In deze meditatie mag je alles loslaten. Mocht je het leuk vinden neem dan eens een kijkje op de Facebook pagina van coaching van uit het hart.

Rebecca's podcast.

Geleide meditatie, de wandeling.

In deze meditatie gaan we contact zoeken met het innerlijke kind in ons. Veel luister plezier. Groetjes Rebecca.

Geleide meditatie naar jouw innerlijke kind.

Welkom bij bedtime story's van coaching van uit het hart. In het eerste deel van mijn bedtime story neem ik je mee naar Costa Rica. We gaan een wandeling maken naar een vulkaan. Dit verhaal is gebaseerd op mijn eigen reis verhaal. Veel luister plezier en mooie dromen.

Bedtime story, De vulkaan

Deze meditatie bevat affrimaties die je in stilte tegen jezelf kunt zeggen of liefdevol mag ontvangen. Deze meditatie gaat over zelfliefde. Veel luister plezier. groetjes Rebecca

Geleide Affrimatie meditatie.

Wat is mijn basis reactie. In een persoonlijk verhaal vertel ik hier over. Veel luister plezier. Groetjes Rebecca

Wat is mijn basis reactie.

Beluister deze meditatie samen met kinderen en beleef een prachtig avontuur in de wonderlijke onderwaterwereld. Tip: je kunt aan het kind vragen om een tekening te maken van zijn avontuur. Veel luister plezier. Groetjes Rebecca

Fantasiemeditatie voor kinderen.

Wanneer voelde jij je niet gewenst, wanneer voelde jij je alleen. In deze liefdevolle meditatie gaan we het contact herstellen met ons zelf.

Liefdevolle geleide Meditatie.

Heb jij ook weleens het idéé dat je goed voor jezelf zorgt, en dat achteraf blijkt dat er nog verbeterpunten zijn. In deze podcast vertel ik mijn verbeterpunten.

Mijn detox weekend.

In deze podcast gaan we op zoek naar ons innerlijke kind. Wanneer heb jij voor het laatst buiten gespeeld. Veel luister plezier lieve groetjes Rebecca.

Het innerlijke kind.

In deze meditatie gaan we de liefde herstellen voor onszelf, we doen dit dmv een edelsteen. Mocht je geen edelsteen hebben een steen uit de tuin is ook prima. Veel luister plezier. Liefdevolle groet Rebecca.

Geleide edelsteen meditatie,

Wauw we zitten al weer in week 45. Wat heeft jouw achtertuin nu te maken met mijn podcast. Benieuwd veel luister plezier.

Wat geef jij aandacht?.

Goedemorgen start je dag heerlijk ontspannen met de deze geleide affirmatie meditatie. liefdevolle groet Rebecca.

Geleide Ochtend meditatie.

Hoe komt het dat we uit balans raken, dat vertel ik in deze aflevering. Ook maken we kennis met Mindfulness.

Uit Balans?.

Deze meditatie gaat over zelfliefde. De affirmatie die ik gebruik kun je stilletjes in zelf zeggen of liefdevol ontvangen. Deze meditatie bevat muziek.

Meditatie over zelfliefde met affirmaties en muziek.

De weekopdracht gaat over jouw gedachten. Wat zeg jij dagelijks tegen jezelf, hoe ervaar jij het leven. Ga er deze week mee aan de slag. Ik geef je ook een week affirmatie mee. Veel succes deze week.

weekopdracht 44.

Mijn podcast is er om jouw te inspireren te motiveren om jezelf te zijn. We gaan samen oefeningen doen voor de ademhaling, schrijf opdrachten, maar we gaan vooral samen op reis om een betere versie van jezelf te worden. Tot snel lieve groet Rebecca

hubhopper

Rebecca's podcast.

hubhopper