Après des mois de pandémie, une organisation générale du travail qui a changé pour beaucoup, certaines et certains pensent à une reconversion professionnelle. Pour définir ce changement professionnel, comment, de manière juste, analyser ses compétences et ses lacunes ? Parce que je vous vois, celles et ceux qui ne voient que leurs manques, jamais leurs talents ? On en parle dans Minute Papillon! avec Marina Bourgeois, directrice du cabinet «Oser rêver sa carrière», spécialisé dans la reconversion et l'épuisement professionnels. Elle est coautrice, avec Caroline Averty, de Trouver sa voie, 10 séances d'autocoaching pour faire son bilan et oser la reconversion aux éditions Vuibert (14,90 euros), un ouvrage préfacé par Florence Servan-Schreiber.Un épisode d'Anne-Laëtitia BéraudCrédits son: Full Alchemy - LeonIllustration : Canva Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Minute papillon!

Comment s'auto-analyser pour une reconversion professionnelle ?

Non, cet hiver 2021 n’est pas complètement pourri. Il y a de l’amour, et c’est Pierre Cloix, journaliste à 20 Minutes, qui va vous le raconter dans ce podcast. Pierre a lancé un appel aux lecteurs en cette fin d’année, en lien avec les téléfilms à « l’eau de rose » diffusés autour de Noël. Le sujet de son appel à témoignages était : « Vous avez fait une rencontre digne d’une comédie romantique de fin d’année ? Racontez-nous ». Pierre évoque les coulisses de ce sujet, avant de dévoiler vos plus belles histoires d’amour... Vous allez fondre, promis.  Anne-Laetitia BéraudCrédits son : Full Alchemy - Léon / Vocolo Béraud / Emotional Piano Improvisation by Alexander Nakarada -Filmusic.io Illustration Canva / 20 Minutes Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Vos très belles histoires d'amour de Noël

Qu'est-ce que l'hyperémotivité? Comment reconnaître une personne hyperémotive ? On échange sur l'hyperémotivité et l'hypersensibilité avec Mariette Strub-Delain, psychologue du travail, coach et autrice. Pourquoi mieux vaut composer, et non combattre son hyperémotivité? Pour quels bénéfices? Quels conseils pour vivre au mieux son hyperémotivité au sein de la structure familiale, au travail ou à l'école? Ce sont les questions de cet entretien. Toutes les réponses sont à écouter gratuitement dans ce podcast.Anne-Laëtitia BéraudCrédit son : Full Alchemy - LéonIllustration : Canva / 20 Minutes Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Comment gérer son hyperémotivité ?

On retrouve aujourd’hui un épisode de notre série « Il était une fois, dans l’histoire du sport ». On va parler de la tradition du «  boxing day », le 26 décembre, jour férié en Grande-Bretagne. Les footballeurs anglais de Premier League disputent ce jour une rencontre de championnat, alors que la quasi-totalité des pays européens fait relâche. D’où vient cette tradition qui, à l’origine, concernait aussi le jour de Noël ? Pourquoi les Anglais y sont-ils attachés ? Pour répondre à ces questions, il fallait deux invités pour ce podcast: 20 Minutes a interrogé  Martin Johnes, historien gallois, et Darren Tulett, journaliste anglais à beIN Sports.Gilles Durand, avec A.-L.-B.Crédits sons: Jahzzar - Boulevard Saint germain / Silent partner / Get back up / You Tube audio libraryIllustration : Canva / 20 Minutes Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Pourquoi les Britanniques jouent-ils au foot le lendemain de Noël?

Loup, où vas-tu ? Quelle place pour le loup aujourd’hui en France, alors qu’il se déplace, se disperse, s’installe sur de nouveaux territoires ? Quelle adaptation, quelle réaction face au loup ? Dans cet épisode, on parle du loup avec Farid Benhammou, professeur de géographie en classes préparatoires et chercheur associé au laboratoire Ruralités de l'Université de Poitiers. Il est spécialiste des conflits autour de la conservation de l’ours et du loup.Anne-Laetitia Béraud, entretien Fabrice Pouliquen, journaliste au service Planète de 20 Minutes.Crédit son : Full Alchemy - LeonIllustration : Canva / 20 Minutes Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Quelle place pour le loup ?

