Björn Hesse spricht in Folge 2 des Makers & Shakers Podcast über seine Erfahrungen, mit Selbstzweifeln umzugehen. Vor 10 Jahren, kurz nach Super Bowl 43 hatte Björn am 3.2.2009 seinen allerersten Arbeitstag in der Berufswelt und seitdem viele Höhen und Tiefen durchlebt. In diesem Podcast erfährst Du: 03:19 Mein LinkedIn Beitrag zum 10-jährigen Berufsjubiläum 06:50 Serena Williams Bumble Super Bowl Ad 08:15 Serena Williams AXA Deutschland Clip 10:39 „Was hält Dich auf?“ fragt Gary Vaynerchuk 11:20 Drei Formen der Angst laut Gary Vee 11:40 Sportpsychologie: erfolgszuversichtliche vs. mißerfolgsängstliche Motivtypen 15:09 Misan Haldin Zitat „Erstmal machen“ 16:12 Björns Story zu Super Bowl 51 - Bedenken der eigenen Eltern 19:11 Aus Tim Ferriss „Tools of Titans“: Die Lebensgeschichte von Hans Keeling (nexussurf.com) 19:40 Die Sage von Sisyphos 26:37 Tim Ferriss’ Gedankenübung: Fear-Setting 30:40 Dickey Fox’ Geheimnisse des Erfolgs Unser Lieblingszitat aus dieser Episode: „Fear is a real huge enemy of humans. So I go into this mindset of I know I can.“ Serena Williams

Makers & Shakers podcast

#002: Selbstzweifel / Ängste

Björn Hesse spricht in Folge 1 vom Makers & Shakers Podcast mit Ex-Basketballprofi Misan Haldin, der mittlerweile Jugendliche in Berlin als Mentor und Skills Development Coach unterstützt. In diesem Podcast erfährst Du: 0:08:26 Wann hattest Du Deine Leidenschaft für Basketball entdeckt? 0:12:29 Misan bekanntester Moment bei der Basketball WM 2002 0:14:45 Misans erster Sommer mit der Basketball Nationalmannschaft 2002 0:17:21 Neuorientierung nach dem Karriereende 0:24:04 Sport als Rückzugsort für die Kids. Misan gibt seinen Little Rookies neue Ideen, zeigt ihnen Moves 0:25:42 Hintergrund zum Begriff Mentor 0:26:28 Welche Mentoren er hatte und die Inspiration durch Rolando Blackman für ein Skill Development Programm für Kids in Berlin 0:31:00 Tipp um Ballhandling zu verbessern 0:32:46 Was waren seine größten Fehler während der Karriere und was hat er daraus gelernt. 0:37:43 Zum NBA Draft von Moritz Wagner durch die Los Angeles Lakers und seine eigenen Draft-Erinnerungen 0:40:56 Die Rolle von Social Media in der heutigen Sportlervermarktung 0:45:26 Ist Streetball tot? Bei den Olympischen Spielen 2020 in Tokio wird 3-gegen-3 olympisch sein. 0:48:30 Wie stehen Deutschlands Chancen bei 3-gegen-3 Basketball? 0:50:35 Social Media als günstiges Marketing-Tool für Little Rookie Basketball 0:54:26 Seine Tipps für andere Skill Development Coaches auf Instagram 0:58:17 Warum läuft bei seinem Training im Hintergrund immer HipHop-Musik? 1:00:28 Was ist sein Lieblingsbasketball Song? BEST-OF-SEVEN-FRAGEN 1:01:58 Wenn Du in Tier sein könntest, welches wäre es? 1:02:21 Sein Lieblingszitat 1:05:00 Hast du eine tägliche Routine? 1:06:45 Welches Buch / Podcast würdest Du anderen Leuten empfehlen? 1:10:35 Wer kommt Dir als erstes in den Sinn bei dem Wort erfolgreich? 1:11:35 Welchen Rat würdest Du Deinem 15-jährigen ich mit auf den Weg geben? 1:13:39 Welche 3 Tipps hast Du, damit man seine Ziele erreicht? Unser Lieblingszitat aus der Misan-Haldin-Episode: „It’s good to have dreams.“ Misan Haldin

#001: Misan Haldin von Little Rookie Basketball

Björn Hesse schildert seine Beweggründe für den Makers & Shakers Podcast. In diesem Podcast hörst Du: • Wie Björn seinen Lebenstraum vom Super Bowl erfüllte • Warum er mit anderen erfolgreichen Sportlern spricht, die es geschafft haben, ihr Hobby zum Beruf zu machen • Wer die nächsten Gäste in den ersten 3 Folgen sind Unser Lieblingszitat aus der Intro-Episode: „The only thing we have to remember, is all her would haves are our real possibilities, all her would haves are our opportunities.“ Emma Thompson über Anne Frank

#000: Intro Episode

Der Makers & Shakers Podcast soll Dir Mut geben, Dich inspirieren, Deinem Herzen zu folgen. Der Gastgeber Björn Hesse startete den Makers & Shakers Podcast, um Stories zu veröffentlichen über Menschen mit einer (Sport-)Leidenschaft, die Widerstände überwinden und ihre Träume verwirklichen. Der Podcast soll seine Zuhörer inspirieren und ermutigen, ebenso ihren Weg zu gehen und notfalls auch die eigene Komfortzone zu verlassen. So wie der Podcast Host versucht, seine Träume zu verwirklichen und von seiner Leidenschaft beruflich zu leben als Digital- und Social Media Berater in Sport und Politik. Makers & Shakers ist der Titel für Macher und Leute die nicht bloß quatschen, sondern die Ärmel hochkrempeln, loslegen, und damit die Welt verändern.

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