<h1>Overpeinzing #335 - De Waarschuwingssignalen</h1> Het is misschien moeilijk voor te stellen, maar angst- en paniekaanvallen zijn een volkomen normale en gezonde beschermende reactie vanuit je onderbewustzijn om je voor iets anders, meestal iets ergs, te behoeden. Angst- en paniekaanvallen zijn vaak het resultaat van een geautomatiseerd negatief denkproces. Ze dienen maar al te vaak om veranderingen die al lang op zich laten wachten, gewoon te blijven ontlopen. Met andere woorden, wanneer eenmaal de verandering een feit is, zal de angst ook vanzelf verdwijnen (uiteindelijk). Tenzij er een Seconday Gain op de achtergrond is te signaleren. Om beter te begrijpen welke processen zich tijdens een angstaanval in je lichaam vormen, kijken we eerst naar ons brein en de twee totaal verschillende werkwijzen vanuit het bewuste verstand en vanuit het onderbewustzijn. Dankerinfo@dankerderijke.be<a href="www.dankerderijke.be" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.dankerderijke.be</a>

Overpeinzing #335 - De WaarschuwingssignalenHet is misschien moeilijk voor te stellen, maar angst- en paniekaanvallen zijn een volkomen normale en gezonde beschermende reactie vanuit je onderbewustzijn om je voor iets anders, meestal iets ergs, te behoeden.Angst- en paniekaanvallen zijn vaak het resultaat van een geautomatiseerd negatief denkproces. Ze dienen maar al te vaak om veranderingen die al lang op zich laten wachten, gewoon te blijven ontlopen. Met andere woorden, wanneer eenmaal de verandering een feit is, zal de angst ook vanzelf verdwijnen (uiteindelijk). Tenzij er een Seconday Gain op de achtergrond is te signaleren.Om beter te begrijpen welke processen zich tijdens een angstaanval in je lichaam vormen, kijken we eerst naar ons brein en de twee totaal verschillende werkwijzen vanuit het bewuste verstand en vanuit het onderbewustzijn.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be

Overpeinzingen

Aflevering 335 - De Waarschuwingssignalen

<h1>Overpeinzing #334 - Secundair Ziektegewin</h1> Echte succesvolle therapie, coaching en mentorschap moeten ervoor zorgen dat in ons brein zo snel mogelijk heel veel nieuwe verbindingen worden gevormd, waarin uiteraard alleen nog maar positief levensgevoel ligt opgeslagen. Nieuwe positieve automatismen. Maar eerst nog een valkuil die we moeten bespreken. En deze valkuil noemen we in de wereld van de moderne Psychologie: 'Secondary Gain'. Secondary Gain, oftewel secundair ziektegewin. Wat is dat nu eigenlijk? Dat gaan we bespreken in deze OVERPEINZING. Dankerinfo@dankerderijke.be<a href="www.dankerderijke.be" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.dankerderijke.be</a>

Overpeinzing #334 - Secundair ZiektegewinEchte succesvolle therapie, coaching en mentorschap moeten ervoor zorgen dat in ons brein zo snel mogelijk heel veel nieuwe verbindingen worden gevormd, waarin uiteraard alleen nog maar positief levensgevoel ligt opgeslagen. Nieuwe positieve automatismen.Maar eerst nog een valkuil die we moeten bespreken. En deze valkuil noemen we in de wereld van de moderne Psychologie: 'Secondary Gain'.Secondary Gain, oftewel secundair ziektegewin. Wat is dat nu eigenlijk? Dat gaan we bespreken in deze OVERPEINZING.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be

Aflevering 334 - 'Secondary Gain'

