Pouco mais de um mês após a aprovação da Reforma da Previdência, o que não falta é dúvida em relação ao que fazer a partir de agora. Quem está próximo da aposentadoria, tem opções nas regras de transição e deve ficar atento para não tomar uma decisão que vai trazer prejuízos. Para não errar por falta de informação, o episódio dessa semana do Podcast Bem Paraná, produzido pela Banca do Podcast, traz as orientações da advogada especialista em direito previdenciário, Claudia Macuch, sobre o que fazer e quais cuidados tomar principalmente nesse período entre final de ano e início de 2020.

Podcast Bem Paraná

Ano chegou ao fim e você não sabe como a Reforma da Previdência vai afetar o seu bolso? Podcast Bem Paraná ajuda a tirar as dúvidas

Meditar e tocar pontos específicos no corpo para garantir equilíbrio emocional, bem-estar e a saúde em dia. E, de quebra, levar o mesmo para todos que convivem ao redor. Para a organização internacional sem fins lucrativos Mãos sem Fronteiras isso tudo é muito simples e está ao alcance das mãos de qualquer pessoa. No episódio dessa semana do Podcast Bem Paraná, feito pela Banca do Podcast, conheça um pouco do trabalho desse grupo de voluntários que aplica e ensina meditação e a técnica da estimulação neural em hospitais, igrejas, empresas, presídios, escolas e onde for necessário. É em Curitiba que está a sede nacional dessa ONG de terapia integrativa e que conta com uma campanha permanente de meditação. É um movimento que está até modificando o cotidiano de escolas públicas e privadas que utilizam a meditação do Mãos Sem Fronteiras, por meio de uma parceria com a Universidade Federal do Paraná. Para saber mais, é só ouvir a conversa com as voluntárias Eliane Padovani, vice-presidente do Mãos São Fronteiras Brasil, e Marynelma Garanhani, professora da área de Educação da UFPR e uma das coordenadoras do projeto Meditando na Escola.

Ep.20 - Toque que cura: Mãos Sem Fronteiras ensina estimulação neural e meditação do presídio à escola

No episódio dessa semana do Podcast Bem Paraná, feito pela Banca do Podcast, a conversa é sobre como conversar, interagir, brincar e participar do desenvolvimento de crianças com deficiências diversas, síndromes, transtorno do espectro autista (TEA), ente outras condições. Quem ensina é a psicóloga infantil Paula Kopruszinski, especialista em TEA, e empreendedora social, que faz parte da Oi Caixinha. Essa é uma iniciativa curitibana que coloca inclusão e afeto dentro de uma caixa e manda para a casa de cada uma das famílias dispostas a aprender com as diferenças. E na conversa ela fala também da Caixinha do Bem, um presente de natal que pode ser enviado para instituições que atendem crianças com deficiência.

Ep.19 Você sabe lidar com crianças com autismo, síndromes ou com deficiências diversas?

No 18º episódio do Podcast Bem Paraná, feito pela Banca do Podcast, o bate-papo é sobre os desafios da educação na era digital e da informação. Pais que estão com dificuldade em participar do desenvolvimento dos filhos, já que a forma de estudar dessa geração agora é diferente, podem estar deslizando no exagero ou na falta de cuidados Quem dá dicas práticas na escolha de escolas, metodologias, uso do celular, pesquisa, leitura e até como estreitar as relações entre pais e filhos da hora de estudar é o psicólogo, mestre em educação Marcos Meier, autor do livro “Desligue isso e vá estudar!". Ele faz palestras em todo país na área de educação, mediação da aprendizagem, relacionamento e formação de professores.

Ep.18 Filhos com celular e pais perdidos. Como lidar com o estudo e a relação em casa na era digital?

Se Novembro Azul é tempo de falar dos cuidados com a saúde do homem, é também momento propício de lembrar que o cuidado deve ser integral. Por isso, a necessidade de se falar da saúde mental e emocional do homem. E tentar tirar todos os estigmas relacionados ao tema. Para o psicólogo clínico e assessor técnico de pesquisas do Conselho Regional de Psicologia do Paraná, Altieres Edemar Frei, a construção da uma nova e diversa identidade masculina é necessária para garantir uma vida mais saudável em sociedade. No episódio dessa semana do Podcast Bem Paraná, feito pela Banca do Podcast, saiba como os relacionamentos superficiais e o modelo “futebol, churrasco e cerveja” podem ter relação com casos de depressão, ansiedade, acidentes de trânsito, violências e até doenças comuns como gastrites.

