Ya está claro que los cambios vienen desde adentro, pero los de Valeria no solo vinieron desde adentro sino también por un conejo rosado. Pueden ver más de Nojoda, Salimos en IG siguiendo a @Bellaboulafia, @Josenasca y conocer a Valeria en @Ohvegans o @Aleksicval ❤️ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nojodasalimos/message

Nojoda, Salimos

Temp. 2 Ep. 25: Y todo fue por un conejo con Valeria Aleksic (@aleksicval)

Migrar o ser adultos es, para nosotros, volver a nacer. En este episodio conversamos sobre nuestros complejos y como ha sido volver a criarnos ¿o crearnos? a nosotros mismos estando fuera de nuestra casa. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nojodasalimos/message

Temp. 2 Ep. 24: Criándonos (o creándonos) con complejos

Mientras en Colombia se protesta por reformas tributarias y José sale en busca de huevos grandes, en España se celebra por la finalización del toque de queda y Bella la pierde. Nojoda, ¿Salimos? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nojodasalimos/message

Temp. 2 Ep. 23: Colombia sus güevos, Madrid y sus fiestas

Estamos indignados y apoyamos absolutamente todas las víctimas de abuso, violencia, acoso y estupro en Venezuela. Ojalá pronto podamos decir #NojodaSalimos de tanta impunidad. Si quieren seguir las denuncias pueden buscar @YoTeCreoVzla @AcosoEnLaUni y @AlejandroSojoEstupro Síguenos en Instagram: @Josenasca @Bellaboulafia --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nojodasalimos/message

Temp 2 Ep. 22: Nosotros también te creemos #MeToo #YoTeCreo

“El sol calienta a todas las hojas por igual, pero si tienes una lupa, haces fuego”. En este episodio nos parchamos con Valeria Montaña, la spiritual coach de José, para conversar sobre la atención, la amplificación de lo bueno y el tarot en medio de rituales de abundancia, inciensos y cervezas. Sigue a Valeria en IG como @eltarotcomoguia y a Nojoda, Salimos como @Bellaboulafia y @Josenasca. ❤️ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nojodasalimos/message

Temp. 2 Ep. 21: Amplificando lo bueno con Valeria Montaña (@eltarotcomoguia)

Conversamos sobre el accidente sexual de José, las malas experiencias de Bella y al final terminamos deconstruyendo esos viejos paradigmas sexuales bajo los que fuimos criados. Si te gustó este episodio de #NojodaSalimos cuéntanoslo por Instagram: @Bellaboulafia y @Josenasca ❤️ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nojodasalimos/message

Temp. 2 Ep. 20: Sexuales sin sexo

Sí, nos tardamos un poco en publicar, ¡pero volvimos más tostados que antes! En este nuevo episodio hablamos de la venta de óvulos de Bella, de quién es más veneco entre Hany Kauam y Roque Valero, y cómo joder una coronaparty según José. ¡Nojoda, Salimos otra vez! Síguenos en IG: @Josenasca y @Bellaboulafia #NojodaSalimos --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nojodasalimos/message

Temp. 2 Ep. 19: Cheetos, óvulos, marihuana y rumba... ¡Nojoda, volvimos!

En este episodio Laura Matallana (@lauisis10) conversa con nosotros desde Bogotá sobre qué desencadenó en ella su trastorno obsesivo compulsivo y cómo se vive eso en carne propia, su transición a una vida más espiritual y las nuevas dimensiones que hemos experimentado a través de drogas alucinógenas. La aventura de Laura es rica en experiencias y única como ella sola, escúchenla y préstenle atención en cómo supo decir “nojoda, salí del TOC”. Sigue a #NojodaSalimos en IG: @Bellaboulafia y @Josenasca ❤️☺️ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nojodasalimos/message

Temp. 2 Ep. 18: Trastorno obsesivo compulsivo, espiritualidad y alucinógenos con Laura Matallana

Luego de que muchos de ustedes compartieran en sus stories de Instagram nuestro programa entre su top 5 de podcast más escuchados del 2020 se nos ocurrió hacer este lindo ejercicio: sus historias de vulnerabilidad, valentía y resiliencia durante la cuarentena; leídas por actrices y curadas por nosotros, como siempre. El resultado lo tienen acá, con la increíble musicalización de Daniela Barillas (@baridaniela) y la empatía de todos nosotros, para volvernos empáticos y decir #NojodaSalimos Si te gustó este episodio compártelo y avísanos por Instagram @Josenasca y @Bellaboulafia ❤️ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nojodasalimos/message

