La phytothérapie réunie plusieurs types d’extraits, les extraits aqueux (extraits par l’eau: infusions, décoctions) et les extraits alcooliques, qui sont des macérations de plantes dans l’alcool que l’on appelle extraits de plantes fraîches. Une méthode qui permet à l’ensemble des molécules d’une plante ( totum de la plante), de travailler en synergie. A titre d’exemple, un extrait de plante fraîche d’échinacée contient 3 fois plus de composés actifs qu’un extrait d’échinacée sèche. Dans cette podcast, Laurence Lebrun et Wim Tanghe de Ladrôme Laboratoire, nous expliquent pourquoi et en quoi les extraits de plantes fraîches sont efficaces et comment les choisir. Bonne émission

Nutricast

Extraits de plantes fraîches: Les indispensables.

Dans cette émission spéciale consacrée au business des compléments alimentaires, Violaine Chaumont, CEO de RNI-consulting, nous explique pourquoi l'aspect réglementaire et son anticipation  doivent être prioritaires pour une marque et sa valorisation. Bonne émission ;-)  

Les grands enjeux du secteur de la nutraceutique.

Peut-on booster notre propre production de collagène et ainsi ralentir le processus de vieillissement de la peau ? Certaines molécules sont très efficaces, c'est le cas des polyphénols mais encore faut-il que ce soit les bons et qu'ils soient hautement biodisponibles. Alors, quels sont les ingrédients stars pour notre peau et comment bien les choisir ?   Dans cette émission consacrée au vieillissement de la peau , Benoît Lemaire, CEO d'Activ' Inside, nous explique pourquoi la formule Extrait de raisin, Melon, Vitamine C et Zinc est une synergie gagnante.   Bonne émission ;-)  

Quels actifs pour ralentir efficacement le vieillissement de la peau ?

Jean-Michel Lecerf, directeur du service nutrition de l'institut Pasteur de Lille, est l'invité de Nutricast pour nous parler du lien entre la nutrition et l'insuffisance cardiaque, une pathologie en pleine expansion au taux de mortalité élevé. Heureusement des solutions existent, et l'efficacité de certains actifs nutritionnels, comme l'ubiquinol ou les oméga-3, est désormais avérée. 

Jean-Michel Lecerf: La nutrition au secours de l‘insuffisance cardiaque.

Voix aigüe, lunettes rondes, deux couettes et un sourire radieux: Qui ne se souvient pas d'Annette, personnage mythique du célèbre sitcom français "premiers baisers" ? Interprété par Magalie Madison, ce rôle de bonne copine tout aussi lunaire que bienveillante, lui a longtemps collé à la peau et ce n'est pas un hasard. En effet, il émane de Magalie Madison une énergie chaleureuse communicative. Dans cette émission, la comédienne devenue également praticienne en Ressource sensorielle ainsi que sylvothérapeute ( thérapie basée sur l'effet bénéfique des arbres), nous en dit plus sur sa nouvelle activité et partage son expérience de la santé au naturel. Bonne écoute  et bonnes vacances à tous ;-)

Emission Spéciale Guest : Magalie Madison

Au cours de la prochaine décennie, le CBD devrait bousculer l’innovation : aliments, boissons, compléments alimentaires, mais aussi beauté et médicaments...Une certaine forme de cannabis fera partie de la routine quotidienne des consommateurs. Principaux bénéfices attendus: lutte contre l’anxiété (44%), contre les douleurs (36%), augmentation de la qualité du sommeil (29%), ou favoriser le bien-être général (25%). Source CBD, the certified, business of disruption, Nutrition Business Journal. Mais s'agit-il d'un produit réellement bénéfique ? Que penser des méthodes d'extraction et de la prolifération du CBD de synthèse ? Le CBD ou Cannabidiol, permis pas permis ? On en discute avec Lourdes de Zabala et Caroline Fouré de Nutrikéo.      

Code nutrition: Le CBD

L'ubiquinol est la forme active  et non oxydée de la Coenzyme Q10. Souvent utilisé comme anti-âge en cosmétique, ses effets sur le corps sont en réalité multiples, et il ne cesse de révéler de nouvelles propriétés bénéfiques pour notre santé.  De récentes études révèlent en effet l'efficacité de l'ubiquinol pour lutter contre le stress, la fatigue physique et intellectuelle ou encore l'immunité. Dans cette émission qui lui est consacrée, Alexandre Magnin de Kaneka, et Pascal Lebras d'Expansion Consulteam reviennent sur les nombreux bénéfices d'une molécule qui gagne à être reconnue.  Bonne écoute ;-)  

L'ubiquinol: molécule à tout faire

 L'acide hyaluronique est la molécule star en esthétique et en cosmétique. Utilisé depuis des années pour ses propriétés hautement hydratantes et pour ses effets anti-âge, on le retrouve aussi dans beaucoup de compléments alimentaires. L'offre est donc pléthorique, pourtant, il est très difficile de savoir si celui que nous choisissons aura les effets escomptés tant ces derniers peuvent différer en fonction du fragment de molécule utilisé. Dans cette émission spéciale consacrée à l'acide hyaluronique, Marine Capron, responsable France de la société Roelmi HPC, revient en détail sur les propriétés de cet actif incontournable et nous explique comment, aujourd'hui, des technologies innovantes permettent d'en connaître très précisément le spectre d'action. Bonne écoute ;-) 

Acide hyaluronique: secrets d'une molécule star.