Ep.17 - De Tarzan a Homer Simpson

O que a ciência tem a ver com a sabedoria popular e até com as crendices? O que tem de científico no uso da água benta, do alho ou no chá da vovó? Perceber a influência da lua para tomar decisões do dia a dia faz sentido para a física, química ou biologia? Como dar ouvidos aos ancestrais pode ajudar na conquista do equilíbrio emocional, tão buscado nos dias atuais? Essa são algumas perguntas que o professor e neurocientista Julio Cesar Luchmann, especialista em Ciência da Emoção que vive em Curitiba, responde no 16º episódio do Podcast Bem Paraná, uma produção Banca do Podcast.

Ep.16 - Neurociência e sabedoria popular

Jovens do município de Fazenda Rio Grande que treinam em um projeto de resgate social conquistaram 12 medalhas – a maioria de ouro - no Campeonato Paranamericano de Caratê, no final de outubro, na cidade do México. São três atletas do projeto social Vila Esportiva, do Centro de Assistência de Desenvolvimento Integral (CADI Fazenda Rio Grande) – que atende crianças e jovens em situação de vulnerabilidade por meio de projetos de desenvolvimento integral.  Pra conhecer a história dessa conquista, ouça o episódio 15 do Podcast Bem Paraná, feito pela Banca do Podcast, em que a jornalista Juliana Sartori conversa com Danilo Ladentim, coordenador de projetos  do Cadi Fazenda Rio Grande, e a campeã pan-americana de caratê, Luara Corrêa.

Ep 15 - Atletas de projeto social de Fazenda Rio Grande faturam medalhas no Campenato Panamericano de Caratê no México

A leitura de livros no Brasil ainda padece em quantidade e também em qualidade. É o que mostra a última pesquisa Retratos da Leitura no Brasil, com dados de 2016. O brasileiro sequer consegue finalizar 3 livros em média por ano. No entanto, há maneiras de tentar reverter esse cenário.  É o que garante o doutor e mestre em Letras, especialista em Linguística e Literatura e professor de literatura na FAE Sênior,  Rogério Camargo, na conversa dessa semana no Podcast Bem Paraná, feito em parceria com a Banca do Podcast.  No 14ª episódio do podcast, o professor dá dicas de como colocar o hábito da leitura dentro da rotina de cada um, seja criança, jovem e até na terceira idade. Segundo ele, basta vontade, curiosidade e seguir alguns passos, que o encantamento acontece. Na conversa, ele também comenta o crescimento do mercado editorial religioso e de autoajuda e a relação dele com a literatura, do uso da tecnologia, além de sugestões para evitar furadas na hora de escolher um livro como companheiro.

Ep 14 - De crianças a idosos – dá sempre pra começar a gostar de ler

No 13º episódio do Podcast Bem Paraná, feito em parceria com a Banca do Podcast, a jornalista Juliana Sartori entrevista Rafael Barreiros, o Palhaço Alípio, artista, arte educador, empreendedor criativo e, atualmente, um dos principais nomes da palhaçaria nacional. Ele é um dos responsáveis por tornar a capital paranaense um ponto de encontro e local de discussão dessa arte no país. No episódio, ele fala da palhaçaria na capital paranaense, das mulheres dominando e renovando a cena artística e como qualquer pessoa pode experimentar ser palhaço, seja em trabalhos voluntários ou até como forma de terapia e auto- conhecimento.

Ep.13 - Que palhaçada é essa?

O Podcast Bem Paraná, feito em parceria com a Banca do Podcast, nessa semana aproveita o Dia do Médico, comemorado no dia 18/10, para falar sobre medicina integrativa e a aplicação de teorias quânticas na área da saúde. Tema polêmico no meio científico e também em outras áreas, que acabam se aproveitando do conceito para outros fins. Quem dá as dicas para não cair em enganação e garante que a medicina do futuro está ligada às descobertas ligadas à Física Quântica para a promoção de saúde é a pesquisadora e médica nutróloga Rosângela Arnt. Ela tem livros e artigos científicos diversos sobre o tema, além de ministrar cursos de pós-graduação na área em todo país e está finalizando o doutorado em Medicina Integrativa Quântica na IQUIM (International Quantum University), no Havaí. Isso depois de décadas de experiência em consultório e na rede pública de saúde de Curitiba e região metropolitana.