Pour notre rendez-vous du vendredi « Tout Sexplique » où l'on échange sur la sexualité et la société, une auditrice de 17 ans, J., nous a posé cette question : « comment sait-on si on a un orgasme ? ». Pour lui répondre, Alain Héril, sexologue et psychanalyste, auteur de nombreux ouvrages sur la sexualité.Pour nous contacter: audio@20minutes.fr Anne-Laëtitia BéraudCrédits son : Full Alchemy - LéonIllustration: Canva / Béraud Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Comment reconnaît-on un orgasme ?

Dans cet épisode, on évoque les trahisons. De celles que l’on subit, de celles que l’on fait vivre aux autres, et de celles que l’on s’inflige, à soi-même. Considérées comme l’un des plus grands drames de la vie, les trahisons peuvent-elles être bénéfiques à notre santé mentale ? Et si, face à des situations de vie complexes, trahir pouvait-il nous apporter un bien-être psychique ?C’est la thèse de Nicole Prieur, philosophe et psychanalyste, directrice du conseil scientifique du Centre d’études cliniques des communications familiales. Dans son ouvrage Les trahisons nécessaires, s’autoriser à être soi aux éditions Robert Laffont (21 euros), elle propose de déconstruire les obligations culturelles de loyauté pour mieux se définir et se construire soi-même. Anne-Laetitia BéraudCrédits sons: Full Alchemy - Léon / Bruitage https://www.sound-fishing.net/ Illustration Canva / Béraud Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Pourquoi les trahisons peuvent-elles être bénéfiques ?

Dans cet épisode, on évoque la vie après l'inceste. Selon un sondage pour l’association «Face à l’inceste», en 2020, on estime que 6,7 millions de Français ont été victimes d’inceste, soit 10% de la population de notre pays. Comment vivre «avec» le traumatisme? Peut-on rire des violences sexuelles passées ? C'est le pari de Norma, dont le spectacle d'humour «Norma(le)», à Paris, évoque ce sujet. Victime de l'inceste, la trentenaire revient sur les cicatrices laissées par ces violences et son parcours de résilience pour «transformer son karma de poule en aigle royal». Norma est l'invitée de cet épisode pour évoquer comment l'on «compose», jour après jour, avec le traumatisme. Anne-Laetitia BéraudCrédits son: Full Alchemy - LéonIllustration Canva / Béraud Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Survivre à l'inceste, rire du trauma, avec Norma

C'est vendredi, c'est notre rendez-vous Tout Sexplique, où l'on échange sur la sexualité, la santé et la société. Aujourd’hui on parle d’envie d’avoir envie, de désir sexuel, de libido, de bien-être mental avec Sébastien Landry, psycho-sexologue, auteur de plusieurs ouvrages dont «Le désir sexuel, le stimuler, le retrouver, alimenter la flamme » (éditions In press).  Quelle est la différence entre la libido et le désir sexuel? Quels sont les facteurs qui influent sur ce désir? Quels conseils pour stimuler ce désir, si l'on en ressent le besoin? Ce sont les points abordés dans cet entretien...Anne-Laetitia BéraudCrédits sons: extraits des films La plage (2000) et Les enfants du paradis (1945) Full Alchemy - Léon / Vocoder BéraudIllustration : Canva - Béraud Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Baisse du désir sexuel, comment le stimuler ?

Un matin d'octobre 2014, on annonce à Julien, 37 ans, qu'il va perdre la vue en trois mois. Il est frappé par une maladie génétique rare, la maladie de Leber, pour lequel il n'existe alors pas de traitement. C'est une vie qui se termine, et une autre, avec le handicap, qu'il faut commencer. Et un autre jour, un fol espoir. On lui propose de participer à un tout nouveau protocole de recherche basée sur une thérapie génique pour retrouver une partie de sa vision. Julien Secheyron, qui a écrit avec Sophie Garcin  « Vous ne verrez plus» aux éditions du Cherche-midi (18 euros), est l'invité de cet épisode. Un épisode où l'on parle de ce qui se rapproche d'un miracle, grâce à la thérapie génique, des longues recherches sur «les maladies orphelines» financées, entre autres, par les dons au Téléthon. Anne-Laetitia BéraudCrédits son : Full Alchemy - LéonIllustration Canva / Béraud Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Devenir malvoyant en trois mois, à 30 ans, avant un miracle grâce à la thérapie génique

