستاگرام کارگزاری آگاهوبسایت کارگزاری آگاه Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 02 - Positive Addictions (اعتیادهای مثبت)

«جایی برای فکر کردن» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

hubhopper

جافکری | Jafekri

hubhopper