Muy buenas! En el podcast de hoy vamos a continuar con el episodio II del libro El arte de la guerra, un texto con unas enseñanzas increíbles a nivel psicológico que nos permitirá profundizar en la manera que tenemos de abordar y gestionar nuestros problemas. Con cada episodio sabes que hay una enseñanza. ¿Cuál es la tuya?

PSICOTHING: conócete por dentro

EL ARTE DE LA GUERRA-¿Por qué NO solucionas tus problemas?

Muy buenas! En este vídeo comenzamos una nueva aventura. Vamos a leer juntos El arte de la guerra de Sun Tzu para reflexionar sobre las palabras de este escrito que tanto nos ha aportado al conocimiento personal y sobre todo las implicaciones y extrapolaciones psicológicas y personales que podemos sacar. Retomo este pequeño proyecto con ilusión pero siempre con ganas de escuchar vuestro feedback Instagram: @psico_thing Youtube: PsicothinG

EL ARTE DE LA GUERRA-Cómo solucionar tus problemas con la evaluación

Muy buenas a tod@s!! ¿Cómo estáis? Tras un parón por el programa de podcast vuelvo hoy para contaros un poco que he estado haciendo y preguntar qué preferís de cara al contenido que os comparto :) Recordad que también estoy por otras redes sociales: -Instagram: @psico_thing -Youtube: PsicothinG

Actualización de Psicothing. Episodio Especial

Volvemos con un episodio a modo reflexión personal sobre los datos de las muertes por suicidio en España, cifras que superan a las muertes por accidentes de tráfico. Me gustaría abogar por la gran labor de divulgación y prevención que necesitamos hacer entre tod@s para mejorar esta situación y nuestra salud mental. Artículo: http://cort.as/-DOUj Para contactar: email: psicothing@cop.es Instagram: @psico_thing Youtube: PsicothinG

El suicidio en España|Episodio 26

En el episodio de hoy tratamos un tema propio de la psicología social, el sentimiento de pertenencia al grupo. Un tema que, tras los recientes acontecimientos en el panorama político nacional, merece la pena adentrarnos en el terreno de la psicología social y lo que puede aportarnos para generar una visión más global. En este episodio hablaremos del sentimiento de pertenencia, de los efectos positivos de los grupos y los efectos negativos para responder a la pregunta: ¿Pueden ser los grupos patológicos? Si te ha gustado el contenido agradezco un montón tu feedback! Para contactar: Instagram: @psico_thing Email: psicothing@cop.es Web: www.psicothing.com Youtube: PsicothinG

El sentimiento de pertenencia|Grupos políticos, ideología y psicología|Episodio 25

Son muchas las personas que me preguntan cómo conseguir algo y más concretamente: cómo conseguir que otras personas hagan algo (que dejen de actuar de una forma determinada, que hagan lo que ellos quieren, etc). En este episodio vamos a ver qué puede hacer la psicología por nosotros o, mejor dicho, que podemos conseguir nosotros trabajando en la persona que siempre nos acompañará: nosotros mismos. Me gustaría escucharte, leerte, responder tus dudas por lo que te animo a dejar tu comentario y tus sugerencias! Nos vemos en el próximo episodio!! Para contactar: Instagram: @psico_thing Youtube: PsicothinG Email: psicothing@cop.es Web: www.psicothing.com

Que puede hacer la Psicología por ti|Episodio 24

¿Cómo funciona tu mente? ¿Por qué a veces nos equivocamos al procesar lo que nos ocurre? ¿Estamos condenados a repetir nuestros errores? Bienvenido/a a un nuevo programa! En este episodio vas a descubrir otro de los errores más comunes que tiene nuestra mente, otro de los sesgos cognitivos más habituales de la mente humana. Si te ha gustado no te olvides de darle like, suscribirte y compartir este contenido! :) Para contactar: Instagram: @psico_thing Email: psicothing@cop.es Web: www.psicothing.com

Cómo funciona la mente| ¿Por qué nos equivocamos? Episodio 23

Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast! En este programa iniciamos una sección en la que me encantaría contar con vuestra participación! Si queréis que responda a vuestras dudas sobre Psicología no tenéis más que seguir las instrucciones del episodio. ¿Cómo hacerlo? 1.Deja tu duda en la caja de comentarios. 2. Escribe tu duda a psicothing@cop.es 3. Escribe tu duda a la cuenta de Instagram: @psico_thing. Puedes hacerlo de cualquiera de las formas. Disfruta del episodio!!

