Hablamos de los distintos miedos: el real, el peligrosos y el imaginario. En todos hay distintas reacciones: bloqueo, impotencia, desesperación, incertidumbre donde el pánico puede causar más daño de lo que una situación provoca en verdad. Te invitamos a escucharlo y compartirlo con todas tus amigas ? Disponible en YouTube y Spotify

Pinky Promise

Tengo miedo

En varias ocasiones me he sentido sobreviviendo como en un gran océano donde toco apenas el agua y me digo a mí misma "no pasa nada", pero cuando menos lo espero me sumerjo más al solo pensar en mis emociones, en mi situación y dejo de ver lo bello de mi alrededor, siendo yo la protagonista, hasta que me encuentro ahogándome a causa de mis pensamientos, sobreviviendo, tratando huir de mí misma y creo que es demasiado tarde. Eso hacen los sentimientos, que nos aislemos, llevándote a otra realidad y llega un punto donde no escuchas a los que te aman, no escuchas a Dios... Te invito a escuchar este episodio donde aprenderemos a lidiar con los sentimientos y que estos no nos ahoguen y poder estabilizar nuestras emociones para así vivir tranquilas, sin importar la situación podamos tener paz en medio se la tormenta y todo esto solo se puede lograr por medio de Jesús.

Sobreviviendo a mí misma

✨ Muchas veces podemos encapricharnos con cualidades que esperamos de la otra persona y exigimos algo que ni si quiera nosotros brindamos, la perfección, cuando esta no existe, es 100% irreal. Tal vez tu príncipe es azul pero otro tono de azul, o tal vez es amarillo, rojo, verde... Lo importante siempre será el corazón, pues cada persona es sumamente valiosa.

No esperes a tu príncipe azul

La mayoría de nosotras desde niñas hemos creado expectativas románticas, de cómo debería ser ese hombre perfecto. Pero a veces solo se queda en ilusión ya que la realidad es distinta, pero eso no significa que sea una triste realidad, sino que un amor real se muestra tal cual, con sus altas y bajas, con sus imperfecciones pero eso es lo bonito de tu historia de amor aceptar a la otra persona con sus debilidades y seguir amándolo.

Expectativa VS realidad

¿Cuántas no hemos cortado y regresado a una relación pasada? La mayoría de las veces cometemos el error de regresar y las cosas se ponen igual que antes o a veces es peor. En medio de nuestras malas decisiones puedes retroceder y tomar la mejor opción de terminar relaciones donde no se están favoreciendo sino simplemente lastimando. Anima a una amiga que está pasando un tiempo difícil y comparte este episodio con todas ?

¿Cortar y regresar?

? Hoy ya tenemos la segunda parte de Auto-estima ??‍♀️El trato y manera en que nos vemos define más cosas de lo que pensamos, influye mucho la manera en que nos tratamos y en que nos amamos ? Con mucho amor para todas ustedes ya está disponible en todas nuestras plataformas

Auto-estima 2 Parte

Así iniciamos nuestra 3er temporada hablando de los distintos niveles del autoestima con el fin que puedas distinguir en cuál te encuentras como mujer y así puedas saber el detrás del porque, es un tema muy profundo e interesante pues para relacionarnos con otros primero necesitamos saber cómo nos tratamos a nosotras mismas para así dar lo mejor, aportar a la vida de los demás y no lastimar. Comparte este episodio con todas tus amigas ?

Auto-estima ❤️

A todas nos encantan los cuentos, las historias pues la mayoría de nosotras estamos viendo series, tenemos nuestras películas favoritas y tenemos una app especialmente para verlas. Todas tenemos nuestro "érase una vez...", tenemos nuestro inicio y solo tu sabes en qué momento de tu historias continúas. Cada historia es valiosa, cada proceso es importante, pero no tu pasado define tu valor. Comparte este episodio con todas las mujeres que amas, esperamos que lo disfrutes tanto como nosotras! Un abrazo con mucho amor para ti de Dafne y Mary !!!