<h1>Overpeinzing #333 - Bewuste ZWARTGALLIGHEID</h1> Gedachten die je vaak herhaalt, komen steeds meer naar voren in ons brein. Terwijl de toegang tot het gedachtegoed waar je al langer niet mee bezig houdt, neuronaal wordt afgebroken. Nu weet je direct waarom de wiskundeformules die je 10.000 keer hebt moeten gebruiken in je jeugd, tijdens je studiejaren bijvoorbeeld, geen parate kennis meer is, jaren later. Nu bijvoorbeeld. Wiskundeformules die verdwijnen lijken te zijn in ons brein na al die jaren in simpelweg een gevolg van het niet meer gebruiken van die formules. Je denkt, je bent. Zo is het ook van toepassing met je positieve gedachten. Je denkt, je bent. Denk je te lang en te veel in negativiteit, dan zal je positiviteit, net als de wiskundeformules, naar de achtergrond vertrekken in ons brein. En zo creëren we al snel een vorm van Bewuste Zwartgalligheid...! Dankerinfo@dankerderijke.be<a href="www.dankerderijke.be" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.dankerderijke.be</a>

Overpeinzing #333 - Bewuste ZWARTGALLIGHEIDGedachten die je vaak herhaalt, komen steeds meer naar voren in ons brein. Terwijl de toegang tot het gedachtegoed waar je al langer niet mee bezig houdt, neuronaal wordt afgebroken.Nu weet je direct waarom de wiskundeformules die je 10.000 keer hebt moeten gebruiken in je jeugd, tijdens je studiejaren bijvoorbeeld, geen parate kennis meer is, jaren later. Nu bijvoorbeeld.Wiskundeformules die verdwijnen lijken te zijn in ons brein na al die jaren in simpelweg een gevolg van het niet meer gebruiken van die formules.Je denkt, je bent. Zo is het ook van toepassing met je positieve gedachten. Je denkt, je bent. Denk je te lang en te veel in negativiteit, dan zal je positiviteit, net als de wiskundeformules, naar de achtergrond vertrekken in ons brein.En zo creëren we al snel een vorm van Bewuste Zwartgalligheid...!Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be

Aflevering 333 - Bewuste Zwartgalligheid

<h1>Overpeinzing #332 - Negatief Denken als Katalysator</h1> Regelmatige zorgelijke gedachten gepaard met zeer negatieve emoties veranderen aantoonbaar de structuur in de hersenen. Angst omwille van angst kan binnen enkele weken tot zelfs dagen een volkomen automatisch verlopend denkpatroon worden. Hoe kan dat? Wat creëeren negatief gedachten in onze hersenen? Dankerinfo@dankerderijke.be<a href="www.dankerderijke.be" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.dankerderijke.be</a>

Overpeinzing #332 - Negatief Denken als KatalysatorRegelmatige zorgelijke gedachten gepaard met zeer negatieve emoties veranderen aantoonbaar de structuur in de hersenen. Angst omwille van angst kan binnen enkele weken tot zelfs dagen een volkomen automatisch verlopend denkpatroon worden. Hoe kan dat?Wat creëeren negatief gedachten in onze hersenen?Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be

Aflevering 332 - Negatief Denken als Katalysator

<h1>Overpeinzing #331 - Je denkt/eet, je bent</h1> Angst- en paniekaanvallen, zeker in het beginstadium, kunnen sterk beïnvloedt worden door onder andere onze voedingspatronen. Voeding an sich zal invloed hebben, maar verkeerde voeding in combinatie met negatief denken en/of specifieke medicatie/drugs kan een 'perfect storm' creëren. In OVERPEINZING #331 staan we kort stil bij voeding VS angst- en paniekaanvallen. Dankerinfo@dankerderijke.be<a href="www.dankerderijke.be" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.dankerderijke.be</a>

Overpeinzing #331 - Je denkt/eet, je bentAngst- en paniekaanvallen, zeker in het beginstadium, kunnen sterk beïnvloedt worden door onder andere onze voedingspatronen. Voeding an sich zal invloed hebben, maar verkeerde voeding in combinatie met negatief denken en/of specifieke medicatie/drugs kan een 'perfect storm' creëren.In OVERPEINZING #331 staan we kort stil bij voeding VS angst- en paniekaanvallen. Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be

