I dagens avsnitt av Jyckens Tyngre Hjältar gästas Magnus av en av Sveriges bästa föreläsare i form av Torkild Sköld – ett samtal som djupdyker i ämnet självtillit! Om ni bara ska lyssna på ett av denna podds avsnitt så är det detta. Musiken du hör i introt av denna podd är "Game" av Chad Crouch, tillgänglig under en CC BY-NC 3.0-licens.

Jyckens Tyngre Hjältar

Jycken möter Torkild Sköld

Denna vecka sätter sig Magnus ”Jycken” Cedenblad sig ner med Malin Hermansson och pratar om hennes senaste MMA-match i Bellator 218. Samtalet handlar mycket om vad som sker när allt går fel mentalt och hur man återhämtar sig efter en tuff förlust. Musiken du hör i introt av denna podd är "Game" av Chad Crouch, tillgänglig under en CC BY-NC 3.0-licens.

Jycken möter Malin Hermansson

I detta avsnitt av Jyckens Tyngre Hjältar gästas Magnus av den mentala tränaren Igor Ardoris. Ämnet för denna vecka är acceptans och hur viktigt det är att lära sig förlora. Musiken du hör i introt av denna podd är "Game" av Chad Crouch, tillgänglig under en CC BY-NC 3.0-licens.

Jycken möter Igor Ardoris

I veckans avsnitt av Jyckens Tyngre Hjältar gästas Magnus av Johan Renström som är bloggare på Runner's World där han skriver om hjärnan, forskning och löpning. De slår tillsammans ner på gamla ”sanningar” om målsättning och lite annat smått och gott. Till exempel hur dina mål kan begränsa dig eller hur visualisering av framgång kan vara kontraproduktivt för din framgång. Musiken du hör i introt av denna podd är "Game" av Chad Crouch, tillgänglig under en CC BY-NC 3.0-licens.

Jycken möter Johan Renström

Den idrottspsykologiske rådgivaren Emma Nilsson har en master i Idrottspsykologi och ledarskap. Emma skrev sin masteruppsats om ett av Jyckens favoritämnen; fokus. Musiken du hör i introt av denna podd är "Game" av Chad Crouch, tillgänglig under en CC BY-NC 3.0-licens.

Jycken möter Emma Nilsson

I veckans avsnitt av Jyckens Tyngre Hjältar så djupdyker vi i ämnet self-compassion med Karin Hägglund: Varför är vi som elakast mot oss själva? Har män eller kvinnor mest self-compassion? Varför kan vi inte behandla oss själva som våra bästa vänner? Hur lär vi oss att bli en bättre vän till oss själva? Ett otroligt viktigt och nyttigt avsnitt med något som alla skulle behöva mer av. Musiken du hör i introt av denna podd är "Game" av Chad Crouch, tillgänglig under en CC BY-NC 3.0-licens.

Jycken möter Karin Hägglund

När Jycken pratar med Fanny Josefine Ahlfors handlar det om pannben, "grit", bita ihop när det tar emot, jävlar anamma – helt enkelt om att göra saker trots att det är jobbigt. Musiken du hör i introt av denna podd är "Game" av Chad Crouch, tillgänglig under en CC BY-NC 3.0-licens.

Jycken möter Fanny Josefine Ahlfors

Ali Zamini delar med sig av det mest vetenskapliga metoden att bestämma personlighet och hur man lyckas med en beteendeförändring. 00:01:03 – Ali in 01:03:18 – Ali ut Musiken du hör i introt av denna podd är "Game" av Chad Crouch, tillgänglig under en CC BY-NC 3.0-licens.

Jycken möter Ali Zamini

Skulle du vilja gå in i ett Big Brother-hus med den ”lilla” skillnaden att du måste slåss mot de andra deltagarna? Få skulle nog göra det, men veckans gäst Pannie "Banzai" Kianzad hade inget emot en sådan tillvaro. 00:02:14 – Pannie in 00:58:12 – Pannie ut Musiken du hör i introt av denna podd är "Game" av Chad Crouch, tillgänglig under en CC BY-NC 3.0-licens.

Jycken möter Pannie Kianzad

Idrottspsykologen Jenny Edner driver det egna företaget Your Performance och använder sig bland annat av med KBT (kognitiv beteendeterapi), vilket Jycken har haft nytta av. Jenny berättar i samtalet om hur man hanterar stress och ångest som idrottare. 00:01:09 – Jenny in 01:03:37 – Jenny ut Musiken du hör i introt av denna podd är "Game" av Chad Crouch, tillgänglig under en CC BY-NC 3.0-licens.

Jycken möter Jenny Edner

Rami Aziz var den unge talangfulle MMA-fightern som alla trodde skulle gå hela vägen. Istället bestämde han sig för att lägga handskarna på hyllan och satsa på skolan, familjen och triathlon istället. Lyssna och finn nycklar till framgång men även vikten av att kunna fatta beslut.  00:01:33 – Rami in 01:09:01 – Rami ut Musiken du hör i introt av denna podd är "Game" av Chad Crouch, tillgänglig under en CC BY-NC 3.0-licens.

Jycken möter Rami Aziz

Lina Länsberg delar med sig av en fascinerande resa. Hon berättar om en otrygg tonårstid där kampsporten blev en revansch som ledde henne hela vägen till världens största MMA-organisation. 00:01:05 - Lina in 01:04:07 - Lina ut Musiken du hör i introt av denna podd är "Game" av Chad Crouch, tillgänglig under en CC BY-NC 3.0-licens.

Jycken möter Lina Länsberg

Denna gång gästas Jyckens Tyngre Hjältar av Ronnie Lindahl som arbetar som mental tränare. Han är utbildad hos Lars-Eric Uneståhl, gudfadern till mental träning, och delar med sig av nycklarna till framgång. Musiken du hör i introt av denna podd är "Game" av Chad Crouch, tillgänglig under en CC BY-NC 3.0-licens.

Jycken möter Ronnie Lindahl

Erik Skoglund var på väg mot sin dröm, hans mål som han och hans pappa satte upp när han var 12 år gammal. Istället tog livet en oväntad vändning då Erik under ett sparringpass drabbades av en hjärnblödning. Hör om Eriks hårda satsning och tuffa resa tillbaka. 00:01:31 - Erik in 00:37:57 - Erik ut Musiken du hör i introt av denna podd är "Game" av Chad Crouch, tillgänglig under en CC BY-NC 3.0-licens.

Jycken möter Erik Skoglund

Ett avsnitt av Jyckens Tyngre Hjältar som alla med ambitioner bör lyssna på. Emad Omran hoppade av skolan, lämnade familjen och tryggheten i Göteborg och flyttade till Stockholm för att bo på en jujutsu-klubb. Han hade bestämt sig för att bli bäst i världen. Hör hur en vinnare tänker och vad som krävs för att bli bäst. 00:01:04 - Emad in 00:44:56 - Emad ut Musiken du hör i introt av denna podd är "Game" av Chad Crouch, tillgänglig under en CC BY-NC 3.0-licens.

Jycken möter Emad Omran

Magnus "Jycken" Cedenblad möter och intervjuar sina hjältar – människor som presterat någonting utöver det vanliga.

hubhopper

Jyckens Tyngre Hjältar

hubhopper