CÓMO hacer que una relación FUNCIONE| Episodio 22. Especial Dudas

¿Cómo soluciono mi situación? ¿Cómo hago frente a los problemas? ¿Te has parado a pensar en la forma que tienes de abordar tus problemas influye muchas veces en tu situación personal o incluso en tu situación emocional? En el podcast de hoy vamos a hablar sobre las dos formas que tenemos de afrontar los problemas y cuáles son las características de cada uno. De esta forma, estaremos un paso más cerca de empezar a cambiar nuestro afrontamiento de los problemas. Para más información: Instagram: @psico_thing Web: www.psicothing.com email: psicothing@cop.es

Cómo resolver tus problemas|Episodio 21

Bienvenidos a un nuevo episodio del programa, un encuentro con la psicología que te va a permitir entenderte mejor. En el episodio de hoy abordamos un sesgo muy habitual a la hora de procesar la información: el sesgo del falso consenso. Este sesgo es una tendencia que tiene tu mente (y por tanto tú mismo) a la hora de procesar la información e interpretar lo que te sucede. Con estos episodios vas a encontrar toda la información que necesitas para mejorar en aquellas áreas de tu vida que desees mejorar pero recuerda que si tienes cualquier duda puedes acceder a mucha más información a través de: www.psicothing.com o puedes seguirme en mis redes sociales: Instagram: @psico_thing Youtube: PsicothinG Twitter: David_psicologo Cualquier duda puedes dejarmela en la caja de comentarios o si lo prefieres escribirme a través del correo: psicothing@cop.es

Cómo funciona tu mente con la política|Episodio 20

En este episodio hablamos sobre algunos artículos en periódicos digitales. Podemos encontrar en prensa información que muchas veces genera confusión. Por este motivo, en este formato de programas analizaremos algunos artículos aportando más valor e información sobre lo que nos cuentan estos periódicos. Para contactar: Instagram: psico_thing Youtube: PsicothinG email: psicothing@cop.es

Grupos de apoyo para la ansiedad|Episodio 19

En el programa de hoy analizamos qué es la resiliencia, debatimos sobre este concepto tan interesante y además planteamos un ejercicio muy práctico que seguro vas a poder utilizar para mejorar(te). Si te ha gustado el podcast no olvides darle like y valorarlo positivamente con tu feedback, me ayudará seguro.

Lo que no te mata: ¿Qué es la resiliencia?| Episodio 18

¿No te pasa que estás haciendo cualquier tarea y te distraes constantemente? Seguro que muchas veces es por el mensaje de Whatsaap de turno o porque te toca hacer una tarea del trabajo o de tus estudios que no te apetece nada. Aún así cuando te ``concentras´´ tu atención tarda muy poco en disiparse. El tema de la atención es uno de los temas más interesantes de la Psicología. Tanto es así que en su libro Fluir, Mihaly csikszentmihalyi le dedica especial atención y en consulta psicológica los psicólogos trabajamos mucho estos aspectos. Por eso hoy te traigo un podcast especial porque viene cargado de material y de una propuesta práctica directamente para ti. Espero que lo aproveches!

¿Cómo mejorar la atención?| Episodio 17

En el programa de hoy vamos a ver uno de los primeros pasos que necesitamos tener en cuenta a la hora de plantearnos objetivos: definirlos. Definir un objetivo nos va a permitir detectar qué recursos, habilidades y estrategias necesitamos para comenzar a trabajar. Si te ha gustado el podcast no olvides dejar tu valoración positiva y compartirlo por tus redes sociales. Sígueme en mis redes sociales: Instagram: @psico_thing Youtube: PsicothinG Para contactar: www.psicothing.com davidpsicologo2393@gmail.com

Cómo conseguir mis objetivos| Episodio 16

En el programa de hoy hablamos acerca de la regulación emocional, un tema muy demandado en consulta psicológica. Hablaremos acerca de si es posible realmente controlar nuestras emociones y qué sucede cuando lo hacemos. No te olvides de dar like y suscribirte si te ha gustado. Tu ayuda cuenta mucho :) Sígueme en mis redes sociales: Instagram: @psico_thing Youtube: PsicothinG Para contactar puedes hacerlo a través del correo electrónico: davidpsicologo2393@gmail.com

Cómo manejar las emociones| Episodio 15

¿Cómo superar la ansiedad? ¿Cómo mejoro mi autoestima? ¿Hasta dónde podemos mejorar? Son algunas de las preguntas más típicas que seguro te has podido hacer alguna vez en tu vida. En este podcast vamos a dar respuesta a estas preguntas, vas a aprender sobre Psicología y desarrollo personal. ¿Cómo? De la manera más amena posible: hablando, dialogando, interactuando. Porque aprender sobre ansiedad, emociones, relaciones, problemas de pareja, sexualidad, temas de la adolescencia (y otras etapas de la vida) no tiene porque ser aburrido. Para eso ya están los libros (muy recomendables). En este podcast vas a tener a tu disposición contenidos y herramientas que podrás utilizar para mejorar aunque a veces esto se quedará corto. Para ello siempre podrás contactar conmigo y veremos de qué forma podemos mejorar juntos

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