Cet épisode hors série a été enregistré par Unis pour le sport en pleine crise du COVID-19, avec la collaboration de l'athlète Sarah Bergeron-Larouche.Seul Québécois à avoir gravi l'Everest par ses deux versants, Gabriel Filippi est le premier Canadien à avoir gravi le plus haut sommet du monde à 3 reprises. Il est également un adepte de course en sentier qui a participé à plusieurs reprises à l’UTHC.Il vous partage dans ce webinaire de précieux conseils pour renforcer son mental. Appris d’épisodes de vie marquants et de leçons durement acquises, ces réflexions vous aideront à la fois à mieux accepter la situation actuelle et à réussir ce que vous entreprenez.Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Portraits de Loup

Hors série : Gabriel Filippi

Dans cette nouvelle balado enregistrée en plein coeur de la crise du COVID-19, nous recevons une personnalité bien connue au Québec, un homme qui se définit lui-même comme un "wanabee" athlète, mais qui a surtout fait son nom comme animateur à la télévision: Dominic Arpin.DOMINIC ARPIN : CARBURER AUX DÉFIS ET À LA BONNE HUMEUR ✅ Dominic Arpin nous parle de ses débuts en course à pied et de comment il s’est servi de la course pour faire face à la maladie.✅Il se confie sur ses difficultés pour garder la motivation dans le contexte actuel et nous partage de belles initiatives qu’il a pu découvrir au travers de son travail d’animateur.✅Il revient sur sa présence sur les réseaux sociaux et sur ce qu’il souhaite partager et transmettre, particulièrement dans le contexte actuel.✅Il conclut en nous parlant de son dernier projet, la série Van Aventure, qui l’a emmené à participer à la dernière édition de l’UTHC. Une participation riche en émotions.  Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Loup #19 : Dominic Arpin

Dans cette nouvelle balado enregistrée en plein coeur de la crise du COVID-19, Mathieu Blanchard nous parle de son enfance en bord de mer, de ses débuts en course à pied en arrivant au Québec, il y a 6 ans, et comment il a été graduellement attiré par la course en sentiers.Il explique sa réussite rapide sur les ultras et combien son année 2019 a été riche en changements, en émotions et en apprentissages.Mathieu décrit l’impact de la pandémie sur les différentes sphères de sa vie et nous confie ses trucs et ses conseils pour garder la motivation en dévoilant au passage quelques uns des projets qui l'attendent au cours des prochaines années. Il nous explique comment il envisage la suite pour lui, pour la communauté de coureurs et pour la société en général, une fois que le contexte de la COVID-19 sera passé, ce qui comprend aussi certaines inquiétudes...Il conclut en nous parlant du film Balance, réalisé par Caroline Côté, qui l'a suivi dans son aventure à l'UTMB en 2018, et qui sera présenté lors de la tournée québécoise du festival de films Trails in Motion à l'automne. Pour plus d'informations sur la confidentialité de vos données, visitez Acast.com/privacy

Loup #18 : Mathieu Blanchard

Athlète bien connue en France, Sylvaine Cussot a fait connaissance avec les sentiers de l'Ultra-Trail Harricana™ du Canada lors du tournage de l'émission Courage et dévouement de E-Motion Trail, en juillet 2019.Dans cette nouvelle balado enregistrée en plein coeur de la crise du COVID-19, Sylvaine nous parle de la façon dont le confinement est vécu en France et des débats que cette situation inédite a entraînés au sein de la communauté de coureurs.Elle nous partage ses conseils pour les personnes qui découvrent le télétravail et décrit comment la force du collectif, l’humour et l’optimisme aident à mieux vivre la situation.Sylvaine nous explique comment elle structurait ses entraînements avant la crise et comment elle s’organise à présent pour s’entraîner, avec les stratégies elle a mises en place physiquement et psychologiquement.Finalement, Sylvaine nous partage son souvenir le plus marquant sur une course en sentiers et les leçons qu'elle a tirées de cette expérience. Pour plus d'informations sur la confidentialité de vos données, visitez Acast.com/privacy

Loup #17 : Sylvaine Cussot

Originaire des Pyrénées en France, Guillaume Barry est le grand vainqueur du 125 km de l'Ultra-Trail Harricana du Canada 2019, une victoire aussi inattendue qu'impressionnante.Dans cette balado Portraits de loup, Guillaume nous partage ses débuts en course à pied, de son premier marathon, à Paris, et de la façon dont il a commencé à s'intéresser à la course en sentiers lors de son arrivée au Québec.Il nous parle de l’impact majeur de la COVID-19 sur son activité professionnelle et des solutions qu’ils tentent de mettre en place pour s’en sortir le mieux possible. Il nous explique à quoi ressemble son quotidien de coureur dans le contexte actuel et comment il gère son entraînement face à l’incertitude des prochaines courses.Finalement, Guillaume nous partage quelques anecdotes de course et nous parle de son club de course préféré... Pour plus d'informations sur la confidentialité de vos données, visitez Acast.com/privacy

