Fókus kom saman og fór yfir fyrstu umferðir Subway og fyrstu deildarinnar, VÍS bikarkeppnina, gengi íslenskra leikmanna erlendis og margt, margt fleira.Umsjónarmaður Fókus er fyrrum leikmaðurinn og þjálfarinn Ólöf Helga Pálsdóttir Woods, en henni til halds og trausts í þessum þætti er þjálfari toppliðs ÍR í fyrstu deildinni Kristjana Eir Jónsdóttir.Fókus er í boði Kristalls, Lykils og Subway.

Karfan

Fókus: Fyrstu umferðir Subway, bikarkeppnin og leikmenn erlendis með Kristjönu Eir

Aukasendingin fékk Snáða 1 og þann hundtrygga til þess að fara yfir aðra umferð Subway deildar karla og spá fyrir umferð 3 sem hefst á fimmtudaginn. Þá er einnig farið yfir fréttir vikunnar, fyrstu deildirnar og valið í lið erlendra leikmanna sem gera lítið sem ekkert fyrir liðin sín.Aukasendingin er í boði Kristalls, Lykils og Subway.

Aukasendingin -  Leikmenn sem verða að fara, botnbaráttan búin snemma og lesið í fyrstu umferðirnar

Dominykas Milka ræðir við leikmann Keflavíkur CJ Burks um hvernig það hafi verið að leika með AAU liðum, framhalds og háskólaliðum í Vestur Virginíu, hvernig körfuboltinn sé honum í blóð borinn og hvernig það hafi verið að gerast atvinnumaður eftir skólagönguna. Þá ræðir hann einnig við hann um nokkra af þeim hlutum sem eru í bígerð eða farnir af stað utan körfubolta hjá leikmanninum, sem meðal annars hefur verið að gefa út tónlist í sumar.Social Chameleon mun koma reglulega út í vetur, en í því mun Dominykas ræða við áhugavert fólk bæði um hin ýmsu málefni sem snerta körfuknattleik, sem og málefni líðandi stundar.Social Chameleon er í boði Kristalls, Lykils og Subway.Með Dominykas er sem áður ritstjóri Körfunnar Davíð Eldur.Hlustendum er bent á Instagram síðu þáttarins fyrir tillögur að skemmtilegu efni, sem og til þess að senda inn spurningar.

Social Chameleon #5 - A conversation with CJ Burks about music and how basketball runs in the family

Dominykas Milka ræðir við leikmann Keflavíkur David Okeke um nýtt upphaf á körfuboltaferil sínum eftir þriggja ára fjarveru, hvernig það er að spila gegn þeim bestu í heiminum og hvað honum finnist um að vera kominn til Íslands.David lék á sínum tíma fyrir Torino í heimalandinu, sem og ítölskum yngri landsliðum. Með Ítalíu fór hann alla leiðina í úrslitaleik heimsmeistaramóts undir 19 ára, þar sem hann var bæði stiga og frákastahæstur sinna manna gegn gífurlega sterku liði Kanada. Fljótlega eftir það þurfti hann að hætta og hefur meira og minna verið frá síðustu þrjú tímabilin, eða allt þangað til hann fór til Georgíu 2020 , þar sem hann vann meistaratitil á síðasta tímabili með Rustavi.Social Chameleon mun koma reglulega út í vetur, en í því mun Dominykas ræða við áhugavert fólk bæði um hin ýmsu málefni sem snerta körfuknattleik, sem og málefni líðandi stundar.Social Chameleon er í boði Kristalls, Lykils og Subway.Með Dominykas er sem áður ritstjóri Körfunnar Davíð Eldur.Hlustendum er bent á Instagram síðu þáttarins fyrir tillögur að skemmtilegu efni, sem og til þess að senda inn spurningar, en hún er aðgengileg hér.

Social Chameleon #4- David Okeke on not giving up on your dream, competing against nba talent, and his basketball journey to Iceland

Aukasendingin fékk Snáða 1 og þann naflausa til þess að fara yfir fyrstu umferð Subway deildar karla og spá fyrir umferð 2 sem hefst á fimmtudaginn. Þá er einnig farið yfir fréttir vikunnar, fyrstu deildirnar og valið í lið leikmanna sem þurfa mest á titil að halda næsta vor.Aukasendingin er í boði Kristalls, Lykils og Subway.