EP.12 - Descubra os principais mitos e a como funciona a física quântica na área da saúde

O Podcast Bem Paraná, feito em parceria com a Banca do Podcast, traz um alerta para o dia 12 de Outubro: crianças estão deixando de brincar.  Nesse episódio, a jornalista Juliana Sartori conversa sobre o assunto com a psicóloga e mestre em Educação Carla Tosatto, coordenadora educacional no Marista Escola Sociais, entidade ligada ao movimento Direito ao Brincar. Ela traz dicas para pais, responsáveis e educadores de como aproveitar a data e todos os outros dias do ano para cair na brincadeira de forma livre e consciente.  Saiba mais sobre a importância do brincar e quais as brincadeiras mais indicadas para o desenvolvimento para cada faixa etária da criança de 0 a 99 anos.  

Ep.11 - No Dia da Criança, a dica de presente é tempo e brincadeira

Nessa semana, o Podcast Bem Paraná, feito em parceria com a Banca do Podcast, esclarece os principais mitos que são utilizados em vídeos do Youtube e correntes de Whatsapp que prometem a cura milagrosa do câncer. De célula cancerígena que se alimenta de açúcar a biópsia que provoca a doença, a desinformação continua atrapalhando o trabalho sério realizado durante o Outubro Rosa, mês de conscientização sobre o câncer de mama. Quem esclarece as principais dúvidas e reforça o que é necessário saber é a oncologista Maria Cristina Figueiroa, do Instituto de Hematologia e Oncologia Curitiba, e diretora científica voluntária da ong Amigas da Mama.

Ep. 10 Outubro Rosa - Mitos e verdades sobre o câncer

No 9o episódio do Podcast Bem Paraná, o jornalista Narley Resende entrevista o reitor da UFPR, Ricardo Marcelo Fonseca, que fala sobre a situação da universidade frente ao contingenciamento de verbas pelo governo federal, do programa Future-se, entre outros temas. A conversa foi gravada na sexta-feira, 26/09. 

Ep.09 - Entrevista com o reitor da UFPR, Ricardo Marcelo Fonseca

O Podcast Bem Paraná, feito em parceria com a Banca do Podcast, traz no episódio dessa semana um bate-papo sobre juventude e engajamento. A jornalista Juliana Sartori fala do trabalho voluntário realizado por universitários no TETO em Curitiba e região - uma organização internacional que busca superar e também denunciar a situação de pobreza em que vivem milhões de pessoas nas favelas mais precárias. A conversa é com Raphael Gonzaga, voluntário do TETO desde 2014, e atual coordenador da área de captação de recursos e comunicação da organização do TETO Brasil no Paraná. No bate-papo, ele fala sobre as comunidades que contam com o trabalho da entidade na região de Curitiba, como é participar de um mutirão para construir casas sem nenhuma experiência e que significa conhecer de perto a condição de vida de quem enfrenta situações de extrema vulnerabilidade.

Ep. 08 - Juventude engajada denuncia pobreza extrema com a mão na massa

No 7o episódio do Podcast Bem Paraná, feito em parceria com a Banca do Podcast, a jornalista Juliana Sartori fala de acessibilidade e o trabalho da audiodescrição, que tem permitido o acesso à cultura, educação e comunicação para pessoas com deficiência visual. A entrevista é com a jornalista e audiodescritora Brisa Teixeira e com Manoel Negraes, que é audiodescritor consultor, com formação em Sociologia e Política e atua há mais de dez anos na área de inclusão social e defesa das pessoas com deficiência. Brisa é proprietária da Tic Tag - Educação e Comunicação Acessíveis. E Manoel é proprietário do Vias Abertas - Comunicação, Cultura e Inclusão.

Ep. 07 - Em Curitiba, tem arte para todos, até para quem não pode ver

O Podcast Bem Paraná é uma parceria do portal Bem Paraná com a Banca do Podcast. Análise e informação aprofundada sobre os principais assuntos em discussão na atualidade. Fique por dentro dos temas mais relevantes sobre o Brasil e o mundo e a relação deles com o cotidiano da população, por meio de entrevistas com especialistas das mais diversas áreas. Bem prático, bem fácil, bem no seu tempo. Podcast Bem Paraná - você sempre bem informado!

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