Loup #16 : Guillaume Barry

Une présentation de Ultra-Trail Harricana du CanadaSimon Benoit, alias « Doc Benoit », est athlète d’ultramarathon, conférencier et collaborateur pour le magazine Distances+. Également ambassadeur, enseignant et médecin-conseil pour La Clinique du Coureur, Simon est devenu une référence incontournable au Québec en matière de médecine de course d’endurance.Dans ce podcast "Portraits de loup", « Doc Benoit » nous raconte son parcours professionnel atypique et ses débuts « sur le tard » dans la course en sentiers. Mais surtout, il nous explique l’impact du COVID-19 sur son métier, sa vie de famille et son quotidien de coureur.Il nous parle de son rôle comme médecin dans la crise du COVID-19 et comment il s’organise pour s’entraîner malgré les mesures de confinement et de distanciation sociale. Il nous parle de l’importance de développer la motivation intrinsèque des gens pour faire face aux problèmes sociétaux et entrevoit déjà des effets de la crise pour la communauté de coureurs et la société en général.Finalement, Simon exprime son souhait pour "l’après COVID-19" et conclut sur une petite anecdote......Bonne écoute! Pour plus d'informations sur la confidentialité de vos données, visitez Acast.com/privacy

Loup #15 : Simon Benoit

Une présentation de Ultra-Trail Harricana du CanadaAurélien est un coureur polyvalent de la région parisienne. Après avoir débuté en ultra avec, notamment, une troisième place sur la Diagonale des Fous, en 2014 , il s'est illustré sur la Transgrancanaria en 2018, où il a terminé deuxième, après avoir tenu tête à Pau Capell durant 110 km. Classé 7e du Championnat du monde en 2017, Aurélien a couru aux quatre coins du monde, en Afrique du Sud, en Chine, en Europe et, en septembre 2019, au Canada, où il a décroché la 2e place sur le 125 km.Dans ce podcast Portrait de loup, Aurélien nous explique comment il a démarré la course en sentiers, avec ses premières longues distances à la Maxi Race à Annecy et au Trail de Bourbon à La Réunion. Il nous partage comment il réussit à concilier le travail avec la famille et l'entraînement, il nous parle de sa façon de s’entraîner au « feeling , sans entraîneur ni plan d'entraînement. Il nous explique comment il a vécu son expérience à l'Ultra-Trail Harricana du Canada et ... il conclut en partageant son pire et son meilleur souvenir…sur la même course!Bonne écoute!

Loup #14 : Aurélien Collet

Denis Clerc, alias "Zinzin Reporter", n'a presque plus besoin de présentation dans la communauté de coureurs en sentier. Mais qui connaît vraiment son histoire, l'origine de sa passion et sa vision de la vie?Dans ce podcast Portrait de loup, celui a participé à l'Ultra-Trail Harricana 2019 nous invite dans son univers, de son enfance, alors qu'il se passionnait par le ski alpin et le soccer, jusqu'à ses débuts par hasard en course pied et sa première compétition, en 2006. Il nous explique comment "Zinzin" est né et pourquoi il s’est mis à créer ces vidéos de récits de course qui font tant jaser.« J’ai besoin de me remplir d’émotions pour que ça sorte », confie-t-il.Bonne écoute!

Loup #13 : Denis Clerc

Raphaël Daco est le premier Belge à avoir couru l'Ultra-Trail Harricana du Canada, en 2016. Depuis, on le prénomme "le loup". Trois ans plus tard, en 2019, il est revenu sur l'événement, cette fois avec un groupe d'amis et de membres de la famille, pour leur faire vivre l'expérience qu'il avait tant aimée.Dans ce podcast Portrait de loup, Raphaël nous explique pourquoi et comment il s’est remis au sport et à la course en sentier et combien il carbure aux défis. Il nous partage son quotidien, ses entraînements sans trop d’obligations ou de planification et sa préparation pour le 125 km de l'Ultra-Trail Harricana, qu'il a réalisé avec brio, enchaînant même le 28 km le lendemain!Il nous partage également quelques anecdotes et nous présente son prochain gros défi...Bonne écoute!

Loup #12 : Raphaël Daco

Une présentation de l'Ultra-Trail Harricana du Canada (UTHC)Fabrice d'Aletto est un athlète de 44 ans du sud de la France, marié et papa de quatre enfants. Professeur d'histoire et de géographie, Fabrice a développé un intérêt pour l'ultra-trail avant tout pour les occasions de voyager et de découvrir de nouveaux pays et paysages.Il aime être seul et courir de longues heures en montagne, mais il aime aussi la compétition car elle lui permet d'aller au bout de lui-même et de repousser ses limites.Dans ce podcast Portrait de Loup, Fabrice nous raconte ses débuts dans la course il y a seulement dix ans, à l'âge de 35 ans, et comment ce loisir est rapidement devenu une passion. Il aborde les questions de la confiance en soi, de la préparation mentale, de la pertinence d'avoir un entraîneur et de la gestion de l'équilibre entre famille/travail et sport. Il nous confie également son meilleur et son pire souvenir de course...Bonne écoute!