Aflevering 331 - Je denkt, je bent, je eet en je bent

<h1>Overpeinzing #330</h1> Scheten laten, boertjes alle vrijheid geven kan een remedie zijn met betrekking tot je angst- en paniekaanvallen. Wind laten? Hardop boeren? Paniekaanvallen reduceren? Ja! Boosdoener? Syndroom van Roemheld! Hoe en wat zullen we bespreken in deze OVERPEINZING. Dankerinfo@dankerderijke.be<a href="www.dankerderijke.be" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.dankerderijke.be</a>

Overpeinzing #330Scheten laten, boertjes alle vrijheid geven kan een remedie zijn met betrekking tot je angst- en paniekaanvallen. Wind laten? Hardop boeren? Paniekaanvallen reduceren?Ja!Boosdoener? Syndroom van Roemheld!Hoe en wat zullen we bespreken in deze OVERPEINZING.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be

Aflevering 330 - Het Syndroom van Roemheld als bron van Paniekaanvallen

<h1>Overpeinzing #329 - Voeding, drugs en medicatie</h1> Stoffen die paniekaanvallen kunnen uitlokken. Er zijn diverse stoffen die aantoonbaar paniekaanvallen kunnen uitlokken. Denk bijvoorbeeld aan:- diverse medicatie- drugs- levensmiddelen Levensmiddelen die winderigheid veroorzaken of er is bijvoorbeeld een overgevoeligheid voor gluten, kan dat leiden tot paniekaanvallen. Dat komt door het vrij onbekende syndroom van Roemheld. In Overpeinzing #329 staan we stil bij diverse soorten medicatie en drugs waarvan we ondertussen vanuit vele onderzoeken kunnen concluderen dat ze paniekaanvallen kunnen uitlokken/activeren in ons. Dankerinfo@dankerderijke.be<a href="www.dankerderijke.be/podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.dankerderijke.be/podcast</a>

Overpeinzing #329 - Voeding, drugs en medicatieStoffen die paniekaanvallen kunnen uitlokken.Er zijn diverse stoffen die aantoonbaar paniekaanvallen kunnen uitlokken. Denk bijvoorbeeld aan:- diverse medicatie- drugs- levensmiddelenLevensmiddelen die winderigheid veroorzaken of er is bijvoorbeeld een overgevoeligheid voor gluten, kan dat leiden tot paniekaanvallen. Dat komt door het vrij onbekende syndroom van Roemheld.In Overpeinzing #329 staan we stil bij diverse soorten medicatie en drugs waarvan we ondertussen vanuit vele onderzoeken kunnen concluderen dat ze paniekaanvallen kunnen uitlokken/activeren in ons.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be/podcast

Aflevering 329 - Paniekaanvallen VS voeding drugs en medicatie

<h1>Overpeinzing #328 - Het Nut?</h1> Angst- en paniekaanvallen zijn in de basis meer dan volkomen een terechte en gezonde reactie van het lichaam, ook de jouwe. Angst heeft namelijk maar één taak, ons te beschermen. De eerste mens had zonder de aanwezigheid van angst geen schijn van kans om te overleven, hoogstwaarschijnlijk. Maar hoe zit het als er geen roofdieren meer op ons pad kunnen komen tegenwoordig en ons hart schijnbaar vanuit het niets begint zich op te jagen en dat we dan nog steeds dezelfde angst ervaren? In Overpeinzing #328 staan we stil bij de 4 voornaamste veroorzakers van angst en paniek anno 2025. Dankerinfo@dankerderijke.be<a href="www.dankerderijke.be/podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.dankerderijke.be/podcast</a>

Overpeinzing #328 - Het Nut?Angst- en paniekaanvallen zijn in de basis meer dan volkomen een terechte en gezonde reactie van het lichaam, ook de jouwe.Angst heeft namelijk maar één taak, ons te beschermen. De eerste mens had zonder de aanwezigheid van angst geen schijn van kans om te overleven, hoogstwaarschijnlijk.Maar hoe zit het als er geen roofdieren meer op ons pad kunnen komen tegenwoordig en ons hart schijnbaar vanuit het niets begint zich op te jagen en dat we dan nog steeds dezelfde angst ervaren?In Overpeinzing #328 staan we stil bij de 4 voornaamste veroorzakers van angst en paniek anno 2025.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be/podcast

