V 101. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim mojo sestrico Majo, ki se vrača na podcast. Tokrat govoriva o produktivnosti. Beseda »produktivnost« je v zadnjih letih pri nas slišana že neštetokrat. Težava, s katero se ne ukvarjamo, pa je, da pojma »produktivnost« ne razumemo najbolje. Produktivnost namreč ne pomeni, da cele dneve garamo in se zvečer le še zvrnemo v posteljo, izčrpani in onemogli ter obupani nad kupom dela, ki nas čaka naslednji dan. Ravno nasprotno, produktivnost ali učinkovitost je pojem, ki označuje dobro upravljanje s časom. Upravljanje, s pomočjo katerega poskrbimo, da je naše delo opravljeno hitreje. Še več, s produktivnostjo lahko dosežemo, da v krajšem času opravimo več, hkrati pa poskrbimo za nujen počitek in za to, da smo ob koncu delovnika sposobni uživati svoj prosti čas in se v posteljo uleči zadovoljni in ne utrujeni. V tej epizodi boš slišal_a, kako je moja sestrica, ki je samozaposlena in samohranilka, skozi zadnjih nekaj mesecev odkrivala tehnike in orodja za dvig produktivnosti, kakšna spoznanja je ob tem odkrila, kje je našla največji izziv ter kako potem po novem njen vsakdan in kaj dela v času, ki ji sedaj ostaja na voljo.  Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih omenili v epizodi.  ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda102/ Vodič in delovni zvezek “Produktivnost, delaj pametneje”m ki sva ga priporavili z Majo in vključuje sistem vaj in orodij, s katerimi v svoj vsakdan lažje vpeljuješ učinkovitost oziroma produktivnost, lahko do 31. 10. 2021, ujameš z vključenim 20% popustom na redno ceno. Kupiš in preneseš ga lahko tukaj: https://ninagaspari.com/product/produktivnost-delaj-pametneje/  102. epizoda podcasta Lovim ravnotežje je nastala v sodelovanju s podjetjem Malinca, ki že osem let svojo blagovno znamko ekološke prehrane in naravne kozmetike uspešno nadgrajuje tudi s kakovostnimi in naravnimi prehranskimi dopolnili. Malincina novo domača granola prihaja v dveh okusih, sadnem malininem in čokoladnem. Oba izdelka sta veganska, vsebujeta visoko vsebnost vlaknin, sta brez dodanih barvil in umetnih arom. Več informacij o izdelku in njegovih prednostih pa dobiš v zapisu epizode. Ob nakupu uporabi kodo ravnotezje10 in ujemi še 10% popust.  Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način.  Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/  V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/  Ujameš me lahko tudi na:  INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/  FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/  TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari  SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

Lovim ravnotežje

102: Produktivnost - kako ujeti ritem, delo opraviti hitreje in imeti čas zase

V 101. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Cirila Komotarja, avtomobilskega novinarja, fotografa, režiserja in ustvarjalca vsebin, ki jih objavlja pod znamko Komotar minuta. Njegov YouTube kanal, ki ga upravlja od leta 2016 je do danes dosegel že neverjetnih 17 milijonov ogledov. V tej epizodi se pogovarjava o tem, kako gledava na vzpone in padce v življenju, na trenutke, ko se nama odpirajo ali zapirajo vrata priložnosti in porazov, pa o tem, kako izgleda Cirilov popoln dan, kakšni so njegovi največji uspehi, kako upravlja z neuspehi in kaj je tista prva stvar, ki jo preveri v vsakem avtu. Mimogrede, Ciril je v svojem življenju sedel že v več kot 2500 avtomobilov, njegove vsebine pa so zastavljene tako široko, da so zanimive tudi za tiste od nas, ki se ne štejemo med avtomobilistične zanesenjake. Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih omenila v epizoda in prek katerih lahko Cirila spremljaš tudi v prihodnje. ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda101/ 101. epizoda podcasta Lovim ravnotežje je nastala v sodelovanju s podjetjem Hörmann Slovenija, ki že več kot 30 let z ljubeznijo in kakovostjo brez kompromisov prodaja, dobavlja, montira, vzdržuje in servisira vse vrste vrat Hörmann – od tistih, ki vodijo v slovenske domove kot tistih, ki odpirajo poslovne priložnosti podjetij v Sloveniji. Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/ V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/ TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

