En el episodio de Runnea Podcast de hoy charlaremos con Totti Corbalan, uno de los preparadores más importantes del atletismo actual. Este licenciado en Ciencias de la actividad Física y Deporte catalán dejó todo por un sueño, trabajar con los mejores atletas del mundo en el corazón de África. Conoce la historia que le ha llevado hasta Kenia para ser partícipe de los éxitos de grandes atletas como Rhonex Kipruto o Benard Kimeli. Descubre cómo trabaja junto a Ikaika Sports, qué vida lleva en la meca del atletismo mundial y todo lo que opina sobre los que, a día de hoy, son considerados los mejores atletas del mundo.

Runnea Podcast

Conociendo a Totti Corbalan, de Girona a Kenia para trabajar con los mejores atletas del mundo

Prepárate para escuchar una masterclass de entrenamiento de running de media y larga distancia. Gorka Cabañas y Jorge García hablan con Marc Roig, preparador físico de Eliud Kipchoge, el maratoniano más rápido del mundo. Marc está en Kenia donde trabaja y vive con el NN Running Team. Nos contará cómo entrenan, cuál cree que es el secreto de su éxito, qué comen, que calzado llevan, como es allí su día a día. Una oportunidad de conocer de cerca la vida del hombre que bajó de 2 horas en la distancia de maratón. Síguenos >> https://www.runnea.com

Así entrena una maratón Kipchoge en Kenia, con Marc Roig del NN Running Team

En este episodio Gorka Cabañas, cofounder de Runnea charla con Arturo Casado e Iker Muñoz responsables deportivos de Runnea Academy sobre cómo volver a recuperar la forma tras el confinamiento. ¿En cuánto tiempo estaremos en condiciones de volver a entrenar a tope? ¿Cuánto hemos perdido? ¿Cómo afrontamos esta pretemporada? >> Síguenos: https://www.runnea.com

Cómo recuperar la forma tras el confinamiento con Arturo Casado e Iker Muñoz

Metidos de lleno en el 2020 y en un año tan especial como este en el que nos ha tocado incluso estar en casa sin poder correr, es buen momento para hacer balance. Yatenemos el primer listado de mejores zapatillas running 2020 para la redacción de Runnea. Uno de esos listados de material deportivo que tanto nos gustan en Runnea. Vaya por delante que como queremos que este post sea lo más dinámico posible, y se mantenga vivo durante todo el año, la selección de este listado de zapatillas de running quedan presentadas como en dos grupos distintos. Por un lado, los modelos que ya están a la venta en el mercado, y que están dando mucho que hablar en este 2020; y por otro lado, esos otro modelos que, sí o sí, llegarán también durante este año. Como no podía ser de otra manera, éstos serán las zapatillas de running tope de gama de cada marca. Así, nuestro bien avenido equipo de Runnea estará al tanto de todos estos nuevos lanzamientos para informarte de manera puntual, y a medida que las novedades de 2020 vayan viendo la luz. > Síguenos en https://www.runnea.acom

Las mejores zapatillas running 2020 tope de gama para la redacción de Runnea

En este episodio de corriendo en casa nos acompaña Martín Fiz, el veterano maratoniano con el que hablaremos de cómo está llevando el confinamiento, nos contará cómo ha conseguido incluso perder algún kilo, nos hablará de su fruta favorita, el plátano y de un objetivo que le han robado los chinos... Todo esto en Runnea Podcast > Síguenos en https://www.runnea.com

Hablamos con Martín Fiz y sus alimentos favoritos

Hablamos con Ana Polo, dietista-nutricionista especializada en nutrición deportiva que nos da algunas claves para cuidar la alimentación durante la cuarentena. El confinamiento ha hecho que nuestra actividad diaria, lo que nos movemos durante el día, se reduzca considerablemente y con ella nuestro gasto calórico. >> Síguenos: https://www.runnea.com

Hablamos con Ana Polo, nutricionista deportiva sobre cómo alimentarnos mejor durante la pandemia del Coronavirus

Hablamos con la psicóloga deportiva Vicky Cervera que nos ayuda a entender cómo afrontar esta cuarentena de la mejor manera posible. Cómo entrenar la mente no solo para afrontar estos días y combatir la ansiedad, sino también de cara a cuando recuperemos la normalidad y poder enfrentarnos a nuestros retos. > Síguenos https://www.runnea.com

Vicky Cervera, psicóloga deportiva nos da herramientas para afrontar más motivados la cuarentena

Buenas Runneantes, en este episodio de Corriendo en Casa hablamos con el director de producción de Behobia-San Sebastián, Fernando Ibarreta. Con él repasamos cómo van la sincripciones, qué supone que gran parte de las grandes carreras del primer semestre se hayan pasado al segundo, de los costes de una carrera como la Behobia y de su expansión internacional... Ahh y terminamos hablando de fútbol

Behobia abre inscripciones ¿Cómo va a afectar la crisis del coronavirus?