Aflevering 328 - Het Nut van een Paniekaanval

<h1>Overpeinzing #327 - Angst- en paniekaanvallen, wat nu?</h1> Dezelfde therapiemodellen worden steeds maar weer toegepast, hoewel ze vaak, te vaak, als we naar alle data kijken, helemaal niet of maar moeizaam helpen. Tegelijkertijd LIJKT (gelukkig durven er diverse wijze personen in deze wereld op te staan) het alsof men in de wereld van de moderne psychologie niets doet met nieuwe, baanbrekende inzichten vanuit hersenonderzoeken. Einddoel, een therapiemodel dat komaf weet te maken met angst- & paniekaanvallen.Een denken die ons ondersteund om hardnekkige oude patronen naar de eeuwige jachtvelden te sturen in ons brein. Veranderen is voor de meesten onder ons geen vanzelfsprekendheid. De wereldmaatschappij is angstaanjagend snel en dynamisch geworden. Alles lijkt met 300 km per uur plaats te vinden, haast alles. Maar nergens leert men ons ook met 300 km per uur mee te kunnen doen en mee te kunnen rijden op deze snelweg, maar nergens. En dat beginnen we te zien in alle praktijken die ten dienste staan van ons emotioneel en mentaal welzijn. Dankerinfo@dankerderijke.be<a href="www.dankerderijke.be/podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.dankerderijke.be/podcast</a>

Overpeinzing #327 - Angst- en paniekaanvallen, wat nu?Dezelfde therapiemodellen worden steeds maar weer toegepast, hoewel ze vaak, te vaak, als we naar alle data kijken, helemaal niet of maar moeizaam helpen.Tegelijkertijd LIJKT (gelukkig durven er diverse wijze personen in deze wereld op te staan) het alsof men in de wereld van de moderne psychologie niets doet met nieuwe, baanbrekende inzichten vanuit hersenonderzoeken.Einddoel, een therapiemodel dat komaf weet te maken met angst- & paniekaanvallen.Een denken die ons ondersteund om hardnekkige oude patronen naar de eeuwige jachtvelden te sturen in ons brein.Veranderen is voor de meesten onder ons geen vanzelfsprekendheid. De wereldmaatschappij is angstaanjagend snel en dynamisch geworden. Alles lijkt met 300 km per uur plaats te vinden, haast alles. Maar nergens leert men ons ook met 300 km per uur mee te kunnen doen en mee te kunnen rijden op deze snelweg, maar nergens.En dat beginnen we te zien in alle praktijken die ten dienste staan van ons emotioneel en mentaal welzijn.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be/podcast

Aflevering 327 - ANGST- en Paniekaanvallen wat nu?

<h1>Overpeinzing #"26 - De zuiverste vorm van WAANZIN</h1> De zuiverste vorm van waanzin is alles bij het oude te laten en ondertussen maar hoop blijven koesteren dat er iets gaat veranderen. Bijzonder wijze woorden van Albert Einstein die de strijd van de innerlijke mens niet pakkender kan blootleggen als met deze zin. Manifestaties duurzaam maken en vooral dat het een blijvertje is, niet zoals de welbekende maandag begin ik en woensdag is het alweer gedaan. Terugkomend op Einstein zijn wijze woorden, de zuiverste vorm van waanzin is alles bij het oude te laten en hoop blijven koesteren dat er iets verandert uiteindelijk. Met andere woorden, blijven jezelf gedragan op een specifieke manier en er dan van uitgaan dat het na de twintigste keer eens volledig anders uitpakt. Er is iets heel interessants gaande in dit advies van Einstein waar we met deze aflevering natuurlijk een pak dieper op ingaan. Dankerinfo@dankerderijke.be<a href="www.dankerderijke.be/podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.dankerderijke.be/podcast</a>