Dans cet épisode, on part en reportage dans le Béarn, suivre Clément Osé. En 2017, le parisien âgé de 27 ans, diplômé de Sciences po Paris, décide de rejoindre une ferme éco-construite et décroissante baptisée « ferme Légère », face aux Pyrénées. Son but ? Réduire son empreinte carbone, devenir le plus autonome possible, et réussir à se tailler une vie sur mesure dans la nature, loin de la société de consommation. Comment vit-il ce mode de vie radical et alternatif ? Réponses dans ce reportage.Emilie Petit, A.-L.B.Crédits son: Emescii - Unminus / Min Wahi El-Lami - Ali Sabah / Giant Emoji - Gregory DavidIllustration: Canva / 20 Minutes Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Dans le Béarn, le mode de vie alternatif et radical de Clément Osé

Dans notre rendez-vous hebdomadaire « Tout Sexplique », où l'on s'interroge sur la sexualité et la société, on parle aujourd'hui de tabac et de sexe. Une clope, des pirouettes et au lit? La cigarette influe sur votre vie sexuelle, bien que vous vous ne vous en rendiez pas toujours compte, surtout si l'on est ado. Nombre de troubles, dont le dysfonctionnement érectile («bander mou») ou des sécheresses vaginales peuvent survenir à cause de la cigarette. Sans compter d'autres risques, à plus long terme. Le médecin Loïc Josseran, professeur de médecine et président de l'Alliance contre le tabac, revient sur les troubles sexuels quand on fume.Anne-Laetitia BéraudCrédits son: Full Alchemy - LéonIllustration : Canva / Béraud Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Comment le tabac influe-t-il sur le sexe ?

Est-ce que nos enfants réaliseront un 100 mètres en trois secondes ? Dans cet épisode, Jean-Michel Besnier, philosophe, revient sur la tentation technologique dans le sport de haut niveau, et les techniques d'augmentation qui séduisent l'humanité. Il a récemment publié Le sport, trop vite, trop haut, trop fort ? dans la collection Homo Ludens aux éditions Robert Laffont Insep (10 euros). Il interroge: jusqu’où mènent nos désirs de performance et de perfection du corps ? Allons-nous devenir des zombies technologiques? Anne-Laetitia BéraudCrédits sons : Full Alchemy - LéonIllustration Canva / Béraud Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Le transhumanisme aura-t-il la peau des humains ?

Dans cet épisode, on échange avec Giselda Gargano, la lauréate du prix « 20 Minutes » 2021 du roman, sur le thème du « monde d’après ». Elle a été récompensée pour son livre L’Ultime frontière, choisi parmi 350 manuscrits par un jury présidé par Maxime Chattam. Un livre sur l'évolution du monde de l'humanitaire après la Deuxième guerre mondiale, et qui arrive en librairie cette semaine. Qui est Giselda Gargano? De quoi parle son roman? Toutes les réponses dans ce podcast. Anne-Laetitia BéraudCrédit son : Full Alchemy - LéonIllustration : Olivier JUSZCZAK/ 20 Minutes Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Avec Giselda Gargano, lauréate du prix «20 Minutes» 2021 du roman

Dans notre podcast « Minute Papillon ! », on remonte le temps avec notre série « Il était une première fois, dans l’histoire du sport… ». Un épisode sur la première victoire du XV de France face aux redoutables All Blacks, le 27 février 1954. Un épisode en lien avec le match de rugby France-Nouvelle-Zélande qui se dispute, samedi, au Stade de France. L'événement est de taille puisque ce test match international sera la dernière confrontation entre les deux nations avant la Coupe du Monde 2023, en France...Gilles Durand, avec RetronewsCrédits sons: "Get back up" de Silent partner You Tube Audio Library / "Ode To The Winners" MaxKoMusic https://soundcloud.com/maxkomusic/ https://auboutdufil.com/?id=622Illustration Canva / 20 Minutes Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Comment le XV de France a battu pour la première fois les All Blacks

Minute Papillon !, c'est le podcast d'actualités quotidien de 20 MinutesNos interviews, nos reportages et articles, nos coups de coeur en société, culture, télé ou sports.Pour s'abonner, le podcast est disponible sur toutes les plateformes de podcast.Si ce podcast vous plaît, n’hésitez à mettre 5 étoiles sur Apple podcast, nous laisser un commentaire et en parler autour de vous. Merci !Un podcast créé et présenté par Anne-Laetitia BéraudPour nous contacter: audio@20minutes.fr

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