Anna Godoy es una de las mejores triatletas españolas en la actualidad. Y una de las principales candidatas a acudir a los Juegos Olímpicos que ahora se han retrasado a 2021 en Japón. Hablamos con ella desde su piso en Barcelona, de cómo está pasando estos días en casa, de su rutina de entrenamiento incluso de cómo entrena la natación en su salón. Repasamos sus carreras favoritas, sus zapatillas, lo que esconde su nevera o la rivalidad que mantiene con su padre y su hermano. > Síguenos de cerca en https://www.runnea.com

Hablamos con la triatleta Anna Godoy: Así se mantiene en forma en casa

Si convivir encerrados en casa es una tarea ardua para los que tenemos 2 hijos como es el caso de Jorge García y Gorka Cabañas, no nos queremos como tiene que serlo para Marta Guerrero. Ella es mamá de 6 criaturas y cada día entrena porque para ella deporte es despejar la cabeza al igual que para muchos de vosotros. ¿Cómo lo hace? ¿Por qué le dio por correr carreras de más de 100km? ¿cómo decidió embarcarse en el reto de cruzar el desierto de Dubai junto a otras 6 mujeres? ¿o qué le lleva a alguien a preparar una carrera subiendo y bajando volcanes durante 200 kilómetros?... Prepárate para un chute de motivación runneante, llega Marta Guerrero. >> https://www.runnea.academy

Hablamos con Marta Guerrero atleta de ultra distancia Asics Frontrunner y mamá de 6 hijos

Gorka Cabañas y Jorge García Betanzos charlan con Unai San Sebastián (@runnersan en Instagram) sobre su reto, correr 23km en el pasillo de 11 metros en su casa. Con Unai hablamos también de lo que supone ser embajador de una marca como Brooks... Y de los viajes que se pegan por Europa disfrutando del claim de la marca "Run Happy". Jorge nos hablará también sus viajes con otras marcas ¿Qué marca se curra los mejores viajes para probar producto? Si escuchas el podcast, lo sabrás. >> Síguenos en : https://www.runnea.com

Hablamos con Runnersan, así es la vida de un influencer de Brooks Running

Comenzamos una serie de podcast especiales con motivos del confinamiento en pasa por Coronavirus. Corriendo en casa es una tertulia en la que en cada episodio te traemos un invitado/a con el que te ayudamos a afrontar estos días de confinamiento en casa. Para el primer podcast nos hemos traído a Iker Muñoz, director deportivo de Runnea. Además de ser una persona superpositiva, nos contará cómo entrena, qué rutinas diarias se marca y cómo lleva eso de pasar de ser un hiperactivo de los deportes al aire libre a serlo ahora con una hija un hiperactivo del deporte en casa >> Síguenos en https://www.runnea.com

Corriendo en casa: La tertulia con Gorka Cabañas, Jorge García e Iker Muñoz

En este quinto episodio de la quinta temporada de Runnea Podcast conoceremos a Antonio Fernández Sierra, podólogo y un gran experto en zapatillas running. Con él, hablaremos de cuáles son las mejores zapatillas de running del momento, de la importancia de saber cuándo unas zapatillas ya no dan más de sí y han de ir a la basura o sobre la llegada de las placas de carbono y la idoneidad o no de estas en los corredores populares. Si quieres pasar un buen rato conociendo más a fondo la realidad actual de los corredores, de la mano de un experto, no dejes escapar la oportunidad de escuchar este nuevo episodio de Runnea Podcast. >> Descubre Runnea Academy: https://www.runnea.academy/

Conociendo a Antonio Fernández Sierra, podólogo y experto en zapatillas running

En este cuarto episodio de la quinta temporada de Runnea Podcast hablamos sobre uno de los problemas más actuales, la expansión del COVID-19 en España, y cómo afecta al deporte, en este caso a las maratones. Para hablar de ello tendremos el placer de comentar toda esta actualidad Cristian Llorens, el Director de la Marató de Barcelona, recientemente aplazada por el coronavirus. Comentaremos como esta pandemia mundial afecta al deporte, en concreto a los maratones, lo que ello supone y qué podemos hacer como corredores. >> Descubre Runnea Academy: https://www.runnea.academy/

El coronavirus llega al running: Con Cristian Llorens, Director de la Marató de Barcelona

En este tercer episodio de la quinta temporada de Runnea Podcast conoceremos de primera mano al nuevo Director Deportivo de Runnea Academy, Iker Muñoz. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con el título de Técnico Deportivo y un Doctorado en Deportes de Resistencia, el nuevo fichaje de Runnea llega para aportar ese plus de experiencia dentro del ámbito deportivo más técnico para ayudarnos, y ayudaros, a entender mucho mejor nuestro cuerpo. Hablaremos de su pasado y experiencia por Latinoamérica para conocerle mejor, de cómo se comporta nuestro cuerpo dentro cuando corremos, los picos de forma que podemos llegar a tener en una temporada o cómo la tecnología ha cambiado la forma de hacer deporte. >> Descubre Runnea Academy: https://www.runnea.academy/

Conociendo a Iker Muñoz, el nuevo Director Deportivo de Runnea Academy

Bienvenidos a Runnea Podcast, un espacio para runners y trail runners que está pensado para que lo escuches cuando sales a correr. Gorka Cabañas y Gorka Sedano te traen cada 15 días una nueva entrevista en la que queremos conocer a personajes relevantes a los que les encanta correr. Conocer un poco más de sus vidas, de como entrenan, de porqué corren o que les motiva a realizar sus retos. ¿Runneas? https://www.runnea.com

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