Overpeinzing #"26 - De zuiverste vorm van WAANZINDe zuiverste vorm van waanzin is alles bij het oude te laten en ondertussen maar hoop blijven koesteren dat er iets gaat veranderen. Bijzonder wijze woorden van Albert Einstein die de strijd van de innerlijke mens niet pakkender kan blootleggen als met deze zin.Manifestaties duurzaam maken en vooral dat het een blijvertje is, niet zoals de welbekende maandag begin ik en woensdag is het alweer gedaan.Terugkomend op Einstein zijn wijze woorden, de zuiverste vorm van waanzin is alles bij het oude te laten en hoop blijven koesteren dat er iets verandert uiteindelijk. Met andere woorden, blijven jezelf gedragan op een specifieke manier en er dan van uitgaan dat het na de twintigste keer eens volledig anders uitpakt.Er is iets heel interessants gaande in dit advies van Einstein waar we met deze aflevering natuurlijk een pak dieper op ingaan.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be/podcast

Aflevering 326 - De zuiverste vorm van waanzin

<h1>Overpeinzing #325 - Je Denkt, Je Bent</h1> Een gedachte die je letterlijk koert, zal je manier van denken beïnvloeden, want je ziel of bezieling zal uiteindelijk de kleur aannemen van je denkbeelden. Als je elke dag maar lang genoeg op een bepaalde manier zit, dan verandert op den duur de kromming van je rug. Zie de smartphonerug- en nekvervormingen bij de moderne mens tegenwoordig. Dit is ook van toepassing op onze gedachtestroom. Ik blijf voor mezelf maar één mantra vasthouden om mezelf te attenderen op de kracht van denken. Je denkt, je bent. Dankerinfo@dankerderijke.be <a href="www.dankerderijke.be/podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.dankerderijke.be/podcast</a>

Overpeinzing #325 - Je Denkt, Je BentEen gedachte die je letterlijk koert, zal je manier van denken beïnvloeden, want je ziel of bezieling zal uiteindelijk de kleur aannemen van je denkbeelden. Als je elke dag maar lang genoeg op een bepaalde manier zit, dan verandert op den duur de kromming van je rug. Zie de smartphonerug- en nekvervormingen bij de moderne mens tegenwoordig. Dit is ook van toepassing op onze gedachtestroom. Ik blijf voor mezelf maar één mantra vasthouden om mezelf te attenderen op de kracht van denken. Je denkt, je bent.Dankerinfo@dankerderijke.be www.dankerderijke.be/podcast

Aflevering 325 - Je denkt, je bent

<h1>Overpeinzing #324 - Veranderingen? </h1> Wat de reden is dat ik interesse ben gaan krijgen in filosofie? Nou, ik wil dat in mijn belevingswereld en leefwereld niets, maar ook werkelijk helemaal niets, vanzelfsprekend is. En zelfs dat mag niet vanzelfsprekend worden. Verandering is een constante en op de een of andere manier trachten wij als de zogenaamde moderne mens daar vooral niet in mee te gaan. Maar kijk nu eens naar volgende metafoor: 'Geen enkel mens is in staat om twee, drie keer of zelfs duizend keer in dezelfde rivier te stappen'. Het is een prachtige metafoor vanuit de klassieke filosofie voor ons. Accepteer dat dan ook, leer er in mee te gaan drijven. VERANDERING IS EEN CONSTANTE...! Dankerinfo@dankerderijke.be<a href="www.dankerderijke.be" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.dankerderijke.be</a>

Overpeinzing #324 - Veranderingen? Wat de reden is dat ik interesse ben gaan krijgen in filosofie? Nou, ik wil dat in mijn belevingswereld en leefwereld niets, maar ook werkelijk helemaal niets, vanzelfsprekend is. En zelfs dat mag niet vanzelfsprekend worden. Verandering is een constante en op de een of andere manier trachten wij als de zogenaamde moderne mens daar vooral niet in mee te gaan. Maar kijk nu eens naar volgende metafoor: 'Geen enkel mens is in staat om twee, drie keer of zelfs duizend keer in dezelfde rivier te stappen'. Het is een prachtige metafoor vanuit de klassieke filosofie voor ons. Accepteer dat dan ook, leer er in mee te gaan drijven.VERANDERING IS EEN CONSTANTE...!Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be