101: Ciril Komotar - o uspehih, porazih, življenju in avtomobilih

V 100. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Alenko Kreč Bricelj, soustanoviteljico socialnega podjetja Smetumet in eno od členov letošnje referendumske kampanje o vodi, s katero je skupaj s kolegi pobudniki aktivirala državljanke in državljane k množičnemu obisku volišč med poletjem. V tej epizodi govoriva o izzivih sodobne družne, kako lahko vsak od nas z majhnimi koraki naredi velike družbene spremembe in kako lahko vsak od nas postane aktiven sooblikovalec naše družbene realnosti. Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, prek katerih lahko Alkenko in Smetumet spremljaš tudi v prihodnje. ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda100/ Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/ V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/ TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

100: Alenka Kreč Bricelj (Smetumet) - o izzivih sodobne družbe in aktivnem državljanstvu

V 99. epizodi podcasta Lovim ravnotežje odgovarjam na vaša vprašanja. V epizodi boš slišala: kako se spopasti s šefom, ki je mikromenedžer, ali verjamem v manifestacijo, kako najdeš energijo za ustvarjanje sanjske podjetniške poti, kako postaneš bolj samozavestna, kako postaviš mejo v odnosih, moje največje življenjsko spoznanje, kaj mi gre pri meni najbolj na živce in kako dojemam trenutno situacijo v državi, (ne)smiselne ukrepe in kaj si želim za našo družbo v prihodnje. Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sem jih omenila v epizodi. ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda99/ Do 30. 9. 2021 lahko ujameš paket delovnih zvezkov "Kako najdeš svoj zakaj?" in "Kako presežeš omejitvena prepričanja in strahove?" z že vključenim 25% popustom. Zraven prejmeš še 2 BONUS zvezka - dodatne vaje za samospoznavanje in 13 knjig, ki jih moraš prebrati. Paket lahko kupiš tukaj: https://ninagaspari.com/product/paket-delovnih-zvezkov/ Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/ V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/ TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

99: Odgovori na vaša vprašanja

V 98. epizodi podcasta Lovim ravnotežje ti predstavljam eno lepših rutin, s katero bdim nad svojimi čustvi, strahovi, tesnobo in izzivi - pisanje dnevnika. Na koncu epizode s teboj delim 3 fine iztočnice, ki ti bodo v pomoč, da boš v trenutku lažje začela z zapisovanjem svojih misli.  Brezplačni PDF, ki ti bo pomagal pri začetku pisanja dnevnika, si lahko preneseš tukaj: https://ninagaspari.com/dnevnik/ ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda98/ Vodič za pisanje dnevnika z vajami in 30-dnevnim izzivom lahko kupiš tukaj: https://ninagaspari.com/product/vodic-za-pisanje-dnevnika/ Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/ V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/ TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

98: Kako s pisanjem dnevnika spoznavaš sebe in upravljaš s tesnobo?

V 97. epizodi podcasta Lovim ravnotežje ti predstavljam ključne elemente, ki vplivajo na lovljenje življenjskega ravnotežja in 4 trike, ki ti lahko pomagajo, da ga tudi ti vpelješ v svoje življenje.  Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sem jih omenila v epizodi. ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda97/ Do 15. 9. 2021 lahko ujameš celovit interaktiven vodič *LOVIM RAVNOTEŽJE* z vajami in izzivi, ki vključuje vse danes omenjene trike in promocijsko ceno s kar 55% popustom. Vodič lahko kupiš tukaj: https://ninagaspari.com/product/paket-lovim_ravnotezje/ Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/ V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/ TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

97: Kaj vpliva na tvoje življenjsko ravnotežje in 4 triki, s katerimi ga loviš

Po slabih dveh mesecih počitka in lovljenja ravnotežja se podcast Lovim ravnotežje z rednimi petkovimi epizodami vrača ... razkrivam v tej kratki BONUS epizodi. Se slišimo kmalu! Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/ V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/ TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

BONUS: Podcast Lovim ravnotežje se vrača ...

