Neste Epísodio 5 vamos falar do treino Pliométrico os objetivos deste treino, o volume utilizado, progressões do mesmo entre outros. Instagram: https://www.instagram.com/hugopinhol/ facebook:https://www.facebook.com/hppersonaltrainer/ Spotify: https://open.spotify.com/show/5UqMtNO...

Make it happen

Episódio 5- Make it Happen Podcast- "Treino Pliométrico" c/ Miguel Sousa

Segue o Quarto episódio do Podcast durante este vão ser falados temas como a nutrição , hidratação , erros comuns na alimentação, alimentação e sistema imunológico.     Instagram: https://www.instagram.com/hugopinhol/   facebook:https://www.facebook.com/hppersonaltrainer/   Spotify: https://open.spotify.com/show/5UqMtNO...

Episódio 4- Make it Happen Podcast- "Nutrição" c/ Nutricionista Rita Correia

Segue o Terceiro episódio do Podcast durante este vão ser falados temas como o exercício , o treino de força e o transfer do treino. Instagram: https://www.instagram.com/hugopinhol/ facebook:https://www.facebook.com/hppersonaltrainer/ Spotify: https://open.spotify.com/show/5UqMtNO8zAUCod6bOQwdtU

MAKE IT HAPPEN PODCAST- EP. 3 c/ Tiago Gago "Afinal o que é o treino de força?"

Segue o segundo episódio do Podcast  desta vez para falarmos do contexto de equipa profissional e como é feito o trabalho do preparador físico. Instagram: https://www.instagram.com/hugopinhol/ facebook:https://www.facebook.com/hppersonaltrainer/ Spotify: https://open.spotify.com/show/5UqMtNO8zAUCod6bOQwdtU 

MAKE IT HAPPEN PODCAST- EP. 2 c/ André Ferreira "Treinar equipas profissionais"

Bom dia hoje temos como convidado o preparador físico Tiago Sousa, este podcast têm como temas a hipertrofia, alguns métodos de intensificação de treino, a gestão da hipertrofia entre outros. Youtube :https://youtu.be/P9c2TKUui2c Instagram:https://youtu.be/P9c2TKUui2c Facebook:https://www.facebook.com/hppersonaltrainer/ 

Episódio 1- Make it happen Podcast "Afinal o que é hipertrofia e a intensificação de treino"

Neste episódio vou falar um pouco dos objetivos na criação deste podcast os temas e os temas que vão ser falados. Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCbprp-h27j2QsxAvDwCBAlw?view_as=subscriber Instagram: https://www.instagram.com/hugopinhol/ facebook:https://www.facebook.com/hppersonaltrainer/ Spotify: https://open.spotify.com/show/5UqMtNO8zAUCod6bOQwdtU

Episódio 0 - Apresentação

Este podcast têm como missão conseguir partilhar conhecimento e experiências dentro da área do fitness e da preparação física atletas.

hubhopper

Make it happen

hubhopper