Érase una vez

Queremos que nos conozcan un poco más de cerca y por eso hablamos de nuestra amistad de casi 8 años. Hablamos también sobre como una relación que no terminó bien puede afectar las presentes y nuevas relaciones ya que creemos que acabaremos igual, lastimadas. Te animamos a que escuches este episodio y puedas formar amistades sanas y sólidas.

Amigas con Dafne Leal

⚡En este episodio tocamos el tema de relaciones tóxicas ? Un tema tan controversial y a la vez que se ha vuelto común lo podemos tomar a la ligera o simplemente creer que nosotros no estamos en una relación tan dañina pues normalizamos ciertos comportamientos de una persona cercana a nosotros o también puede ser que nosotros seamos los tóxicos. ? Nuestro deseo NO es señalar sino que juntas podamos identificar si están sumando o restando o si nosotras estamos abrazando o aplastando; pues hay una salida y necesitamos desintoxicarnos de ese tipo de relaciones para vivir con relaciones sanas y duraderas, llenas de paz, amor y respeto pues esas relaciones son las que vale la pena invertir. ✅Si te gustó este episodio ayúdanos a compartir con tus amig@s y déjanos tus comentarios, te leemos ? !

Tóxicas con Alex, Dafne y Adrián Lazcano

Estamos en el mes del amor y por eso quisimos abrir nuestro corazón con ustedes ya que la transición de noviazgo a matrimonio es una bonita aventura pero antes que firmar un documento y realizar una inolvidable ceremonia necesitamos pensar con la cabeza fría antes de tomar esta gran e importante decisión que nos cambia para siempre.

De Noviazgo a Matrimonio con Alex Ayala

La cultura asiática para la mujer es muy distinta a la que vivimos como mujeres latinas. En este episodio hablamos sobre venta de mujeres por una supuesta mejora económica familiar, donde las privan de su libertad, pues su opinión no cuenta mucho, menos su derecho a elegir, pues en la mayoría de los casos se encuentran obligadas a casarse por conveniencia en lugar de hacerlo por amor; casi siempre quien decide por su futuro es su padre, para que toda su familia sea beneficiada, excepto ellas mismas.

La mujer en Asia con Ingrid Herrera

Nuestro primer episodio del año con nuestra amiga Ingrid ?  Tuvimos una platica muy amena sobre lo que ha sido su estadía en el otro lado del mundo desde hace ya 7 años, donde estuvo un tiempo en medio oriente y actualmente se encuentra en el continente asiático.  Ingrid nos habla de su adaptación al matrimonio ya que llegó recién casada y al mismo tiempo su adaptación al país; con momentos difíciles pues se encuentra lejos de su familia y amigos mexicanos. Sin duda ha sido un tiempo de mucho aprendizaje, nuevos retos junto con la etapa de ser mamá por primera vez.  Date un tiempo para escuchar este Episiodo, déjanos tus comentarios y si tienes preguntas envíanosla, ya que habrá segunda parte para conocer un poco más la cultura asiática en la mujer ??‍♀️

Mi vida en Asia con Ingrid Herrera

En estos tiempos en pandemia la mayoría hemos perdido un familiar, ya sea de covid o por cualquiear otra enfermedad. Vestirnos de luto es importante, llorar, pensar, desahogarnos pero necesitamos tener paz en medio de tanto dolor. Génesis nos platica cómo fue que falleció su hermano y como se ha ido recuperando. Esperamos que su historia te ayude y te haga ver que sí se puede.

Mi pérdida con Génesis Álvarez

Este episodio ha sido un desafío, pues en el razonamiento humano no es común desearle el bien a alguien que nos llegó a lastimar. Hemos escuchado la frase "En el corazón no se manda" pero somos dañadas interiormente si necesitamos direccionar nuestro corazón por tu y mi propio bien. Te invitamos escuchar este fragmento y juntas avancemos en este tema que es difícil pero cuando conocemos a Jesús no podemos odiar, sino aprendemos a amar a los que nos lastimaron, a los que no nos aman.

Ama a los que NO te aman

Un podcast por Mary Ayala para mujeres, donde toca distintos temas de su vida personal para hablar de la profundidad y dicha de ser mujer.

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Pinky Promise

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