V 96. epizodi podcasta Lovim ravnotežje odgovarjam na vaša vprašanja - od nasveta, kako začeti s svojo podjetniško potjo, koliko ur tedensko namenim delu pa vse do tega, kako bi spremenila instagram profil našega predsednika. Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sem jih omenila v epizodi. ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda96/ 96. epizoda podcasta Lovim ravnotežje je nastala v sodelovanju s podjetjem Malinca, ki že osem let svojo blagovno znamko ekološke prehrane in naravne kozmetike uspešno nadgrajuje tudi s kakovostnimi in naravnimi prehranskimi dopolnili. Malincin novi izdelek Freshy mango, 100% naraven in osvežilen napitek, bo v tem poletju poskrbel za tvojo zdravo osvežitev. Več informacij o izdelku in njegovih prednostih pa dobiš v zapisu epizode. Ob nakupu uporabi kodo ravnotezje10 in ujemi še 10% popust. Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/ V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/ TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

96: Odgovori na vaša vprašanja

V 95. epizodi podcasta Lovim ravnotežje govorim o idejah, s katerimi v trenutkih, ko se ne počutim najbolje, še posebno pozornost usmerjam na skrbi zase.  Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sem jih omenila v epizodi. ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda95/ Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/ V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/ TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

95: Kako skrbeti zase, ko se počutimo slabo?

V 94. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Karmen Novak, lastnico in ustanoviteljico podjetja Flower and spice. Flower and spice je naravna linija kozmetike, ki jo je Karmen začela razvijati kmalu po tem, ko jo je ljubezen iz Slovenije pripeljala na Nizozemsko. V tej epizodi se pogovarjava o tem, kako je razvijati blagovno znamko za globalni trg, odpirati nove trge, razvijati izdelke, iskati partnerje in kaj ti pri tem lahko pomaga. Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, prek katerih lahko Karmen in Flower and spice spremljaš tudi v prihodnje. ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda94/ Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/ V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/ TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

94: Karmen Novak - pogovor z lastnico znamke naravne kozmetike Flower and spice o razvijanju blagovne znamke za globalni trg

V 93. epizodi podcasta Lovim ravnotežje sem pred mikrofon ujela štiri krasne podjetniške zgodbe, ki imajo poleg strasti, ki so jo ujele v svoj podjetniški DNK, še eno skupno točko - prav vsi sodelujejo v projektu #OkvirPomoči, ki so ga oblikovali v NLB in letos poteka že drugo leto zapored. #OkvirPomoči je projekt, ki združuje dve moji veliki strasti - podpiranje slovenskega podjetništva in slovenskih medijev. V sklopu projekta #OkvirPomoči se v letošnjem poletju predstavljajo male in mikro podjetniške zgodbe z vseh koncev Slovenije. V tej epizodi ti predstavljam štiri edinstvene zgodbe in pogovore, skozi katere boš slišala različna razmišljanja in načine, kako so se sogovornice in sogovornik soočali z izzivi in priložnostmi v zadnjem letu in pol. V tej epizodi boš spoznala Abel Von Rust, JNŽ studio, Odprto kuhno in VesnaS. Vse letošnje podjetniške zgodbe lahko spremljaš tudi na spletni strani https://www.nlb.si/okvir Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sem jih omenila v epizodi in vsi podatki in naslovi, prek katerih lahko današnjim sogovornicam in sogovornikom ter njihovim projektom slediš še naprej. ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda93/ 93. epizoda podcasta Lovim ravnotežje je nastala v sodelovanju s podjetjem NLB in njihovim projektom #OkvirPomoči, ki letos teče že drugo leto. Projekt #OkvirPomoči je NLB pripravil skupaj s partnerskimi podjetji Pro plus, Europlakat in Mastercard. V sklopu projekta so ponudil pomoč podjetnikom pri premagovanju posledic koronakrize. Med drugim je NLB svoj poletni oglasni prostor podaril podjetniškim zgodbam in jim s tem omogočil, da bodo njihove zgodbe prišle v številne slovenske domove. Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/ V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/ TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

93: Pogovor s slovenskimi podjetnicami in podjetniki o izzivih in priložnostih

V 92. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim eno od mojih najboljših prijateljic, ki ima (po mojem skromnem mnenju) tudi najboljši poklic na svetu. Gruša Zorn je namreč ena od najbolj priznanih stilistk hrane v tem delu sveta. Je tudi lastnica krasnega foto in kulinaričnega studia Rashushka v Ljubljani, kjer se odvijajo snemanja in družabni dogodki. Zaradi Gruše se je moj pogled na hrano, prijateljstvo in življenje na splošno precej spremenil. Včasih v življenje stopijo ljudje, ki preprosto spontano in skorajda nevidno pritiskajo na gumbe krasnih sprememb. In prav zaradi tega in nešteto drugih razlogov bom Gruši vedno neskončno hvaležna. Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, prek katerih lahko Grušo spremljaš tudi v prihodnje. ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda92/ Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/ V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/ TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

92: Gruša Zorn - pogovor s stilistko hrane o strasteh, hrani, življenju in prijateljstvu

