Viele Pflanzen, die in der Bibel erwähnt werden, kennen wir auch heute noch. Kräuterfrau Ruth Pfennighaus stellt den Ysop und andere alte Heilpflanzen vor. Buch zur Sendung, von Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag) Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Kleine Kräuterkunde

Pflanzen aus biblischer Zeit: Ysop

Kräuterfrau Ruth Pfennighaus stellt ausdauernde Pflanzen für den Garten vor, die pflegeleicht sind und lange im Jahr unsere Kräuterküche bereichern. Dazu gehört auch der Fenchel.Kräuterwissen und Kraftquellen für die Seele entdecken, mit Ruth und Dr. Dietmar Pfennighaus. Buch zur Sendung, von Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag) Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Ausdauernde Pflanzen: Fenchel & Co.

Meerrettich enthält viel Vitamin C und die Senföle unterstützen unsere Gesundheit bei Erkältungskrankheiten. Aber auch bei der Darmsanierung und manchem mehr ist der Meerrettich eine kraftvolle Pflanze, erklärt Kräuterfrau Ruth Pfennighaus. Buch zur Sendung, von Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag) Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Bei Erkältung: Meerrettich

Wie kann man Wildkräuter am besten verarbeiten? Kräuterfrau Ruth Pfennighaus stellt einfache Möglichkeiten vor, die man leicht in den Alltag integrieren kann. Buch zur Sendung, von Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag) Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Ganzheitliche Gesundheit: Wildkräuter verarbeiten

Fast das ganze Jahr über kann man Wildkräuter sammeln. Was beim Sammeln und Trocknen von Blättern und Blüten zu beachten ist, erklärt Kräuterfrau Ruth Pfennighaus. Buch zur Sendung, von Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag) Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Ganzheitliche Gesundheit: Kräuter sammeln & trocknen

Die Kräuterfrau Ruth Pfennighaus stellt essbare Samen von Wildkräutern vor. Wie unterstützen sie unsere Gesundheit und wie kann ich sie verarbeiten? Buch zur Sendung, von Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag) Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Ganzheitliche Gesundheit: Kräutersamen

Einige wildwachsende Beeren, wie die Eberesche, tun unserer Gesundheit gut und stärken unsere Abwehrkräfte. Was in der Eberesche steckt und worauf man achten muss, erklärt Kräuterfrau Ruth Pfennighaus. Kräuterwissen und Kraftquellen für die Seele entdecken, mit Ruth und Dr. Dietmar Pfennighaus. Buch zur Sendung, von Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag) Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Zur Immunstärkung: Eberesche

Aus verschiedenen Pflanzen können ätherische Öle gewonnen werden, die unserer Gesundheit guttun. Drei Beispiele für den Alltag erklärt Aromatherapeutin Sonja Riedel. Sie verbessern zum Beispiel das Raumklima oder können als Körperöl oder Parfüm gemischt werden. Kräuterwissen und Kraftquellen für die Seele entdecken. Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Ganzheitliche Gesundheit: Ätherische Öle

Bei Erkältungen und zur Immunstärkung unterstützen frische Fichtentriebe unseren Körper. Aber auch unserer Seele tut der Wald gut, weiß Kräuterfrau Ruth Pfennighaus. Kräuterwissen und Kraftquellen für die Seele entdecken. Buchtipps zur Sendung:Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag) Ruth & Dr. Dietmar Pfennighaus: Einfach fasten - gesünder leben (Francke Verlag) Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Zur Immunstärkung: Fichtennadeln

Bei Entzündungen, Fieber und Schmerzen tut die Weidenrinde gut. Als Tee oder Tinktur, mal innerlich mal äußerlich, erklärt Kräuterfrau Ruth Pfennighaus. Kräuterwissen und Kraftquellen für die Seele entdecken. Buchtipps zur Sendung:Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag) Ruth & Dr. Dietmar Pfennighaus: Einfach fasten - gesünder leben (Francke Verlag) Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Bei Schmerzen: Weide

Bei Erkältung, Schmerzen und zur Immunstärkung tut ein Tee aus Holunderblüten gut. Auch gute Worte stärken unsere Immunabwehr, erklärt Kräuterfrau Ruth Pfennighaus. Kräuterwissen und Kraftquellen für die Seele entdecken. Buchtipps zur Sendung:Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag) Ruth & Dr. Dietmar Pfennighaus: Einfach fasten - gesünder leben (Francke Verlag) Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Bei Schmerzen und zur Immunstärkung: Holunder

Die Birke entgiftet und entschlackt unseren Körper z.B. in einer Frühjahrskur. Sie tut Nieren, Blase und Haut gut und stärkt sogar unsere Haare. Zu einem starken Immunsystem trägt aber auch die eigene Einstellung bei, wie zum Beispiel meine Dankbarkeit. Kräuterwissen und Kraftquellen für die Seele entdecken, mit Ruth und Dr. Dietmar Pfennighaus. Buch zur Sendung, von Ruth Pfennighaus und Katja Hogh: Kleine Frauenkräuterkunde (Francke Verlag)Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Ganzheitliche Gesundheit: Birke

Unser Immunsystem ist wie ein Muskel, der trainiert werden will. Bewegung und Ernährung sind ein Teil davon. Auch immunstärkende Pflanzen, wie die Kapuzinerkresse. Kräuterwissen und Kraftquellen für die Seele entdecken, mit Ruth und Dr. Dietmar Pfennighaus. Buchtipps zur Sendung:Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag) Ruth & Dr. Dietmar Pfennighaus: Einfach fasten - gesünder leben (Francke Verlag) Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Zur Immunstärkung: Kapuzinerkresse

Voller Vitamine und Mineralstoffe tut die Knoblauchrauke unserem Darm gut. Ähnlich wie Bärlauch schmeckt sie lecker in Gerichten der Wildkräuterküche. Kräuterwissen und Kraftquellen für die Seele entdecken, mit Ruth und Dr. Dietmar Pfennighaus. Buchtipps zur Sendung:Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag) Ruth & Dr. Dietmar Pfennighaus: Einfach fasten - gesünder leben (Francke Verlag)Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Zur Immunstärkung: Knoblauchrauke & Bärlauch

Wiesen haben einen besonderen Wert für unsere Gesundheit. Wiesenschaumkraut und andere Kräuter stärken unseren Körper, eine Pause auf der Wiese tut unserer Seele gut. Kräuterwissen und Kraftquellen für die Seele entdecken, mit Ruth und Dr. Dietmar Pfennighaus. Buchtipps zur Sendung:Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag) Ruth & Dr. Dietmar Pfennighaus: Einfach fasten - gesünder leben (Francke Verlag)Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Für unsere Darmgesundheit: Wiesenschaumkraut

Die Kräuterexperten Eberhard Glänzer und Ruth Pfennighaus erklären die Heilkraft und Verwendung verschiedener Wildpflanzen.

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