Bisglycinate, Oxyde, citrate...Organique/Inorganique,  Si on sait que le magnésium est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme, pas toujours évident d'en choisir un qui nous convient. En nutraceutique l'offre est pléthorique, et toutes les marques prétendent que le leur est celui qu'il nous faut... Dans cette émission, Angélique Houlbert, nutritionniste et chroniqueuse santé, nous explique comment reconnaitre ou choisir un bon magnésium en lisant l'emballage. Pour des étiquettes vraiment plus nettes ;-)  

Etiquettes nettes avec Angélique Houlbert: Choisir son magnésium

Très proche de celui de la femme, le lait de jument possède des vertus exceptionnelles. Excellent pour la santé, il est pauvre en matières grasses, tout en étant riche en acides aminés essentiels, vitamines, minéraux et acides gras... Autrefois dans les campagnes, de nombreux médecins utilisaient le lait de Jument, empiriquement, pour soigner petits et grands. En France, il connait un regain d'intérêt depuis une dizaine d'années même s'il n'est pas toujours facile d'en trouver. Dans cette émission spéciale qui lui est consacrée, Dominique Vogel, dirigeante de La Voie Lactée, et Alexia Karako naturopathe, nous en disent plus sur les bienfaits ce véritable petit miracle de la nature, son utilisation et ses secrets de fabrication. On ne dira pas qu'on a misé sur le bon cheval pour éviter les mauvais jeux de mots (trop tard), mais nous vous laissons faire la connaissance de ces deux femmes passionnées et impliquées. Bonne écoute ;-)

Lait de jument: un petit miracle de la nature aux vertus exceptionnelles.

Depuis plusieurs années le segment des boissons fonctionnelles et l'un des marchés alimentaires les plus innovants. Eaux végétalisées, boissons fermentées, cubes compressés: on peut dire que le consommateur en quête de bien-être et de naturalité est servi. Mais le bénéfice santé est-il toujours au rendez-vous ? On en débat avec nos expertes nutrition Juliette Gougis et Lourdes de Zabala de l'agence Nutrikéo. Permis ? Pas permis ? Les boissons fonctionnelles méritent t-elles leur code nutrition ? à vous de trancher.

Code nutrition: Les boissons fonctionnelles

Erreur, adultération, falsification, dilution: certains des compléments alimentaires que nous consommons ne sont pas forcément ceux annoncés... à qui la faute ? Où en est-on en France et comment éviter la propagation de ces méthodes ? Dans cette émission, Loïc Loffredo et Julien Diaz de Botanicert, laboratoire d'analyse végétale, nous dévoilent comment de nombreux produits finissent par contenir d'autres plantes que celles attendues, et pourquoi d'autres se révèlent être moins concentrés qu'une capsule d'expresso qui aurait servi 20 fois. Bonne écoute !

Fake plants: Je ne suis pas la plante que vous croyez.

A première vue il s'agit d'un produit efficace et bon pour notre organisme, pourtant rien ne se passe...aucune action. Pourquoi ? Et si on lisait attentivement l'étiquette ? Parfois ce n'est pas très net voir un peu flou...et quand c'est flou, c'est qu'il y a un loup ;-) Pour mieux consommer, chaque mois, Nutricast vous aide à mieux comprendre le contenu des étiquettes de vos compléments alimentaires. Un passage en revue de quelques produits dont les mérites annoncés risquent de se faire attendre très longtemps... Pour cette première émission, Kevin Burdin analyse un probiotique, un complément alimentaire favorisant le sommeil et un produit pour les dents des plus petits.  

Etiquettes nettes avec Kevin Burdin: Cas Numéro 1

Miroir mon beau miroir, dis-moi qui est la plus belle...ou le plus beau ? Quand on nous interroge sur notre définition de la beauté, nous sommes nombreux à répondre, plus ou moins sincèrement, que ce qui compte ce n'est pas la beauté extérieure mais intérieure, et en réalité, on ne croit pas si bien dire... Dans cette émission "la genèse de la beauté", Patrick Martini, fondateur et président de Mint-e Labs, nous aide à bien comprendre l'importance de la nutrition sur l'origine de notre beauté et de son développement. Comment les vitamines et minéraux influent-ils sur notre plastique ?  La recette pour être beau ? >>>A écouter d'urgence ;-)   

La genèse de la beauté

La médecine intégrative consiste en un parcours de soins coordonnés qui orchestre toutes les thérapeutiques existantes au bénéfice du seul patient. Ainsi, pour une pathologie identique, le chemin de soins de chaque patient sera individualisé et donc unique mêlant médecine conventionnelle et complémentaire. Une approche séduisante et logique qui pourtant, en France, ne fait pas l'unanimité. Dans cette émission spéciale consacrée à la médecine intégrative, Caroline Gayet, diététicienne, auteur et chroniqueuse TV, partage son engagement quotidien pour le développement de cette pratique dans l'hexagone ainsi que les freins rencontrés... Bonne écoute :-)  

La médecine intégrative: Vers une santé plus humaine ?

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