Aflevering 324 - Verandering is een constante

<h1>Overpeinzing #323 - Iets goeds willen</h1> God heeft een boeiende wet opgesteld voor ons. Als jij iets goeds wilt, haal het dan uit jezelf. Epitetus gaf ons de hele wijze woorden die hij koppelde aan God. Een hogere macht, hoe je het woord God voor jezelf ook wilt vertalen, daarin alle vrijheid. Als je iets goeds wilt, haal het dan uit jezelf. Wat is de route naar een 100% gegarandeerde goede dag? Doe goede dingen. Dankerinfo@dankerderijke.be<a href="www.dankerderijke.be" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.dankerderijke.be</a>

Overpeinzing #323 - Iets goeds willenGod heeft een boeiende wet opgesteld voor ons. Als jij iets goeds wilt, haal het dan uit jezelf. Epitetus gaf ons de hele wijze woorden die hij koppelde aan God. Een hogere macht, hoe je het woord God voor jezelf ook wilt vertalen, daarin alle vrijheid.Als je iets goeds wilt, haal het dan uit jezelf.Wat is de route naar een 100% gegarandeerde goede dag? Doe goede dingen.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be

Aflevering 323 Als je iets goeds wilt

<h1>Overpeinzing #322 - Je karakter? </h1> Rufus sprak ooit de volgende woorden uit: 'Bij filosofie draait het niet om uiterlijk vertoon, maar het gaat om het luisteren naar wat er echt nodig is en daarom ook rekening mee te gaan houden'. We leven in een wereld die in zeer korte tijd steeds sneller aan het escaleren is. De wereldmaatschappij lijkt in brand te staan. Laten we Rufus zijn wijze woorden nog eens bijhalen: 'Bij filosofie draait het niet om uiterlijk vertoon, maar het gaat om het luisteren naar wat er nodig is en daarom ook rekening mee te gaan houden'. Wat wil het nu eigenlijk dan zeggen voor ons? Dankerinfo@dankerderijke.be<a href="www.dankerderijke.be" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.dankerderijke.be</a>

Overpeinzing #322 - Je karakter? Rufus sprak ooit de volgende woorden uit: 'Bij filosofie draait het niet om uiterlijk vertoon, maar het gaat om het luisteren naar wat er echt nodig is en daarom ook rekening mee te gaan houden'. We leven in een wereld die in zeer korte tijd steeds sneller aan het escaleren is. De wereldmaatschappij lijkt in brand te staan. Laten we Rufus zijn wijze woorden nog eens bijhalen: 'Bij filosofie draait het niet om uiterlijk vertoon, maar het gaat om het luisteren naar wat er nodig is en daarom ook rekening mee te gaan houden'. Wat wil het nu eigenlijk dan zeggen voor ons?Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be

Aflevering 322 - Je karakter als luidste uitspraken

<h1>Overpeinzing #321 - Het schuldspel</h1> Weet je, het is ontzettend makkelijk om met je vinger naar de ander te wijzen en hardop ook nog eens een trap na te geven door de volgende uitspraak: 'dit is jouw schuld'. Om even terug te komen op ADHD an sich, dit is uniek, niet alle ADHD is dezelfde ADHD, hij draait allemaal wel rond dopamine, maar de uniekheid van de persoon bepaalt ook de authenticiteit van de ADHD. Er is een gigaveschil in ADHD waarneembaar, extrovert in de basis, extrovert in de ADHD, introvert in de basis, introvert in de ADHD. We waren in de vorige aflevering al stevig er ingevlogen als het aankomt op het ouder-kind patroon in de liefdesrelatie. De volgende tip om deze cyclus te vermijden, is het gaan begrijpen dat het spelen van who's guilty spel leidt tot ineffectieve oplossingen. Het gaat werkelijk niets veranderen. Ja, misschien toch wel, het gaat het alleen maar verder doen escaleren. Dankerinfo@dankerderijke.be<a href="www.dankerderijke.be" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.dankerderijke.be</a>

