Ser muy hacendosa, servidora, estar dispuesta para ayudar a todos siempre, sin descanso, no es lo que parece. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kerenjerez/message

Keren Jeréz

“Haces mucho” para cubrir tu necesidad - Ep. 74

El apego emocional es la base de nuestras rupturas, cambio de planes y falta de enfoque en el crecimiento personal. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kerenjerez/message

Es por esto que no vives con intención - Ep. 73

Nos afanamos por ser complementos de alguien más, por llevar relaciones de pareja que sean efectivas y saludables, olvidando que debe iniciar contigo. Te dejo 8 preguntas para identificarlo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kerenjerez/message

8 preguntas para saber si tienes relación saludable contigo - Ep. 72

No deberías amar a otros hasta que no estés amándote primero, te comparto 4 errores que te limitan amar con intención, valorar tu esencia y disfrutar quien eres con intención. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kerenjerez/message

4 errores que te impiden amarte - Ep. 71

Te comparto la 2da parte de relaciones de pareja saludable, con un grado amplio de honestidad de acuerdo a experiencia propia y resultado de mis mentees. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kerenjerez/message

10 pasos para relaciones de pareja saludables (Parte II) - Ep. 70

No podemos ignorar que cada acción alimenta nuestro ser, nuestra mente, cuerpo, espíritu y relaciones externas, por lo que necesitamos cuidarnos pars vivir a plenitud --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kerenjerez/message

5 pasos para cuidarte día a día - Ep. 69

Te dejo la primera parte sobre 10 cosas que necesitas hacer para llevar relaciones de pareja saludables, tomando en consideración tus acciones y compromiso con tu relación. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kerenjerez/message

10 pasos para mejorar relaciones de pareja (Parte I) - Ep. 68

Te dejo 5 pasos para comiences a practicar el amor propio, no lo hagas por la moda del tema, enfócate en el compromiso que tienes contigo y en el logro de tus metas. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kerenjerez/message

Aprende a amarte - Ep. 67

Un brevísimo resumen del Webinar Como afectan mis heridas emocionales a ni pareja, partiendo del individuo y cómo retiene la felicidad integral por la sombra del dolor. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kerenjerez/message

¿Cómo afectan mis heridas a mi pareja? - Ep. 66

El crecimiento personal necesita bases sólidas para establecer éxitos y celebrar victorias, es por ello que necesitas mejorar la estima para alcanzar lo que has soñado. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kerenjerez/message

Pasos para mejorar tu estima - Ep. 65

Es importante identificar que vives y que tienes años arrastrando, eso que te hace actuar y no disfrutar el resultado de tus hechos. Veamos que te afecta y cómo mejorarlo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kerenjerez/message

Identifica las heridas emocionales - Ep. 64

Demos inicio a un día más de podcast y en esta ocasión hablemos sobre hábitos intencionales, creando de acuerdo a tus necesidades y dándole seguimiento intencional. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kerenjerez/message

Establece hábitos intencionales - Ep. 63

¿Cómo te defines? ¿Por tus experiencias o habilidades? Eres más que eso, hoy te invito a describirte mientras valoras quien eres, ¡Conócete! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kerenjerez/message

¿Experiencias o habilidades? Episodio 62

No basta con saber lo que has vivido, es necesario identificar y evaluar los antes, durante y después. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kerenjerez/message

3 evaluaciones al descubrir tus heridas emocionales - Ep. 61

¿Que papel juegas en tu vida? No puedes ser juez y parte, ¿cómo estás llevando tu vida? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kerenjerez/message

Guionista o crítico - Ep. 60

Disfruto poder enseñar y en esta ocasión poder comentarte sobre las cosas que Dios ha estado haciendo conmigo y cómo alimenta lo que ha depositado en mis manos. Por su Gracia. https://www.patreon.com/sellamagracia

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Keren Jeréz

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