Opkomen voor jezelf - hoe doe je dat? Vandaag spreekt Maarten van Love Update met je over welke belangrijke vraag je jezelf kunt stellen om daarmee te starten en welke stappen jij hierin kunt maken. Wil je een persoonlijke doorbraak ? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in en we gaan starten met DOEN!https://www.loveupdate.nl/gratis-kennismaking

Love Update - elke dag meer liefde

48. Opkomen voor jezelf - hoe doe je dat?

Laatst deed ik een poll op mijn instagram account en het antwoord wat echt met kop en schouders er tussenuit sprong was: "Maarten, ik heb zo'n vol hoofd, hoe maak ik 'm leeg, en hoe kan ik ECHT ontspannen?"In deze podcast vertel ik je over een hele belangrijke vraag die je jezelf kunt stellen, wil je daar een antwoord op hebben. Wil je mijn gratis training volgen "Liever Worden Voor Jezelf Doe Je Zo." ? Schrijf je dan nu in:www.loveupdate.nl/webinarWil je meteen goed aan de slag met de liefde voor jezelf op nummer 1 zetten? Volg dan mijn programma "Love Your Life".https://www.loveupdate.nl/90-dagen-programma-love-your-life

47. Ik heb zo'n vol hoofd, hoe kan ik ontspannen?

Liefdevol omgaan met rouw? Hoe doe je dat. Misschien is rouw niet echt een onderwerp, waar je zo 1,2,3 bij stil staat en denk je meteen aan de dood of aan een dierbare? Maar rouw is veel breder dan dat. Sterker nog: dagelijks heb je te maken met rouw.Wil je weten hoe? En hoe je hier dan liefdevol mee om kunt gaan?Luister hier de aflevering. Wil je zelf leren om liefdevoller in het leven te staan?Volg dan de gratis training: "Liever Worden Voor Jezelf Doe Je Zo."www.loveupdate.nl/webinarMaarten

46. Liefdevol omgaan met rouw

Wil jij ook ontdekken hoe het is om liefdevoller te leven?Volg dan mijn programma Love Your Life.https://www.loveupdate.nl/90-dagen-programma-love-your-lifeWil je leren hoe je in 3 stappen liever voor jezelf kunt worden?Volg dan mijn gratis online training Liever Worden Voor Jezelf Doe Je Zo.https://www.loveupdate.nl/webinarMeer informatie over nieuwsgierig denken?https://www.nieuwsgierigdenken.nl/

45. Interview met Jason Fredrick over Nieuwsgierig Denken

Hoe sta jij in het leven? Ben je met 1000 dingen tegelijkertijd bezig of richt jij je op 1 ding? En doe je dat dan goed...In deze podcast praat ik je bij over het positieve effect van liefdevolle aandacht. Wil je de gratis training volgen "Liever worden voor jezelf doe je zo."Kijk dan even op: www.loveupdate.nl Bovenaan vind je de link.Tot spreeks.Maarten

44. Doe jij 1000 dingen half of 1 ding goed?

Deze keer praat Maarten Vogelaar van Love Update met je over omgaan met onrust en hoe duidelijk jij durft te zijn. Duidelijk zijn is eng. Waarom? Je hoort het in deze aflevering. Meld je aan voor de gratis training: "Liever worden voor jezelf doe je zo."Kijk daarvoor op Loveupdate.nl

43. Kom eens uit je grot - over hoe duidelijk jij durft te zijn

Jij zorgt graag voor de ander? Maar zorg je ook goed voor jezelf? In deze podcast praat Maarten Vogelaar van Love Update over het onderwerp zelfzorg. Hoe je dat kunt doen en waar je kunt beginnen met liever te worden voor jezelf.Heb je al mijn gratis training gevolgd "Liever Worden Voor Jezelf Doe Je Zo." ?Je kunt je hier gratis aanmelden:www.loveupdate.nl/webinar

42. Jij zorgt voor de ander. Maar zorg je wel goed voor jezelf?

Vandaag even een andere aflevering dan anders...ik wil je mijn missie vertellen.Mijn missie om NL liefdevoller te maken. Doe je mee? Luister hier hoe je dat kunt doen.Maartenwww.loveupdate.nl