Overpeinzing #321 - Het schuldspelWeet je, het is ontzettend makkelijk om met je vinger naar de ander te wijzen en hardop ook nog eens een trap na te geven door de volgende uitspraak: 'dit is jouw schuld'. Om even terug te komen op ADHD an sich, dit is uniek, niet alle ADHD is dezelfde ADHD, hij draait allemaal wel rond dopamine, maar de uniekheid van de persoon bepaalt ook de authenticiteit van de ADHD. Er is een gigaveschil in ADHD waarneembaar, extrovert in de basis, extrovert in de ADHD, introvert in de basis, introvert in de ADHD. We waren in de vorige aflevering al stevig er ingevlogen als het aankomt op het ouder-kind patroon in de liefdesrelatie. De volgende tip om deze cyclus te vermijden, is het gaan begrijpen dat het spelen van who's guilty spel leidt tot ineffectieve oplossingen. Het gaat werkelijk niets veranderen. Ja, misschien toch wel, het gaat het alleen maar verder doen escaleren.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be

Aflevering 321 Het schuldspel

Welkom bij OVERPEINZINGEN. Mijn naam is Danker de Rijke en als mentor begeleid ik mannen en vrouwen in hun zoektocht naar groei, richting, inzichten en soms simpelweg ook wat innerlijke rust. In deze podcast neem ik je iedere werkdag kort mee in de wereld van mijn praktijk voor psychologie, (psycho-)therapie en coaching. Mentorschap is de overkoepelende naam geworden waarin alle wijsheid, kennis en inzichten vanuit de psychologie, filosofie en spiritualiteit samenvloeit. In alle discretie deel ik de vragen, worstelingen en inzichten die ik samen met mijn klanten beleef. Het blijft niet alleen bij de zogenaamde 'grote theorieën of pasklare antwoorden', maar ik deel soms ook echte verhalen — fragmenten uit het leven van anderen — die je uitnodigen om ook jouw eigen leven eens te overdenken. Soms confronterend, soms troostend, altijd bedoeld om even stil te staan bij wat er werkelijk toe doet. Vijf minuten per dag om te luisteren, te reflecteren, en misschien zelfs een nieuwe stap te zetten. Welkom bij OVERPEINZINGEN — waar kleine verhalen leiden tot grote inzichten. Groet,Danker de Rijke<a href="www.dankerderijke.be" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.dankerderijke.be</a>info@dankerderijke.be

Welkom bij OVERPEINZINGEN.Mijn naam is Danker de Rijke en als mentor begeleid ik mannen en vrouwen in hun zoektocht naar groei, richting, inzichten en soms simpelweg ook wat innerlijke rust.In deze podcast neem ik je iedere werkdag kort mee in de wereld van mijn praktijk voor psychologie, (psycho-)therapie en coaching. Mentorschap is de overkoepelende naam geworden waarin alle wijsheid, kennis en inzichten vanuit de psychologie, filosofie en spiritualiteit samenvloeit.In alle discretie deel ik de vragen, worstelingen en inzichten die ik samen met mijn klanten beleef.Het blijft niet alleen bij de zogenaamde 'grote theorieën of pasklare antwoorden', maar ik deel soms ook echte verhalen — fragmenten uit het leven van anderen — die je uitnodigen om ook jouw eigen leven eens te overdenken.Soms confronterend, soms troostend, altijd bedoeld om even stil te staan bij wat er werkelijk toe doet.Vijf minuten per dag om te luisteren, te reflecteren, en misschien zelfs een nieuwe stap te zetten.Welkom bij OVERPEINZINGEN — waar kleine verhalen leiden tot grote inzichten.Groet,Danker de Rijkewww.dankerderijke.beinfo@dankerderijke.be

hubhopper

Overpeinzingen

hubhopper