Temp. 2 Ep. 17: Tus historias de cuarentena

En este episodio José conversa sobre la trascendencia de cada uno de nosotros y la impermanencia de lo tangible. Bienvenida sea la introspección y el análisis del momento presente. Si te gustó este episodio de #NojodaSalimos compártelo en tus stories etiquetando a @Bellaboulafia y @Josenasca --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nojodasalimos/message

Temp 2. Ep. 16: Trascender desde el amor y la consciencia

Este episodio es más que un saludo navideño, es el dulce recordatorio de que después de cualquier tormenta todavía podemos decir ¡Nojoda, Salimos! Feliz navidad, año nuevo, feliz todo. ¡Salud por un 2021 más increíble, pero increíble de increíble, no increíble de feo! En IG somos @Bellaboulafia y @Josenasca ❤️✨ #NojodaSalimos --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nojodasalimos/message

BONUS NAVIDEÑO: Siendo increíbles de increíbles, no increíbles de feos

De incertidumbres navideñas y otras cosas estamos hechos. En este episodio conversamos sobre el manejo de lo desconocido, las navidades pandémicas, lanzarse al vacío y flotar... flotar en medio de nuestras propias profundidades. Síguenos en Instagram y di #NojodaSalimos junto a nosotros @Bellaboulafia @Josenasca PD: ¡Gracias por las 4,000 reproducciones! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nojodasalimos/message

Temp. 2 Ep. 15: Llegaron las navidades, ¿y ahora?

“Un año más en tu vida...” ¡y los que faltan! Aquí hacemos un recap de lo que fue el primer episodio que publicamos hace justo un año, revisamos quiénes éramos y nos preguntamos qué carajos pasaba con la voz de Bella. A todos los que nos han acompañado desde ese momento, y a todos esos resilientes que se han sumado en el camino: GRACIAS. Que sean muchos más episodios de consciencia, alegría y sonrisas para decir Nojoda, Salimos. Síguenos en IG: @Bellaboulafia @Josenasca #NojodaSalimos --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nojodasalimos/message

Temp 2. Ep. 14: ¡Nuestro primer aniversario!

Sanar viene por distintos frentes, a esa y otras conclusiones llegamos en este nuevo episodio donde cerramos las historias de migración y donde también concluimos que migrar no solo debería ser irse de un lugar geográfico sino de uno mismo. Síguenos en Instagram: @Bellaboulafia y @Josenasca #NojodaSalimos --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nojodasalimos/message

Temp. 2 Ep. 13: Sanando a través de la consciencia

Abandonar todo por error, así también podría llamarse esta historia protagonizada por Carlos Fabián Medina (@Fabianmedinae) luego de perder su pasaporte venezolano en un aeropuerto americano. En este episodio conversamos con él sobre el drama de ser venezolano y no tener pasaporte ni visa en EE.UU., sobre salir del arrecife para no volver en un tiempo y la importancia de movernos, ver hacia atrás y reírnos luego de tanta incertidumbre. En fin, para decir: “Nojoda, Salimos”. Gracias a Carlos por su historia y a Nicolás Boada (@Nicodarossi) por la musicalización. Síguenos en IG: @Bellaboulafia y @Josenasca #NojodaSalimos --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nojodasalimos/message

Temp 2 Ep. 12: Nojoda, perdí mi pasaporte venezolano ?? con Carlos Fabián Medina (@Fabianmedinae)

Presta atención porque estas son las historias que te contarían tus dos mejores amigos sobre aquella noche que decidiste quedarte en la casa y no salir con ellos. Bella Aboulafia y José Nasca conversarán sobre situaciones que los han hecho odiar, reír o reflexionar a lo largo de sus vidas; algunas veces con una gota de ironía maldita, otras veces con un optimismo sobrante, pero siempre con la garantía de poder decir: ¡Nojoda, Salimos! @Josenasca @Bellaboulafia

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Nojoda, Salimos

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