Aukasendingin - Fyrstu viðbrögð, hverjir þurfa mest á titil að halda og yfirburðir í neðri deildum

In the beginning of their fourth season together, Helgi and David discuss how the teams are looking after the preseason and the first round of games in the newly minted Subway-leagues. They go over the teams and their predictions for the Men&apos;s and Women&apos;s leagues and which teams and players to look out for. Towards the end they talk about volunteers, teams in financial straits and what can be done. Enjoy!Hosts: Helgi Hrafn Ólafsson and David Patchell

The Uncoachables: Season 4 Premiere

Aukasendingin fékk þann hundtrygga, Hraunar Karl Guðmundsson og Snáða 1, Ísak Wium til þess að fara yfir fréttir vikunnar, spár fyrir Subway og fyrstu deildir, velja lið leikmanna úr fyrstu deildinni sem gætu spilað í Subway og margt fleira.Aukasendingin er í boði Kristalls, sem er það eina sem stjórnendur drekka á þeim dögum sem upptökur fara fram. Þá er Lykill fjármögnun einnig aðalstyrktaraðili.

Aukasendingin - Snáði 1 og sá hundtryggi rífa í sig spár fyrir Subway og fyrstu deildir karla

Dominykas Milka fékk til sín Ágúst Björgvinsson til þess að ræða ferilinn, þjálfun og margt fleira í nýjustu útgáfu Social Chameleon. Á yfir 20 ára feril hefur Ágúst þjálfað meistaraflokka karla og kvenna, A landslið kvenna, yngri flokka og yngri landslið Íslands. Þá hefur hann einnig þjálfað fyrir utan landsteinana.Social Chameleon mun koma reglulega út í vetur, en í því mun Dominykas ræða við áhugavert fólk bæði um hin ýmsu málefni sem snerta körfuknattleik, sem og málefni líðandi stundar.Social Chameleon er í boði Kristalls, sem er það eina sem stjórnendur drekka á þeim dögum sem upptökur fara fram og þá er Lykill fjármögnun einnig aðalstyrktaraðili.Með Dominykas er sem áður ritstjóri Körfunnar Davíð Eldur.Hlustendum er bent á Instagram síðu þáttarins fyrir tillögur að skemmtilegu efni, sem og til þess að senda inn spurningar, en hún er aðgengileg hér.

Social Chameleon #3- Coaching and development with Gústi Björgvins

Fókus kom saman og setti saman kraftröðun fyrir úrvalsdeildina, fór yfir Evrópuævintýri Hauka, hvað gerðist á leikmannamarkaði fyrstu deildarinnar og margt fleira.Umsjónarmaður Fókus er fyrrum leikmaðurinn og þjálfarinn Ólöf Helga Pálsdóttir Woods, en henni til halds og trausts í þessum þætti er Þvottakörfukóngurinn Heiðar Snær MagnússonFókus er í boði Kristalls, sem er það eina sem gestir drekka á þeim dögum sem upptökur fara fram. Þá er Lykill fjármögnun einnig aðalstyrktaraðili.

Fókus: Kraftröðun fyrir úrvalsdeildina, Evrópuævintýri Hauka og yfirferð yfir fyrstu deildina

Aukasendingin kom saman til þess að fara yfir fréttir vikunnar, slúður, hvernig úrvalsdeild karla eigi eftir að spilast í vetur og þá er einnig spáð fyrir fyrstu deild karla. Alveg í lokin er svo farið yfir hvaða leikmenn úrvalsdeildar karla eiga hvað mest að sanna á komandi tímabili.Aukasendingin er í boði Kristalls, sem er það eina sem stjórnendur drekka á þeim dögum sem upptökur fara fram og þá er Lykill fjármögnun einnig aðalstyrktaraðili.

Aukasendingin: Lagskipting úrvalsdeildarinnar, spá fyrir fyrstu deildina og hvaða leikmenn hafa mest að sanna í vetur