V 91. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Kajo Strniša, krasno mlado žensko, ki je na svoji poti lovljenja življenjskega ravnotežja premagovala tesnobo, panične napade in izgorelost ter v tem našla navdih, strast in življenjski smisel. Danes skupaj s svojo mamo Branko, psihoterapevtko in terapevtko medicinske hipnoze, stoji za BRST psihologijo, ki tudi na družbenih omrežjih objavlja pomembne informacije s področja duševnega zdravja. V tej epizodi govoriva o mentalnem zdravju, izkušnjah in spoznanjih, do katerih sva prišli skozi najine poti samospoznavanja in samosprejemanja, pa načine, ki nama pomagajo upravljati s čustvi in tesnobo. Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, prek katerih lahko Kajo in BRST psihologijo spremljaš tudi v prihodnje. ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda92/ Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/ V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/ TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

91: Kaja Strniša (BRST psihologija) - kako je skozi izkušnje s tesnobo in izgorelostjo našla smisel in ravnotežje

V 90. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim mojega prijatelja Jako Kladnika – strokovnjaka za agilni mindest in digitalni marketing. Jaka je še eden od tistih moških, ki po svetu hodi z odprtim srcem, očmi in mislimi. V tej epizodi govoriva o njegovi poti samoodkrivanja in samosprejemanja, kako skozi številne navade in rutine bdi in upravlja tesnobo in, v preteklosti tudi, panične napade, pa o njegovem poslovnem življenju, v katerem se je osredotočil na odkrivanje agilnega razmišljanja, ki je v zadnjem času postala njegova rdeča nit. Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, prek katerih lahko Jako spremljaš tudi v prihodnje. ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda90/ Jaka bo v juniju in juliju organiziral tudi predavanji agilnega razmišljanja. Prijaviš se lahko TUKAJ. Za poslušalke in poslušalce podcasta Lovim ravnotežje je pripravil še posebej privlačno ceno. Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/ V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/ TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

90: Jaka Kladnik - kako z agilnim razmišljanjem upravljaš svoje življenje in delo

V 89. epizodi podcasta Lovim ravnotežje bova govorili o temi, ki je tudi meni predstavljala velik izziv in po kateri me veliko sprašujete – kako postaviti meje, kakšno vlogo pri tem igra osvajanje besede ne in zakaj je to pomembno tudi za odnos, ki ga imamo same s seboj. V tej epizodi bova govorili o tem, kako začeti s postavljanjem zdravih mej, ki ti bodo v pomoč pri oblikovanju zdravega in lepega odnosa s seboj in drugimi, kako prenehati s stvarmi, ki jih delaš zato, da izpolniš pričakovanja (ali zahteve) bližnjih in kako pri vsem tem uporabiti najbolj pomembno besedo v našem jeziku, besedo ne. Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sem jih omenila v epizodi. ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda89/ 89. epizoda podcasta Lovim ravnotežje je nastala v sodelovanju s podjetjem Malinca, ki že osem let svojo blagovno znamko ekološke prehrane in naravne kozmetike uspešno nadgrajuje tudi s kakovostnimi in naravnimi prehranskimi dopolnili. Malincin novi izdelek koencim Q10 koristen za lepo in napeto kožo, srce in krvni obtok, za boljši spomin, pomaga pri zdravljenju srčnih bolezni, zdravi bolezni dlesni in jih ohranja zdrave, varuje živčevje in upočasni starostne degenerativne spremembe v telesu. Več informacij o izdelku in njegovih prednostih pa dobiš v zapisu epizode. Ob nakupu uporabi kodo ravnotezje10 in ujemi še 10% popust. Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/ V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/ TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

89: Kako postavljati meje, osvojiti besedo ne in se osredotočiti nase?

Imaš idejo, pa ne veš, kako iz nje razviti podjetniško zgodbo? Imaš svoje podjetje in ne veš, kako zgraditi odmevno zgodbo? Dobrodošla na podcastu Lovim ravnotežje, kjer bom tvoja gostiteljica Nina Gaspari odgovarjala na vprašanja povezana s podjetništvom in življenjem. S teboj bom delila 15-letne izkušnje dela v piaru in 10-letne izkušnje samostojne podjetniške poti. Priduži se meni in mojim gostom, s katerimi bomo odkrivali skrivnosti uravnoteženega podjetnišva. Prijavi se s klikom na "subscribe" in ujemi nove epizode tvoje nove navdihujoče podjetniške in življenjske zaveznice.

hubhopper

Lovim ravnotežje

hubhopper