Loup #11 : Fabrice D'Aletto

Jean-Sébastien Drolet, 42 ans, est diabétique de type1... et ultramarathonien! Diagnostiqué à l’âge de 5 ans, le coureur de Repentigny a longtemps mis de côté la possibilité de faire toute activité physique. En 2015, sous l'impulsion de son frère, il se met au défi de réaliser une course à obstacles. Et depuis, il a réussi à intégrer petit à petit le sport et la course dans son quotidien, cumulant les kilomètres et les essais et erreurs pour éviter le pire. Dans ce portrait de loup, Jean-Sébastien nous explique ses débuts tout récents en course en sentier, sa progression rapide vers les ultras, et ce que cette nouvelle passion implique dans la vie d’un diabétique de type 1. Également un ultra-bénévole pour l'Ultra-Trail Harricana, Jean-Sébastien souhaite communiquer sur sa condition de sportif diabétique et donner le goût à tous ceux qui sont prises avec une maladie quelconque de pouvoir envisager l'activité physique dans leur vie.Ce portrait de loup est une présentation de Medtronic.

Loup #10 : Jean-Sébastien Drolet

Originaire de Baie-Saint-Paul, Jean-Philippe a passé sa jeunesse à jouer dehors et à se perdre dans les bois. Le plein air et le sport ont rapidement fait partie de sa vie. Triathlète professionnel depuis maintenant neuf ans, il a participé cinq fois aux Championnats du monde de triathlon hors piste et occupe maintenant le poste d’entraîneur du Rouge & Or natation et athlétisme. Il entame son cheminement vers l’ultra-trail avec beaucoup d’ambition!Dans ce Portrait de loup, Jean-Philippe nous partage ses débuts dans le sport en natation à Baie-Saint-Paul, sa carrière en tant que triathlète professionnel (les beaux et moins beaux côtés) et sa « réorientation » vers la course en sentier. Il nous explique pourquoi il a choisi de s'aligner sur le 125 km de l'UTHC cette année et quels sont ses projets pour le futur.Bonne écoute!

Loup #9 Jean-Philippe Thibodeau

Entraîneur bénévole de course à pied et grand sportif, Ronald s’est inscrit au 28km de l’UTHC en 2014, encouragé par des amis. Étrangement, il apprend la même année qu’il est atteint de la sclérose en plaques. Ce qui ne l’empêchera pas de courir le 65 km en 2015. Puis le 125 km en 2016.En 2017, ses jambes ne lui permettent pas de courir, mais que cela ne tienne, il participe quand-même à l’UTHC, à titre de bénévole cette fois. En 2018, voyant qu’il ne peut toujours pas courir mais que pédaler lui fait du bien, il parcourt à vélo les 420 km qui séparent Montréal et le Mont Grand-Fonds et assiste à l’évènement.Écoutez l'histoire surprenante de Ronald Beirouti et apprenez-en un peu plus sur cette maladie.Ce podcast a été réalisé par Curiozidée.

Loup #8 : Ronald Beirouti

Jean-François Cauchon et Elisabeth Cauchon sont frère et soeur et ils vivent à Québec.Passionnés de plein-air et de randonnée pédestre depuis toujours, ils ont commencé les Ultras en 2014 par un « t’es pas game » avec deux de leurs cousins. Ils ont tout de suite eu la piqure pour la course en sentier qui semblait être la suite logique dans leur quête de dépassement de soi.La Team Cauchon était née. Depuis, le frère et la soeur s’entrainent et courent ensemble ce qui leur permet d’équilibrer famille, passion et travail. L’un pousse constamment l’autre à devenir le meilleur de soi.Ce podcast est une présentation de Performance Bégin

Loups #7 : Team Cauchon

L'Ultra-Trail Harricana a été créé, en 2011, par la vision de trois cofondateurs, Sébastien Côté, Geneviève Boivin et Sébastien Boivin, animés par la volonté de lever des fonds pour la Société canadienne de la sclérose en plaques dont est atteint Sébastien Boivin. La complémentarité de leurs talents, leurs idées et leurs expériences, mais aussi leur capacité à mobiliser une grande communauté de partenaires et de collaborateurs, a été un moteur puissant pour créer un événement unique en son genre et qui allait rapidement faire sa marque dans le paysage événementiel québécois.Geneviève Boivin, cofondatrice et directrice artistique de l'Ultra-Trail Harricana, nous rappelle l'histoire de l'événement, la vision et les valeurs qui animent l'équipe qui le met en oeuvre, et nous invite au partage et à la découverte de notre loup sauvage.Bonne écoute!

Loup #6 : Geneviève Boivin

L'Ultra-Trail Harricana vous invite à entrer dans l'univers de personnalités inspirantes qui animent la communauté de coureurs d'ici et d'ailleurs. Écoutez leurs récits de course, leurs plus beaux moments dans les sentiers, leur initiation à cette discipline en plein balbutiements, leurs anecdotes croustillantes, leur vision et philosophie de vie...Bref, apprenez ce que vous avez toujours voulu découvrir de leur quotidien de coureurs engagés et laissez vous inspirer.

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