Dominykas Milka ræðir við osteópatann og nýjan aðstoðarþjálfara Keflavíkur Sævar Inga Borgarsson í annarri útgáfunni af Social Chameleon. Farið er yfir styrktarþjálfun, hvernig sé hægt að eiga við meiðsli, næringu og margt fleira sem við kemur því að stunda íþróttir. Þá deila þeir ófáum sögum tengdum umræðuefnum þáttarins. Sævar er fyrrum íþróttamaður sem hefur náð nokkrum árangri í þeirri þjálfun og meðferðum sem hann hefur tekið sér fyrir hendur, en hann er meðal annars stofnandi Superform í Sporthúsinu og Heilsustofunnar.Social Chameleon mun koma reglulega út í vetur, en í því mun Dominykas ræða við áhugavert fólk bæði um hin ýmsu málefni sem snerta körfuknattleik, sem og málefni líðandi stundar.Social Chameleon er í boði Kristalls, sem er það eina sem stjórnendur drekka á þeim dögum sem upptökur fara fram og þá er Lykill fjármögnun einnig aðalstyrktaraðili.Með Dominykas er sem áður ritstjóri Körfunnar Davíð Eldur.Hlustendum er bent á Instagram síðu þáttarins fyrir tillögur að skemmtilegu efni, sem og til þess að senda inn spurningar, en hún er aðgengileg hér.

Social Chameleon #2- Fitness and strength training with Sævar Ingi

Fókus kom saman og fór yfir allt sem hefur gerst á leikmannamarkaði sumarsins í úrvalsdeild kvenna. Taldar eru upp allar breytingar hópa liðanna og reynt að rýna í hvort að liðið hafi orðið betra eða verra yfir sumarið. Þá er einnig farið yfir undanúrslit og úrslit VÍS bikarkeppninnar sem klárast nú í vikunni.Fókus er nýtt podkast sem að fullu verður helgað umfjöllun um kvennakörfubolta, úrvalsdeild, fyrstu deild og um þá leikmenn sem leika asutan og vestanhafs. Umsjónarmaður Fókus er fyrrum leikmaðurinn og þjálfarinn Ólöf Helga Pálsdóttir Woods, en henni til halds og trausts í þessum fyrsta þætti er ritstjóri Körfunnar Davíð Eldur Baldursson.Fókus er í boði Kristalls, sem er það eina sem gestir drekka á þeim dögum sem upptökur fara fram. Þá er Lykill fjármögnun einnig aðalstyrktaraðili.

Fókus: Hvaða lið urðu betri í sumar í úrvalsdeild kvenna?

Dominykas Milka fer yfir víðan völl í nýju podkasti sínu, Social Chameleon. Þar ræðir hann vonbrigði síðasta tímabils, hvernig honum finnist liðin koma undan vetri, VÍS bikarkeppnina og margt, margt fleira. Með honum að þessu sinni er ritstjóri Körfunnar Davíð Eldur Baldursson.Social Chameleon mun koma reglulega út í vetur, en í því mun Dominykas taka bæði á því er gerist í efstu deild karla í körfubolta, sem og málefnum líðandi stundar.Social Chameleon er í boði Kristalls, sem er það eina sem stjórnendur drekka á þeim dögum sem upptökur fara fram og þá er Lykill fjármögnun einnig aðalstyrktaraðili.Umsjón: Dominykas MilkaAðstoðarumsjón: Davíð Eldur

Social Chameleon - New season, the VÍS cup and feeding off the crowd

Véfréttin fékk til sín í heimsókn Tómas Steindórsson, Þann Fala og Steinar Aronsson, Þann Slæma. Farið er yfir fréttir vikunnar, slúður, bikarkeppnina og komandi tímabil. Þá velja þeir einnig fimm bestu leikmenn í hverri stöðu á vellinum í úrvalsdeild karla.Boltinn Lýgur Ekki er í boði Dominos og eru hlustendur minntir á að nota afsláttarkóðann “karfan.is” þegar pantað er með Dominos appinu eða á dominos.is. Upptakan einnig í boði Kristalls, sem er það eina sem stjórnendur drekka á þeim dögum sem upptökur fara fram. Þá er Lykill fjármögnun einnig aðalstyrktaraðili.

BLE - Topp 5 leikmannakraftröðun, Vesen á Vestra og bíó í BLE deildinni

Véfréttin fékk til sín í heimsókn Tómas Steindórsson, Þann Fala og Steinar Aronsson, Þann Slæma. Farið er yfir fréttir vikunnar, slúður, nýafstaðinn landsliðsglugga þar sem Ísland tryggði sig áfram og margt, margt fleira.Boltinn Lýgur Ekki er í boði Dominos og eru hlustendur minntir á að nota afsláttarkóðann “karfan.is” þegar pantað er með Dominos appinu eða á dominos.is. Upptakan einnig í boði Kristalls, sem er það eina sem stjórnendur drekka á þeim dögum sem upptökur fara fram. Þá er Lykill fjármögnun einnig aðalstyrktaraðili.

hubhopper

Karfan

hubhopper