41. Mijn missie -> NL liefdevoller maken. Doe jij mee?

Als professional of als ondernemer maak je continu contact met anderen. Met je klanten, cliënten, collega's etc...Ook thuis maak je contact.Maar dat is niet altijd eenvoudig. Want wil je namelijk ECHT contact maken met de ander, dan zul je dat eerst goed met jezelf kunnen doen. Maar soms kun je jezelf aardig in de weg zitten in dat contact met de ander.In een van de beste situaties waarin je dat terugziet, is tijdens daten. Jezelf laten zien. Tot hoe ver ga je? Wat zeg je wel? Wat doe je niet? Een heel kwetsbaar proces. En van dit proces kun je als professional veel leren als je dit koppelt naar je werk. In deze podcast spreekt Maarten Vogelaar, spreker, trainer en therapeut met een van de trouwe luisteraars van de podcast over het kwetsbare proces van contact maken met de ander. Een interessante hierin is, dat ze ook in het gesprek een koppeling ziet naar haar werk en komt tot verrassende ontdekkingen.Een wat langer gesprek dan je gewend bent, dus ga er lekker voor zitten. Vind je deze podcast nu leuk? Rank 'm dan of geef een review. Daar ben ik je erg dankbaar voor.Wil je een gratis kennismakingsgesprek? Ga dan naar: https://www.loveupdate.nl/gratis-kennismakingZelf direct aan de gang met jezelf een love update geven?Kijk dan hier:https://www.loveupdate.nl/journalWil je door Maarten persoonlijk gecoacht worden?Klik dan hier:https://www.loveupdate.nl/90-dagen-programma-love-your-lifeWil je ook gecoacht worden in de podcast?Stuur dan een mailtje naar: contact@loveupdate.nl

40. Daten - De kunst van het contact maken

Jezelf zijn - Hoe doe je dat? Deze keer praat Maarten Vogelaar, Spreker, trainer en therapeut over het onderwerp jezelf zijn.Hij vertelt zijn eigen zoektocht hierin en geeft je belangrijke tips om hier zelf mee aan de slag te gaan. Wil je meteen GOED beginnen ?Luister dan gratis naar de masterclass "Ga van een oké-leven naar een premium life" Je kunt 'm vinden op de homepage:www.loveupdate.nl PS. Ik zou het erg leuk vinden als je mijn podcast een review geeft, want op die manier schiet mijn podcast omhoog en dan kunnen andere mensen ook beginnen met een liefdevol leven. Alvast bedankt !Groetjes, Maarten

39. Jezelf zijn - Hoe doe je dat?

In deze aflevering gaat Maarten Vogelaar, spreker, trainer en relatietherapeut bij Love Update, het met je hebben over het onderwerp: "Hoe ga je om met verdriet?"Dit is de laatste aflevering in de special die gaat over emoties. Wil je de gratis love update test doen? Ga dan naar: https://www.loveupdate.nl/love-update-testWil je een training volgen in de Love Update Academy?Kijk dan op:https://www.loveupdate.nl/academy

38. Special emoties - deel 4 - Verdriet

In deze special rondom het onderwerp emoties, gaat Maarten Vogelaar (spreker, trainer en relatietherapeut) in op de emotie 'machteloosheid.'Wat is het? En hoe ga je er effectief mee om? Wil jij liefdevoller in het leven staan? Die lat naar beneden halen? Assertiever reageren? Kom dan naar de masterclass van Love Update. Een dag lang you time. Even de rust en aandacht voor jouw persoonlijke groei.Kijk op:https://www.loveupdate.nl/masterclass

37. Special emoties - deel 3 - Machteloosheid

Maarten Vogelaar, spreker, trainer en relatietherapeut, spreekt deze keer over de emotie schaamte.Wat is schaamte? Welke impact heeft het op jezelf en op anderen? En hoe kun je 'de schaamte voorbij gaan'. Een propvolle podcast aflevering weer met veel tools en tips om liefdevoller voor jezelf en anderen te zijn. Wil jij om kunnen gaan met lastige emoties? En vrijer, opener en toegankelijker in het leven staan?Kom dan naar de Love Update Masterclass. Kijk op: https://www.loveupdate.nl/masterclassWil je meteen aan de slag?Doe dan de love update test en kijk hoeveel liefde jij jezelf eigenlijk geeft?Kijk dan op: https://www.loveupdate.nl/love-update-test

36. Special emoties - deel 2 - Schaamte

In deze special gaat Maarten Vogelaar, therapeut en spreker van Love Update, het met je hebben over emoties. In dit eerste deel bespreken we de vraag: "Wat zijn emoties eigenlijk?"Wil je de Love update Masterclass volgen?Dat doe je via deze link:https://www.loveupdate.nl/masterclassGroetjes, Maarten

35. Special emoties - Wat zijn emoties? - deel 1

Maarten van Love Update praat in deze aflevering met je over de liefdevolle aanpak (de love update) van werkstress. Wil je hier over doorpraten en ben je benieuwd wat een Love Update voor jou persoonlijk of voor jouw organisatie kan betekenen ?Plan dan een gratis kennismakingsgesprek met mij in.https://www.loveupdate.nl/gratis-kennismaking

34. Liefdevolle aanpak van werkstress

Slaap jij liever met je laptop of smartphone in bed, dan met je eigen partner? Dan is het nu tijd voor je wekelijkse love update van 5 minuten.Laat je inspireren door praktische tips en interessante verhalen.

hubhopper

Love Update - elke dag meer liefde

hubhopper