O relaxamento profundo guiado é muito mais do que um momento onde você vai descansar. É um ato extremamente importante de cuidado com sua saúde física, mental e emocional!

Renata Salles - Viver Sem Aspa's show

relaxamento guiado, um momento só seu.

Olá. Meu nome é Renata. Sou Psicóloga Transdisciplinar e Biopsicologa. Também trabalho com Desenvolvimento Humano integrando corpo, mente, emoções e espiritualidade.

Viver Sem Aspas

Imagino muitas vezes a vida como o mar. Me vejo em um barquinho a navegar. Deslizando suavemente pelas águas calmas ou lutando desesperadamente pela vida durante as tempestades. Entre o furacão e a calmaria. Entre o desespero e a FÉ! Entre a suavidade, a transparência e a agitação e escuridão profunda. Não tem para onde fugir. É procurar manter o controle do barco.Pegar os remos nas mãos. Erguer as velas. Se deixar levar pela força do vento, sem lutar contra a natureza e a determinação da Vida!É contemplar a viagem sem se preocupar em qual Porto vai atracar. É sentir o vento O toque do SolO cheiro do mar O balanço da Vida É remar todo dia!E Amar o Caminho!

Uma música em homenagem a linda viagem chamada Vida!

Para mim, a Vida sempre foi um barquinho pelo mar. O equilibrar constante devido às ondas.O remar e procurar manter o equilíbrio também fazem parte da linda Arte de Viver! Aliás me chamo Renata. Sou Psicóloga, criadora da metodologia Viver Sem Aspas, um trabalho voltado para o desenvolvimento humano.E inicio meu podcast em homenagem acessa linda viagem chamada Vida!

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Renata Salles - Viver Sem Aspa's show

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